Żdiedet ir-rata tal-qalb tiegħek f'daqqa waħda? Ejja nitkellmu dwar dawn il-Manuvri Vagali!

Meta tħossok imdejjaq, qalbek f'daqqa waħda bdiet tħabbat aktar malajr... ħafna aktar malajr mingħajr ebda raġuni? Tħossok qisek għadek kif ħrabt, jew qisek verament imbeżża', hux? Huwa normali li tħossok ftit imbeżża' f'mumenti bħal dawn. Ħafna drabi, dan ikun ikkawżat minn żieda f'daqqa fir-rata tal-qalb. Illum, se nitkellmu dwar xi metodi sempliċi u mingħajr drogi li jużaw it-tobba biex jikkuraw dan.

X'inhuma eżattament il-Manuvri Vagali?

Fi kliem sempliċi, il-Manuvri Vagali huma ċerti attivitajiet li nagħmlu b'ġisimna. Dawn jistimulaw nerv li jikkontrolla r-rata tat-taħbit tal-qalb tagħna. Aħna nsejħu dan in-nerv in-nerv Vagus . Dan huwa nerv importanti ħafna li jgħaddi minn moħħna sal-istonku tagħna.

Aħseb ftit, ġisimna għandu żewġ sistemi. Waħda hija li tagħmilna attivi, biex tippreparana għal emerġenza. L-oħra hija li tikkalmana, biex iżżommna rilassati. Din it-tieni sistema tissejjaħ is-Sistema Nervuża Parasimpatika . Il-parti ewlenija ta’ dik is-sistema hija n-nerv Vagus. Allura meta nistimulaw dan in-nerv ftit, jibgħat sinjal lill-qalb u jgħid, "Okay, naqqas ir-ritmu ftit issa." Imbagħad il-pacemaker naturali tal-qalb jonqos, u t-taħbit mgħaġġel tal-qalb jista’ jerġa’ lura għan-normal.

X'inhuma dawn it-tipi ta' Manuvri Vagali?

Hemm diversi metodi li t-tobba jużaw b'mod komuni. Forsi smajt b'wieħed jew tnejn minn dawn.

Għaliex għandhom jintużaw dawn il-metodi?

Il-kawża ewlenija hija kundizzjoni msejħa Takikardija Supraventrikulari (SVT) . Dan iseħħ meta sinjali elettriċi li joriġinaw fil-partijiet ta’ fuq tal-qalb jikkawżaw li r-rata tal-qalb tiżdied f’daqqa għal ħafna ogħla minn 100 taħbita fil-minuta. Għal xi ħadd b’din il-kundizzjoni, it-tobba l-ewwel jippruvaw Manuvri Vagali.

Għax,

• Riskju baxx: Dawn huma ħafna aktar sikuri milli tagħti mediċina jew tagħti xokk elettriku (kardjoverżjoni).
• Spiża baxxa: Dan ma jeħtieġx tagħmir jew mediċina speċjali.
• Jista' jsir malajr: Jista' jsir malajr fl-isptar jew fil-klinika.

Dawn il-metodi għandhom rata ta’ suċċess ta’ 20% sa 40% fir-restawr ta’ rata tal-qalb normali. Xi kultant, dawn il-metodi jistgħu wkoll jgħinu lit-tobba jiddeterminaw eżattament x’tip ta’ disturb fir-ritmu tal-qalb (arritmija) għandek.

Hemm nies li m'għandhomx jagħmlu dawn il-proċeduri?

Iva, assolutament. Tabib juża dawn il-metodi biss jekk il-kundizzjoni tiegħek tkun stabbli . Jiġifieri, jekk m'intix fi problemi serji. Imma jekk il-kundizzjoni tiegħek tkun instabbli , jiġifieri, jekk għandek is-sintomi t'hawn taħt, dawn il-metodi mhux se jintużaw. F'dak il-ħin, huma jirreferu direttament għal trattamenti oħra.

Ejjew nispjegaw fil-qosor kif jitwettqu l-metodi ewlenin.

1. Manuvra ta' Valsalva

Dan huwa l-aktar metodu użat komunement. Il-mod kif tabib jagħmel dan huwa billi jġiegħlek timtedd fuq sodda, tieħu nifs fil-fond, tagħlaq ħalqek u mnieħrek, u żżommu għal madwar 10-30 sekonda bħallikieku qed tipprova tonfoħ in-nifs. Għandu jħossok qisek qed tipprova tonfoħ ġo pajp imblukkat.

Hemm metodu ieħor ta’ suċċess għal dan. Jissejjaħ il-Manuvra Modifikata ta’ Valsalva . Fiha, hekk kif toqgħod bilqiegħda u tagħmel din l-imbottatura, it-tabib f’daqqa waħda jbaxxi l-parti ta’ fuq ta’ ġismek fuq is-sodda. Fl-istess ħin, jerfa’ ż-żewġ saqajn u jżommhom għal madwar 45 sekonda. Dan iżid ir-rata ta’ suċċess saħansitra aktar.

Biex jagħmlu dan lit-tfal żgħar, it-tobba jgħidulhom biex ipoġġu sebgħhom f’ħalqhom u jonfħu sakemm ma toħroġx l-arja.

2. Rifless tal-Għadsa

Dan jista’ jinstema’ daqsxejn stramb, hux? Imma huwa wkoll metodu effettiv ħafna. Dak li tagħmel hawnhekk hu li toqgħod bilqiegħda, tieħu nifs fil-fond, iżżomm nifsek, u f’daqqa waħda tgħaddas wiċċek kollu f’baċin mimli b’ilma bis-silġ. Trid iżżomm wiċċek fl-ilma kemm jista’ jkun.

Bħala alternattiva għal dan, tista' żżomm borża ilma bis-silġ jew xugaman imxarrab kiesaħ ħafna ma' wiċċek.

3. Massaġġi tas-Sinus Karotidi

Din hija xi ħaġa li għandha ssir biss minn tabib. Assolutament mhux permess li tagħmilha int stess. Għax trid tkun taf eżattament fejn tagħmlu u tapplika l-ammont korrett ta' pressjoni.

Hawnhekk, it-tabib se jġiegħlek timtedd, iddawwar rasek lejn naħa waħda, u timmassaġġja bil-mod is-sinus karotide fuq in-naħa ta' għonqok b'subgħajh għal madwar 5-10 sekondi. Dan jista' jnaqqas ir-rata tal-qalb tiegħek.

X'jiġri wara dawn il-metodi?

It-tama hi li r-rata tal-qalb terġa’ lura għan-normal. It-tabib se jagħmel EKG (elettrokardjogramma) oħra biex jara jekk ir-ritmu tal-qalb irritornax għan-normal.

Jekk dawn il-metodi ma jaħdmux wara żewġ jew tliet tentattivi, tista’ tingħata medikazzjoni. Dan ifisser li tista’ tingħata medikazzjoni ġol-vini biex tikkontrolla r-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek. F’xi każijiet, tista’ tiġi riferut għal kardjoverżjoni, li tinvolvi li tagħti xokk elettriku.

Kemm jekk tirnexxi jew le, jekk tinqala’ din is-sitwazzjoni, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand kardjologu.

X'inhuma r-riskji u l-benefiċċji ta' dan?

Diġà tkellimna dwar il-vantaġġi. Il-vantaġġ ewlieni huwa li tista' tipprova tikkontrolla r-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek mingħajr medikazzjoni, bi prezz baxx, u b'riskju baxx.

Fir-rigward tar-riskji, meta jsiru b'mod korrett minn tabib kwalifikat, il-kumplikazzjonijiet huma rari ħafna. Anke jekk iseħħu, ġeneralment ikunu temporanji.

• Ipotensjoni: Tnaqqis temporanju fil-pressjoni tad-demm.
• Bradikardija: Rata tal-qalb eċċessivament baxxa.
• Rarament ħafna, jistgħu jseħħu problemi oħra fir-ritmu tal-qalb bħal Fibrillazzjoni Atrijali u Fibrillazzjoni Ventrikulari .

Ir-riskju ta’ puplesija bil-Massaġġi tas-Sinus Karotidi huwa baxx ħafna, madwar 1 minn kull 1,000. Għal din ir-raġuni, it-tobba ma jużawx dan il-metodu għal nies bil-kundizzjonijiet li ġejjin:

• Jekk kellek puplesija jew TIA (attakk iskemiku temporanju) fil-passat.
• Jekk għandek mard tal-arterja karotide .
• Jekk dan l-aħħar kellek attakk tal-qalb.