Qatt ħassejt li xi ħadd qed iżommok sewwa madwar sidrek jew żaqqek bħal ċinturin issikkat? Qisu xi ħadd qed jgħannqek sewwa, imma mhix tgħanniqa ta’ mħabba u faraġ, hija waħda ta’ wġigħ u ta’ pressjoni. Aħna nsejħulha t-'Tgħanniqa tal-MS'. Filwaqt li l-isem jinstema’ ħelu, dan fil-fatt huwa sintomu ta’ wġigħ u skomdu tal-Isklerożi Multipla (MS). Ejja nitkellmu dwar dan kollu b’mod ċar u sempliċi llum.
X'inhi eżattament din it-Tgħanniqa tal-MS?
Fi kliem sempliċi, tgħanniqa MS hija tagħfis jew uġigħ li tħoss madwar sidrek, il-gaġġa tas-sider, jew l-addome. Mhijiex bħal tgħanniqa ta’ ħbiberija, tħoss bħallikieku xi ħadd b’saħħtu ħafna qed iżommok sewwa. Tista’ tvarja minn persuna għal oħra. Kultant l-uġigħ jinħass madwar sidrek kollu, filwaqt li drabi oħra jista’ jkun limitat għal naħa waħda biss ta’ ġismek.
Din il-kundizzjoni hija magħrufa medikament bħala sintomu li jaqa' taħt il-kategorija ta' "Disestesija." Jiġifieri, sensazzjoni mhux tas-soltu, skomda u ta' wġigħ li sseħħ minħabba li s-sistema nervuża tagħna mhix qed taħdem sew.
| In-natura tas-sentiment tal-uġigħ | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Uġigħ qawwi | Iħoss bħal uġigħ ta' sikkina. |
| Issikkatura (Issikkata) | Tħossok bħallikieku ċinturin issikkat marbut ma' qaddek u jżommok lura. |
| Mat/Tkaxkir | Uġigħ stramb u vag, bħal xi ħaġa titkaxkar taħt il-ġilda. |
| Ħruq | Sensazzjoni ta’ ħruq li tħoss bħallikieku l-ġilda qed taħraq. |
| Ippressar | Tħoss bħallikieku xi ħadd qed jagħfaslek sidrek sew. |
| Bħal labar u pinnijiet | Tħoss bħal sensazzjoni ta' tnemnim, bħal sensazzjoni ta' tnemnim fir-riġel. |
X'qed jiġri ġewwa l-ġisem f'dan il-ħin?
Aħseb fis-sistema nervuża tagħna bħala sistema ta’ wajers elettriċi. Il-messaġġi jivvjaġġaw mill-moħħ għall-partijiet kollha tal-ġisem permezz ta’ dawn in-nervituri. Fl-Isklerożi Multipla (MS), il-kisja protettiva madwar dawn il-fibri tan-nervituri tkun bil-ħsara. Huwa bħallikieku l-kisja tal-plastik fuq kejbil elettriku tkun bil-ħsara. Aħna nsejħulha din il-ħsara `(demjelinazzjoni)`.
Meta din il-ħsara taffettwa n-nervituri fis-sinsla tad-dahar tiegħek, il-muskoli żgħar bejn il-kustilji tiegħek (li nsejħulhom "muskoli interkostali") f'daqqa waħda jissikkaw, jew jissikkaw. Huwa bħallikieku l-muskoli tiegħek waslu biex jikkollassaw. Din il-kontrazzjoni f'daqqa u bla kontroll tal-muskoli hija dik li tikkawża l-uġigħ u l-issikkar li tħoss bħallikieku qiegħed f'"tgħanniqa ta' MS".
Kemm jista' jdum dan l-iskumdità?
Dan ivarja minn persuna għal oħra. Għal xi wħud, jista’ jdum biss ftit sekondi jew minuti . Madankollu, għal oħrajn, dan l-iskumdità tista’ ddum għal sigħat, anke jiem . Bħal sintomi oħra tal-MS, tista’ tiġi u tmur, u tista’ terġa’ tidher fil-futur.
Kawżi u Triggers tat-Tgħanniqa tal-MS
Kif jissuġġerixxi l-isem, il-kawża ewlenija tal-MS Hug hija l-Isklerożi Multipla (MS). L-MS hija kundizzjoni awtoimmuni, li tfisser li s-sistema immunitarja tal-ġisem stess tattakka bi żball is-sistema nervuża.
Madankollu, mhux bilfors trid ikollok MS biex tħoss dan it-tip ta’ tagħfis. Kundizzjonijiet oħra li jikkawżaw infjammazzjoni tal-korda spinali, bħal Mijelite Trasversali, jistgħu wkoll jikkawżaw dan it-tip ta’ sintomu.
Hemm ċerti affarijiet li jistgħu jqanqlu tgħanniqa MS. Aħna nsejħulhom 'Triggers'. Il-fatturi ewlenin li jqanqlu huma:
- Stress qawwi
- Eżawriment fiżiku u għeja
- Tibdil f'daqqa fit-temperatura (speċjalment sħana estrema)
- Li tilbes ħwejjeġ li huma stretti fuq l-istonku u s-sider
- L-iżvilupp ta’ marda bħal deni jew infezzjoni oħra
Dawn il-fatturi li jqanqlu l-ansjetà mhumiex l-istess għal kulħadd. Dak li jaffettwak jista’ ma jaffettwax lil xi ħadd ieħor. Huwa għalhekk li huwa importanti li tidentifika l-fatturi speċifiċi li jqanqlu l-ansjetà tiegħek.
Kif tista' timmaniġġja din is-sitwazzjoni?
M'hemm l-ebda soluzzjoni waħda biex twaqqaf kompletament l-MS Hug. Madankollu, hemm ftit affarijiet li tista' tipprova biex tikkontrolla u tnaqqas dan l-iskumdità. Jista' jkollok tesperimenta sakemm issib il-metodu li jaħdem għalik.
| Metodu | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| L-evitar ta' fatturi li jqanqlu l-affarijiet | Ilbes ħwejjeġ laxki, mhux ħwejjeġ issikkati. Naqqas l-istress. Orqod tajjeb. |
| Nimxu l-ġisem | Agħmel affarijiet bħal timxi bil-mod, tiġġebbed, eċċ. Tista’ ssib serħan billi toqgħod bilqiegħda dritta jew timtedd. |
| Qali sħun jew kiesaħ | Applika flixkun tal-ilma sħun jew pakkett tas-silġ fuq iż-żona tal-uġigħ. Xi nies isibu serħan mis-sħana, filwaqt li oħrajn isibu serħan mill-kesħa. |
| Mediċini fuq parir mediku | Jekk l-uġigħ tiegħek huwa qawwi, kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jistgħu jippreskrivu mediċini kontra l-uġigħ, rilassanti tal-muskoli, jew mediċini speċjali għall-uġigħ fin-nervituri. |
Meta għandek tara tabib? (Dan huwa importanti ħafna!)
Din hija l-aktar parti importanti. L-uġigħ fis-sider li tħoss mill-MS Hug jista’ jkun simili għas-sintomi ta’ kundizzjoni serja, bħal attakk tal-qalb .
Għalhekk, jekk f'daqqa waħda jkollok uġigħ fis-sider u diffikultà biex tieħu n-nifs mingħajr ebda raġuni apparenti, tassumix li hija MS Hug. Jista' jkun attakk tal-qalb, marda tal-marrara, jew xi ħaġa aktar serja. Ara tabib immedjatament, jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar tiegħek.
Tabib jista’ jeżaminak u jiddetermina l-kawża eżatta ta’ dan l-uġigħ. Dan jiżgura s-sigurtà tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Tgħanniqa tal-MS mhijiex tgħanniqa ta’ mħabba, iżda sensazzjoni ta’ uġigħ ta’ tagħfis fis-sider jew fl-addome kkawżata mill-MS.
- Dan huwa kkawżat minn kontrazzjoni f'daqqa tal-muskoli bejn il-kustilji minħabba ħsara fin-nervituri.
- Affarijiet bħall-istress, sforz żejjed, ħwejjeġ stretti, u bidliet fit-temperatura jistgħu jaggravaw din il-kundizzjoni. Identifika u evita l-affarijiet li jaffettwawk.
- Affarijiet sempliċi bħal li tilbes ħwejjeġ laxki, li tiġġebbed ġismek bil-mod, u li tapplika kompressi tas-sħana/kesħin jistgħu jgħinu.
- L-aktar importanti: Jekk ikollok uġigħ f'daqqa u mhux spjegat fis-sider u diffikultà biex tieħu n-nifs, tassumix li hija MS Hug u mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar . Tista' tkun kundizzjoni serja, bħal attakk tal-qalb. Dejjem kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek