It-tifel/tifla tiegħek għadu kif kiseb il-liċenzja tas-sewqan u beda jsuq karozza? Dik hija ħaġa kuntenta ħafna. Imma, jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha attenzjoni defiċit disorder, jiġifieri, ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), int ukoll tħossok xi ftit imbeżża’ u nervuż meta jsuq karozza, hux? Dak huwa normali ħafna. Għax is-sewqan jeħtieġ ħafna attenzjoni. Illum qed nitkellmu dwar dan. Dwar metodu ta’ taħriġ speċjali li jgħin lit-tfal żgħar b’din il-kundizzjoni jsuqu b’mod sikur.
Għaliex jingħad li t-tfal bl-ADHD huma f'riskju ogħla ta' inċidenti?
L-ewwel, ejja nifhmu dan. Iż-żgħażagħ bejn is-16 u d-19-il sena huma dawk li huma l-aktar probabbli li jkollhom inċidenti tat-traffiku. Huma f'riskju ogħla minn kwalunkwe grupp ta' età ieħor. Hemm ħafna raġunijiet għal dan, inkluż in-nuqqas ta' esperjenza u n-nuqqas ta' fehim tal-perikli.
Madankollu, ir-riċerka sabet li jekk tieħu tifel żgħir b'ADHD, ir-riskju ta' dan l-inċident jiżdied b'madwar 36% . Xi studji wrew li dawn it-tfal huma wkoll aktar probabbli li jkollhom diversi inċidenti.
Aħseb ftit, waħda mill-akbar sfidi bl-ADHD hija d-diffikultà li tibqa' ffukat fuq ħaġa waħda kull darba. Dan jista' jkun perikoluż speċjalment meta tkun qed issuq. Li titkellem ma' ħabib, tħares lejn it-telefon tiegħek, jew taħseb dwar xi ħaġa oħra waqt li tkun qed issuq jista' malajr iwassal għal distrazzjonijiet.
Fi kliem sempliċi, il-problema ewlenija hija li tħares 'il bogħod mit-triq għal żmien twil wisq . Ir-riċerkaturi jsejħu dan "ħarsiet twal." Dan ifisser li tneħħi għajnejk mit-triq għal aktar minn żewġ sekondi. Iċ-ċans li jseħħ aċċident matul dan il-perjodu qasir ta' żmien huwa għoli ħafna.
L-aħħar riċerka li ħarġet b'soluzzjoni għal dan
Biex tinstab soluzzjoni għal din il-problema, tim immexxi minn Dr. Jeffrey Epstein, PhD, mill-Isptar tat-Tfal ta’ Cincinnati fl-Istati Uniti wettaq studju speċjali. Ir- riżultati ġew ippubblikati fir-rivista magħrufa mad-dinja kollha *New England Journal of Medicine*.
L-għan ewlieni ta’ din ir-riċerka kien li tara jekk kienx possibbli li tħarreġ tfal żgħar bl -ADHD biex jieqfu jħarsu 'l bogħod mit-triq għal aktar minn żewġ sekondi, li tkellimna dwaru qabel. Biex jagħmlu dan, użaw programm speċjali tal-kompjuter u simulatur tas-sewqan.
Kif isir dan it-taħriġ?
Għal dan il-għan, 152 tifel u tifla żgħar b'ADHD li kellhom liċenzja u kienu qed isuqu ġew magħżula u maqsuma f'żewġ gruppi.
1. Grupp ta' Taħriġ Speċjali (Grupp ta' Intervent):Dawn in-nies ingħataw taħriġ speċjali fil-kompjuter imsejjaħ 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning). Wara dan, ġew imġiegħla joqogħdu f'simulatur tas-sewqan u jsuqu. F'dan is-simulatur, jekk iħarsu 'l bogħod mit-triq għal aktar minn żewġ sekondi , kien idoqq allarm immedjatament . Biex iwaqqfu l-allarm, kellhom iħarsu lura lejn it-triq. Ingħataw dan it-taħriġ ripetutament għal ħames ġimgħat. Fi kliem ieħor, ġew imħarrġa għal din id-drawwa sakemm daħlet f'ġisimhom.
2. Grupp ta' Kontroll: Dawn ġew mgħallma wkoll l-istess affarijiet bħal f'kors regolari ta' taħriġ għas-sewwieqa (bħar-regoli tat-triq). Madankollu, ma rċevew l-ebda taħriġ speċjali dwar l-attenzjoni jew l-esperjenza f'simulatur fejn instema' LAR m.
Riżultati tassew tal-għaġeb!
