Dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-ketoni

Għandek id-dijabete? Jew xi ħadd fil-familja jew ħabib tiegħek għandu d-dijabete? Imbagħad probabbilment smajt il-kelma 'ketoni'. Imma x'inhuma dawn il-ketoni? Għaliex huma daqshekk importanti għal xi ħadd bid-dijabete? Ejja nitkellmu dwar dan illum b'mod sempliċi li tista' tifhem. Li tkun taf dan b'mod korrett jista' jgħinek issalva ħajtek.

Fi kliem sempliċi, x'inhuma l-ketoni?

Il-ketoni huma tip ta’ aċidu prodott mill-fwied tagħna. Kulħadd jipproduċi ammonti żgħar ta’ ketoni f’ġismu, kemm jekk għandu d-dijabete kif ukoll jekk le.

Allura kif jiġru dawn l-affarijiet? Ġisimna juża z-zokkor, jew il-glukożju, bħala s-sors primarju ta’ enerġija tiegħu. Ormon imsejjaħ insulina huwa essenzjali biex jikkonverti dan il-glukożju f’enerġija. Madankollu, meta ma jkunx hemm biżżejjed insulina fil-ġisem, il-ġisem ma jkunx jista’ juża l-glukożju għall-enerġija. Il-ġisem imbagħad ifittex sors ieħor ta’ enerġija. Jiġifieri x-xaħam maħżun f’ġisimna.

Meta l-ġisem jibda jaħraq ix-xaħam għall-enerġija, dawn il-ketoni jiġu prodotti bħala prodott sekondarju. Aħna nsejħu dan il-proċess ketożi . Din ġeneralment mhijiex problema għal xi ħadd mingħajr dijabete. Madankollu, f'xi ħadd bid-dijabete, speċjalment jekk jintilef il-kontroll tal-insulina, dawn il-livelli ta' ketoni jistgħu jiżdiedu bla kontroll. Jekk il-livell ta' ketoni fid-demm isir perikolużament għoli, dan jista' jwassal għal emerġenza serja ħafna, anke ta' theddida għall-ħajja, imsejħa Ketoaċidożi Dijabetika (DKA) .

Min għandu jagħmel test tal-ketoni?

Jekk għandek id-dijabete, huwa importanti ħafna li tkun konxju tat-testijiet tal-ketoni.

• Nies bid-Dijabete tat-Tip 1: Dawn huma fl-ogħla riskju. Fid-dijabete tat-tip 1, is-sistema immunitarja tal-ġisem teqred iċ-ċelloli li jipproduċu l-insulina fil-frixa. Mingħajr insulina, il-livelli taz-zokkor fid-demm u l-livelli ta’ ketoni jistgħu jiżdiedu faċilment.
• Nies bid-Dijabete tat-Tip 2: Jistgħu jkollhom ukoll livelli elevati ta’ ketoni, iżda dan mhux komuni daqs fid-dijabete tat-tip 1.
• Dawk li jixorbu ħafna: Nies li jixorbu ħafna kuljum u ma jiklux jew jixorbux sew jistgħu jiżviluppaw kundizzjoni msejħa ketoaċidożi alkoħolika . Din hija wkoll emerġenza li teħtieġ kura immedjata.

Meta għandek tagħmel test għall-ketoni?

Jekk għandek id-dijabete, it-tabib tiegħek spiss jagħtik parir biex tiċċekkja l-livelli ta' ketoni tiegħek fil-ħinijiet li ġejjin:

• Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa ogħla minn 250 mg/dL għal jumejn konsekuttivi.
• Jekk tiżviluppa marda bħal deni, riħ, jew korriment.
• Jekk qed tippjana li tagħmel eżerċizzju u l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa ogħla minn 250 mg/dL f'dak il-ħin.
• Jekk ma tistax tirċievi l- injezzjoni preskritta tal-insulina .
• Jekk inti tqila (speċjalment jekk għandek dijabete ġestazzjonali).
• Jekk għamilt operazzjoni .
• Jekk ma tistax tiekol xejn.
• Jekk tuża pompa tal-insulina u din tieqaf taħdem.

X'inhuma s-sintomi ta' livelli elevati ta' ketoni?

Jekk tesperjenza s-sintomi li ġejjin, ikun għaqli li tagħmel test tal-ketoni immedjatament. Dawn jistgħu jkunu sinjali bikrija ta’ DKA.

Kif tiċċekkja l-livelli tal-ketoni?

Hemm żewġ modi ewlenin biex tittestja l-livelli ta' ketoni tiegħek, li t-tnejn tista' tagħmilhom id-dar.

1. Test tal-Awrina

Dan huwa l-aktar metodu komuni u l-irħas. Tista' tixtri strixxi tat-test għal dan minn spiżerija.

• Ħu ftit awrina ġo tazza nadifa.
• Għaddas l-istrixxa tat-test fiha.
• Ħawwad l-istrixxa ftit u stenna l-ħin speċifikat fl-istruzzjonijiet sakemm tibdel il-kulur.
• Qabbel il-kulur tal-istrixxa mat-tabella tal-kuluri li rċevejt biex issir taf il-livell ta' ketoni tiegħek.

2. Test tad-Demm

Dan il-metodu huwa aktar preċiż mit-test tal-awrina. Xi miters tal-glukożju fid-demm għandhom ukoll il-ħila li jittestjaw għall-ketoni.

• Aħsel u nixxef idejk sewwa.
• Daħħal l-istrixxa tat-test tal-ketone fil-miter.
• Ittaqqab subgħajk u poġġi qatra demm fuq l-istrixxa tat-test.
• Aqra r-riżultat muri fuq il-miter.

Test tad-demm jagħtik il-livell ta’ ketoni fid-demm tiegħek f’dak il-mument, għalhekk huwa aktar preċiż. Iżda l-istrixxi tat-test huma pjuttost għaljin. Staqsi lit-tabib tiegħek liema metodu huwa l-aħjar għalik.

Xi jfissru r-riżultati tat-test tiegħi?

Huwa importanti ħafna li tifhem ir-riżultati tiegħek.

Kif tnaqqas il-livelli ta' ketoni?

Jekk il-livelli ta' ketoni tiegħek huma kemxejn elevati, hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel. Imma ftakar, l-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-pjan li tak it-tabib tiegħek.

• Ixrob ħafna ilma: Dan jgħin biex jitneħħew il-ketoni mill-ġisem.
• Iċċekkja z-zokkor fid-demm ta’ spiss: Iċċekkja kull 3-4 sigħat.
• Teżerċitax: Jekk kemm iz-zokkor fid-demm kif ukoll il-ketoni tiegħek huma għoljin, l-eżerċizzju jista' jaggrava l-kundizzjoni.
• Fittex parir mingħand it-tabib tiegħek: Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-ammont ta’ insulina meħtieġ u l-ikel li għandek tiekol biex tikkura livelli għoljin ta’ ketoni.