Ġismek qed jiġġieled kontra tiegħu nnifsu? (Mard Awtoimmuni) Ejja nitkellmu dwaru!

Qatt ħsibt li għandna l-armata tagħna stess ġewwa ġisimna, li tipproteġina? Tassew teżisti waħda. Insejħulha s-Sistema Immunitarja. Bħal armata li tipproteġi pajjiż, din is-sistema immunitarja hija dik li tipproteġina mill-mard billi tfittex għedewwa bħal viruses u batterji li jidħlu fil-ġisem minn barra, tattakkahom u teqridhom. Imma, immaġina x'jiġri kieku din l-armata stess tagħmel żball żgħir u tibda tattakka ġisimna stess, mingħajr ma tkun tista' tagħraf min huma l-għedewwa, x'inhuma ċ-ċelloli b'saħħithom f'ġisimna stess? Dik hija s-sitwazzjoni ta' niket li nsejħulha "Marda Awtoimmuni".

Fi kliem sempliċi, x'inhuma dawn il-mard awtoimmuni?

Mard awtoimmuni huwa meta s-sistema immunitarja tiegħek tattakka bi żball iċ-ċelloli, it-tessuti u l-organi b'saħħithom tiegħek stess. Normalment, is-sistema immunitarja tattakka biss invażuri barranin. Iżda f'din il-kundizzjoni, is-sistema ssir iperattiva u, mingħajr għedewwa esterni x'tattakka, tħawwad il-partijiet ta' ġisimha stess għal invażuri barranin u tattakkahom.

Fi kliem sempliċi, immaġina li għandna kelb li nżommuh bħala gwardjan fid-dar tagħna. Xogħlu hu li jinbaħ u jkeċċi l-ħallelin. Imma xi ngħidu jekk dan il-kelb f'daqqa waħda ma jagħrafniex fid-dar u jiġi jigdimna? Mard awtoimmuni huwa hekk. Il-protettur tagħna jsir l-għadu tagħna stess.

X'inhuma t-tipi ta' mard awtoimmuni?

Hemm aktar minn 100 marda awtoimmuni magħrufa. Dawn il-mard jistgħu jaffettwaw kwalunkwe parti tal-ġisem, kwalunkwe organu. Jiddependi fuq liema parti tal-ġisem is-sistema immunitarja tattakka bi żball. It-tabella t'hawn taħt tagħtik idea tajba ta' dan.

Din il-lista mhijiex eżawrjenti, iżda dawn huma wħud mill-kundizzjonijiet awtoimmuni li huma komunement diskussi u osservati fostna.

X'jistgħu jkunu s-sintomi ta' dawn il-mard?

Is-sintomi ta’ dawn il-mard ivarjaw ħafna. Fil-fatt, is-sintomi jistgħu jidhru kullimkien minn rasek sa saqajk. Jiddependi għalkollox mit-tip ta’ marda awtoimmuni li għandek u l-parti ta’ ġismek li hija affettwata.

Pereżempju, marda li taffettwa l-muskoli tista’ tikkawża dgħufija fil-muskoli. Kundizzjoni bħall-artrite rewmatojde tista’ tikkawża uġigħ fil-ġogi, nefħa, u ebusija filgħodu. Persuna bid-Dijabete tat-Tip 1 tista’ tesperjenza livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm (ipergliċemija). Xi mard awtoimmuni jista’ jaffettwa wkoll il-vista.

Karatteristika komuni ta' ħafna mard awtoimmuni hija l-infjammazzjoni.L-infjammazzjoni hija l-ħmura, is-sħana, in-nefħa u l-uġigħ ta' parti tal-ġisem.

Perjodi ta' żieda fis-sintomi (aggravar)

Karatteristika oħra ta’ ħafna mard awtoimmuni hija li s-sintomi mhux dejjem ikunu l-istess. Xi jiem jista’ jkollok ftit sintomi, filwaqt li jiem oħra jista’ jkollok f’daqqa waħda ħafna aktar sintomi. Dan l-aggravar f’daqqa tas-sintomi jissejjaħ “flare.” Jekk għandek sintomi li jvarjaw jew jiggravaw, speċjalment meta tieħu sehem f’ċerti attivitajiet, f’ċerti ħinijiet tal-ġurnata, jew meta tiekol ċertu ikel, huwa importanti ħafna li tgħid lit-tabib tiegħek dwar dan.

