Int jew xi ħadd fil-familja tiegħek f'daqqa waħda beda jirremetti u jkollok dijarea? Forsi bid-deni u wġigħ fil-ġisem. Dawn it-tipi ta' 'stonku mqalleb' huma komuni ħafna llum il-ġurnata. Il-kawża ewlenija ta' dan tista' tkun virus li jittieħed ħafna msejjaħ Norovirus. Illum, se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi, b'mod li tista' tifhem.
X'inhu eżattament in-Norovirus?
Fi kliem sempliċi, in-Norovirus huwa grupp ta’ viruses. Meta dan il-virus jidħol fil-ġisem, jinfetta u jqanqal l-istonku u l-imsaren tagħna. F’termini mediċi, nsejħu din il-kundizzjoni gastroenterite . Dan huwa dak li jikkawżalna rimettar u dijarea qawwija.
Ħafna nies isejħulha l-"influwenza tal-istonku." Iżda fil-fatt huwa virus kompletament differenti, mhux relatat mal-irjiħat komuni jew mal-virus tal-influwenza, li jikkawża deni. In-norovirus huwa virus komuni ħafna li jinfirex madwar id-dinja, speċjalment fi klimi kesħin. Fil-fatt huwa wieħed mill-aktar mard komuni li jinġarr mill-ikel. Hemm ħafna razez differenti ta' dan il-virus. Huwa għalhekk li persuna tista' tieħdu diversi drabi f'ħajjitha.
X'inhuma dawn is-sintomi?
Is-sintomi ta' infezzjoni bin-norovirus ġeneralment jibdew jidhru bejn 12 u 48 siegħa wara l-espożizzjoni għall-virus. Dawn is-sintomi ġeneralment jistgħu jdumu minn jum sa tlett ijiem . Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn is-sintomi.
| Sintomi ewlenin | Sintomi addizzjonali li jistgħu jseħħu |
|---|---|
| Rimettar qawwi | Uġigħ ta' ras |
| Dijarrea (ippurgar bl-ilma) | Deni |
| Dardir u uġigħ fl-istonku | Uġigħ fil-ġisem |
Għalkemm is-sintomi ġeneralment huma l-istess għall-adulti u t-tfal, jista' jkun hemm differenzi żgħar.It-tfal huma aktar probabbli li jkollhom rimettar, u l-adulti huma aktar probabbli li jkollhom dijarea .
Kif jinfettana n-Norovirus?
Din hija l-aktar parti importanti. In-norovirus huwa virus li jittieħed ħafna . Dan ifisser li jinfirex faċilment minn persuna għal oħra. Immaġina, il-ġisem ta’ persuna infettata jirrilaxxa biljuni ta’ partiċelli ta’ dan il-virus fl-ambjent. Anke ammont żgħir ħafna minnhom jista’ jimrad lil xi ħadd ieħor.
Hemm tliet modi ewlenin kif dan jiġi trasmess:
- Kuntatt mill-qrib ma' persuna infettata: Tista' faċilment tiġi infettat meta tkun qed tieħu ħsieb jew tkun ma' xi ħadd li hu marid.
- Tmiss wiċċ ikkontaminat bil-virus: Jekk tmiss wiċċ bħal pum ta’ bieb, vit, jew mejda li tkun intmess minn persuna infettata u mbagħad tmiss ħalqek, imnieħrek, jew għajnejk b’dik l-id maħmuġa, il-virus jista’ jidħol f’ġismek.
- Ikel jew ilma kkontaminat: Jista’ jinfirex billi tiekol ikel ippreparat minn xi ħadd li għandu l-virus, jew billi tixrob ilma li jkun ġie kkontaminat bil-virus. Jista’ jinfirex ukoll permezz ta’ frott tal-baħar mhux imsajjar sew, speċjalment frott tal-baħar.
L-importanti hu li xorta tista' xxerred il-marda lil ħaddieħor sa 48 siegħa wara li s-sintomi tiegħek jisparixxu. Barra minn hekk, il-virus jista' jkun preżenti fl-ippurgar tiegħek sa ġimagħtejn. Huwa għalhekk li huwa importanti li tibqa' nadif kemm jista' jkun.
L-aktar ħaġa perikoluża - Deidrazzjoni
L-aktar kumplikazzjoni perikoluża tan-norovirus hija d-deidratazzjoni. Dan ifisser li l-ammont ta’ ilma u melħ fil-ġisem jonqos għal livell perikoluż. Meta tkompli tirremetti u jkollok dijarea, l-ilma kollu f’ġismek jintilef. Dan huwa speċjalment perikoluż għat-tfal żgħar u l-anzjani.
