Li ma tkunx tista’ tmur it-tojlit sew, li jkollok ippurgar iebes u niexef, li tħoss sensazzjoni ta’ piż fl-istonku... Dawn huma esperjenzi tedjanti ħafna, hux veru? Ħafna minna nsofru minn din il-kundizzjoni msejħa stitikezza minn żmien għal żmien. Ħafna drabi, naħsbu f’lassattivi li jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija bħala soluzzjoni. Aħna nsejħulhom ‘lassattivi’. Iżda huwa importanti ħafna li tkun ftit konxju ta’ dan qabel ma tuża dawn.
Ejja naraw l-ewwel, x'inhuma dawn il-lassattivi?
Fi kliem sempliċi, il-lassattivi huma tip ta’ mediċina li tgħin biex tagħmel l-ippurgar aktar faċli meta tkun kostipat. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni tista’ tiġi evitata billi jsiru bidliet żgħar fl-istil ta’ ħajja tagħna.
- Tiekol ħafna ikel b'ħafna fibra (pereżempju, legumi, ħaxix, frott, u ross ismar).
- Tixrob biżżejjed ilma kuljum.
- Nagħmel ftit eżerċizzju .
- Xi kultant tiekol affarijiet bħal jogurt li fihom probijotiċi .
Madankollu, jekk ippruvajt dawn l-affarijiet u l-istitikezza tiegħek xorta ma naqsetx, huwa normali li tħossok li tuża lassattiv. Dawn huma disponibbli mingħajr riċetta mill-ispiżeriji, supermarkets u online. Jistgħu jissejħu b'ismijiet differenti, bħal ' lassattivi ', 'sustanzi li jrattbu l-ippurgar' jew 'supplimenti tal-fibra'.
Min Verament Jeħtieġ Lassattivi?
Il-lassattivi mhumiex xi ħaġa li kulħadd jeħtieġ jieħu l-ħin kollu. Hemm xi sitwazzjonijiet speċjali fejn jistgħu jkunu neċessarji.
- Jekk tesperjenza stitikezza okkażjonali li ma titjiebx minkejja l-bidliet fl-istil ta’ ħajja msemmija hawn fuq.
- Jekk għandek kundizzjoni medika kronika li tikkawża stitikezza, bħall -marda ta' Crohn jew kolite ulċerattiva .
- Meta jkun meħtieġ li l-kolon jitnaddaf kompletament qabel ċerti testijiet mediċi (pereżempju , kolonoskopija) .
Imma ftakar, il-lassattivi mhumiex siguri għal kulħadd. Jekk inti tqila, tiħux mingħajr ma l-ewwel tikkonsulta lit-tabib tiegħek . Ukoll, qatt m'għandek tagħti lassattiv lil tifel żgħir mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta' tabib . Jekk qed tieħu mediċina għal kundizzjoni oħra, xi lassattivi jistgħu jinteraġixxu ma' dik il-mediċina. Għalhekk, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu lassattiv.
Kif jaħdmu dawn il-lassattivi?
Hemm diversi tipi ta' lassattivi, li kull wieħed minnhom jaħdem b'mod differenti, iżda bażikament jagħmluha aktar faċli biex tgħaddi l-ippurgar billi jagħmlu bidliet fis-sistema diġestiva tagħna.
- Xi tipi jiġbdu l-ilma fl-ippurgar tagħna, u jrattbuh sabiex ikun jista' jiġi estratt aktar faċilment.
- Xi tipi oħra jistimulaw il-muskoli fil-kolon tagħna, u jgħinu biex jimbuttaw l-ippurgar 'il barra.
- Xi tipi jużaw iż-żewġ metodi.
Tipi ta' Lassattivi u l-Eżempji tagħhom
Hemm diversi tipi ta’ lassattivi li tista’ tixtri mingħajr riċetta. Madankollu, l-użu fit-tul ta’ dawn jista’ jikkawża effetti sekondarji u jista’ jaggrava l-istitikezza. Għalhekk, dawn għandhom jintużaw biss għal stitikezza okkażjonali.
| Tip ta' lassattiv | Kif jaħdem | Eżempji fis-suq |
|---|---|---|
| Lassattivi li jiffurmaw il-massa ( supplimenti tal-fibra) | Dawn iżidu fibra solubbli mal-ippurgar, u b'hekk iżidu l-volum tiegħu. Dan jiġbed l-ilma u jrattab l-ippurgar. Dan huwa l-aktar tip artab. | Fybogel, Psyllium (Metamucil®), Metilċelluloża (Citrucel®) |
| Lassattivi osmotiċi | Jiġbed l-ilma minn partijiet oħra tal-ġisem u jidderiġih lejn il-musrana l-kbira, u b'hekk l-ippurgar isir aktar artab u aktar faċli biex jiġi eliminat. | Idrossidu tal-manjeżju (Ħalib tal-Manjesja), Polietilen glikol (MiraLAX®), Suppożitorji tal-gliċerina |
| Softener tal-ippurgar ( lassattiv ) | Iżid l-ammont ta' ilma u xaħam assorbiti fl-ippurgar, u b'hekk irattabh. | Dokusat (Colace®) |
| Lubrikant ( Lubrikant ) | Dawn jaġixxu bħal kisi fuq ġewwa tal-musrana l-kbira, u jipprevjenu lill-ġisem milli jassorbi l-ilma fl-ippurgar u joħolqu mogħdija tiżloq. | Żejt minerali |
| Stimulant ( lassattiv) | Jistimulaw in-nervituri li jikkontrollaw il-muskoli tal-kolon, u b'hekk iġegħluhom jimbuttaw l-ippurgar 'il ġewwa. Dawn huma daqsxejn pikkanti. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Lassattivi li huma disponibbli biss b'riċetta medika
Jekk għandek stitikezza kronika, bħas -sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) , jew stitikezza kkawżata minn ċerti mediċini kontra l-uġigħ (opjojdi) , it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi tip speċjali ta’ lassattiv. Eżempji jinkludu (Lactulose), (Linaclotide), u (Lubiprostone) . Qatt m’għandek tużahom mingħajr parir mediku.
