Qatt kilt platt li kien imsajjar f'ħafna żejt, bħal kottu jew ross moqli? Wara li tiekol, ikun hemm drabi meta taħseb, "Ara kemm se niddiġerixxi dan kollu?" Hux hekk? Fil-fatt hemm supereroj ġewwa ġisimna li jgħin f'dan il-kompitu. Imma mhux ħafna nies jitkellmu dwaru. Dak l-eroj huwa s-sekrezzjoni tal-bili, jew kif ngħidu bl-Ingliż, il-bili. Illum, ejja nitkellmu dwar x'inhi l-bili, x'servizz tipprovdi lil ġisimna, u l-problemi li jistgħu jinqalgħu relatati magħha.
Mela, x'inhi din is-sekrezzjoni tal-bili?
Fi kliem sempliċi, il-bili hija fluwidu aħdar-isfar, oħxon u twaħħal prodott mill-fwied tiegħek. Jissejjaħ ukoll 'gall'. Huwa għalhekk li nsejħu l-organu żgħir li jaħżenha l-marrara.
Immaġina li se taħsel platt li jkun imtebba’ biż-żejt. L-ilma waħdu ma jneħħix iż-żejt, hux? Għal dan nużaw xi tip ta’ likwidu tal-ħasil tal-platti. L-istess ħaġa li jagħmel is-sapun, dan il-likwidu msejjaħ bili jagħmel biex iħoll ix-xaħmijiet fl-ikel li nieklu.
Il-marrara hija organu żgħir b'forma ta' lanġasa li jixbah borża li jinsab taħt il-fwied tiegħek. Il-bili prodotta mill-fwied tinħażen temporanjament f'din il-marrara, bħal tank tal-ilma.
X'servizz tipprovdi din il-bili lill-ġisem?
Dan prinċipalment iwettaq żewġ affarijiet.
1. Jgħin fid-diġestjoni taż-żejt (xaħam)
Meta tiekol ikla xaħmija, meta din tidħol fl-imsaren tiegħek, ċerti ormoni jibagħtu sinjal lill-marrara tiegħek, u jgħidulek, "Okay, issa għandi bżonn l-għajnuna tiegħek, ibgħatli ftit bili." Imbagħad il-marrara tikkontraġġi u tirrilaxxa l-bili fl-ewwel parti tal-imsaren iż-żgħar tiegħek.
L-aktar ħaġa importanti fil-bili hija kompost imsejjaħ melħ tal-bili . Dawn ikissru l-qtar kbar taż-żejt fl-ikel u jibdluhom fi qtar żgħar taż-żejt. Huwa bħal li tpoġġi biċċiet kbar f'blender u tħinhom. Aħna nsejħu dan emulsifikazzjoni .
Meta ż-żejt jinqasam f'biċċiet żgħar bħal dan, l-enzimi diġestivi ta' ġisimna jistgħu jiddiġerixxu ż-żejt aktar faċilment u jassorbu n-nutrijenti (aċidi grassi) fid-demm. Il-ġisem imbagħad jista' juża dawk in-nutrijenti bħala enerġija.
2. It-tneħħija tal-iskart mill-ġisem
Minbarra li tiddiġerixxi x-xaħam, il-bili twettaq funzjoni importanti oħra. Din hija li tneħħi xi wħud mill-prodotti tal-iskart li jakkumulaw f'ġisimna. Pereżempju , il-bilirubina .
Il-bilirubina hija prodott sekondarju isfar li jifforma meta ċ-ċelloli ħomor tad-demm f'ġisimna jmutu maż-żmien u jitkissru. Mhuwiex tajjeb li din il-bilirubina takkumula fil-ġisem. Għalhekk, il-bili taġixxi bħal mezz biex iġġorr din il-bilirubina mill-fwied għall-imsaren. Imbagħad tiġi eliminata mill-ġisem bl-ippurgar. Fil-fatt, dan il-proċess huwa dak li jagħti lill-ippurgar tiegħek il-kulur kannella tagħhom.
Fejn tiġi prodotta u maħżuna l-bili?
Dan huwa sempliċi ħafna.
- Prodott minn: Il-fwied tiegħek. Il-fwied jipproduċi bejn 800 u 1000 millilitru ta’ bili kuljum, li huwa madwar l-ammont ta’ żewġ fliexken ilma.
- Ħażna: Ladarba tiġi prodotta mill-fwied, il-bili tivvjaġġa mill-kanali tal-bili u tinħażen fil-marrara . Il-marrara tista' żżomm madwar 30-80 millilitru ta' fluwidu kull darba, li huwa madwar id-daqs ta' tazza żgħira.
X'fiha l-bili?
Il-bili mhix ħaġa waħda biss, hija taħlita ta' ħafna komposti.
- Kolesterol
- Imluħa tal-bili jew aċidi tal-bili
- Ilma
- Fosfolipidi (ukoll tip ta’ xaħam)
- Bilirubina
- Imluħa tal-ġisem bħall-potassju u s-sodju
- Metalli oħra bħar-ram
Minn dawn kollha, kif semmejna qabel, l-aktar parti importanti hija l-melħ tal-bili. Huma jagħmlu x-xogħol ewlieni li jkissru x-xaħam.
Mard komuni relatat mas-sekrezzjoni tal-bili
Xi kultant, jekk ikun hemm ostruzzjoni fil-produzzjoni jew fil-fluss tal-bili, jistgħu jseħħu diversi mard. Hawn huma ftit minnhom.
| Kundizzjoni medika | Fi kliem sempliċi, dan huwa dak li jiġri. |
|---|---|
| Ġebel fil-marrara | Il-ġebel fil-marrara huwa oġġett solidu li jifforma ġewwa l-marrara. Jiffurmaw meta jkun hemm eċċess ta’ kolesterol jew bilirubina. |
| Koleċistite | Nefħa fil-marrara. Dan ħafna drabi jkun ikkawżat minn ġebel fil-marrara li jimblokka kanal tal-bili. |
| Infezzjoni tal-kanali tal-bili (Kolanġite) | Meta ġebla tinħeles mill-marrara u teħel f'kanal tal-bili, tista' sseħħ infezzjoni ġewwa dak il-kanal. |
| Ġebel fil-kanal tal-bili komuni (Koldokolitjasi) | Il-ġebel jeħel fil-kanal tal-bili komuni, it-tubu prinċipali li jġorr il-bili mill-fwied u l-marrara għall-imsaren. |
| Ostruzzjoni tal-kanal tal-bili | Imblukkar tal-kanali tal-bili minħabba ġebel, ċikatriċi kirurġiċi, tumuri, jew kawżi oħra. Dan jipprevjeni l-bili milli jiċċirkola. |
Kif tkun taf jekk għandekx din il-problema? (Sintomi)
Problema bil-bili tista' tikkawża varjetà ta' sintomi, iżda dawn huma l-aktar komuni.
| Sintomu | Kif tħossok b'dan? |
|---|---|
| Uġigħ fin-naħa ta' fuq tal-lemin jew fin-nofs tal-istonku | Dan huwa s-sintomu ewlieni. Biex inkunu preċiżi, jinsab taħt il-kustilji fuq in-naħa tal-lemin. L-uġigħ jista’ jkun qawwi u jiġi u jmur. Dan l-uġigħ jista’ jseħħ speċjalment wara li tiekol ikel żejtni. Kultant dan l-uġigħ imur fid-dahar u fl-ispalla tal-lemin. |
| Dardir u rimettar | Dardir u rimettar huma komuni flimkien ma' uġigħ fl-istonku. |
| Indiġestjoni | Tista' tkun sensazzjoni ta' milja, ħruq ta' stonku, jew uġigħ fis-sider wara li tiekol. |
| Deni u bard | Dan jindika li hemm infezzjoni ġewwa l-ġisem. Dan jista’ jiġri f’kundizzjoni bħal koleċistite. |
| Sfurija tal-ġilda u l-għajnejn (Suffejra) | Dan jiġri meta l-bilirubina li tkellimna dwarha qabel ma tkunx tista’ titneħħa mill-kanal tal-bili minħabba imblukkar u takkumula fid-demm. Dan huwa sintomu serju. |
| Bidla fil-kulur tal-ippurgar | Meta kanal tal-bili jkun imblukkat, il-bilirubina li tagħti l-kulur lill-ippurgar ma tistax tgħaddi minnu. B'riżultat ta' dan, l-ippurgar jista' jsir ta' kulur tafal jew ċar ħafna. |
L-importanti hu li dawn is-sintomi jistgħu jseħħu wkoll ma’ mard ieħor. Għalhekk, jekk għandek dawn is-sintomi, speċjalment jekk jippersistu jew ikunu severi, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għal dijanjosi xierqa.
Tabib, x'tip ta' testijiet tista' tagħmel?
Skont is-sintomi tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet bħal dawn.