Wara 5 ġimgħat ta’ taħriġ, il-ħiliet tas-sewqan taż-żewġ gruppi ġew ittestjati. Ir-riżultati kienu tassew tal-għaġeb.
| Dak li ġie ċċekkjat | Grupp ta' Kontroll | Grupp ta' Intervent |
|---|---|---|
| Numru ta' drabi li ħarist barra mit-triq għal aktar minn żewġ sekondi (waqt sewqan wieħed) | Bħala medja 28 darba | Medja ta' 16.5 darbiet (tnaqqis sinifikanti) |
| Sewqan fuq il-linja tat-triq (Lane Weaving) | Rajt aktar | Tnaqqis sinifikanti |
Dawn huma biss ir-riżultati tas-simulatur. Iżda r-riċerkaturi għamlu xi ħaġa saħansitra aktar importanti.
X'ġara fil-ħajja reali?
Wara t-taħriġ, ġew installati kameras fil-karozzi reali ta’ dawn it-tfal għal sena, li jimmonitorjaw is-sewqan tagħhom.Din il-kamera ġiet installata b'tali mod li kieku sseħħ xi ħaġa bħal brejk qawwi, tidwir qawwi, jew aċċident, kienet tirrekordja l-mument ta' qabel l-inċident.
Id-dejta li tasal fi tmiem is-sena hija importanti ħafna.
It-tfal fil-grupp li rċevew taħriġ speċjali kellhom riskju 40% inqas ta’ ħabtiet jew kważi ħabtiet meta mqabbla mal-grupp l-ieħor!
Dan juri li dak li tgħallmu fis-simulatur kien utli għalihom ukoll fil-ħajja reali. Dan ifisser li dan it -taħriġ huwa tassew ta’ suċċess.
Lezzjonijiet li tista’ tieħu minn dan bħala ġenitur
Dan il-programm ta’ taħriġ FOCAL jista’ ma jibqax disponibbli fi Sri Lanka, iżda nistgħu nitgħallmu ħafna minn din ir-riċerka biex ngħinu lit-tfal tagħna bl-ADHD.
1. Tkellem dwar ir-"regola taż-żewġ sekondi": Oqgħod bilqiegħda mat-tifel/tifla tiegħek u tkellem dwar dan. Spjega li jekk tħares 'il bogħod mit-triq waqt is-sewqan, għandek tagħmel dan għal inqas minn żewġ sekondi. "Anke jekk qed tħares lejn it-telefon tiegħek, tixgħel ir-radju, jew tħares lejn ħanut mal-ġenb tat-triq, iżżommx għajnejk fit-triq għal żmien twil wisq. Ħares 'il bogħod u mbagħad ħares lura malajr lejn it-triq."
2. Naqqas id-distrazzjonijiet: Meta t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun qed isuq/issuq, naqqas id-distrazzjonijiet ġewwa l-vettura kemm jista’ jkun. Għallimhom jikkontrollaw affarijiet bħal mużika qawwija u notifiki mit-telefon tagħhom.
3. Prattika, prattika, u aktar prattika: Bħal kull ħaġa oħra, is-sewqan jitjieb bil-prattika. Suq mat-tifel/tifla tiegħek. Ipprattika fuq toroq vojta bi ftit traffiku għall-ewwel. Bil-mod il-mod aħdem triqtek għal sitwazzjonijiet aktar diffiċli.
4. Fittex parir mediku: Din hija l-aktar ħaġa importanti . Kun żgur li tkellem mat-tabib tal-familja tiegħek jew mat-tabib li qed jikkura lit-tifel/tifla tiegħek dwar il-kundizzjoni tal-ADHD tat-tifel/tifla tiegħek u sfidi bħas-sewqan. It-teħid ta’ mediċini għall-ADHD kif suppost jista’ jtejjeb l-attenzjoni. Għalhekk, it-tabib tiegħek jista’ jagħtik l-aħjar parir dwar l-immaniġġjar tal-mediċini u s-sigurtà tat-tifel/tifla tiegħek.
Din ir-riċerka turi li minflok ma sempliċement nibżgħu, nistgħu ngħinu lit-tfal bl-ADHD isuqu b'mod sikur billi nipprovdu l-ħiliet u t-taħriġ it-tajjeb.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD iżid b'mod sinifikanti r-riskju ta' inċidenti fis-sewwieqa żgħażagħ.
- Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li tħares 'il bogħod mit-triq għal aktar minn żewġ sekondi waqt is-sewqan (ħarsiet twal).
- Ir-riċerka wriet li taħriġ speċifiku (eż., l-użu ta’ allarm) jista’ jnaqqas din id-drawwa perikoluża u jnaqqas ir-riskju ta’ inċidenti b’madwar 40%.
- Dejjem iddiskuti l-ADHD ta’ wliedek u l-problemi tas-sewqan mat-tabib tiegħek. Immaniġġjar mediku xieraq huwa importanti ħafna.
- Tista' wkoll tikkontribwixxi għas-sigurtà ta' wliedek billi titkellem magħhom dwar kunċetti sempliċi bħar-"regola ta' żewġ sekondi" u billi tnaqqas id-distrazzjonijiet fil-vettura.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek