သင့်တွင် ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်နည်းနေသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ဤဆေးကို ညွှန်းခဲ့ပေမည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ပိုတက်စီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောစနစ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်နည်းပါးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အလွန်နည်းသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
သင့်အား ကုသပေးသော ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အဝ သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကို မပေးမီ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သူ့အား ပြောပြပါ။
| ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာ | ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်၏ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို ကျောက်ကပ်များက ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကျောက်ကပ်တွင် ပြဿနာရှိပါက ပိုတက်စီယမ်ပမာဏသည် အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားလာနိုင်သည်။ |
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း | ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုများသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ |
| သွေးတွင်းပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားနေပြီးသားဖြစ်ခြင်း | ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေတွင် ဤဆေးသောက်ခြင်းသည် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို ပိုမိုမြင့်တက်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေအချို့နှင့် ဆေးဝါးများသည် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| အက်ဒီဆင်ရောဂါ | ဒီအခြေအနေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ |
| အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း | ဤဆေးပြားအမျိုးအစားသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်မိနေခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရရှိခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာများ | ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သတ္တုဓာတ်ဆားများ၏ ဟန်ချက်ညီမျှမှု ပြောင်းလဲသွားသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်နေရင် | မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်အား ဤအကြောင်း အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက | ယခင်အတွေ့အကြုံများကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဒါက သင် တိတိကျကျ လိုက်နာရမယ့်အရာပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးဝါးကနေ အပြည့်အဝရလဒ်တွေ ရရှိဖို့အတွက် ဆေးဝါးကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။
- ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် အမြဲသောက်ပါ။
- အစာနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးကို ဗိုက်ဗလာဖြစ်နေချိန်တွင် မသောက်ပါနှင့်။ ဤဆေးကို အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်း သောက်ပါ။ ၎င်းသည် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေပါသည်။
- ဆေးပြားကို မချိုးဖဲ့ပါနှင့်၊ မကြိတ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မဝါးပါနှင့်- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆေးပြားအမျိုးအစားကို ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထုတ်လွှတ်ပေးရန် (Extended-Release) ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဆေးပြားကို ချိုးဖဲ့ပါ၊ မကြိတ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဝါးပါက ဆေးအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း စုပ်ယူနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုချပါ။
- မျိုချရခက်ခဲပါက- ဤဆေးပြားသည် အနည်းငယ်ကြီးနိုင်သောကြောင့် မျိုချရခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ မျိုချရခက်ခဲပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ ဆေးသောက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်ပါနှင့်- သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်ပါနှင့်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ သွားပါ။ဖုန်းဆက်ပေးပါ။ ဒါက မင်းတစ်ယောက်တည်းကိုပဲ ပေးတဲ့ဆေး။ တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေး နှစ်ကြိမ် ထပ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤပိုတက်စီယမ်ဆေးပြားများနှင့် ဓာတ်ပြုပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆေးအသစ်တစ်ခုခု စတင်သောက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာတွေ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရာဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင်လည်း ပြောပြပါ။
အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးများကို အထူးဂရုပြုပါ။
| ဤဆေးနှင့်အတူ တွဲမသောက်သင့်သော ဆေးဝါးများ | |
|---|---|
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဥပမာများ |
| ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုတက်စီယမ် ဆုံးရှုံးမှုကို တားဆီးပေးသော ဆီးဆေးအချို့ (ပိုတက်စီယမ် သက်သာစေသော ဆီးဆေးများ) | စပိုင်ရိုနိုလက်တုန်း၊ ထရိုင်အမ်တယ်ရင်း |
| အက်ပလီရီနုန်း | ဒါက သွေးတိုးရောဂါနဲ့ နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးတစ်လက်ပါ။ |
| ဆိုဒီယမ် ပိုလီစတိုင်ရင်း ဆာလဖိုနိတ် | ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို လျှော့ချဖို့အတွက် ပေးရတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ |
| ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သော ဆေးဝါးများ | |
| သွေးတိုးရောဂါကုဆေးအချို့ (ACE inhibitors၊ ARBs) | လီစီနိုပရီလ်၊ လိုဆာတန်၊ ကွီနာပရီလ်၊ ဗယ်လ်ဆာတန် |
| ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ | ဆိုက်ကလိုစပိုရင်း၊ တာကိုရိုလီမတ်စ် |
| အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) | အိုင်ဗျူပရိုဖင်၊ နာပရိုဇန် |
| အခြားပိုတက်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများ | ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်သော အခြားမည်သည့်အရာမဆို။ |
| ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများ | ဆားအစားထိုးပစ္စည်းအများစုတွင် ပိုတက်စီယမ်ကလိုရိုက်ပါဝင်သည်။ |
ဆေးသောက်နေစဉ် သတိထားရမည့်အချက်များ
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများကို မကျော်သွားပါနှင့်၊ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
- ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- စားပွဲတင်ဆားအစား မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများတွင် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်။
- အစားအသောက်- သင့်ဆရာဝန်က သတ်မှတ်ထားသော အစားအသောက်ကို လိုက်နာရန် အကြံပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းအကြောင်း ဂရုတစိုက်မေးမြန်းပါ။
- ဝမ်းထဲတွင် ဆေးပြားအခွံရှိနေခြင်း- ဤဆေးပေါ်ရှိ ဖယောင်းအလွှာသည် မပျော်ဝင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဆေးပြား၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သင့်ဝမ်းနှင့်အတူ ထွက်လာသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပေမည်။ ဤအရာကို သင်မြင်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆေးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူပြီးဖြစ်သည်။
- သတိပေးလက္ခဏာများ- သင့်ဝမ်းသည် ကတ္တရာစေးမည်းမည်းဖြစ်နေပါက သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်နှင့်တူသော တစ်ခုခုကို အန်ထုတ်ပါက အစာအိမ်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား | ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|---|---|
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးထဲမှာ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားနေခြင်း | ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။ |
| အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း သွေးယိုခြင်း | သွေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အရာများ အန်ခြင်းနှင့် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် ကတ္တရာစေးပါသော ဝမ်းသွားခြင်း။ |
| အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း | ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မစင်စွန့်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေမရှူနိုင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အန်ခြင်း။ |
| အစာမျိုပြွန်အနာ | အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ | ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။ |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး သိမ်းဆည်းထားလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ကာကွယ်ပါ။
- ပုလင်းအဖုံးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးကို စွန့်ပစ်ပါ။
ဤအချက်အလက်စာရွက်သည် အကျဉ်းချုပ်မျှသာဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပိုတက်စီယမ်ကလိုရိုက် ဆေးပြားများကို အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ရေဖန်ခွက်ကြီးတစ်ခွက်နှင့်အတူ အမြဲသောက်ပါ။
- ဆေးပြားကို ဘယ်တော့မှ မချိုးဖဲ့၊ ကြိတ်ချေ သို့မဟုတ် ဝါးစားပါနှင့်။ ဆေးပြားတစ်ခုလုံး မျိုချပါ။
- ကတ္တရာစေးမည်းမည်းဝမ်းသွားခြင်း၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ထင်ရသည့် အန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ပြင်းထန်စွာ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများအားလုံးအကြောင်း သင့် ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးစတင်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။