Kif tuża l-lassattivi b'mod korrett?
Biex tikseb l-aħjar użu minn lassattiv u tnaqqas l-effetti sekondarji, huwa essenzjali li tużah b'mod korrett .
L-aktar ħaġa importanti hija li taqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett tal-mediċina bir-reqqa. Jew użaha eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Qatt m'għandek tieħu aktar mid-doża rakkomandata bit-tama ta' riżultati malajr. Jekk tagħmel dan jista' jwassal għal doża eċċessiva perikoluża.
Il-lassattivi jiġu f'forom differenti:
- Pilloli: Pilloli jew kapsuli li jinbelgħu mill-ħalq.
- Trabijiet: Trabijiet li jinħallu fl-ilma jew f'likwidu ieħor u jinxtorbu.
- Likwidi jew ġuleppi: Likwidi li jistgħu jitkejlu u jinxtorbu.
- Suppożitorji: Kapsuli żgħar u solubbli li jiddaħħlu fir-rektum.
- Enemas: Fliexken żgħar li jingħafsu li jitfgħu likwidu fir-rektum.
Kemm idum biex jaħdem lassattiv?
Ivarja skont it-tip li tuża. Pereżempju, l-enemi u s-suppożitorji jistgħu jieħdu ftit minuti jew ftit sigħat.Jagħti riżultati, iżda aktarx jikkawża effetti sekondarji bħal uġigħ fl-istonku u dijarea.
Tipi aktar ħfief bħall-bulk-forming jistgħu jieħdu ġurnata jew tnejn biex jaħdmu, iżda għandhom ħafna inqas effetti sekondarji.
Ejjew nitgħallmu wkoll dwar l-effetti sekondarji u r-riskji.
Ħafna effetti sekondarji jistgħu jiġu evitati billi ssegwi l-istruzzjonijiet eżattament.
Effetti sekondarji komuni:
- Timla l-istonku u tneħħi l-arja.
- Uġigħ fl-istonku.
- Tħossok li qed tirremetti.
- Deidrazzjoni: Dan huwa riskju meta jintużaw lassattivi (li jiffurmaw il-massa, osmotiċi) li jiġbdu l-ilma mill-ġisem. Huwa għalhekk li l-istruzzjonijiet isemmu speċifikament "ixrob ħafna ilma."
Kundizzjonijiet serji li jistgħu jseħħu minħabba użu mhux korrett:
Il-lassattivi jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet serji jekk jintużaw għal żmien twil jew f'dożi għoljin. F'każijiet bħal dawn, għandek tfittex parir mediku, u jista' jkollok bżonn saħansitra tmur l-ETU (Unità ta' Trattament ta' Emerġenza) .
- Żbilanċ tal-elettroliti: Żbilanċ fl-ammont ta’ melħ u ilma fil-ġisem.
- Stitikezza kronika: Meta l-lassattivi stimulanti jintużaw għal żmien twil, il-muskoli fl-imsaren jiddgħajfu, u dan jagħmilha impossibbli li jkollok moviment tal-musrana mingħajr medikazzjoni.
- Ostruzzjoni intestinali.
- Dijarea severa.
Wieħed mill-akbar żvantaġġi tal-lassattivi huwa li jaħbu l-kundizzjoni sottostanti li qed tikkawża l-istitikezza tiegħek. Il-lassattivi jittrattaw biss temporanjament is-sintomi, mhux il-kawża. Għalhekk, jekk qed tesperjenza stitikezza frekwenti, huwa importanti li tara tabib biex issib il-kawża vera aktar milli tiddependi fuq il-lassattivi.
Meta għandek bżonn tara tabib?
Kun żgur li tfittex parir mediku fil-każijiet li ġejjin:
- Jekk il-kostippazzjoni ma titjiebx minkejja bidliet fl-istil tal-ħajja.
- Jekk tuża lassattiv mill-ispiżerija imma ma jgħinx.
- Jekk tbati minn stitikezza frekwenti.
- Jekk tesperjenza effetti sekondarji bħal uġigħ qawwi fl-istonku u dijarea.
Jekk xejn ma jkun sejjer sew, tbatix waħdek , kellem lit-tabib tiegħek u ikseb l-għajnuna u l-gwida li għandek bżonn.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-lassattivi mhumiex l-ewwel soluzzjoni għall-istitikezza. L-ewwel, ipprova affarijiet bħal tiekol dieta b'ħafna fibra, tixrob ħafna ilma, u tagħmel eżerċizzju.
- Jekk tuża lassattiv, dejjem segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Qatt m'għandek tieħu aktar mill-ammont rakkomandat.
- Jekk inti tqila, qed tredda' tarbija, jew qed tieħu mediċini oħra, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu lassattiv.
- Jekk il-kostippazzjoni hija problema frekwenti għalik, ara tabib biex issib il-kawża sottostanti minflok ma tiddependi biss fuq il-lassattivi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment