Kif txomm ir-riħa? Ejja nitgħallmu dwar in-Nerv tax-Xamm!

Immaġina r-riħa ta’ ikla delizzjuża ġejja mill-kċina, ir-riħa tal-fjuri fil-ġnien, jew ir-riħa tax-xita friska nieżla mal-art... Kemm iżidu dawn ir-riħa ma’ ħajjitna? Xi rwejjaħ iġibulna lura memorji qodma, oħrajn iwissuna dwar il-periklu. Allura, qatt ħsibt kif niksbu din il-ħila tal-għaġeb, il-ħila li nxommu? L-eroj ewlieni wara dan kollu huwa n-nerv olfattiv tagħna, jew in-“Nerv olfattiv”. Illum, ejja nitkellmu dwar dan in-nerv żgħir iżda importanti ħafna.

Fi kliem sempliċi, x'inhu n-nerv olfattiv?

In-nerv olfattiv huwa l-ewwel minn 12-il nerv speċjali li jibdew f'moħħok. Aħna nsejħulhom in-nervituri kranjali. Għalhekk dan huwa n-nerv kranjali numru wieħed (Nerv Kranjali I). Tista' tkun sorpriż meta tisma' li dan huwa l-iqsar nerv sensorju f'ġismek. Jibda f'moħħok u jispiċċa fil-parti ta' fuq ta' mnieħrek, ġewwa.

Il-funzjoni ewlenija u unika ta’ dan in-nerv hija li jagħtik il-ħila li xxomm. Kull ħaġa li għandha riħa, pereżempju fjura, ikel, flixkun tal-fwieħa, tirrilaxxa partiċelli ċkejkna u inviżibbli fl-arja. Meta nieħdu n-nifs, dawn il-partiċelli jidħlu fl-imnieħer. Hemm ċelloli li huma speċjalizzati biex jiskopru dawn il-partiċelli tar-riħa. Aħna nsejħulhom riċetturi olfattivi. Dawn iċ-ċelloli jibagħtu l-informazzjoni dwar ir-riħa li jkunu skoprew direttament lill-moħħ permezz tan-nerv olfattiv. Dak huwa meta l-moħħ jgħidilna, "Ah... din ir-riħa ġejja minn bagel" jew "Dan jinxtamm bħal fjuri tal-ġiżimin."

Kif iseħħ il-proċess tax-xamm?

Is-sistema olfattiva tagħna taħdem b'żewġ modi ewlenin.

1. Mill-Imnifsejn: Meta nieħdu n-nifs b'mod normali, partiċelli odorjużi mill-ambjent jidħlu mill-imnifsejn. Dawn il-partiċelli jiġu skoperti mir-riċetturi olfattivi li jinsabu fil-parti ta' fuq tal-imnieħer. Bħal ċavetta, hemm riċetturi li jaqblu ma' kull partiċella odoruża. Huwa l-mod kif dawn ir-riċetturi jaħdmu flimkien li jippermettilna niskopru eluf ta' rwejjaħ differenti.

2. Fin-naħa ta’ wara tal-gerżuma: Meta tomgħod l-ikel jew tieħu ftit xarba, jiġu rilaxxati partiċelli b’riħa mill-ikel. Dawn il-partiċelli jivvjaġġaw ’il fuq mill-gerżuma u jilħqu r-riċetturi olfattivi fin-naħa ta’ wara tal-imnieħer. Huwa għalhekk li xi kultant nistgħu nduqu u nxommu l-ikel fl-istess ħin. Meta jkollok riħ u mnieħrek ikun imblukkat, l-ikel ikollu togħma ħażina għax dan il-passaġġ għax-xamm ikun imblukkat.

Din il-membrana speċjali ġewwa l-imnieħer

Fil-parti ta’ fuq tal-kavità nażali tagħna hemm membrana mukuża msejħa l-“Mukoża Olfattiva”. Din hija importanti ħafna għas-sens tax-xamm. Għandha tliet tipi ewlenin ta’ ċelloli:

• Ċelloli riċetturi olfattivi: Dawn huma dawk li jaġixxu bħala sensuri biex jiskopru rwejjaħ speċifiċi.
• Ċelloli sustentakulari: Dawn jipprovdu saħħa u appoġġ lil ċelloli oħra, bħal helpers.
• Ċelloli bażali: Dawn huma ċ-ċelloli 'tarbija' li jagħmlu ċelloli riċetturi ġodda u ċelloli ta' appoġġ. Iċ-ċelloli tax-xamm tagħna jmutu wara ftit żmien, għalhekk dawn iċ-ċelloli huma dawk li jagħmlu ċelloli ġodda biex jissostitwixxuhom.

Liema sintomi jseħħu jekk il-funzjoni tan-nerv olfattiv tkun indebolita?

Jekk din is-sistema olfattiva tkun affettwata, jistgħu jseħħu diversi problemi. Jista’ jkun li esperjenzajt waħda jew aktar minn dawn.

X'inhuma l-kawżi ta' sens tax-xamm imnaqqas jew mitluf?

Hemm ħafna raġunijiet li jistgħu jaffettwaw in-nerv olfattiv. Xi wħud huma temporanji, oħrajn huma fit-tul.

• Infezzjoni tas-sinus u polipi nażali: Affarijiet bħal irjiħat u infezzjonijiet tas-sinus jistgħu jikkawżaw nefħa ġewwa l-imnieħer. Dan jipprevjeni l-molekuli tar-riħa milli jilħqu r-riċetturi. Il-polipi nażali jistgħu wkoll jimblokkaw il-passaġġ b'dan il-mod.
• Użu tat-tabakk: Il-kimiċi li jiġu rilaxxati mit-tipjip tas-sigaretti u l-magħda tat-tabakk jagħmlu ħsara liċ-ċelloli delikati li jħossu x-xamm.
• Iġjene dentali ħażina: Infezzjonijiet batteriċi fil-ħalq u problemi dentali xi kultant jistgħu jaffettwaw is-sens tax-xamm.
• Korrimenti severi fir-ras: Korrimenti fir-ras, speċjalment konkużjonijiet, jistgħu jagħmlu ħsara lin-nerv olfattiv. Il-fibri tan-nervituri li jgħaddu mill-għadma delikata bejn il-moħħ u l-imnieħer jistgħu jinqerdu.
• Il-virus COVID-19: Numru kbir ta’ nies infettati bil-coronavirus `(SARS-CoV-2)` tilfu s-sens tax-xamm tagħhom temporanjament jew possibbilment b’mod permanenti. Dan huwa maħsub li huwa dovut għal ħsara liċ-ċelloli olfattivi u ċ-ċelloli li jappoġġjawhom mill-virus.
• Ċerti Mediċini: Xi antibijotiċi u mediċini oħra jistgħu jikkawżaw bidliet fis-sens tax-xamm bħala effett sekondarju.
• Mard ieħor: In-nerv olfattiv jista' jiġi affettwat ukoll minn mard relatat mas-sistema nervuża, bħad-dijabete, il-marda ta' Alzheimer, il-marda ta' Parkinson, tumuri fil-moħħ, u epilessija.
• Tossini u kimiċi ambjentali: L-espożizzjoni għal kimiċi bħall-pestiċidi tista' wkoll tagħmel ħsara liċ-ċelloli olfattivi.

Hemm xi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn dawn il-problemi?

Hemm xi affarijiet li ma nistgħux nikkontrollaw, bħal tumur fil-moħħ jew il-marda ta' Alzheimer, iżda nistgħu nnaqqsu r-riskju billi nagħmlu affarijiet li huma taħt il-kontroll tagħna.

• Evita korrimenti fir-ras: Ilbes tagħmir protettiv bħal elmi meta tilgħab sport. Evita attivitajiet riskjużi.
• Ikseb il-vaċċin kontra l-COVID-19: It-tilqim jista’ jnaqqas il-mard sever u l-kumplikazzjonijiet relatati.
• Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, li tieqaf huwa ta’ għajnuna kbira għas-sens tax-xamm tiegħek kif ukoll għas-saħħa ġenerali tiegħek.
• Ħu ħsieb is-saħħa orali tiegħek: Aħsel snienek u uża l-ħajta dentali kuljum.
• Ipproteġi lilek innifsek mill-kimiċi: Jekk qed taħdem b'affarijiet bħal pestiċidi, ilbes maskra.
• Ikseb kura xierqa għall-kundizzjonijiet mediċi tiegħek: Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi bħad-dijabete, huwa importanti li tikkontrollahom sew.

F'liema ħin għandi mmur għand it-tabib?

Bidla fis-sens tax-xamm tiegħek xi kultant tista' tkun sinjal bikri ta' marda serja, għalhekk huwa importanti li tkun konxju ta' dawn l-affarijiet.

Meta għandek tara lit-tabib tiegħek:

• Jekk f'daqqa waħda titlef is-sens tax-xamm tiegħek.
• Jekk ir-riħa tal-affarijiet tkun inbidlet u tħossha distorta.
• Jekk dejjem tħoss li għandek riħa ħażina mingħajr raġuni.

L-injorar ta’ dawn il-karatteristiċi jista’ jwassal ukoll għal problemi ta’ sigurtà. Aħseb ftit,

• X'tip ta' periklu jista' jkun hemm jekk ma jkunx hemm riħa ta' tnixxija tal-gass?
• Xi ngħidu kieku ma xxommx id-duħħan tan-nar?
• Xi ngħidu jekk tiekol ikel skadut u mħassar mingħajr ma xxommu?

Għalhekk, is-sens tax-xamm mhuwiex biss xi ħaġa li nxommu, huwa wkoll importanti ħafna għas-sigurtà tagħna. Jekk għandek xi problema bħal din, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għal parir. Hu jew hi se jkun jista’ jiskopri x’qed jikkawża dan u jirreferik għat-trattament meħtieġ.