အိုး၊ ဒီအအေးမိခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေဟာ ဘယ်သူမှ မလိုချင်တဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေအားလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ရမှာက မြန်မြန်သက်သာအောင် ရှာဖွေရုံပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း၊ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးမျိုးလုံးကို ဆေးတစ်မျိုးတည်းမှာ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။
ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆေးလေးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဆိုလိုတာက ဆေးတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် ဆေးရည်တစ်ခွက်နဲ့ သက်သာမှုများစွာ ရနိုင်ပါတယ်။ အအေးမိတဲ့အခါ ရောဂါတစ်ခုချင်းစီအတွက် သီးခြားဆေးတွေ သောက်မယ့်အစား ဒီပြဿနာအတော်များများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြေရှင်းချက်ရှာသလိုပါပဲ။
ဆေးဝါးအမျိုးအစားလေးမျိုးမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
၁။ အက်စီတမီနိုဖင်- ၎င်းသည် သင့်အဖျား၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသော ပါနာဒေါနှင့် ပါရာစီတမောလ်ဆေးဝါးများတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
၂။ ကလိုဖီနီရာမင်း- ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုဆေး အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
၃။ ဒက်စ်ထရိုမီသောဖန်- ၎င်းသည် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် နာကျင်ပြီး ခြောက်သွေ့သော ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် မကြာခဏ အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ ချောင်းဆိုးဗဟိုချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
၄။ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း: ၎င်းသည် နှာခေါင်း ပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေသောဆေး ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် ချွဲများစုပုံခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းရှိ သွေးကြောငယ်များကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီဆေးလေးမျိုးကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အအေးမိခြင်းရဲ့ အဆိုးရွားဆုံးလက္ခဏာတွေကနေ သက်သာရာရသွားပါတယ်။ ဒီဆေးကို အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် `(Alka-Seltzer Plus Cold and Cough)`, `(Contact Severe Cold and Flu)`, `(Genacol)`, `(Tylenol Cold Nighttime)` စတာတွေကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ် ။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးက ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲ ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယားတွေကို မသတ်နိုင်ပါဘူး။ အိမ်ခေါင်မိုးမှာ ရေယိုစိမ့်နေတဲ့အခါ ရေစုပ်ကန်ကိုင်ထားသလိုပါပဲ။ ပြဿနာကို ယာယီဖြေရှင်းပြီးသွားပေမယ့် အမိုးပေါ်က အပေါက်ကို ပြုပြင်ဖို့ တခြားနည်းလမ်းတစ်ခုခု လုပ်ရပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောပြသင့်လဲ။
အိုကေ၊ ဒီဆေးကိုမသောက်ခင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို သေချာပေါက် ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးဝါးအားလုံးက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မလုပ်လို့ပါ။ တချို့လူတွေက ဒီဆေးမှာပါတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်သလို၊ သူတို့သောက်နေကျ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့လည်း ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။
ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ-
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ: သင့်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိပါက။
- ချောင်းဆိုးခြင်း- ရက်အတော်ကြာ မသက်သာသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
- ချွဲများစွာပါသော ချောင်းဆိုးခြင်း- ချောင်းဆိုးပျောက်ရန်ခက်ခဲသော ချွဲများစွာပါသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
- ဆီးချိုရောဂါ: ဆီးချိုရောဂါရှိပါက။
- ရေတိမ်ရောဂါ- မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်လာသည့် အခြေအနေ။
- နှလုံးရောဂါ- သင့်တွင် နှလုံးရောဂါရှိပါက (ဥပမာ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း)။
- သွေးတိုးရောဂါ: သွေးတိုးရောဂါရှိနေရင်။
- သင်ဟာ ပုံမှန်သောက်နေကျသူဆိုရင်။
- အသည်းရောဂါ- အသည်းတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက (ဥပမာ- အသည်းခြောက်ရောဂါ)။
- လွန်ခဲ့သော ၁၄ ရက်အတွင်း `MAOI` (MAOI - Monoamine Oxidase Inhibitor) ဆေးအမျိုးအစား သောက်သုံးထားပါက- ၎င်းတို့မှာ `(Carbex)`, `(Eldepryl)`, `(Marplan)`, `(Nardil)`, `(Parnate)` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ပေးလေ့ရှိသော ဆေးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ - (ဥပမာ- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း - hyperthyroidism)။
- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- ဆီးသွားရခက်ခဲပါက (အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်)။
- ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ (Acetaminophen၊ Chlorpheniramine၊ Dextromethorphan၊ Pseudoephedrine)၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ဖူးပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
ဒီအရာတွေကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဒါမှမဟုတ် တခြားစိုးရိမ်စရာတစ်ခုခု ရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်နိုင်လို့ပါ။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောပြတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးရမလဲ။
ဤဆေးဝါးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်မှသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးထုပ် သို့မဟုတ် ပုလင်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ မှန်ကန်သောအချိန်တွင်၊ မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့် သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးဗူးပေါ်တွင် ရေးထားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။ ပိုမိုသောက်ခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
ကလေးတွေကို ပေးရင်...
ဤဆေးဝါးကို အထူးအခြေအနေများတွင် အသက် ၆ နှစ်အရွယ်ကလေးများအထိ ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သူညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျပေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ဆေးတိုက်သည့်အခါ အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပြီး ကိုယ်တိုင်မတိုက်ပါနှင့်။ ဆေးပမာဏသည် ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ (Overdose)
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်း သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သဘောထားပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်မီတွင်ပင် လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အလွန်အရေးကြီးသော မှတ်ချက်တစ်ခု-
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားခြင်းဖြစ်သည် (သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်သောက်သုံးဖူးသည်)။ သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ တူညီနေလျှင်ပင် ဤဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့် ။ လူတိုင်း၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာရေးသည် မတူညီသောကြောင့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းသည် လူတိုင်းအတွက် အာနိသင်မရှိပါ။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆေးလွတ်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မတော်တဆ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် (ဥပမာ- ၄ နာရီတစ်ကြိမ် ဆေးသောက်နေပြီး နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ဖို့ တစ်နာရီပဲ လိုတော့ရင်) မေ့သွားတဲ့ ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံး မသောက်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးပမာဏ ပိုမသောက်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီဆေးနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ဘယ်လိုဓာတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။
ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဒီအအေးမိအတွက် သောက်နေတဲ့ဆေးဟာ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးတွေနဲ့ 'ဓာတ်ပြု' နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဲဒီဆေးတွေကို တွဲသောက်ရင် မကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်သလို ဆေးတစ်မျိုးရဲ့ အာနိသင်လည်း ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
ဤအအေးမိဆေးကို အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ရပါ။
- ကိုကင်း
- အာဂေါ့ အယ်ကာလွိုက်များ : ဥပမာအားဖြင့် `(dihydroergotamine)`, `(ergonovine)`, `(ergotamine)`, `(methylergonovine)` ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဂေါက်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့အတွက် ပေးလေ့ရှိသည်။
- `MAOI` အမျိုးအစားဆေးဝါးများ- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း `(Carbex)`, `(Eldepryl)`, `(Marplan)`, `(Nardil)`, `(Parnate)` စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲနေပါက ဤအအေးမိဆေးကို မသောက်မီ အနည်းဆုံး ၁၄ ရက်ကြာ `MAOI` ဆေးဝါးကို ရပ်တန့်ထားသင့်သည်။
- စိတ်ကြွဆေးများ- ဥပမာ၊ dextroamphetamine။
ထို့အပြင်၊ ဤအအေးမိဆေးသည် အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်-
- အရက်
- `ဘရီတီလီယမ်`
- ဖူရာဇိုလီဒုံး
- `အီမာတီနစ်`
- အိုင်ဆိုနီယာဇစ် - ၎င်းသည် တီဘီရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- လိုင်နီဇိုလစ်
- `မီကာမိုင်လမင်း`
- စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ ဒိုင်ယာဇီပမ်)
- သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ- ဥပမာ၊ (atenolol)၊ (clonidine)၊ (doxazosin)၊ (methyldopa)၊ (metoprolol)။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ- ဥပမာ၊ (အိုင်ဆိုဆော်ဘိုက် ဒိုင်နိုက်ထရိတ်)၊ (နိုက်ထရိုဂလစ်စရင်)။
- ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ- ဥပမာ၊ tamsulosin။
- ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အိပ်ပျော်စေရန် ဆေးဝါးများ
- အခြားအအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ - အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် ဤဆေးဝါးနှင့် တူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများ – နောက်မှ အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။
- ပရိုကာဘာဇင်း
- `ရီဆာပင်း`
- စိန့်ဂျွန်ဝါ့တ် – ဒါက တချို့လူတွေ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သောက်သုံးကြတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပါ။
ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သော)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား ပြောပြပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါကလည်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ပြောပြပါ ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့အချို့သည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ၇ ရက်ထက်ပို၍ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ၃ ရက်ထက်ပို၍ အဖျားရှိနေပါက သို့မဟုတ် အဖျားပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန် နှင့် ပြသပါ။
- ချောင်းဆိုးတာ ၂ ရက်ထက်ပိုပြီး ကြာရင်၊ သက်သာသွားပြီး ပြန်ဆိုးလာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဖျားတာ၊ အင်ပြင်ထွက်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ပျို့အန်တာ ဒါမှမဟုတ် အန်တာတွေနဲ့အတူ တွဲဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း-
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားမှုလိုအပ်သော အခြားလုပ်ဆောင်မှုများ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ရုတ်တရက် မတ်တပ်မရပ်ပါနှင့်၊ မထိုင်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အရက်သည် ဤဆေး၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
အက်စီတမီနိုဖင်ကို အထူးဂရုပြုပါ။
ဒါက မှတ်ထားရမယ့် အရမ်းအရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဒီအအေးမိဆေးမှာ အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်တဲ့ တခြားဆေးတွေ (ဥပမာ ပါနာဒေါ၊ ပါရာစီတမော) မသောက်ပါနဲ့။ ဆေးဗူးကို အမြဲဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။
အက်စီတမီနိုဖန်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိပါက အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသည်းကိုပင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသော်လည်း အက်စီတမီနိုဖန်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း ၎င်းတို့ကို ခံစားရမည်မဟုတ်သော်လည်း သတိပြုထားခြင်းသည် ကောင်းပါသည်။
ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်အား အမြန်ဆုံးပြောပြသင့်သည်-
- ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာရောင်ရမ်းခြင်း။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း။
- မူးဝေခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း။
- ဆီးသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်း။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်း။
- ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်း ခံစားရခြင်း။
- မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း (၎င်းသည် အသားဝါခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)။
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ-
- အိပ်ငိုက်ခြင်း
- မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
- အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း
- အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း
ဤစာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
ဤဆေးဝါးကို သင်မည်သို့သိမ်းဆည်းသည်သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးများသည် ၎င်းတို့ကို အရုပ်များအဖြစ်မြင်ပြီး ကောက်ယူကာ ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီ) အကြားဖြစ်သည်။ အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည်လည်း မကောင်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပေးလိုက်ပါတယ်။
အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အအေးမိ၊ ဖျားနာနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုကို ကောင်းကောင်း နားလည်ပြီလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့-
- ဒီဆေးက ဘာလုပ်ပေးသလဲ။၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ သက်သာစေပြီး ရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေသည်မဟုတ်ပါ။
- ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်သောကြောင့် အက်စီတမီနိုဖင်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အသည်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ဆေးတံဆိပ်/ထုပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
- ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက၊ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်လာပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။
- ဤဆောင်းပါးသည် အထွေထွေအချက်အလက်အတွက်သာ ပံ့ပိုးပေးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ အတိကျဆုံးအကြံဉာဏ်ရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဒါကြောင့် ဂရုစိုက်ပြီး မြန်မြန်နေကောင်းလာပါစေ!
` အအေးမိခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချွဲထွက်ခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဝါးများ၊ အက်စီတမီနိုဖင်၊ ကလိုဖီနီရာမင်း၊ ဒက်စ်ထရိုမီသောဖန်၊ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ`
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။