- Testijiet tal-funzjoni tal-fwied: Dan huwa test tad-demm. Jiċċekkja l-livelli ta' enzimi tal-fwied, proteini, u bilirubina fid-demm tiegħek. Jekk dawn il-livelli huma anormali, dan jista' jindika problema bil-fwied, il-marrara, jew il-kanali tal-bili tiegħek.
- Test tal-bilirubina: Dan ikejjel ukoll il-livell ta' bilirubina fid-demm. Livelli elevati ta' bilirubina huma sinjal ewlieni ta' ostruzzjoni tal-kanal tal-bili.
- Skenn bl-ultrasound: Skenn addominali jista' faċilment jidentifika ġebel fil-marrara jew nefħa.
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
Il-kura tiddependi fuq il-kundizzjoni speċifika tiegħek. Hawn huma wħud mill-aktar trattamenti użati b'mod komuni.
- Antibijotiċi: Jekk il-marrara tkun minfuħa minħabba infezzjoni, it-tabib jippreskrivi antibijotiċi biex jelimina l-infezzjoni.
- Koleċistektomija: Dan huwa l-aktar trattament komuni u ta’ suċċess għall-ġebel fil-marrara u l-koleċistite. Ħafna drabi jsir mingħajr inċiżjoni kbira, bl-użu ta’ kamera minn ġo diversi inċiżjonijiet żgħar fl-addome (proċedura laparoskopika).
- ERCP (Kolanġjopankreatografija retrograda endoskopika): Din mhijiex kirurġija. Hija proċedura fejn tubu b'kamera jiddaħħal mill-ħalq u l-ġebel jitneħħa mill-kanali tal-bili. Din il-proċedura tintuża għad-dijanjosi u t-trattament.
- Kirurġija Miftuħa: F'xi każijiet severi, kirurġija maġġuri tista' tkun meħtieġa biex titneħħa l-kawża tal-imblukkar jew tiġi kkontrollata n-nefħa.
Affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-marrara b'saħħitha
Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nsegwu biex nipprevjenu jew innaqqsu dawn il-problemi.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa: L-obeżità hija kawża ewlenija tal-ġebel fil-marrara. Jekk qed titlef il-piż, agħmel dan gradwalment, mhux f'daqqa kbira. It-telf ta' piż malajr wisq jista' jkun ukoll kawża tal-ġebel fil-marrara.
- Dieta baxxa fix-xaħam: It-tnaqqis tal-konsum tiegħek ta’ xaħam, speċjalment xaħmijiet mhux tajbin għas-saħħa, jista’ jgħin biex jipprevjeni l-formazzjoni tal-ġebel.
- Ikel rikk fil-fibra: Ikel rikk fil-fibra bħal ħaxix, frott u legumi jgħin biex iżomm is-sistema diġestiva b'saħħitha u jikkontrolla l-livelli tal-kolesterol.
Issa probabbilment tifhem kemm dan il-fluwidu msejjaħ bili huwa ta’ valur għal ġisimna, anke jekk ma naħsbux dwaru ħafna fil-ħajja tagħna ta’ kuljum. Il-mistoqsijiet li jitqajmu dwar dan jistgħu jkunu daqsxejn ta’ wġigħ u skomdi. Għalhekk, jekk għandek is-sintomi li tkellimna dwarhom qabel, speċjalment uġigħ fuq in-naħa tal-lemin tal-istonku, dardir, eċċ., tinjorahomx u fittex parir mediku mill-aktar fis possibbli. Imbagħad tista’ żżomm is-saħħa tas-sistema diġestiva u l-marrara tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sekrezzjoni tal-bili hija essenzjali għad-diġestjoni ta' ikel xaħmi u għat-tneħħija tal-iskart mill-ġisem.
- Uġigħ fin-naħa ta' fuq tal-lemin tal-addome, speċjalment wara ikla xaħmija, jista' jkun sinjal ta' twissija ewlieni ta' problema fil-marrara.
- Jekk il-ġilda jew għajnejk isiru sofor (suffrerija) jew l-ippurgar tiegħek isir kulur tat-tafal, ara tabib immedjatament għax tista’ tkun kundizzjoni serja.
- Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa u s-segwitu ta' dieta baxxa fix-xaħam u għolja fil-fibra jistgħu jnaqqsu r-riskju ta' problemi fil-marrara.
- Jekk għandek xi dubju dwar xi sintomu, dejjem fittex parir mingħand it-tabib tiegħek, aktar milli taħseb.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek