Jekk qed tgħix bid-dijabete, probabbilment int imdorri tniggeż subgħajk diversi drabi kuljum biex tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Imma qallek it-tabib tiegħek dwar metodu ġdid u kemxejn differenti? Huwa apparat imsejjaħ CGM, jew Monitor Kontinwu tal-Glukożju. Dan jgħinek iżżomm kont tal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
X'inhi d-differenza bejn miter tal-glukożju u CGM?
Dawn iż-żewġ apparati jkejlu z-zokkor fid-demm, iżda hemm differenzi kbar bejniethom. Aħseb dwarha b'dan il-mod: il-miter medju tal-glukożju fid-demm li tuża huwa bħal karozza tal-pulizija li tkun qed issuq b'veloċità kbira f'punt wieħed. Jiġifieri, juri biss l-ammont ta' zokkor fid-demm tiegħek fil-mument eżatt li tieħu kampjun tad-demm minn subgħajk.
Iżda CGM (Monitor Kontinwu tal-Glukożju) huwa differenti ħafna. Huwa bħal GPS li jsegwi l-veloċità tiegħek matul il-vjaġġ kollu tiegħek. Dan l-apparat awtomatikament ikejjel u jirreġistra l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek kull ftit minuti matul il-ġurnata, il-lejl u nhar. Meta tħares lejn din id-dejta, tista' tikseb stampa ċara ta' kif id-dieta, l-eżerċizzju u d-drawwiet ta' kuljum tiegħek qed jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Bl-użu ta' din l-informazzjoni, int u t-tabib tiegħek tistgħu taħdmu flimkien biex timmaniġġjaw aħjar id-dijabete tiegħek.
Ħafna nies jaħsbu li s-CGM hija aktar faċli biex tużaha għax ma teħtieġx titqib kostanti tas-swaba'. Iżda tieħu ftit ħin u paċenzja biex tidra b'din is-sistema l-ġdida. Ejja naraw kif tidra biha faċilment.
Kif jaħdem dan is-CGM?
Dan jinvolvi t-tqegħid ta' sensur żgħir ħafna taħt il-ġilda tiegħek. Ma jkejjilx iz-zokkor direttament mid-demm tiegħek. Ikejjel il-livelli taz-zokkor mill-fluwidu bejn iċ-ċelloli (glukożju interstizjali) taħt il-ġilda tagħna.
Dan is-senser huwa konness ma’ trasmettitur, li huwa mwaħħal mal-ġilda b’xi ħaġa bħal garża. Dan it-trasmettitur jibgħat id-dejta tal-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek lil app fuq l-ismartphone tiegħek, pompa tal-insulina, jew apparat żgħir imsejjaħ qarrej li jiġi miegħu. Imbagħad tista’ ttella’ din id-dejta fuq kompjuter, tara x-xejriet fil-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek maż-żmien, u taqsamha mat-tabib tiegħek.
Xi sistemi tas-CGM jippermettulek ukoll li ssegwi l-konsum tal-ikel, l-eżerċizzju u l-mediċini tiegħek, li jistgħu jgħinuk tifhem aħjar ir-relazzjoni bejn l-istil ta' ħajja tiegħek u l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
Ħafna CGMs saħansitra għandhom allarm biex javżak jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek humiex għoljin jew baxxi b'mod perikoluż. It-tabib tiegħek se jispjegalek kif tuża dan l-apparat.
Affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok meta taqleb għal CGM
Hemm ftit affarijiet li għandek tkun konxju tagħhom hekk kif tidra din it-teknoloġija ġdida.
Is-senser jeħtieġ li jiġi mibdul.
Skont it-tip ta’ CGM li tuża, ikollok bżonn tissostitwixxi dan is-sensor int stess kull 3 sa 14-il jum . Dan huwa ddisinjat biex ikun faċli ħafna biex tagħmlu. Dan is-sensor ġeneralment jitqiegħed fuq l-addome, il-koxxa, wara d-driegħ ta’ fuq, jew il-warrani ta’ fuq.
Xi kultant, il-qari tal-livell taz-zokkor jista’ jvarja xi ftit skont fejn tpoġġi s-sensor. Għalhekk, jekk ikun hemm differenza kbira mill-qari li tara b’subgħajk, ipprova poġġi s-sensor f’post differenti. Evita li tpoġġi s-sensor f’postijiet li spiss jiġu ppressati meta tkun rieqed jew fejn jinqabad mal-ħwejjeġ.
Hemm dewmien żgħir.
Dan huwa importanti ħafna. Meta tieħu d-demm minn subgħajk, dan juri l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek f'dak il-mument. Imma peress li s-CGM ikejjel il-livell taz-zokkor fil-fluwidu taħt il-ġilda, dak il-valur huwa madwar 5 sa 10 minuti wara l-valur attwali fid-demm. Dan ifisser li s-CGM juri x'kien il-livell taz-zokkor tiegħek 5 minuti ilu.
Din mhijiex problema kbira fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, iżda huwa importanti li żżomm dan id-dewmien f'moħħok f'sitwazzjonijiet fejn il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jistgħu jinbidlu malajr, bħal wara li tieħu doża ta' insulina jew waqt l-eżerċizzju.
Xorta għandek bżonn il-miter tal-glukożju l-qadim tiegħek!
Tarmix il-miter tal-glukożju qadim tiegħek sempliċement għax qed tuża CGM. Kultant ikollok bżonn "tikkalibra" s-CGM tiegħek darbtejn kuljum, li jfisser li tiċċekkja l-qari, u jkollok bżonn il-miter qadim tiegħek. Dan ifisser li tiċċekkja jekk il-qari tal-fingerstick u l-qari tas-CGM humiex l-istess.
Fil-każijiet li ġejjin, żgur għandek tieħu teħid ta' subgħajk u terġa' tiċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek.
| Opportunità | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| Meta jiġi installat sensur ġdid | Il-biċċa l-kbira tas-CGMs jeħtieġu titqiba fis-saba' biex jikkalibra s-sensor fl-ewwel sagħtejn wara l-inserzjoni. |
| Jekk il-valur tas-CGM ikun baxx jew għoli b'mod anormali | Jekk m'intix ċert dwar il-valur muri mis-CGM, ittestjah b'subgħajk biex tikkonferma. |
| Meta tħoss sintomi ta’ zokkor baxx/għoli | Jekk tesperjenza sintomi ta’ zokkor baxx fid-demm bħal sensazzjoni ta’ sturdament, għaraq, jew rogħda, jew sintomi ta’ zokkor għoli fid-demm bħal għatx eċċessiv, irrispettivament mill-qari tas-CGM, iċċekkja t-tikketta ta’ subgħajk biex tikkonferma. |
| Meta taħseb li l-qari tas-CGM tiegħek mhux preċiż | Kull meta tħoss li l-qari tas-CGM tiegħek mhux korrett, iċċekkjah b'subgħajk. |
Toqgħodx tippanikkja meta tara l-valuri fuq is-CGM!
Meta tibda tuża CGM, tista’ tinnota li l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek huma ogħla minn qabel. Dan għaliex kont qed tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek biss f’ċerti ħinijiet tal-ġurnata bil-miter il-qadim tiegħek. Iżda CGM jurik iż-żidiet fil-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, speċjalment wara l-ikel.
Tippanikkjax meta tara z-zokkor fid-demm tiegħek tiela’ u jinżel b’dan il-mod. Tieħux doża ogħla ta’ insulina f’daqqa waħda jew tiekolx aktar karboidrati f’daqqa waħda taħseb li z-zokkor fid-demm tiegħek se jinżel.
Minflok, iddiskuti din id-dejta mat-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex tħares lejn din l-istampa sħiħa mis-CGM u tiddeċiedi liema bidliet huma meħtieġa fil-pjan ta’ kura tad-dijabete tiegħek.
Importanti ħafna: Tagħmilx bidliet fit-trattament tiegħek, speċjalment fid-dożaġġ tal-insulina, ibbażati biss fuq il-qari tas-CGM mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek. Hemm biss ftit tipi ta' CGMs approvati mill-FDA għall-użu fit-teħid ta' deċiżjonijiet dwar it-trattament. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk l-apparat tiegħek huwiex wieħed minn dawn it-tipi.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Filwaqt li miter tal-glukożju regolari juri l-livell taz-zokkor tiegħek f'dak il-mument, CGM jimmonitorja l-livell taz-zokkor tiegħek matul il-ġurnata u jagħtik stampa sħiħa.
- Il-qari tas-CGM jista' jkun ta' madwar 5-10 minuti wara l-livell attwali taz-zokkor fid-demm.
- Anke jekk tuża CGM, żomm il-miter tal-glukożju qadim tiegħek li jittieħed permezz tal-fingerstick fil-qrib biex tivverifika u tikkalibra l-qari.
- Tippanikjax jekk tara żidiet fil-livelli taz-zokkor fid-demm li qatt ma deher qabel bis-CGM tiegħek, iżda kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
- Evita li tbiddel il-pjan ta' kura tiegħek (eż., id-doża tal-insulina) ibbażat biss fuq il-valuri tas-CGM mingħajr parir mediku.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek