Il-ġilda tiegħek issir sewda, ħarxa, u tħakkek b'mod insopportabbli f'post wieħed? (Lichen Simplex Chronicus / Newrodermatite)

Immaġina, tibqa’ tobrox l-istess post fuq driegħek, sieqek, jew għonqok. Għall-ewwel jibda żgħir, imma aktar ma tobrox, aktar jiggrava. Wara ftit, tinnota li l-ġilda f’dak il-post saret ftit iktar skura, eħxen, u aktar ħarxa, bħal biċċa ġilda. Kultant, dan il-grif jiggrava bil-lejl meta tipprova torqod. Kellek din l-esperjenza? Imbagħad huwa importanti ħafna għalik li tkun konxju ta’ din il-kundizzjoni tal-ġilda li qed nitkellmu dwarha llum imsejħa ‘Lichen Simplex Chronicus’.

Fi kliem sempliċi, x'inhu Lichen Simplex Chronicus?

Dan xi kultant jissejjaħ 'Newrodermatite'. Fi kliem sempliċi, din hija kundizzjoni fejn il-ġilda f'dik iż-żona teħxien u ssir mhux maħduma minħabba l-grif u l-grif kostanti. Huwa bħal ċiklu. L-ewwel, il-ġilda tibda tħakkek għal xi raġuni. Inti tobroxha. Hekk kif tobrox, in-nervituri f'dik iż-żona jsiru aktar stimulati, u l-ħakk jiżdied. Għalhekk terġa' tobrox. Aħna nsejħu dan iċ-"ċiklu tal-ħakk u l-grif" . Huwa meta dan iċ-ċiklu jkompli li l-ġilda tibda tinbidel.

Dan fil-fatt huwa kkunsidrat bħala tip ta’ ekżema. Jingħad li madwar persuna waħda minn kull 8 fid-dinja jista’ jkollha din il-kundizzjoni. Għalkemm tista’ sseħħ kullimkien fuq il-ġisem, l-aktar spiss tidher f’żoni li jintmessu faċilment, bħall-idejn, ir-riġlejn u l-għonq. Dan il-ħakk kostanti xi kultant jista’ jikkawża affarijiet bħal stress u ansjetà. F’dawn iż-żminijiet, is-sintomi jistgħu jħossuhom agħar.

X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' din il-kundizzjoni?

Dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa, jonqsu wara ftit jiem, u mbagħad jerġgħu jidhru. Dan il-ħakk jinħass speċjalment bil-lejl meta tkun qed tistrieħ u tipprova torqod. Ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ewlenin.

Fejn jidhru dawn il-karatteristiċi l-aktar komunement?

Għalkemm din il-kundizzjoni tista' sseħħ kullimkien fuq il-ġisem, l-aktar li tidher komunement f'dawn iż-żoni:

• Id, id, spalla, polz, jew minkeb
• Għonq, wiċċ, kranju, xufftejn, jew ħaddejn
• Żoni ġenitali (skrotum, labia, jew madwar l-anus)
• Riġlejn u għekiesi

Għaliex qed jiġrilna dan? X'inhuma r-raġunijiet għal dan?

It-tobba ma jafux eżattament x'jikkawżah. Iżda jaħsbu li huwa minħabba li n-nervituri fil-ġilda tagħna huma sensittivi żżejjed. Dan ifisser li anke xi ħaġa li ġeneralment mhix problema kbira għalina tista' tkun stimulu kbir għal dawn in-nervituri. Hemm ċerti fatturi li jistgħu jibdew dan iċ-ċiklu ta' ħakk u grif.

Min hu l-aktar f'riskju li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Jista' jiżviluppa fi kwalunkwe età, iżda huwa l-aktar komuni fl-adulti bejn l-etajiet ta' 30 u 50. Huwa wkoll aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel.

Jekk għandek il-kundizzjonijiet li ġejjin, ir-riskju li tiżviluppa din il-marda huwa kemxejn ogħla:

• Kundizzjonijiet mentali bħal ansjetà jew disturb ossessiv-kompulsiv (OCD).
• Mard tal-kliewi.
• Kundizzjonijiet oħra tal-ġilda bħal psorjasi jew dermatite tal-kuntatt.
• Stress qawwi.

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jseħħu jekk tkompli tħakkek?

Tista’ tkun qed taħseb, “X’inhu dak il-ħakk?”, iżda dan il-ħakk kostanti jista’ jikkawża problemi serji.

• Uġigħ jew infjammazzjoni .
• Il-grif tal-ġilda jista' jikkawża feriti miftuħa u fsada .
• Il-batterji jistgħu jidħlu minn ġol-feriti u jikkawżaw infezzjonijiet tal-ġilda (bħal qxur u folji mimlija bil-pus).
• Nefħa tal-ġilda.
• Il-ħakk ifixkel l-irqad .
• Iċ-ċikatriċi jibqgħu wara li jfejqu l-feriti.
• Jekk tobrox il-qorriegħa tiegħek, ix-xagħar se jaqa' f'dik iż-żona.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

It-tabib tal-kura primarja jew id-dermatologu tiegħek jista’ jiddijanjostika din il-kundizzjoni faċilment. Hu jew hi l-ewwel jeżaminaw iż-żona affettwata tal-ġilda tiegħek u mbagħad jistaqsuk ftit mistoqsijiet.

Pereżempju:

• Kemm ilu għaddej dan il-ħakk?
• Il-ħakk huwa kostanti, jew jiġi u jmur?
• Ittrattajt dan id-dar?
• Biddilt is-sapun u l-lozzjonijiet li tuża dan l-aħħar?

Liema testijiet jistgħu jsiru?

Xi kultant, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda diversi testijiet biex jikkonferma d-dijanjosi jew biex jeskludi kundizzjoni oħra tal-ġilda.

• Test fuq irqajja’: Test biex tara jekk intix allerġiku għal xi ħaġa.
• Test tal-kultura: Jekk ikun hemm suspett ta' infezzjoni tal-ġilda, jiġi ttestjat kampjun żgħir meħud miż-żona.
• Bijopsija tal-ġilda: Biċċa żgħira ħafna tal-ġilda tittieħed u tiġi eżaminata taħt mikroskopju biex tiġi djanjostikata l-marda b'mod definittiv.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura tista’ tvarja minn persuna għal oħra, iżda l-għan ewlieni għal kulħadd huwa li jwaqqaf dak iċ-“ċiklu ta’ ħakk u grif” li tkellimna dwaru u jagħti ċans lill-ġilda tfiq.

Mediċini rakkomandati mit-tabib

Skont il-kundizzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda l-mediċini li ġejjin:

• Kortikosterojdi: Dawn ħafna drabi jingħataw bħala kremi jew ingwenti. Inaqqsu t-tibdil fil-kulur tal-ġilda, in-nefħa, il-ħakk u l-uġigħ. Jgħinu wkoll biex irattab il-ġilda ħoxna u mhux maħduma.
• Anti-istaminiċi: Jekk il-ħakk huwa kkawżat minn allerġiji, dawn il-pilloli jistgħu jgħinu biex jikkontrollawh.
• Antibijotiċi: Jekk tkun żviluppat infezzjoni batterjali minħabba grif tal-ġilda, dawn jingħataw bħala kremi jew pilloli biex jikkurawha.
• Kremi bil-kapsajċina: Din il-krema, magħmula mill-bżar aħmar, ittaffi n-nervituri fil-ġilda, u tnaqqas l-uġigħ u l-ħakk.
• Krema Tacrolimus jew Pimecrolimus: Dawn jgħinu biex jikkontrollaw in-nefħa u l-ħakk billi jikkalmaw is-sistema immunitarja tal-ġilda meta l-kremi sterojdi ma jaħdmux tajjeb.

X'tagħmel jekk tweġġa' waqt li tkun qed tobrox?

Dan huwa importanti ħafna. Jekk tobrox u tweġġa’ l-ġilda tiegħek, agħmel dawn l-affarijiet minnufih biex tevita l-infezzjoni.

1. Naddaf il-ferita: Aħsel il-ferita b'ilma kiesaħ. Uża sapun ħafif u drapp nadif biex taħsilha sewwa. Imbagħad nixxefha b'xugaman nadif.

2. Applika ftit vażelina: Applika ammont żgħir fuq il-ferita biex tevita l-infezzjoni.

3. Għatti l-ferita: Għatti l-ferita b'faxxa nadifa. Ibdelha mill-inqas darba kuljum, jew jekk il-faxxa tixxarrab jew titħammeġ.

4. Oqgħod attent għall-ferita: Jekk il-ferita tbiddel il-kulur, tintefaħ, issir aktar bl-uġigħ, jew tidher il-pus, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar biex tfejjaq il-ġilda tiegħek malajr

Filwaqt li ssegwi eżattament il-kura li jagħtik it-tabib tiegħek, tista' wkoll tagħmel dawn l-affarijiet id-dar biex tħaffef il-fejqan tal-ġilda tiegħek.

• Evita li tobrox: Naf li dan mhux faċli daqs kemm jidher, imma agħmel l-almu tiegħek. Jekk trid tobrox, ogħrok ġildek b'subgħajk minflok ma tuża dwieferek.
• Ittaffi l-ħakk: Applika pakkett tas-silġ, applika krema kontra l-ħakk preskritta mit-tabib tiegħek, applika drapp imxarrab b'ilma kiesaħ, jew ħu doċċa kiesħa.
• Żomm ġismek frisk: Evita li tisħon iżżejjed u li tgħaraq.
• Ilbes ħwejjeġ rotob u laxki: Agħżel ħwejjeġ magħmulin minn drappijiet li ma jagħmlux ħsara lill-ġilda bħall-qoton.
• Żomm iż-żona li qed tħakkek mgħottija: Jekk tgħattiha b'ċarruta ħafifa jew faxxa, anqas probabbli li tiftakar tilgħaq.