Li tagħraf is-sinjali ta’ deidrazzjoni kmieni jista’ jgħin biex isalva l-ħajjiet.
| Sintomi komuni ta' deidrazzjoni | |
|---|---|
| Tnaqqis fl-awrina u awrina safra skura/oranġjo. | Ħalq u ilsien xott. |
| Tħossok letarġiku, għajjien, u sturdut. | Uġigħ ta' ras. |
| Karatteristiċi speċifiċi għat-tfal żgħar | |
| Telf ta’ dmugħ meta tibki. | Ngħas eċċessiv matul il-ġurnata, ngħas frekwenti. |
X'għandna nagħmlu? Kura u ġestjoni tad-dar
Għad m'hemm l-ebda mediċina speċifika biex toqtol il-virus tan-norovirus. Dan ifisser li t-teħid ta' antibijotiċi m'għandu l-ebda effett fuqu. It-trattament li nagħmlu huwa biex nikkontrollaw is-sintomi u nipprevjenu d-deidrazzjoni.
Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel id-dar:
- Ixrob ħafna ilma u fluwidi: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Huwa ħafna aħjar li tixrob affarijiet li fihom il-melħ meħtieġ għall-ġisem milli sempliċement ilma. Ixrob affarijiet bħal Jeevani, ilma tal-larinġ, porridge mielaħ, sopop .
- Strieħ sew: Ġismek jeħtieġ l-enerġija biex jiġġieled dan il-virus. Għalhekk, orqod u strieħ sew.
- Kul ikliet ħfief: Evita li tiekol ikel pikkanti u żejtni meta jkollok stonku mqalleb. Kul ikel ħafif u mhux żejtni bħal ross, ħobż, patata mgħollija, u ross bil-moqli f'porzjonijiet żgħar.
- Tiekolx jew tixrobx wisq f'daqqa: Li tiekol jew tixrob wisq f'daqqa jista' jikkawża rimettar. Għalhekk kul u ixrob ammonti żgħar ta' spiss matul il-ġurnata.
Twissija: Qatt m'għandek tieħu mediċini kontra d-dardir jew ir-remettar li jinxtraw mingħajr riċetta. Xi mediċini jistgħu jdewmu l- ħruġ tal-virus mill -ġisem. Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek .
Kif tipproteġi lilek innifsek min-Norovirus?
L-aħjar mod biex nevitaw dan huwa l-indafa. Ejja naraw x'għandna bżonn nagħmlu.
| X'għandek tagħmel | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Ħasil tal-idejn bis-sapun | Din hija l-aktar ħaġa importanti. Dejjem aħsel idejk bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda qabel tiekol, wara li tuża l-kamra tal-banju, u wara li terġa' lura minn barra. Is-sanitizer tal-idejn mhux se joqtol dan il-virus kompletament. |
| Ħasil u tisjir tal-ikel sewwa | Aħsel il-ħaxix u l-frott qabel tiekolhom taħt ilma ġieri. Sajjar il-frott tal-baħar u ikel ieħor sewwa. |
| Tindif tal-wiċċ | Jekk xi ħadd fid-dar ikun marid, naddaf regolarment l-uċuħ li jmissu, bħal-mankijiet tal-bibien, il-viti, l-imwejjed, u t-telefowns, bid-diżinfettant. |
| Nibqgħu 'l bogħod minn nies infettati | Jekk inti marid, evita li tipprepara l-ikel għal ħaddieħor jew li tieħu ħsiebhom għal ftit jiem. |
Meta għandi mmur għand tabib?
Għalkemm din il-marda ġeneralment tgħaddi fi ftit jiem, f'xi każijiet huwa essenzjali li tfittex parir mediku. Jekk għandek is-sintomi li ġejjin, żgur għandek tara tabib .
- Jekk ma tistax tiekol jew tixrob xejn , jew jekk tibqa' tirremetti anke wara li tixrob.
- Jekk qed tesperjenza s-sintomi ta' deidrazzjoni li ddiskutejna hawn fuq (bħal ftit li xejn awrina, sturdament qawwi).
- Jekk is-sintomi jippersistu għal aktar minn tlett ijiem .
- Jekk għandek deni għoli jew uġigħ qawwi fl-istonku .
- Jekk il-persuna infettata hija tifel żgħir, persuna anzjana , jew xi ħadd b'kundizzjonijiet mediċi serji oħra (bħal dijabete jew mard tal-kliewi).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- In-norovirus huwa virus li jittieħed ħafna li jikkawża rimettar u dijarea qawwija.
- L-aktar kumplikazzjoni perikoluża ta’ dan hija d-deidratazzjoni. Għalhekk ixrob kemm jista’ jkun fluwidi, bħal Jeevani u ilma tal-larinġ.
- L-aħjar mod biex tevita dan huwa li taħsel idejk spiss bis-sapun. Is-sapun u l-ilma huma ħafna aktar effettivi mis-sanitizer tal-idejn.
- M'hemm l-ebda mediċina speċifika għal dan il-virus. Il-kura hija billi jiġu kkontrollati s-sintomi u mistrieħ.
- Jekk ma tistax tiekol jew tixrob xejn, għandek sinjali ta’ deidrazzjoni, jew ilek marid għal aktar minn tlett ijiem, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment