Nafu tassew dwar il-ġlata?

Ilkoll inħobbu l-kesħa. Imma xi ngħidu jekk dik il-kesħa ssir ftit wisq qawwija? Immaġina li qiegħed f'post bħal Nuwara Eliya f'ġurnata kiesħa ħafna, jew qiegħed barra minn Malta għal studju jew xogħol u jkun hemm borra qawwija. Qatt ħsibt dwar il-ħsara li tista' ssir lill-ġilda tagħna f'ħinijiet bħal dawn? Dan huwa dak li nsejħu "Frostbite" fil-mediċina. Fi kliem sempliċi, minħabba kesħa estrema, iċ-ċelloli u t-tessuti tal-ġilda tagħna jiffriżaw, bħall-ilma li jiffriża, u ssirilhom ħsara. Dan huwa bħallikieku l-ġilda tinħaraq mill-kesħa. Allura llum, ejja nitgħallmu kollox dwar il-Frostbite b'mod sempliċi ħafna u konverżazzjonali.

X'inhu eżattament il-ġlata?

Il-ġlata hija ħsara li sseħħ meta l-ġilda tagħna tkun esposta għal temperaturi taħt iż-0 gradi Celsius (32 grad Fahrenheit), li huwa taħt il-punt tal-iffriżar tal-ilma. Il-ġilda tagħna hija magħmula minn aktar minn 60% ilma. Għalhekk, meta tibred wisq, dan l-ilma jibda jinbidel f'kubi tas-silġ. Dawn il-kubi tas-silġ jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-ġilda u jaqtgħu l-fluss tad-demm lejn dawk iż-żoni. Dan jista' saħansitra jikkawża l-mewt tat-tessuti. Fil-mediċina, insejħu dan ukoll mewt tat-tessuti (nekrożi) .

Hemm diversi sitwazzjonijiet fejn din is-sitwazzjoni hija aktar probabbli li sseħħ:

• Fix-xitwa.
• Meta jkun hemm temp qawwi bir-riħ.
• F'postijiet għoljin bħal qċaċet tal-muntanji.
• Meta ma jkunx hemm kenn biex tipproteġi lilek innifsek mill-kesħa.

Ftakar, anke jekk tkun liebes ħwejjeġ sħan, xorta tista’ sseħħ ġlata taħt ħwejġek. Jekk tissuspetta li għandek ġlata, oħroġ mill-kesħa u mur ġewwa immedjatament . Imbagħad ara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli. Jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) . Kura bikrija tista’ tipprevjeni ħsara serja.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa ġlata?

Kull min ikun espost għal kesħa estrema jista’ jiżviluppa din il-kundizzjoni. Madankollu, xi nies huma f’riskju ogħla. Dan hu veru speċjalment għas -swaba’ tal-idejn u tas-saqajn, l-imnieħer u l-widnejn, li huma l-partijiet ta’ ġisimna l-aktar esposti għall-kesħa.

Il-gruppi bl-ogħla riskju huma:

• Persuni taħt it-18-il sena u 'l fuq minn 65 sena: It-tfal żgħar u l-anzjani għandhom kapaċità mnaqqsa li jirregolaw it-temperatura ta' ġisimhom.
• Nies li jgħixu u jaħdmu f'pajjiżi bi klimi kesħin: Għax huma esposti għall-kesħa kontinwament.
• Dawk li huma bla dar jew m'għandhomx kenn xieraq.
• Nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi sottostanti: Pereżempju, kundizzjonijiet bħal mard vaskulari periferali, malnutrizzjoni, sindromu ta' Raynaud, ipotirojdiżmu, artrite, jew dijabete.
• Nies li jużaw prodotti tat-tabakk: It-tipjip jikkawża li l-vini tad-demm jiċkienu, u b'hekk inaqqas l-ammont ta' demm li jiċċirkola lejn ir-riġlejn u r-riġlejn.

X'inhuma l-istadji tal-ġlata?

Il-ġlata ma tiggravax f'daqqa. Tiżviluppa gradwalment fi tliet stadji. Huwa importanti li tkun konxju ta' dawn it-tliet stadji għaliex jekk tagħrafhom kmieni, tista' tevita ħsara kbira.

Huwa possibbli li ma nafx jekk għandix ġlata?

Iva, żgur li hekk hu. L-agħar ħaġa dwar il-ġlata hija li tnemnimlek il-ġilda, u għalhekk tista' tgħaddi mingħajr ma tħoss xejn. Tista' lanqas biss tinnota xi differenza wara li tasal id-dar mill-kesħa. Huwa għalhekk li huwa rakkomandat li tillimita l-ħin tiegħek barra waqt kesħa estrema.

Kif tkun taf jekk it-tfal żgħar għandhomx ġlata?

Huwa daqsxejn iktar diffiċli li tgħid jekk tifel żgħir għandux din il-kundizzjoni. It-trabi ma jirtogħdux bħall-adulti. It-tfal ikbar huma tant eċċitati dwar il-logħob li lanqas biss jirrealizzaw li huma kesħin. Huwa għalhekk li aħna, bħala ġenituri, irridu noqogħdu attenti ħafna.

Jekk toħroġ lit-tarbija tiegħek fil-kesħa anke għal żmien qasir, bħal 10 minuti, iċċekkjaha bir-reqqa meta ġġibu lura. Fittex għal xi tibdil fil-kulur tal-ġilda tagħha, bħal ħmura, ċpar, jew xagħarha jsir griż. Jekk ikun hemm xi tibdil, ċempel tabib immedjatament. Jekk tfal ikbar ilhom jilagħbu fil-kesħa għal aktar minn nofs siegħa, ibdel il-ħwejjeġ imxarrbin tagħhom, ilbsihom ħwejjeġ niexfa, u keffenhom sewwa f’kutra. Tajjeb ukoll li tgħumhom b’ilma fietel . Imma qatt tuża ilma sħun .

X'għandek tagħmel jekk tieħu ġlata? L-ewwel għajnuna u trattament.

It-trattament għall-ġlata tvarja skont l-istadju li jkun fih.

Jekk għandek l-istadju 1 (Frostnip):

Tista' tmexxi dan id-dar.

1. Oħroġ mill-kesħa immedjatament: Mur ġewwa jew f'post sħun mill-aktar fis possibbli.

2. Neħħi l-ħwejjeġ kesħin: Neħħi bil-mod oġġetti bħal ingwanti, żraben, u kalzetti. Neħħi kwalunkwe ċrieket jew arloġġi, jekk ikun hemm. Jekk għandek ħwejjeġ imxarrbin, ilbes ħwejjeġ niexfa.

3. Saħħan bil-mod: Poġġi l-ġilda bil-ħsara fi skutella ilma fietel (mhux jaħraq) għal madwar 30 minuta. Dan għandu jsir bil-mod.

4. Evita s-sħana diretta: Tmissx xejn direttament mal-ħiters, fjammi, eċċ. Il-ġilda tiegħek tkun immewwġa u ma tistax tħoss is-sħana, u dan jista' jikkawża ħruq.

5. Togħrokx: Qatt m'għandek togħrok ġilda bil-ħsara. Jekk tagħmel hekk tista' tagħmel aktar ħsara lit-tessut.

Jekk ikun hemm sintomi tat-tieni jew it-tielet stadju:

Fl-isptar, it-tobba jipprovdu trattamenti bħal:

• Tisħin tal-ġisem: Saħħan il-ġilda b'ilma fietel jew b'ċarruta sħuna u niedja għal madwar 30 minuta.
• L-applikazzjoni tal-mediċina fuq il-feriti:Il-ġilda bil-ħsara titnaddaf, jiġi applikat antisettiku, u s-swaba’ jiġu faxxati separatament sabiex ma jeħlux flimkien.
• Iċċekkjar taċ-ċirkolazzjoni tad-demm: Jekk meħtieġ, jingħataw fluwidi permezz ta' linja IV (salina) biex titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
• Amministrazzjoni ta' mediċini: Jingħataw antibijotiċi biex jipprevjenu l-infezzjoni u mediċini kontra l-uġigħ bħal Ibuprofen għall-uġigħ.
• Terapija bl-ossiġnu: F'xi każijiet severi, tista' tingħata ossiġnu pur taħt pressjoni għolja. Din tissejjaħ 'Terapija bl-Ossiġnu Iperbariku'. Din tgħin lit-tessuti jfiequ aktar malajr.
• Kirurġija: F'xi wħud mill-aktar każijiet severi, it-tneħħija kirurġika tat-tessut mejjet tista' tkun meħtieġa, xi kultant saħansitra teħtieġ amputazzjoni ta' partijiet bħal swaba'.

Kif tipproteġi lilek innifsek mill-ġlata?

"Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura," jgħidu. Għalhekk żomm dawn l-affarijiet f'moħħok biex tibqa' sigur mill-ġlata.

• Evita l-kesħa: Iċċekkja r-rapporti tat-temp u ibqa’ ġewwa kemm jista’ jkun f’jiem estremament kesħin.
• Limita l-ivvjaġġar tiegħek: Jekk assolutament trid toħroġ, mur f'post sħun kull 15-20 minuta, ibqa' hemm għal ftit, u mbagħad erġa' mur.
• Ilbes kif suppost: Ilbes ħwejjeġ f'saffi. Jekk tilbes ħwejjeġ laxki u maħlula, l-arja tiċċirkola bejn is-saffi, u dan jgħinek iżżommok sħun. Għatti widnejk, imnieħrek u ħalqek b'kalzetti sħan, kappell, ingwanti (l-ingwanti huma aħjar mill-ingwanti), u silencer.
• Ibdel il-ħwejjeġ imxarrbin immedjatament: Jekk ħwejġek jixxarbu, kemm jekk minħabba l-għaraq jew il-borra, ilbes ħwejjeġ niexfa immedjatament.
• Żomm iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek tajba: Tilbesx ħwejjeġ jew żraben stretti. Toqgħodx f'pożizzjoni waħda, ibqa' miexi u imxi.
• Evita l-alkoħol u t-tipjip: Għalkemm ix-xorb tal-alkoħol jista’ jġiegħlek tħossok sħun, fil-fatt iġiegħel lil ġismek jitlef is-sħana aktar malajr. It-tipjip jillimita l-vini tad-demm.

X'inhi d-differenza bejn Frostbite, Chilblains u Hypothermia?

Għalkemm dawn it-tliet kundizzjonijiet huma kkawżati mill-kesħa, huma differenti minn xulxin.

• Ġlata: Kif semmejna, l-espożizzjoni għal temperaturi ta' ffriżar (taħt 0°C) tikkawża ħsara lit-tessut tal-ġilda.
• Chilblains: Dan iseħħ meta tkun espost għal temperaturi 'l fuq mill-punt taż-żero, iżda aktar friski . Jikkawżaw irqajja' ħomor, ħakk u minfuħin tal-ġilda. Dawn ġeneralment mhumiex serji u jfiqu waħedhom.
• Ipotermja: Din hija l-aktar perikoluża mit-tlieta. Dan iseħħ meta t-temperatura tal-ġisem kollu, mhux biss tal-ġilda, tinżel b'mod anormali (taħt il-95°F jew 35°C). Din hija emerġenza medika li tista' tkun ta' theddida għall-ħajja.

Huwa possibbli li persuna jkollha kemm Frostbite kif ukoll Ipotermja fl-istess ħin.