X'inhu Mpox? Ejja nitkellmu dwar dan il-virus perikoluż fid-dettall!

Żgur li smajt dwar il-Mpox il-ġdid (

X'inhu eżattament Mpox?

Fi kliem sempliċi, il-Mpox hija marda kkawżata minn virus. Fil-passat kienet tissejjaħ ukoll monkeypox. Meta sseħħ, prinċipalment tikkawża raxx b'folji fuq il-ġilda, flimkien ma' sintomi bħal deni u uġigħ fil-ġisem. Forsi smajt bil-ġidri. Il-Mpox hija kkawżata minn virus ieħor li huwa relatat mal-virus li jikkawża l-ġidri. Għalhekk, xi wħud mis-sintomi jistgħu jkunu simili.

F'xi partijiet tal-Afrika, din il-marda 'Mpox' tiġi rrappurtata spiss. Dan ifisser li hija 'endemika' għal dawk ir-reġjuni. Iżda xi kultant din il-marda tista' tinfirex f'daqqa lejn pajjiżi oħra tad-dinja. Żieda f'daqqa bħal din fin-numru ta' pazjenti hija dak li nsejħu 'tifqigħa'.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' Mpox?

Hemm żewġ sottotipi ewlenin tal-virus Mpox li ġew identifikati:

• Klad I: Dan it-tip huwa indiġenu għar-reġjun tal-Afrika Ċentrali. Jista' jikkawża marda kemxejn aktar severa minn Klad II. Madankollu, ġie rrappurtat li tifqigħat reċenti ta' Klad I għandhom rata ta' mortalità aktar baxxa.
• Clade II: Dan huwa endemiku għar-reġjun tal-Afrika tal-Lvant. Huwa t-tip Clade II li huwa responsabbli għall-mewġa Mpox li ilha tinfirex madwar id-dinja mill-2022. Huwa inqas probabbli li jkun fatali daqs Clade I.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tifqigħat tal-Mpox fid-dinja.

Tifqigħa ta' Clade I Mpox ġiet irrappurtata fl-Afrika Ċentrali u tal-Lvant mill-2023.

Barra minn hekk, mill-2022 'l hawn, tifqigħa ta' Clade II (Clade II) Mpox (Mpox) ilha sseħħ madwar id-dinja, u affettwat ħafna pajjiżi. Fl-Istati Uniti biss, ġew irrappurtati 1,700 każ fl-2023. B'kollox, aktar minn 102,000 każ ta' Clade II (Clade II) Mpox (Mpox) ġew irrappurtati madwar id-dinja mill-2022 'l hawn.

L-aħħar darba li seħħet tifqigħa bħal din fl-Istati Uniti kienet fl-2003. Dak iż-żmien, 47 persuna qabdu l-ġidri minn klieb tal-praterija domestiċi. Iżda ma ġietx trasmessa minn persuna għal oħra.

X'inhuma s-sintomi ta' Mpox?

Issa ejja naraw liema sintomi jidhru meta jkollok Mpox. Dawn is-sintomi ma jidhrux bl-istess mod għal kulħadd, u huwa importanti li tiftakar dan.

• Raxx fil-ġilda, feriti fil-ġilda, jew folji huma s-sintomi ewlenin.
• Ikollok deni .
• Limnodi minfuħin. F'postijiet bħall-għonq u taħt il-koxox.
• Tħossok kiesaħ u tirtogħod (Tkexkix ta’ bard).
• Uġigħ ta' ras . (Ups, kelma Ġorġjana daħlet! Korrezzjoni għas-Sinhala: . )
• Uġigħ fil-muskoli.
• Tħossok għajjien ħafna (Għeja).

L-importanti hu li mhux kulħadd li jieħu l-ħosba jiżviluppa dawn is-sintomi kollha. Xi nies jistgħu jesperjenzaw is-sintomi b'mod differenti. Pereżempju:

• Ir-raxx tal-ġilda jista’ jidher waħdu mingħajr sintomi oħra, jew sintomi oħra jistgħu jidhru aktar tard.
• Sintomi bħal deni u uġigħ fil-ġisem jistgħu jidhru l-ewwel, segwiti minn raxx fil-ġilda.
• Xi nies jistgħu jiżviluppaw raxx fil-ġilda jew jistgħu ma jiżviluppawx .

Kif tidher ir-raxx tal-'Mpox'?

Ir-raxx ikkawżat minn dan l-'Mpox' (mpox) jista' jidher bħala feriti fuq ħalqek, wiċċek, idejk, riġlejk, il-ġenitali (pene, vaġina), jew anus. Xi nies jista' jkollhom ir-raxx mifrux ma' ġisimhom kollu, filwaqt li oħrajn jista' jkollhom biss ftit folji.

Ir-raxx tal-ħosba jgħaddi minn diversi stadji differenti, li jdumu minn madwar ġimgħatejn sa erba’ ġimgħat:

1. Il-ġilda tista’ tidher għall-ewwel bħala tikek ħomor u ċatti. Dawn jistgħu jkunu wkoll xi ftit ta’ wġigħ.

2. Imbagħad, dawn it-tikek se joħorġu 'l fuq.

3. Dawn iż-żoni minfuħin imbagħad jinbidlu f'folji mimlija bl-ilma.

4. Wara ftit jiem, dawn il-folji jimtlew bil-pus.

5. Eventwalment, dawn il -folji jinxfu, jiffurmaw qoxra, u jaqgħu.

X'jikkawża l-'Mpox'?

Din il-marda Mpox hija kkawżata mill-infezzjoni ta’ virus imsejjaħ monkeypox virus. Dan il-virus jissejjaħ ukoll Orthopoxvirus monkeypox. Kif tafu, virus huwa biċċa żgħira ħafna u inviżibbli ta’ informazzjoni ġenetika mgħottija b’kisja protettiva. Il-virus li jikkawża l-Mpox huwa virus li jappartjeni għall-familja tal-pox virus, u jappartjeni għall-ġeneru Orthopoxvirus.

Kif jiġi trasmess l-Mpox?

Tajjeb, issa ejja naraw kif din il-marda Mpox tista' tiġi trasmessa minn persuna għal oħra, jew minn annimal għal bniedem. Dan huwa importanti ħafna, għaliex meta nkunu nafu kif tiġi trasmessa, ikun aktar faċli għalina li nipproteġu lilna nfusna.

• L-Mpox jiġi trasmess b'kuntatt dirett ma' feriti jew qxur.(Minn annimal jew persuna infettata). Immaġina, ġildek tiġi f'kuntatt ma' folja fuq il-ġilda tal-pazjent.
• Permezz ta' kuntatt mal-bżieq tal-pazjent, is-sekrezzjonijiet nażali jew orali (mukus), id-demm, jew fluwidi oħra tal-ġisem (minn annimal jew bniedem).
• Billi tmiss oġġetti bħal ħwejjeġ, friex, jew xugamani użati minn persuna jew annimal infettat.
• Trażmissjoni minn omm tqila lit-tarbija tagħha waqt it-tqala jew it-twelid (trażmissjoni vertikali).

Biex inkunu aktar speċifiċi, dawn huma s-sitwazzjonijiet speċifiċi fejn tista' tieħu l-Mpox:

• Kuntatt fiżiku intimu ħafna. Pereżempju, tgħanniqa, bewsa, jew sess.
• Kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda.
• Il-kondiviżjoni ta' oġġetti personali, bħal xugamani, lożor tas-sodda, u ġugarelli sesswali.
• Billi tiġi gidma jew grif minn annimal infettat.
• Billi tiekol laħam minn annimal infettat (jekk ma jkunx imsajjar sew)
• Għalkemm rari, huwa maħsub li jista' jiġi trasmess ukoll billi wieħed joqgħod viċin persuna infettata, jitkellem, jagħtas, jew jisgħol , iżda dan mhux probabbli.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa l-Mpox?

Fil-fatt, kulħadd jista’ jieħu l-Mpox. Madankollu, xi nies huma f’riskju ogħla li jimirdu jew ikunu esposti għall-marda. It-tifqigħa globali attwali tidher li hija l-aktar prevalenti fost l-irġiel li jkollhom sess ma’ rġiel (MSM). Madankollu, fir-Repubblika Demokratika tal-Kongo, fejn il-Clade I huwa l-aktar komuni, aktar minn nofs il-każijiet huma tfal taħt il-15-il sena.

F'pajjiżi bħall-Istati Uniti, tista' tkun f'riskju ogħla ta' espożizzjoni għal Mpox jekk:

• Xi ħadd li kellek sess miegħu fl-aħħar ġimagħtejn ġie djanjostikat b'Mpox.
• Kellek sess f'xi klabb tas-sess, banjijiet pubbliċi, jew post ieħor tas-sess kummerċjali fl-aħħar sitt xhur.
• Kellek sess f'festa jew post fejn kien qed jinfirex il-ġidri.
• Is-sieħeb sesswali tiegħek esperjenza xi waħda mis-sitwazzjonijiet ta’ hawn fuq.
• Jekk kellek infezzjoni waħda jew aktar li tinxtered sesswalment (STIs) fl-aħħar sitt xhur (eż., infezzjoni akuta tal-HIV, gonorrea, sifilide, chancroid, jew klamidja).
• Kellek sess ma' aktar minn persuna waħda fl-aħħar sitt xhur.

Importanti: Dawn il-fatturi ta’ riskju ma jfissrux li kulħadd f’dawn il-gruppi se jieħu l-ġidri r-riħ. Madankollu, huwa importanti li wieħed joqgħod aktar attent f’każijiet bħal dawn.

Ukoll, jekk xi nies ikollhom MpoxIl-marda x'aktarx li tiggrava. Dawn huma:

• Nies b'sistemi immunitarji dgħajfa, speċjalment dawk li ddgħajfu minħabba infezzjoni tal-HIV.
• Għal nies b'mard tal-ġilda bħall-ekżema.
• Nisa tqal.
• Trabi taħt is-sena huma wkoll f'riskju ogħla li jiżviluppaw mard serju.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' Mpox?

Meta tieħu l-ġidri r-riħ, xi kultant mhux biss titjieb, iżda tista’ tikkawża wkoll kumplikazzjonijiet oħra. Tajjeb li tkun konxju ta’ dawn:

• Infezzjonijiet batteriċi. Dawn xi kultant jistgħu jiżviluppaw f'kundizzjoni serja msejħa sepsis, li hija meta l-batterji jidħlu fid-demm u jaffettwaw il-ġisem kollu.
• Il-ħosba tista’ tikkawża infezzjonijiet okulari, li jirriżultaw f’telf tal-vista jew ħsara lill-għajnejn.
• Mijoperikardite – Din hija infjammazzjoni tal-membrani li jdawru l-qalb.
• Enċefalite – Infjammazzjoni tal-moħħ.
• Pnewmonja.
• Distress respiratorju – Dan ifisser diffikultà severa biex tieħu n-nifs u diffikultà biex iwassal l-ossiġnu lill-ġisem.
• Ċikatriċi severi.

Kif jiġi djanjostikat l-Mpox?

Jekk għandek sintomi ta' Mpox, kif jikkonferma tabib li huwa Mpox? It-tabib ġeneralment jieħu kampjun (tampun) minn madwar żewġ jew tliet feriti fuq il-ġilda tiegħek. Dan il-kampjun jintbagħat lil laboratorju għal test ta' reazzjoni katina tal-polimerażi (PCR). Jistgħu jsiru wkoll testijiet tad-demm.

Jekk taħseb li ġejt espost għal xi ħadd li kellu l-ġidri, huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek jista’ wkoll jiċċekkja għal mard ieħor li jista’ jikkawża raxx fil-ġilda, bħall-ħosba jew il-ġidri r-riħ.

X'inhuma t-trattamenti għall-Mpox?

Bħalissa m'hemm l-ebda trattament antivirali approvat speċifikament għall-ħosba. Madankollu, jekk il-marda tiegħek hija severa jew inti tqila, it-tabib tiegħek jista' jiddeċiedi li jagħtik mediċini antivirali bħal tecovirimat (TPOXX) jew cidofovir/brincidofovir, li jintużaw biex jikkuraw mard virali ieħor (bħall-ġidri). Il-globulina immuni Vaccinia (VIG-IV) xi kultant hija wkoll għażla.

Dawn il-mediċini huma approvati biex jikkuraw infezzjonijiet virali oħra, għalhekk xi nies b'Mpox jistgħu jibbenefikaw minnhom. Madankollu, ir-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw kemm dawn il-mediċini huma effettivi għal Mpox.

Kif tipproteġi lilek innifsek minn Mpox? Din hija l-aktar ħaġa importanti!

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju li tieħu l-ħosba huwa li titlaqqam jekk inti f'riskju għoli ta' espożizzjoni. Huwa importanti li titlaqqam qabel jew mill-aktar fis possibbli wara l-espożizzjoni.

Minbarra t-tilqim, hemm diversi modi oħra biex jgħinu fil-prevenzjoni tat-tixrid tal-Mpox:

• Tevita kuntatt mill-qrib f'sitwazzjonijiet soċjali (eż., klabbs, festi), speċjalment meta l-ġilda tiegħek jew ta' ħaddieħor tkun esposta.
• Tmissx ir-raxx, il-folji, jew il-qxur tal-ġidri r-riħ.
• Evita li tmiss il-friex u oġġetti oħra li jistgħu jkunu kkontaminati bl-Mpox.
• Dejjem aħsel idejk sewwa bis-sapun.
• Ipprattika sess sikur, inkluż l-użu ta' kondoms u digi dentali.
• Ilbes maskra li tgħatti ħalqek u mnieħrek meta tkun madwar nies oħra.
• Żomm l-uċuħ li jintmessu ta’ spiss (eż. pumijiet tal-bibien, imwejjed) nodfa u diżinfettati.
• Uża Tagħmir Protettiv Personali (PPE) (bħal ingwanti, maskri) meta tieħu ħsieb pazjenti bl-Mpox .
• Evita kuntatt ma' annimali infettati jew annimali selvaġġi.
• Sajjar sew l-ikel kollu li fih il-laħam u evita li tiekol annimali selvaġġi.

Ftakar, jista' jkollok il-ġidri r-riħ u ma tkunx taf. Anke jekk ma turi l-ebda sintomi ewlenin, xorta tista' xxerred il-marda lil ħaddieħor permezz ta' kuntatt fit-tul u mill-qrib.

Min għandu jieħu l-vaċċin tal-Mpox?

Bħalissa, il-vaċċin tal-Mpox huwa rakkomandat biss għal nies li ġew esposti għall-Mpox jew li huma f'riskju għoli ta' espożizzjoni. Dawn il-fatturi ta' riskju jistgħu jvarjaw skont fejn tgħix u fejn tivvjaġġa.

Pereżempju, fl-Istati Uniti, persuni ta’ 18-il sena jew aktar b’fatturi ta’ riskju huma rakkomandati li jirċievu żewġ dożi tal-vaċċin JYNNEOS™, 28 jum 'il bogħod minn xulxin. B’mod ġenerali, inti f’riskju jekk kont espost għal xi ħadd b’Mpox, tissuspetta li kont espost, jew jekk inti f’riskju ta’ espożizzjoni għall-Mpox.

Iċċekkja mal-uffiċjali tas-saħħa pubblika lokali tiegħek għall-aħħar rakkomandazzjonijiet (eż., iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) fl-Istati Uniti). Jekk m'intix ċert jekk għandekx tieħu l-vaċċin, kellem lit-tabib.

Kif jingħata l-vaċċin tal-Mpox?

Tabib jew ħaddiem tas-saħħa mħarreġ jagħtik żewġ dożi tal-vaċċin Mpox, b'mill-inqas 28 jum 'il bogħod minn xulxin. Din hija injezzjoni. Tista' tingħata jew fis-saffi ta' fuq tal-ġilda (tilqima intradermali) jew fis-saff tax-xaħam taħt il-ġilda (tilqima taħt il-ġilda).

Injezzjoni 'intradermali' tista' tħalli ċikatriċi żgħira. Jekk trid li l-injezzjoni tingħata f'post li ma jidhirx, tista' titlob li tingħata wara l-ispalla ('ispalla') minflok fuq il-forehead. Jew tista' titlob injezzjoni 'sottokutanja'.

X'jiġri jekk tieħu l-Mpox?

Il-ġidri r-riħ ġeneralment jgħaddi f'madwar ġimagħtejn sa erba' ġimgħat. It-tabib tiegħek se jimmonitorjak sakemm ir-raxx tal-ġilda tiegħek ikun mar għalkollox.

Clade II Mpox – is-sottotip li bħalissa qed jiċċirkola fid-dinja – rarament ikun fatali. Filwaqt li r-rata ta' fatalità ta' Clade I storikament kienet madwar 10%, din niżlet għal inqas minn 3.3% fi tifqigħat riċenti. Għalhekk, tippanikjax.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar meta jkollok Mpox

Jekk għandek sintomi ta' 'Mpox', hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel id-dar biex jgħinuk tirkupra:

• Mediċini li jinxtraw mingħajr riċetta ( OTC), bħal ibuprofen u paracetamol, jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi tiegħek (deni, uġigħ fil-ġisem).
• Ħu banju bil-ħafur kollojdali. It-tixrib f'ilma fietel b'din it-taħlita jista' jgħin biex inaqqas in-nixfa u l-ħakk ikkawżati minn raxx fil-ġilda.
• Strieħ sew u ixrob ħafna fluwidi. Il-mistrieħ id-dar u x-xorb ta’ ħafna ilma huma importanti ħafna għal fejqan rapidu.

Ukoll, tista' tagħmel dan li ġej biex tevita li l-Mpox jinfirex lil ħaddieħor u tipproteġi lil ħaddieħor:

• Jekk inti infettat, iżola ruħek minn ħaddieħor. Evita kuntatt ma' ħaddieħor sakemm ġildek tkun fieqet kompletament.
• Ilbes maskra. Jekk trid tkun madwar nies oħra – pereżempju, meta tfittex kura medika – ilbes maskra li tgħatti ħalqek u mnieħrek sew, bħal N95 jew KN95.
• Għatti żoni żgħar tal-ġilda li għandhom feriti jew folji. Uża garża jew faxex biex tillimita t-tixrid tal-marda lil ħaddieħor u lil affarijiet li tmiss.
• Evita kuntatt ma' annimali domestiċi (speċjalment annimali gerriema). Il-Mpox jista' jiġi trasmess bejn il-bnedmin u l-annimali.

Meta għandek tara tabib?

Nagħtuk parir biex tara tabib fil-każijiet li ġejjin:

• Jekk għandek sintomi bħal deni, uġigħ fil-ġisem, jew limfonodi minfuħin .
• Raxx jew ferita ġdida fuq il-ġilda tiegħekJekk ħareġ.
• Jekk kont f'kuntatt mill-qrib ma' xi ħadd li għandu l-Mpox .
• Jekk tixtieq tkun taf aktar dwar il-vaċċin tal-Mpox jew fejn tista' tiksibu.

Jekk inti tqila, kont esposta għal Mpox, jew għandek sintomi, avża lill-ostetriku-ġinekologu tiegħek immedjatament. Jistgħu jgħinuk tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet serji u jipprevjenu t-trażmissjoni ta' Mpox lit-tarbija tiegħek waqt it-tqala u t-twelid.

Meta għandek tmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi severi li ġejjin, mur f'kamra tal-emerġenza immedjatament, jew ċempel 1990 (is-servizz tal-ambulanza tal-emerġenza ta' Sri Lanka):

• Jekk tesperjenza diffikultà biex tieħu n-nifs jew qtugħ qawwi ta’ nifs .
• Jekk għandek uġigħ ġdid fis-sider jew uġigħ li qed jiggrava .
• Jekk tħoss ebusija fl-għonq .
• Jekk tħossok konfuż jew għandek diffikultà biex taħseb b'mod ċar .
• Jekk għandek diffikultà biex titkellem jew tiċċaqlaq ġismek .
• Jekk iseħħ telf ta’ sensi .
• Jekk isseħħ xi aċċessjoni .
• Jekk ferita ma tkunx qed tfiq u tkun ta’ uġigħ kbir .

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Meta żżur it-tabib, jista’ jkun ta’ għajnuna li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Għandi nieħu l-vaċċin tal-Mpox?
• Hemm xi trattamenti għal dan?
• Kif għandi nieħu ħsieb tiegħi nnifsi mid-dar?
• Għal liema sintomi severi għandi noqgħod attent?

Għaliex issa nsejħu dan monkeypox minflok Mpox?

L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) biddlet l-isem tal-marda għal Mpox f'Novembru 2022. Dan huwa konformi mal-aħħar rakkomandazzjonijiet tad-WHO biex jiġi evitat l-użu ta' ismijiet li jistigmatizzaw xi grupp. Madankollu, il-virus li jikkawża l-Mpox għadu jissejjaħ virus tal-ġidri tax-xadini.

Id-differenza bejn il-'Mpox' u mard ieħor

Il-ħosba u l-ġidri r-riħ

Għalkemm it-tnejn jikkawżaw raxx fil-ġilda, il-ġidri r-riħ u l-gatell huma kkawżati minn żewġ viruses differenti. Il-ġidri r-riħ huwa ortopoxvirus, u l-gatell huwa virus tal-herpes. Iż-żewġ viruses jistgħu jiġu trażmessi permezz ta' kuntatt minn ġilda ma' ġilda jew kuntatt wiċċ imb'wiċċ fit-tul. Madankollu, il-gatell hija marda ħafna aktar kontaġjuża u tinfirex aktar faċilment mill-ġidri r-riħ. Nies bil-ġidri r-riħ huma aktar probabbli li jiżviluppaw raxx minn dawk bil-ġidri r-riħ.

Id-dehra tar-raxx tvarja. Ir-raxx tal-ġidri r-riħ jista’ jidher f’mewġiet, iżda l-leżjonijiet ta’ Mpox jiżviluppaw kollha f’daqqa. Is-sintomi tal-ġidri r-riħ – inkluż ir-raxx – ġeneralment jitjiebu fi żmien ġimagħtejn, iżda Mpox jieħu madwar ġimagħtejn sa erba’ ġimgħat biex ifiq.

Mpox u ġidri (ġidri)

Il-ġidri u l-Mpox it-tnejn jappartjenu għall-ġeneru Orthopoxvirus, li jfisser li huma kkawżati minn żewġ viruses simili iżda differenti. Bis-saħħa ta’ programmi ta’ tilqim ta’ suċċess, il-ġidri ġie eradikat mid-dinja sal-1980 (li jfisser li m’għadhiex marda mifruxa). Il-ġidri hija marda kontaġjuża ħafna li tinfirex aktar faċilment mill-Mpox. Għalkemm is-sintomi tal-Mpox huma simili għal dawk tal-ġidri, mhumiex severi daqs il-ġidri u huma aktar ħfief.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

L-aħbar ta’ tifqigħa ta’ marda, anke l-kelma “tifqigħa,” tista’ tikkawża ħafna ansjetà u biża’ f’moħħna. Speċjalment peress li ħafna minna lanqas biss konna smajna bil-“Mpox” sal-2022, tista’ tħossha bħala xi ħaġa oħra miżjuda mal-lista ta’ inkwiet tagħna.

Madankollu, ir-riċerka dwar viruses simili għall-ġidri ilha għaddejja għal għexieren ta’ snin. B’riżultat ta’ dan, il-fornituri tal-kura tas-saħħa setgħu jimplimentaw malajr vaċċini u miżuri oħra biex inaqqsu t-tixrid tal-Mpox. Jekk taħseb li int f’riskju akbar ta’ espożizzjoni għall-Mpox, hemm modi kif tnaqqas dak ir-riskju. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar dan, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib. L-edukazzjoni hija l-aħjar difiża!