Tinsa l-affarijiet malajr ukoll? Ejja nitkellmu dwar il-memorja għal żmien qasir.

Qatt mort il-ħanut u nsejt żewġ jew tliet oġġetti fuq il-lista tax-xiri tiegħek qabel ma wasalt id-dar? Jew qatt nsejt numru tat-telefon li xi ħadd tak qabel ma stajt tiktbu? Dawn l-affarijiet jiġru lilna lkoll il-ħin kollu. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-parti tal-moħħ tagħna msejħa 'memorja għal żmien qasir'. Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement illum.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-memorja għal żmien qasir?

Il-memorja għal żmien qasir hija żona ta' ħażna temporanja f'moħħok. Hija bħar-RAM fil-kompjuter tiegħek. Meta titgħallem, tara, jew tisma' xi ħaġa, taħżen dik l-informazzjoni għal żmien qasir. Tista' żżomm informazzjoni għal żmien qasir ħafna, ġeneralment madwar 15 sa 30 sekonda.

Immaġina li tara numru ta' pjanċa tal-liċenzja fuq karozza. Tiftakru għal ftit żmien, imma mbagħad tinsieh. L-istess jiġri b'numru tat-telefon li xi ħadd iċempel. Irridu niftakruh biss sakemm inkunu nistgħu niktbuh. Il-memorja għal żmien qasir tgħin f'kompiti bħal dan.

Tipikament, b'dan il-mod nistgħu niftakru madwar 5 sa 7 biċċiet informazzjoni kull darba.

Din il-memorja għal żmien qasir għandha żewġ funzjonijiet ewlenin:

• Attenzjoni: Jekk tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq xi ħaġa fl-ambjent tiegħek, dan jgħinek tintegra dik l-informazzjoni f'moħħok.
• Rikonoxximent: Jgħinek tassoċja, jew tqabbel, informazzjoni ġdida ma' informazzjoni qadima li diġà tinsab f'moħħok.

Din il-memorja għal żmien qasir taħdem mill-qrib ħafna mal-memorja sensorja tagħna u l-memorja għal żmien twil. Jiġifieri, taġixxi bħala pont li jieħu informazzjoni mis-sensi tagħna, bħal għajnejna u widnejna, u jibgħat dak li naħsbu li huwa importanti lill-memorja għal żmien twil tagħna.

Fejn tinsab din il-memorja f'moħħna?

Il-memorji tiegħek għal żmien qasir huma maħżuna temporanjament f'parti ta' moħħok imsejħa l-kortiċi prefrontali , li tinsab direttament wara forehead tiegħek.

Barra minn hekk, parti oħra tal-moħħ imsejħa l-ippokampus tgħin biex dawn il-memorji għal żmien qasir jiġu konvertiti f'memorji għal żmien twil. Huwa bħal xi ħadd f'librerija li jieħu kotba minn fuq mejda temporanja u jpoġġihom fuq xkafef permanenti. Hija l-parti tal-moħħ li tidderieġi memorji importanti lejn ħażna permanenti.

X'inhi d-differenza bejn il-Memorja għal Żmien Qasir u l-Memorja tax-Xogħol?

Probabbilment smajt it-terminu 'memorja tax-xogħol'. It-tnejn huma simili ħafna, u xi kultant wieħed jintuża minflok l-ieħor. Iżda hemm differenza żgħira. Ejja naraw x'inhi.

• Memorja fuq Terminu Qasir:Huwa bħal notepad żgħir li żżomm f'idejk. Tista' tara x'fih, imma ma tistax tagħmillu xi bidliet kbar jew tagħmel kalkoli bl-informazzjoni. Huwa biss post fejn taħżen l-informazzjoni għal ftit żmien.

• Memorja tax-Xogħol: Din hija bħall-iskrivanija tiegħek. Tista' tpoġġi kotba fuq dik l-iskrivanija, tieħu informazzjoni minn dawk il-kotba, tikteb xi ħaġa ġdida, tagħmel kalkoli, eċċ. Fi kliem ieħor, din il-memorja tgħinek iżżomm informazzjoni temporanjament u tużaha .

Fi kliem sempliċi, il-memorja għal żmien qasir sempliċement iżżomm l-informazzjoni. Il-memorja tax-xogħol tieħu dik l-informazzjoni u tużaha biex twettaq kompitu.

X'inhuma l-kawżi possibbli ta' telf ta' memorja fuq medda qasira ta' żmien?

Xi kultant insibuha diffiċli biex niftakru ġrajjiet u konversazzjonijiet reċenti. Jista’ jkun hemm ħafna raġunijiet għal dan, mhux waħda biss. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

Hemm xi test biex tara jekk għandekx memorja batuta?

Iva, jekk għandek xi dubji dwar il-memorja tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jagħmillek test sempliċi biex jiskopri. Mhu xejn kbir jew tal-biża’. Huwa bħal logħba żgħira tal-memorja.

Tabib ġeneralment iwettaq dan it-test kif ġej:

1. Int qed tara serje ta’ stampi, xi kliem, jew xi numri.

2. Imbagħad wara ftit sekondi jew minuti...

3. Staqsi jekk tiftakarx liema stampi, kliem, jew numri rajt. Tista’ saħansitra tintalab tgħidhom fl-ordni li fiha rajthom.

Ir-riżultati ta’ dan it-test jistgħu jagħtu lit-tabib tiegħek idea ta’ kemm tiftakar l-affarijiet tajjeb. Wara test bħal dan, it-tabib tiegħek jagħtik parir speċifiku dwar x’għandek tagħmel abbażi tar-riżultati. Għalhekk, jekk għandek xi tħassib jew dubji dwar il-memorja tiegħek, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib dwar dan.

Sakemm tispiċċa taqra din is-sentenza, il-memorja tiegħek għal żmien qasir tkun diġà neħħiet is-sentenza ta’ qabel u għamlet spazju għall-informazzjoni l-ġdida. Din is-sistema taħdem malajr kemm jista’ jkun.