Skip to main content

Taf dwar il-vini żgħar tad-demm fil-kliewi tiegħek? (Kapillari Peritubulari) Ejja nitkellmu dwar dan!

Taf dwar il-vini żgħar tad-demm fil-kliewi tiegħek? (Kapillari Peritubulari) Ejja nitkellmu dwar dan!

Bongu! Illum se nitkellmu dwar parti tassew tal-għaġeb u importanti ħafna ta’ ġisimna. Din hija netwerk ta’ vini żgħar tad-demm ġewwa l-kliewi tagħna. Aħna nsejħulhom kapillari peritubulari . Għalkemm l-isem huwa daqsxejn ikkumplikat, ix-xogħol li jagħmlu dawn huwa kbir ħafna, bħall-qaddejja siekta ta’ ġisimna.

X'inhuma dawn il-kapillari peritubulari? X'jagħmlu?

Fi kliem sempliċi, dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` huma sistema ta’ vini tad-demm fini ħafna, lanqas ħoxnin daqs xagħra fil-kliewi tiegħek. Il-kelma ``peritubulari`` tfisser ``madwar il-kanali ż-żgħar.'' Għalhekk dawn il-vini jinsabu madwar sistema ta’ kanali ż-żgħar fil-kliewi. Aħseb fihom bħala dwieli mgeżwra madwar dawn il-kanali.

Issa ejja naraw x'inhuma l-kompiti ewlenin ta' dawn il-ħbieb żgħar:

1. Eliminazzjoni tal-iskart: Wieħed mill-kompiti ewlenin tagħhom huwa li jgħinu lis-sistema urinarja tagħna u jeliminaw l-iskart mhux mixtieq mill-ġisem. Dan l-iskart huwa dak li fl-aħħar mill-aħħar joħroġ meta tagħmel l-awrina (pipi).

  • Urea: Dan huwa prodott ta' skart nitroġenat li jiġi prodott meta ġisimna jkisser il-proteini.
  • Kreatinina: Dan huwa prodott ta' skart li ġej mill-muskoli tagħna.
  • Aċidi: L-aċidi żejda li jakkumulaw fil-ġisem jitneħħew ukoll permezz ta' dan il-proċess.

Dawn il-“Kapillari Peritubulari” jgħinu biex iġorru dawn il-prodotti ta’ skart u ilma żejjed mill-ġisem permezz tal-unitajiet ta’ filtrazzjoni “Nefroni” fil-kliewi.

2. Riassorbiment tan-nutrijenti: Dawn il-“Kapillari Peritubulari” huma dawk li jassorbu n-nutrijenti li ġisimna jeħtieġ u li jeħtieġ biex jiffunzjona lura fid-demm. Aħseb dwarha bħallikieku qed tieħu affarijiet ta’ valur lura minflok ma tarmihom mal-iskart.

  • Aċidi amminiċi
  • Minerali
  • Zokkor fid-demm (glukożju)

3. Provvista ta' demm u ossiġnu: Funzjoni importanti oħra ta' dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` hija li jipprovdu demm u ossiġnu liċ-ċelloli fis-sistema tubulari tal-kliewi.

Fejn huma eżattament dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Issa ejja naraw fejn eżattament jinsabu dawn. Kont taf li, f'wieħed mill-kliewi tagħna, hemm madwar miljun unità msejħa nefroni . Nefrona hija bħal unità ċkejkna ta' filtru fil-kliewi. Hija bħal filtru tal-ilma fid-dar tagħna, iżda ħafna aktar kumplessa.

Kull nefron għandu glomerulu (meta jkun hemm ħafna minn dawn, jissejħu glomeruli) li jiffiltra d-demm, u sistema ta’ kanali li tassorbi mill-ġdid is-sustanzi ffiltrati lura fil-ġisem. Madwar dawk il-kanali hemm netwerk ta’ kapillari peritubulari. Huwa bħallikieku t-toroq f’belt huma miksija bil-ħwienet.

Kif jidhru dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` huma tant żgħar li ma nistgħux narawhom b'għajnejna. Irridu nħarsu lejhom b'`(mikroskopju) `. Dawn huma tip speċjali ħafna ta' vini tad-demm. Dawn jissejħu vini tad-demm `(fenestrati)` . Dan ifisser li dawn il-ħitan tal-vini tad-demm għandhom toqob żgħar ħafna `(pori) `. Bħal filtru.

Dawn it-toqob huma dak li jippermettu lill-fluwidi, il-minerali, u l-prodotti tal-iskart jiċċaqalqu faċilment bejn dawn il-vini u t-tessut tal-madwar. Kull toqba għandha membrana rqiqa. Din tiftaħ u tagħlaq, u tippermetti li anke partiċelli kbar jgħaddu minnha. Mhux dan disinn tal-għaġeb?

Kif jirċievu d-demm il-Kapillari Peritubulari?

Issa ejja naraw kif id-demm jidħol f'dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` u kif jerġa' joħroġ. Dan jiġri b'mod ordnat ħafna, bħal sistema tat-traffiku ddisinjata tajjeb:

1. L-ewwel, id-demm jasal fil-kliewi permezz ta’ vini kbar tad-demm imsejħa arterji renali .

2. Dawn l-arterji kbar jinqasmu f'vini tad-demm iżgħar imsejħa arterjoli afferenti . Dawn huma dawk li jġorru d-demm lejn in-nefroni.

3. Imbagħad, id-demm jiġi ffiltrat mill-glomerulu ġewwa n-nefron.

4. Id-demm iffiltrat jgħaddi minn sensiela oħra ta’ vini fini msejħa ‘Arterjoli Efferenti’ qabel ma jidħol fil-protagonista tagħna, il-‘Kapillari Peritubulari’.

5. Id-demm joħroġ mill-kapillari peritubulari, jgħaddi minn vini li dejjem jikbru, u fl-aħħar joħroġ mill-kliewi mill -vina renali ewlenija .

Għalkemm jista' jidher ikkumplikat ħafna, dan huwa proċess sistematiku ħafna u meraviljuż, hux hekk?

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Mela, x'tip ta' mard jista' jagħmel ħsara lill-"Kapillari Peritubulari" li jwettqu funzjoni daqshekk importanti? Il-ħaġa ta' dispjaċir hi li anke dawn il-vini ċkejknin jista' jkollhom problemi.

Xi kundizzjonijiet tas-saħħa, mard, speċjalment infjammazzjoni u ċikatriċi, jistgħu jagħmlu ħsara lil dawn il-vini delikati. Meta sseħħ din il-ħsara, id-densità ta’ dawn il-vini tonqos. Dan jissejjaħ rarefaction kapillari peritubulari . Fi kliem sempliċi, l-għadd ta’ vini jonqos u l-funzjoni tagħhom tiddgħajjef.

Dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` bil-ħsara għandhom kapaċità baxxa ħafna li jirkupraw. Għalhekk, din il-kundizzjoni ta' `(Rarefazzjoni kapillari peritubulari)` tikkontribwixxi ħafna għall-iżvilupp ta' kundizzjonijiet serji bħall -Marda Kronika tal-Kliewi (CKD)` u l-Pressjoni Għolja tad-Demm`(Ipertensjoni ). Dawn huma mard komuni ħafna. Jekk jitħalla mhux trattat, il-marda tal-kliewi tista' tiżviluppa għal insuffiċjenza tal-kliewi . Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dan.

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw jew jakkumpanjaw mard tal-kliewi jinkludu:

  • Mard glomerulari, pereżempju, Glomerulonefrite.
  • Infezzjoni tal-kliewi.
  • Ostruzzjoni tal-ureteru.

X'inhuma l-karatteristiċi komuni tal-kundizzjonijiet assoċjati ma' `(Kapillari Peritubulari)`?

Issa forsi qed tistaqsi, jekk hemmx xi ħaġa ħażina f'dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`, x'inhuma s-sinjali li nistgħu nafu dwarha. Kultant dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jkunu preżenti mingħajr ebda sintomi . Dik hija l-aktar ħaġa perikoluża. Madankollu, jekk jidhru sintomi, tista' tara affarijiet bħal dawn:

  • Uġigħ fil-ġenb.
  • Deni.
  • Dardir u rimettar.
  • Tħossok għajjien u eżawrit ħafna `(Għeja)`.
  • Bidla fid-drawwiet tiegħek tal-awrinazzjoni. Dan ifisser:
  • L-awrina frekwenti hija l-ħtieġa li tagħmel l-awrina ta' spiss.
  • Diffikultà biex tgħaddi l-awrina.
  • Demm fl-awrina (ematurja) .
  • Jew uġigħ meta tagħmel l-awrina (disurja) .
  • L-awrina tidher imċajpra.
  • Nefħa (edema) , speċjalment fir-riġlejn u l-għekiesi.
  • Infezzjonijiet rikorrenti fl-apparat urinarju (UTIs).

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, l-aħjar li tfittex parir mediku.

X'inhuma t-testijiet komuni li jiċċekkjaw is-saħħa tal-`(Kapillari Peritubulari)`?

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li hemm problema b'dawn il-"Kapillari Peritubulari", jista' jirrakkomanda diversi testijiet, bħal:

Testijiet tal-funzjoni tal-kliewi

Dan jista' jinkludi:

  • Test tal-awrina (analiżi tal-awrina) .
  • Testijiet tad-demm. Pereżempju:
  • It -test tan-'Nitroġenu tal-Urea fid-Demm' (BUN) .
  • "Test tat-tneħħija tal-kreatinina" (`(Test tat-tneħħija tal-kreatinina)`) .
  • Testijiet li jkejlu r-'Rata ta' Filtrazzjoni Glomerulari stmata' (eGFR) .

Testijiet tal-immaġini

Dawn huma testijiet mingħajr uġigħ li jippermettulek tara ġewwa l-ġisem:

  • CT scan (`(CT scan - Skenn bit-Tomografija Kompjuterizzata)`) .
  • Test tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika) .
  • Test tal-ultrasound tal-kliewi (`(Ultrasound tal-kliewi (renali))`) .

Dawn it-testijiet jistgħu jagħtu idea tajba tal-kundizzjoni tal-kliewi.

Kif inżommu dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` b'saħħithom?

Mela, kif nistgħu nżommu dawn il-"Kapillari Peritubulari" ċkejknin iżda importanti ħafna b'saħħithom? L-aħbar it-tajba hi li hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu.

Xi kultant jista’ jkun diffiċli li tevita aktar ħsara lil dawn il-vini. Madankollu, billi tieħu ħsieb saħħtek b’mod ġenerali , tista’ tnaqqas ir-riskju ta’ problemi fil-kliewi u mard ieħor. Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin:

  • Kul dieta tajba għas-saħħa kuljum. Frott, ħaxix, u ilma nadif huma l-aqwa ħbieb tal-kliewi. Ixrob ħafna ilma meta tħossok bil-għatx.
  • Jekk għandek mard kroniku bħad-Dijabete Mellitus u l-Ipertensjoni, ikkontrollahom sew u segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament.
  • Żomm piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
  • Jekk tpejjep, ieqaf illum . It-tipjip u prodotti oħra tat-tabakk jagħmlu ħsara lill-vini tad-demm tiegħek u jikkawżaw mard vaskulari (vaskulopatija) .

L-aktar ħaġa importanti li rridu nieħdu d-dar minn din l-istorja!

Probabbilment issa tifhem kemm huma importanti dawn il-"Kapillari Peritubulari" ċkejknin ġewwa l-kliewi tagħna. Huma essenzjali biex inżommu ġisimna b'saħħtu. Jgħinu biex jiffiltraw il-prodotti tal-iskart mid-demm u jassorbu mill-ġdid in-nutrijenti meħtieġa mill-ġisem.

Il-kliewi tiegħek għandhom miljuni minn dawn il-kapillari ċkejkna. Bħal dawn il-kapillari ċkejkna, irridu nieħdu ħsieb is-saħħa ġenerali tagħna biex inżommu kull parti oħra ta’ ġisimna tiffunzjona sew.

Ftakar: ixrob ħafna ilma, kul dieta nutrittiva, agħmel check-ups mediċi regolari, u żomm piż tajjeb għas-saħħa tiegħek. Imbagħad dawn il-ħbieb żgħar jagħmlu xogħolhom bil-ferħ, u int ukoll tkun b'saħħtek!


` Kliewi, kapillari peritubulari, vini tad-demm, nefroni, mard tal-kliewi, sistema urinarja, saħħa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 8 + 4 =
Taf dwar il-vini żgħar tad-demm fil-kliewi tiegħek? (Kapillari Peritubulari) Ejja nitkellmu dwar dan!

Taf dwar il-vini żgħar tad-demm fil-kliewi tiegħek? (Kapillari Peritubulari) Ejja nitkellmu dwar dan!

Bongu! Illum se nitkellmu dwar parti tassew tal-għaġeb u importanti ħafna ta’ ġisimna. Din hija netwerk ta’ vini żgħar tad-demm ġewwa l-kliewi tagħna. Aħna nsejħulhom kapillari peritubulari . Għalkemm l-isem huwa daqsxejn ikkumplikat, ix-xogħol li jagħmlu dawn huwa kbir ħafna, bħall-qaddejja siekta ta’ ġisimna.

X'inhuma dawn il-kapillari peritubulari? X'jagħmlu?

Fi kliem sempliċi, dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` huma sistema ta’ vini tad-demm fini ħafna, lanqas ħoxnin daqs xagħra fil-kliewi tiegħek. Il-kelma ``peritubulari`` tfisser ``madwar il-kanali ż-żgħar.'' Għalhekk dawn il-vini jinsabu madwar sistema ta’ kanali ż-żgħar fil-kliewi. Aħseb fihom bħala dwieli mgeżwra madwar dawn il-kanali.

Issa ejja naraw x'inhuma l-kompiti ewlenin ta' dawn il-ħbieb żgħar:

1. Eliminazzjoni tal-iskart: Wieħed mill-kompiti ewlenin tagħhom huwa li jgħinu lis-sistema urinarja tagħna u jeliminaw l-iskart mhux mixtieq mill-ġisem. Dan l-iskart huwa dak li fl-aħħar mill-aħħar joħroġ meta tagħmel l-awrina (pipi).

  • Urea: Dan huwa prodott ta' skart nitroġenat li jiġi prodott meta ġisimna jkisser il-proteini.
  • Kreatinina: Dan huwa prodott ta' skart li ġej mill-muskoli tagħna.
  • Aċidi: L-aċidi żejda li jakkumulaw fil-ġisem jitneħħew ukoll permezz ta' dan il-proċess.

Dawn il-“Kapillari Peritubulari” jgħinu biex iġorru dawn il-prodotti ta’ skart u ilma żejjed mill-ġisem permezz tal-unitajiet ta’ filtrazzjoni “Nefroni” fil-kliewi.

2. Riassorbiment tan-nutrijenti: Dawn il-“Kapillari Peritubulari” huma dawk li jassorbu n-nutrijenti li ġisimna jeħtieġ u li jeħtieġ biex jiffunzjona lura fid-demm. Aħseb dwarha bħallikieku qed tieħu affarijiet ta’ valur lura minflok ma tarmihom mal-iskart.

  • Aċidi amminiċi
  • Minerali
  • Zokkor fid-demm (glukożju)

3. Provvista ta' demm u ossiġnu: Funzjoni importanti oħra ta' dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` hija li jipprovdu demm u ossiġnu liċ-ċelloli fis-sistema tubulari tal-kliewi.

Fejn huma eżattament dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Issa ejja naraw fejn eżattament jinsabu dawn. Kont taf li, f'wieħed mill-kliewi tagħna, hemm madwar miljun unità msejħa nefroni . Nefrona hija bħal unità ċkejkna ta' filtru fil-kliewi. Hija bħal filtru tal-ilma fid-dar tagħna, iżda ħafna aktar kumplessa.

Kull nefron għandu glomerulu (meta jkun hemm ħafna minn dawn, jissejħu glomeruli) li jiffiltra d-demm, u sistema ta’ kanali li tassorbi mill-ġdid is-sustanzi ffiltrati lura fil-ġisem. Madwar dawk il-kanali hemm netwerk ta’ kapillari peritubulari. Huwa bħallikieku t-toroq f’belt huma miksija bil-ħwienet.

Kif jidhru dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` huma tant żgħar li ma nistgħux narawhom b'għajnejna. Irridu nħarsu lejhom b'`(mikroskopju) `. Dawn huma tip speċjali ħafna ta' vini tad-demm. Dawn jissejħu vini tad-demm `(fenestrati)` . Dan ifisser li dawn il-ħitan tal-vini tad-demm għandhom toqob żgħar ħafna `(pori) `. Bħal filtru.

Dawn it-toqob huma dak li jippermettu lill-fluwidi, il-minerali, u l-prodotti tal-iskart jiċċaqalqu faċilment bejn dawn il-vini u t-tessut tal-madwar. Kull toqba għandha membrana rqiqa. Din tiftaħ u tagħlaq, u tippermetti li anke partiċelli kbar jgħaddu minnha. Mhux dan disinn tal-għaġeb?

Kif jirċievu d-demm il-Kapillari Peritubulari?

Issa ejja naraw kif id-demm jidħol f'dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` u kif jerġa' joħroġ. Dan jiġri b'mod ordnat ħafna, bħal sistema tat-traffiku ddisinjata tajjeb:

1. L-ewwel, id-demm jasal fil-kliewi permezz ta’ vini kbar tad-demm imsejħa arterji renali .

2. Dawn l-arterji kbar jinqasmu f'vini tad-demm iżgħar imsejħa arterjoli afferenti . Dawn huma dawk li jġorru d-demm lejn in-nefroni.

3. Imbagħad, id-demm jiġi ffiltrat mill-glomerulu ġewwa n-nefron.

4. Id-demm iffiltrat jgħaddi minn sensiela oħra ta’ vini fini msejħa ‘Arterjoli Efferenti’ qabel ma jidħol fil-protagonista tagħna, il-‘Kapillari Peritubulari’.

5. Id-demm joħroġ mill-kapillari peritubulari, jgħaddi minn vini li dejjem jikbru, u fl-aħħar joħroġ mill-kliewi mill -vina renali ewlenija .

Għalkemm jista' jidher ikkumplikat ħafna, dan huwa proċess sistematiku ħafna u meraviljuż, hux hekk?

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw il-`(Kapillari Peritubulari)`?

Mela, x'tip ta' mard jista' jagħmel ħsara lill-"Kapillari Peritubulari" li jwettqu funzjoni daqshekk importanti? Il-ħaġa ta' dispjaċir hi li anke dawn il-vini ċkejknin jista' jkollhom problemi.

Xi kundizzjonijiet tas-saħħa, mard, speċjalment infjammazzjoni u ċikatriċi, jistgħu jagħmlu ħsara lil dawn il-vini delikati. Meta sseħħ din il-ħsara, id-densità ta’ dawn il-vini tonqos. Dan jissejjaħ rarefaction kapillari peritubulari . Fi kliem sempliċi, l-għadd ta’ vini jonqos u l-funzjoni tagħhom tiddgħajjef.

Dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` bil-ħsara għandhom kapaċità baxxa ħafna li jirkupraw. Għalhekk, din il-kundizzjoni ta' `(Rarefazzjoni kapillari peritubulari)` tikkontribwixxi ħafna għall-iżvilupp ta' kundizzjonijiet serji bħall -Marda Kronika tal-Kliewi (CKD)` u l-Pressjoni Għolja tad-Demm`(Ipertensjoni ). Dawn huma mard komuni ħafna. Jekk jitħalla mhux trattat, il-marda tal-kliewi tista' tiżviluppa għal insuffiċjenza tal-kliewi . Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dan.

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw jew jakkumpanjaw mard tal-kliewi jinkludu:

  • Mard glomerulari, pereżempju, Glomerulonefrite.
  • Infezzjoni tal-kliewi.
  • Ostruzzjoni tal-ureteru.

X'inhuma l-karatteristiċi komuni tal-kundizzjonijiet assoċjati ma' `(Kapillari Peritubulari)`?

Issa forsi qed tistaqsi, jekk hemmx xi ħaġa ħażina f'dawn il-`(Kapillari Peritubulari)`, x'inhuma s-sinjali li nistgħu nafu dwarha. Kultant dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jkunu preżenti mingħajr ebda sintomi . Dik hija l-aktar ħaġa perikoluża. Madankollu, jekk jidhru sintomi, tista' tara affarijiet bħal dawn:

  • Uġigħ fil-ġenb.
  • Deni.
  • Dardir u rimettar.
  • Tħossok għajjien u eżawrit ħafna `(Għeja)`.
  • Bidla fid-drawwiet tiegħek tal-awrinazzjoni. Dan ifisser:
  • L-awrina frekwenti hija l-ħtieġa li tagħmel l-awrina ta' spiss.
  • Diffikultà biex tgħaddi l-awrina.
  • Demm fl-awrina (ematurja) .
  • Jew uġigħ meta tagħmel l-awrina (disurja) .
  • L-awrina tidher imċajpra.
  • Nefħa (edema) , speċjalment fir-riġlejn u l-għekiesi.
  • Infezzjonijiet rikorrenti fl-apparat urinarju (UTIs).

