Ejja nitgħallmu dwar eżerċizzju speċjali għall-isturdament (Proċedura ta' Ripożizzjoni ta' Canalith)?

Tħoss ukoll li d-dinja qed iddur meta ddur fis-sodda, jew meta f'daqqa waħda tqum u ddawwar rasek? Dan l-isturdament, li jdum għal ftit sekondi, xi kultant ikun akkumpanjat minn rimettar. Din hija esperjenza tassew tal-biża' li ħafna nies jesperjenzaw. Imma tinkwetax, ħafna drabi l-kawża mhix serja. Illum qed nitkellmu dwar trattament sempliċi, iżda effettiv ħafna, mingħajr drogi għal dan.

Għaliex rasi ddur hekk? Fi kliem sempliċi, BPPV...

Dan is-sturdament f'daqqa huwa magħruf medikament bħala "Vertigo Pożizzjonali Parossismali Beninn", jew BPPV fil-qosor. Għalkemm l-isem huwa daqsxejn ikkumplikat, l-istorja hija sempliċi ħafna.

Immaġina, il-widna ta’ ġewwa tagħna għandha sistema sensittiva ħafna li tikkontrolla l-bilanċ tal-ġisem. Ġewwa din is-sistema, hemm kristalli ċkejkna magħmula minn karbonat tal-kalċju. Aħna nsejħulhom “kanaliti”. Normalment, dawn ikunu rranġati b’mod ordnat fil-post fejn għandhom ikunu, jiġifieri, f’parti tal-widna msejħa l-“utrikola”.

Iżda, xi kultant bl-età, minħabba xi ferita żgħira fir-ras, jew mingħajr ebda raġuni, xi wħud minn dawn il-blalen żgħar jinħallu minn fejn suppost ikunu u jispiċċaw f'żona fil-qrib imsejħa l-kanali semiċirkolari. Hawnhekk tibda l-problema. Fluwidu ġewwa dawn il-kanali jibgħat sinjali lill-moħħ dwar il-movimenti ta' rasna. Barra minn hekk, meta l-blalen li jkunu daħlu jduru 'l quddiem u lura ġewwa dawn il-kanali, il-moviment ta' dak il-fluwidu jiġi mfixkel, u anke meta r-ras ma tkunx qed tiċċaqlaq, jintbagħat sinjal falz lill-moħħ bħallikieku r-ras tkun qed iddur malajr .

X'inhi s-soluzzjoni għal dan? (Proċedura ta' Ripożizzjonament ta' Canalith)

L-aħjar u l-ewwel trattament għal dan jissejjaħ `(Canalith Repositioning Procedure - CRP)`. Din la hija mediċina u lanqas kirurġija. Biex inkunu preċiżi, din hija serje ta’ eżerċizzji speċjali li jsiru bl-għajnuna ta’ tabib. L-iskop ta’ dan huwa li dawk il-ġebel żgħar (`canaliths`) jiġu mċaqalqa bir-reqqa lura fil-post xieraq tagħhom (`utricle`).

Minn dawn il-metodi ta’ “(CRP)”, l-aktar metodu magħruf u ta’ suċċess fid-dinja bħalissa huwa l-Manuvra ta’ Epley . Instab li dan il-metodu jipprovdi serħan immedjat f’madwar tmienja minn kull għaxar persuni b’BPPV . Huwa għalhekk li t-tobba spiss jippruvaw din il-“(manuvra ta’ Epley)” l-ewwel.

Kif titwettaq il-Manuvra ta' Epley?

Din hija xi ħaġa li t-tabib se jiggwidak fiha. Il-proċess kollu jieħu madwar 5 sa 10 minuti. Jekk ma jaħdimx f'daqqa, jista' jkollok tagħmlu diversi drabi. Tista' tħossok ftit sturdut waqt li tagħmel dan, imma tinkwetax, huwa normali.

Ejja nagħtu ħarsa lejn dan il-pass biex nifhmuh b'mod ċar.

Nista' nagħmel dan jien stess id-dar?

Iva, tista'. Jekk is-sintomi tiegħek jerġgħu jidhru, użah. It-tabib tiegħek jgħidlek kif tagħmlu d-dar. Inti sempliċiment trid toqgħod fuq it-tarf tas-sodda tiegħek u ssegwi l-passi eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Għal l-aħjar riżultati, jista' jingħatalek parir biex tagħmlu madwar tliet darbiet kuljum.

Ħafna nies iħobbu jagħmlu dan qabel jorqdu għax jekk tħossok xi ftit stordut wara li tagħmel dan, dan jgħaddi waħdu waqt l-irqad.

X'inhuma l-benefiċċji u r-riskji ta' dan?

L-akbar vantaġġ ta’ dan it-trattament huwa li huwa effettiv ħafna għall-BPPV . Għandu wkoll ftit riskji.

Madankollu, jekk għandek problema fl-għonq jew fid-dahar, distakkament tar-retina, jew mard vaskulari, din il-proċedura tista’ ma tkunx adattata għalik. Għalhekk, it-tabib tiegħek se jirrevedi l-istorja medika sħiħa tiegħek qabel ma jwettaq il-proċedura.

Wara li jagħmlu dan, xi nies jistgħu jħossu affarijiet bħal dawn:

• Dardir
• Vertigo intens
• Rimettar (rarament)

Ħafna nies iħossu serħan kważi immedjatament wara li jwettqu l-manuvra ta' Epley. Għal oħrajn, is-sintomi jisparixxu kompletament wara jumejn jew tlett ijiem.

Meta trid terġa' tara lit-tabib?

Jekk tagħmel dawn l-eżerċizzji d-dar u s-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara ftit jiem, kun żgur li terġa’ tara lit-tabib tiegħek . Hu jew hi jista’ jiċċekkja jekk hemmx kawżi oħra għall-isturdament tiegħek. Pereżempju, infezzjonijiet fil-widnejn jew emigranji jistgħu wkoll jikkawżaw sturdament. Jekk meħtieġ, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina għad-dardir jew għall-isturdament.

Kif tkun taf liema widna qed tikkawża d-sturdament?

Din hija xi ħaġa li huwa diffiċli għalik biex tifhem waħdek. Meta t-tabib tiegħek jeżaminak, hu jew hi se jagħmillek test speċjali msejjaħ il-manuvra Dix-Hallpike. Dan jgħin biex jiddetermina jekk l-isturdament tiegħek ġejx minn widnejk il-leminija jew ix-xellugija. Ladarba tkun taf dan, tista' tiddeċiedi lejn liema naħa ddawwar rasek waqt il-manuvra ta' Epley.

Ftakar ukoll, `(Proċedura ta' Ripożizzjonament tal-Kanalit - CRP)` huwa isem komuni. `(Manuvra ta' Epley)` hija waħda mill-metodi magħrufa taħtha. Hemm ukoll metodi oħra msejħa `(Manuvra ta' Semont)` u `(Manuvra ta' Brandt-Daroff)`. It-tabib tiegħek se jiddeċiedi liema metodu huwa l-aħjar għalik.