Ejjew nitgħallmu aktar dwar il-ħanek tagħna (Gums/Gingivae) u kif nipproteġuhom.

Qatt ħarist fil-mera u rajt ġewwa ħalqek? Qatt innotajt iż-żona roża madwar snienek? Din hija dik li nsejħulha ħanek. Mhumiex biss hemm, huma importanti ħafna għas-saħħa ta’ snienna. Illum, se nitkellmu dwar dawn il-ħanek (Gums/Gingivae) u kif inżommuhom b’saħħithom.

Fejn eżattament jinsabu l-ħanek? Kif jidhru f'ħalqna?

Jekk tgħolli ftit xufftejk ta’ fuq u ta’ isfel, se tara t-tessut roża ’l fuq u ’l isfel minn snienek. Dan jissejjaħ il-ġinġivi. Aħseb ftit, snienna għandhom għeruq, u dawk l-għeruq huma mwaħħlin mal-għadma tax-xedaq. Għalhekk, dawn il-ħanek huma dak li jdawru dawk l-għeruq tas-snien u jipproteġuhom. Huwa bħall-ħamrija madwar pjanta, li tgħin biex iżżomm is-sinna f’postha.

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn il-partijiet differenti tal-ħanek. Dan jista’ jinstema’ daqsxejn xjentifiku, iżda tajjeb li tkun taf għax id-dentist tiegħek jista’ juża dawn it-termini.

• Frenum labjali massillari: Din hija l-parti rqiqa ħafna, qisha membrana, bejn ix-xoffa ta' fuq u l-ħanek ta' fuq. Jekk tgħolli x-xoffa ta' fuq, tista' tarah fin-nofs.
• Mukoża alveolari: Din hija membrana mukuża ħamra jgħajjat. Tinstab f'postijiet bħall-qiegħ ta' ħalqek, ġewwa ħaddejk, u ġewwa xufftejk.
• Ġinġiva marġinali: Din hija l-għonq tas-sinna, it-tessut artab li jdawwar il-qiegħ tas-sinna. Mhijiex imwaħħla sew mas-sinna. Meta dentist jiċċekkja s-saħħa tal-ħanek tiegħek, jista’ juża strument żgħir (sonda) biex iċċaqlaq din il-ġinġiva marġinali ftit ’il bogħod mis-sinna.
• Ġinġiva mwaħħla: Din hija saff ieħor ta’ tessut artab. Għall-kuntrarju tal-ġinġiva marġinali msemmija qabel, din hija mwaħħla sew mas-sinna u mal-għadam ta’ taħtha. Lanqas dentist ma jista’ jċaqlaqha faċilment. Din hija l-aktar parti b’saħħitha tal-ħanek.
• Ġinġiva jew papilla interdentali: Fi kliem sempliċi, din hija l-parti tal-ħanek bejn snienek. Meta tkun b'saħħitha, tieħu forma trijangolari u timla l-vojt bejn snienek.
• Frenum bukkali tal-mandibula: Dan jinsab fuq quddiem tal-ħalq, bejn ix-xoffa t'isfel u l-ħanek t'isfel. Huwa simili għall-frenum ta' hawn fuq.

Il-ħanek tagħna huma magħmula minn dawn il-partijiet kollha, kull waħda b'funzjoni speċifika.

X'benefiċċji għandhom il-gommijiet għalina?

Għalhekk, il-benefiċċju ewlieni ta’ dawn il-ħanek huwa li jgħinu biex iżommu snienna f’posthom. Jaġixxu bħal siġill madwar is-snien, u jipprevjenu l-partiċelli tal-ikel u l-batterji milli jaslu sal-għerq tas-snien.

Ukoll, dawn il-ħanek jgħattu u jipproteġu l-għadma tax-xedaq li żżomm snienna. Aħseb ftit, kieku l-ħanek ma kinux b'saħħithom, is-snien jistgħu jibdew jinħallu gradwalment u eventwalment jaqgħu. Għalhekk, il-ħanek huma parti importanti ħafna u indispensabbli mis-saħħa orali tagħna. Il-ħanek huma bħall-qoxra ta' siġra għas-snien.

Kif jidhru ħanek b'saħħithom?

Ħanek b'saħħtu huwa faċli biex tagħraf meta tarah. Meta tħares fil-mera, fittex dawn l-affarijiet:

• Normalment ikunu roża ċar (xi nies jista’ jkollhom kulur kemxejn iktar skur skont it-ton tal-ġilda tagħhom, li huwa normali).
• Jekk tmissha b'idejk, tħossha soda u solida . M'hemm l-ebda ratba.
• Huwa rranġat pulit madwar is-snien, bħallikieku qed jaqbad is-sinna sewwa.
• Huwa minfuħ, aħmar, u ma joħroġx id-demm faċilment.
• Xi kultant jista’ jidher disinn ta’ ħotob żgħar, simili għall-qoxra ta’ larinġa, (tikek żgħar) f’ħanek b’saħħtu. Dan jindika li l-ħanek huma mwaħħlin sew mat-tessuti ta’ taħthom.

Jekk il-ħanek tiegħek jidhru hekk, tista’ tkun kuntent! Dan ifisser li qed tieħu ħsiebhom sew.

X'inhuma t-tipi ta' mard tal-ħanek? Huma perikolużi?

Sfortunatament, il-ħanek jista’ wkoll jimrad. Aħna nsejħu dan marda perjodontali . Il-kawża ewlenija ta’ dan hija l-akkumulazzjoni ta’ batterji fuq is-snien u l-ħanek. Dawn il-batterji ġejjin mill -plakka, li hija magħmula mill-ikel li nieklu. Jekk din il-plakka ma titneħħax kif suppost, tibbies maż-żmien u ssir tartaru/kalkulu . Aktar batterji jistgħu jakkumulaw fuq dan.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ mard tal-ħanek:

1. Ġinġivite

Dan huwa l-istadju l-aktar bażiku u ħafif tal-marda tal-ħanek. Meta l-batterji, il-plakka, u t-tartaru jakkumulaw fuq snienna, il-ħanek jista’ jiġi infettat u infjammat. Dan jissejjaħ ġinġivite.

• Sintomi: Fsada mill-ħanek meta taħsel snienek, ħmura tal-ħanek, nefħa żgħira, nifs ħażin, eċċ. Kultant dawn is-sintomi jistgħu ma jkunux notevoli għall-ewwel, jew tista’ taħseb li huma normali.
• Prevalenza: Dan huwa komuni ħafna. Stħarriġiet jissuġġerixxu li madwar nofs l-adulti 'l fuq minn 30 sena għandhom xi livell ta' ġinġivite.
• L-aktar ħaġa importanti: L-aħjar ħaġa hija li jekk dan jiġi skopert kmieni, jista' jiġi kkurat kompletament bi tfirfir tas-snien xieraq u tindif professjonali minn dentist. F'dan il-punt, ma jkun hemm l-ebda ħsara permanenti lis-snien jew lill-għadma tax-xedaq.

2. Perjodontite

Dan huwa l-istadju l-aktar serju u sever tal-marda tal-ħanek. Jekk il-ġinġivite ma tiġix trattata kif suppost, tista' tiżviluppa f'perjodontite, li hija wkoll infezzjoni batterika.

• X'jiġri:F'dan il-punt, il-ħanek jibda jinqala' 'l bogħod mis-snien, u joħloq "bwiet" żgħar bejn is-snien u l-ħanek. Il-batterji jistgħu jinġemgħu ġewwa dawn il-bwiet, u jżidu l-infezzjoni. Maż-żmien, din l-infezzjoni tista' tibda teqred l-għadma tax-xedaq u l-ligamenti li jżommu s-snien f'posthom.
• Sintomi: Minbarra s-sintomi tal-ġinġivite msemmija qabel, jista' jkun hemm affarijiet bħall-ħanek li jirtira mis-snien (jidher qisu s-snien kibru aktar), spazji kbar bejn is-snien, snien maħlula, pus ġej mill-ħanek, bidla fil-mod kif tħossok meta tiekol, u togħma ħażina f'ħalqek.
• Severità: F'pajjiż bħall-Amerika, aktar minn 47% tan-nies li għandhom 'il fuq minn 30 sena għandhom din il-marda. Dan in-numru jiżdied għal madwar 70% għal nies li għandhom 'il fuq minn 65 sena. Allura immaġina kemm dan huwa komuni, u kemm huwa serju. Jekk titħalla mhux trattata, il-perjodontite tista' tikkawża li l-għadma tax-xedaq li żżomm snienek tinħall, u eventwalment tikkawża li jaqgħu.
• Kura: Dan żgur jeħtieġ kura dentali. Dan jista’ jinkludi tindif fil-fond, medikazzjoni, u f’xi każijiet severi, anke kirurġija.

Għalhekk, il-marda tal-ħanek mhijiex xi ħaġa li tista' sempliċement tiġi injorata. L-aktar ħaġa importanti hija li tagħrafha kmieni u tieħu azzjoni.

Kif inżommu l-ħanek tagħna b'saħħithom?

Mela, issa nafu kemm huma importanti l-ħanek u liema mard jistgħu jikkawżaw. Allura, kif nipproteġu dawn il-ħanek prezzjużi? Kull ma rridu nagħmlu hu li nsegwu drawwiet tajbin ta' iġjene orali . Dawn huma dawk id-drawwiet:

• Aħsel snienek mill-inqas darbtejn kuljum għal żewġ minuti. Meta tkun qed taħsel snienek, mhux biss taħsel snienek, iżda wkoll taħsel sew biex tneħħi l-batterja u l-plakka mil-linja tal-ħanek. L-aħjar li żżomm ix-xkupilja tas-snien tiegħek f'angolu ta' 45 grad lejn il-ħanek tiegħek u taħsel b'movimenti ġentili u ċirkolari jew b'movimenti qosra 'l fuq u 'l isfel. Taħselx b'saħħa wisq, għax dan jista' jagħmel ħsara lill-ħanek tiegħek.
• Uża l-ħajta bejn snienek. L -użu tal-ħajta bejn snienek huwa importanti biex tneħħi l-partiċelli tal-ikel, il-batterji, u l-plakka li ma jistgħux jitneħħew b'xkupilja tas-snien. L-aħjar li tuża l-ħajta bejn snienek mill-inqas darba kuljum, speċjalment qabel ma tmur torqod. Staqsi lid-dentist tiegħek dwar il-mod korrett kif tuża l-ħajta bejn snienek.
• Uża ħasil tal-ħalq antibatteriku (kif ordnat mit-tabib tiegħek). Dan jista' jgħin biex inaqqas l-akkumulazzjoni ta' plakka li tista' twassal għal mard tal-ħanek. Imma ftakar, l-użu ta' ħasil tal-ħalq ma jissostitwixxix it-tfarfir u l-użu tal-ħajta dentali. Huwa biss suppliment. Mhux kulħadd għandu bżonnu, għalhekk staqsi lid-dentist tiegħek.
• Żur dentist f'intervalli regolari. Normalment, mill-inqas darba kull sitt xhur.Agħmel tindif/tneħħija tal-ħanek fis-snien u check-up. Hawnhekk id-dentist tiegħek se jeżamina s-saħħa ta’ snienek u l-ħanek tiegħek biex jgħin jidentifika kwalunkwe problema kmieni. Jekk għandek riskju ogħla li tiżviluppa mard tal-ħanek (eż. jekk għandek id-dijabete jew tpejjep), jista’ jkollok bżonn tara lid-dentist tiegħek aktar kmieni.
• Kul dieta bilanċjata. It-tnaqqis tal-ikel u x-xorb biz-zokkor huwa tajjeb għas-snien u l-ħanek tiegħek.
• Evita t-tipjip. It-tipjip huwa fattur ta’ riskju ewlieni għall-mard tal-ħanek. Barra minn hekk, il-mard tal-ħanek jieħu aktar żmien biex ifiq fil-persuni li jpejpu, anke jekk ikun ikkurat.