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, l-aħjar li tfittex parir mediku.

X'inhuma t-testijiet komuni li jiċċekkjaw is-saħħa tal-`(Kapillari Peritubulari)`?

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li hemm problema b'dawn il-"Kapillari Peritubulari", jista' jirrakkomanda diversi testijiet, bħal:

Testijiet tal-funzjoni tal-kliewi

Dan jista' jinkludi:

  • Test tal-awrina (analiżi tal-awrina) .
  • Testijiet tad-demm. Pereżempju:
  • It -test tan-'Nitroġenu tal-Urea fid-Demm' (BUN) .
  • "Test tat-tneħħija tal-kreatinina" (`(Test tat-tneħħija tal-kreatinina)`) .
  • Testijiet li jkejlu r-'Rata ta' Filtrazzjoni Glomerulari stmata' (eGFR) .

Testijiet tal-immaġini

Dawn huma testijiet mingħajr uġigħ li jippermettulek tara ġewwa l-ġisem:

  • CT scan (`(CT scan - Skenn bit-Tomografija Kompjuterizzata)`) .
  • Test tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika) .
  • Test tal-ultrasound tal-kliewi (`(Ultrasound tal-kliewi (renali))`) .

Dawn it-testijiet jistgħu jagħtu idea tajba tal-kundizzjoni tal-kliewi.

Kif inżommu dawn il-`(Kapillari Peritubulari)` b'saħħithom?

Mela, kif nistgħu nżommu dawn il-"Kapillari Peritubulari" ċkejknin iżda importanti ħafna b'saħħithom? L-aħbar it-tajba hi li hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu.

Xi kultant jista’ jkun diffiċli li tevita aktar ħsara lil dawn il-vini. Madankollu, billi tieħu ħsieb saħħtek b’mod ġenerali , tista’ tnaqqas ir-riskju ta’ problemi fil-kliewi u mard ieħor. Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin:

  • Kul dieta tajba għas-saħħa kuljum. Frott, ħaxix, u ilma nadif huma l-aqwa ħbieb tal-kliewi. Ixrob ħafna ilma meta tħossok bil-għatx.
  • Jekk għandek mard kroniku bħad-Dijabete Mellitus u l-Ipertensjoni, ikkontrollahom sew u segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament.
  • Żomm piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
  • Jekk tpejjep, ieqaf illum . It-tipjip u prodotti oħra tat-tabakk jagħmlu ħsara lill-vini tad-demm tiegħek u jikkawżaw mard vaskulari (vaskulopatija) .

L-aktar ħaġa importanti li rridu nieħdu d-dar minn din l-istorja!

Probabbilment issa tifhem kemm huma importanti dawn il-"Kapillari Peritubulari" ċkejknin ġewwa l-kliewi tagħna. Huma essenzjali biex inżommu ġisimna b'saħħtu. Jgħinu biex jiffiltraw il-prodotti tal-iskart mid-demm u jassorbu mill-ġdid in-nutrijenti meħtieġa mill-ġisem.

Il-kliewi tiegħek għandhom miljuni minn dawn il-kapillari ċkejkna. Bħal dawn il-kapillari ċkejkna, irridu nieħdu ħsieb is-saħħa ġenerali tagħna biex inżommu kull parti oħra ta’ ġisimna tiffunzjona sew.

Ftakar: ixrob ħafna ilma, kul dieta nutrittiva, agħmel check-ups mediċi regolari, u żomm piż tajjeb għas-saħħa tiegħek. Imbagħad dawn il-ħbieb żgħar jagħmlu xogħolhom bil-ferħ, u int ukoll tkun b'saħħtek!


` Kliewi, kapillari peritubulari, vini tad-demm, nefroni, mard tal-kliewi, sistema urinarja, saħħa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 8 + 4 =