Għaliex iseħħu dawn il-mard? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Biex inkunu onesti, it-tobba għadhom ma jistgħux jgħidu b'ċertezza ta' 100% x'jikkawża eżattament marda awtoimmuni. Nafu li s-sintomi huma kkawżati mis-sistema immunitarja li tattakka ġisimna stess. Iżda r-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw għaliex din is-sistema f'daqqa waħda tibda taġixxi b'dan il-mod.

Madankollu, instab li ċerti fatturi jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppa dawn il-mard. Aħna nsejħulhom fatturi ta’ riskju.

• Infezzjonijiet virali: Xi infezzjonijiet virali, bħall-virus Epstein-Barr, jistgħu jkunu xprun għall-iżvilupp aktar tard ta' marda awtoimmuni.
• Is-sess tiegħek: In-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard awtoimmuni milli l-irġiel.
• Storja familjari: Jekk il-membri immedjati tal-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) għandhom mard awtoimmuni, int ukoll f'riskju li tiżviluppa wieħed. Xi kundizzjonijiet jistgħu jiġu mgħoddija permezz tal-ġeni.
• Li jkollok marda awtoimmuni oħra: Jekk diġà għandek marda awtoimmuni waħda, jista' jkun aktar probabbli li tiżviluppa oħra.
• Fatturi ambjentali: Ċerti affarijiet fl-ambjent, bħall-espożizzjoni għal kimiċi, jistgħu jikkawżaw dawn il-mard.
• Tipjip: It-tipjip u l-użu ta’ prodotti oħra tat-tabakk huma marbuta ma’ għadd ta’ problemi tas-saħħa, inkluż riskju akbar li tiżviluppa mard awtoimmuni.

Kif jiddijanjostika tabib din il-marda?

Id-dijanjosi ta’ marda awtoimmuni xi kultant tista’ tkun daqsxejn ikkumplikata għaliex is-sintomi jistgħu jvarjaw ħafna. Tabib ġeneralment isegwi dawn il-passi:

1. Interrogazzjoni tiegħek u eżami fiżiku:L-ewwel, it-tabib jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, meta bdew, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellux mard simili. Imbagħad, jeżaminak.

2. Dijanjosi Differenzjali: It-tabib l-ewwel jiċċekkja jekk hemmx kundizzjonijiet oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw is-sintomi tiegħek. Dan ifisser li jeskludi kundizzjoni waħda wara l-oħra u fl-aħħar mill-aħħar isib il-kawża vera.

3. Testijiet tad-demm: Fil-mard awtoimmuni, jistgħu jinstabu markaturi speċjali fid-demm. Dawn huma bħal "traċċi" li tħalli warajha s-sistema immunitarja wara li tkun għamlet ħsara lill-ġisem. Jistgħu jiġu ordnati testijiet tad-demm speċjali biex jinstabu dawn.

4. Testijiet tal-Immaġini Mediċi: Xi kultant dawn it-tipi ta’ testijiet jistgħu jkunu meħtieġa biex wieħed iħares ġewwa l-ġisem.

• Raġġi-X
• Skennjar tal-MRI (MRI - Immaġini bir-Reżonanza Manjetika)
• CT Scan (CT Scan - Skennjar tat-Tomografija Kompjuterizzata)
• Skennjar bl-ultrasawnd

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Hemm ħafna trattamenti għal mard awtoimmuni. Iżda t-trattament li għandek bżonn jiddependi fuq liema marda għandek u n-natura tas-sintomi tiegħek. Is-sistema immunitarja, il-ġeni u l-ambjent ta’ kulħadd huma differenti, għalhekk dak li jaħdem għalik jista’ ma jaħdimx għal xi ħadd ieħor.

Hawn huma xi trattamenti li jintużaw b'mod komuni biex jimmaniġġjaw is-sintomi:

• Analġeżiċi: Biex jikkontrollaw l-uġigħ.
• Mediċini anti-infjammatorji: Mediċini bħal NSAIDs (Mediċini Anti-infjammatorji Mhux Sterojdi) jew kortikosterojdi biex inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ.
• Immunosoppressanti: Dawn il-mediċini jingħataw biex jikkontrollaw is-sistema immunitarja żejda attiva.
• Fiżika Terapija: Biex tirrestawra l-funzjoni tal-muskoli u l-ġogi.
• Terapija Okkupazzjonali: Ngħinuk twettaq il-kompiti ta' kuljum b'mod aktar faċli.

Barra minn hekk, xi mard jeħtieġ trattament speċifiku. Pereżempju, it-terapija bl-insulina hija essenzjali għal nies bid-dijabete tat-tip 1. Nies bil-marda celiac għandhom jevitaw kompletament ikel li fih il-glutina.

Ngħixu b'marda awtoimmuni

Jistgħu dawn il-mard jiġu kkurati kompletament?

Sfortunatament, bħalissa m'hemm l-ebda kura għall-mard awtoimmuni. Dawn huma kundizzjonijiet fit-tul. Madankollu, xi kultant il-marda tista' tidħol f'remissjoni . Dan ifisser li tista' tgħix ħajja normali għal żmien twil mingħajr sintomi. Mhijiex kura kompleta, iżda matul dak iż-żmien il-marda jkollha impatt ħafna iżgħar fuq il-ħajja tiegħek ta' kuljum.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Li tgħix b'marda awtoimmuni hija differenti għal kulħadd. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek dwar kif timmaniġġja l-aħjar is-sintomi tiegħek. Jista' jkollok bżonn tagħmel bidliet żgħar fl-eżerċizzju, id-dieta u d-drawwiet ta' kuljum tiegħek.

Dawn il-mard huma serji? Jaffettwaw it-tul tal-ħajja?

Xi mard awtoimmuni, bħal-lupus, l-artrite rewmatojde, u l-isklerożi multipla, jistgħu jkunu kumplessi u serji. Madankollu, it-trattament jista' jikkontrolla fil-parti l-kbira s-sintomi.

L-istennija tal-ħajja hija diffiċli biex wieħed ibassarha għax tiddependi mit-tip ta’ marda, is-severità tagħha, u kemm tirrispondi tajjeb għall-kura. Xi mard, bħall-isklerożi multipla (MS), jista’ jikkawża kumplikazzjonijiet li jheddu l-ħajja. Id-dijabete tat-tip 1, jekk ma tiġix immaniġġjata kif suppost, tista’ tkun ukoll fatali. It-tabib tiegħek biss jista’ jagħtik l-aħjar parir.

Meta għandek tara tabib? Meta għandek tmur l-ETU?

Jekk għandek sintomi ġodda li ma tistax tispjega, speċjalment jekk qed jagħmluha diffiċli biex tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, kun żgur li tara tabib. Għid ukoll lit-tabib tiegħek jekk diġà għandek marda awtoimmuni, jekk il-kura ma tidhirx li qed taħdem, jew jekk is-sintomi tiegħek qed jiggravaw.

Jekk iseħħ xi wieħed mis-sintomi severi li ġejjin, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar.

• Diffikultà biex tieħu n-nifs jew qtugħ ta’ nifs.
• Uġigħ qawwi fis-sider jew sensazzjoni ta’ tagħfis fis-sider.
• Uġigħ ta’ ras f’daqqa u insopportabbli.
• Dgħufija f'daqqa, speċjalment jekk tħoss li se titlef il-kontroll.
• Sturdament li mhux se jieqaf.
• Uġigħ insapportabbli.

Li tkun taf li għandek marda tul ħajtek jista’ jkun kbir wisq u tal-biża’. Jista’ jkun saħansitra aktar kbir wisq meta ma tkunx tista’ tidentifika l-kawża. Li tgħix b’marda awtoimmuni hija sfida. Kun grat għall-isfidi li tiffaċċja kuljum. Iċċelebra anke r-rebħiet żgħar. Meta tħossok imdejjaq jew frustrat, kellem lill-maħbubin tiegħek u lit-tabib tiegħek minflok ma żżommok fik innifsek.