Meta għandna naraw tabib dwar il-ħanek?

Jekk għandek wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin u ma jitjiebux fi ftit jiem, kun żgur li tkellem lid-dentist tiegħek. Dawn jistgħu jkunu sinjali bikrija ta’ mard tal-ħanek. Iktar ma tistenna, iktar il-problema tista’ ssir serja.

• Ħniek joħroġ id-demm (meta tfarfar snienek, tuża l-ħajta dentali, jew sempliċement ma tkunx wieqfa).
• Jekk il-ħanek ikun aħmar, minfuħ, iweġġa’ meta tmiss, jew sensittiv.
• Jekk il-ħin kollu jkollok nifs ħażin, jew jekk għandek togħma ħażina f'ħalqek (kif jgħidu oħrajn).
• Jekk il-ħanek jidher li qed jirtira mis-snien (is-snien jistgħu jidhru li huma mtawla, jew l-għeruq tas-snien jistgħu jkunu viżibbli).
• Jekk ikunu ffurmaw lakuni ġodda bejn is-snien, jew jekk il-lakuni eżistenti jkunu kibru.
• Jekk tħoss li snienek qed jiċċaqalqu.
• Jekk il-mod kif tiekol inbidel (il-mod kif snienek joqogħdu flimkien, il-mod kif tomgħod l-ikel).
• Jekk għandek dentaturi u ma tħosshomx sew.
• Jekk ikun hemm folji mimlija bil-pus f'post wieħed jew aktar fuq il-ħanek.

Sintomi bħal dawn huma sinjali li ġismek qed jipprova jgħidlek xi ħaġa. Huwa għaqli li tismagħha u tfittex parir professjonali malajr.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Għalhekk, minn dak li tkellimna dwaru llum, tistgħu taraw kemm huma importanti l-ħanek għas-saħħa orali tagħna. Ħanek b'saħħtu jwitti t-triq għal snien b'saħħithom.

• Il-ħanek tiegħek huwa dak li jżomm snienek flimkien u jipproteġihom.
• Il-marda perjodontali tista’ tagħmel ħsara lill-ħanek u eventwalment twassal għat-telf tas-snien. Il-ġinġivite hija l-istadju inizjali, li jista’ jiġi kkurat. Il-perjodontite hija l-istadju aktar serju, li jeħtieġ trattament immedjat, jew tista’ titlef snienek.
• Drawwiet tajbin ta’ iġjene orali – jiġifieri, li taħsel snienek sew darbtejn kuljum, tuża l-ħajta dentali darba kuljum, tiekol dieta bilanċjata, u żżur id-dentist tiegħek fil-ħin – huma l-aħjar modi biex tipproteġi lilek innifsek mill-mard tal-ħanek.
• Jekk il-ħanek tiegħek qed joħroġlek id-demm b'mod mhux normali, huma minfuħin, iweġġgħuk, jew għandhom xi bidliet oħra,Mur għand dentist mingħajr dewmien.

Biex iżżomm it-tbissima tiegħek sabiħa, huwa essenzjali li żżomm il-ħanek tiegħek b'saħħithom daqs snienek. Allura, ibda llum, ħu ħsieb il-ħanek tiegħek, hux? Huwa importanti ħafna għas-saħħa ġenerali tiegħek!

` Ħanek, Ġinġivi, Mard perjodontali, Ġinġivite, Perjodontite, Iġjene orali, Saħħa dentali