သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်နေရာမှာ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်နီရဲခြင်းတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရဖူးပါသလား။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အသုံးပြုဖို့ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးခရင်မ်တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ဒီ ဘန်ဇယ်ကိုနီယမ် ကလိုရိုက်။ ဘန်ဇိုကိန်း ခရင်မ် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးဝါးဖြစ်သည်။
၁။ ဘန်ဇယ်ကိုနီယမ် ကလိုရိုက်- ၎င်းသည် ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
၂။ ဘန်ဇိုကိန်း: ၎င်းသည် ထုံဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ သွားနှုတ်ခြင်းမပြုမီ ထိုးဆေးကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ လိမ်းလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ထိုနေရာရှိ နာကျင်မှု၊ ယားယံမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေပြီး သင့်အား သိသိသာသာ သက်သာစေသည်။
ဒါကြောင့် ဒီနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဒီခရင်မ်ကို မိန်းမကိုယ်တဝိုက်က အရေပြားနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ အသေးစားပိုးဝင်ခြင်းတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါတယ်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒီခရင်မ်မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဆရာဝန်က အပြည့်အဝသိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတချို့နဲ့ ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ နည်းနည်းသတိထားဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
| ဤအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ |
|---|
| ဆီးချိုရောဂါဆိုသည်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ |
| G6PD ချို့တဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော သွေးရောဂါအချို့။ |
| နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားတိုင်း။ |
| သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပမာဏ မြင့်မားခြင်း။ |
| အသည်းရောဂါများ။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။ |
| သင်ဟာ ဆေးလိပ် ဒါမှမဟုတ် စီးကရက်သောက်သူဖြစ်ရင်။ |
| ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများ စသည်တို့နှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးယူတော့မည်။ |
| သင်ဟာ ကလေးကို နို့တိုက်နေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။ |
ဒီခရင်မ်ကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဤအရာများကို ကောင်းစွာ မှတ်သားထားပါ။
- အရေပြားပေါ်တွင်သာ လိမ်းပါ။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်သာ ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ပါးစပ်ဖြင့် မသောက်ပါနှင့်။
- လက်ဆေးပါ- ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- မျက်လုံးထဲ မဝင်ပါစေနှင့်- ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားပါက သန့်ရှင်းသော ရေပိုက်ခေါင်းရေဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
- မှန်ကန်စွာလိမ်းပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ဆေးထုပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။ အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် မကြာခဏ မလိမ်းပါနှင့်။ ထိခိုက်နေသောနေရာကို ပါးလွှာသောအလွှာ ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
- ကလေးများအားပေးပါက- အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ဆရာဝန်က အထူးကိစ္စအချို့တွင် ၎င်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို သေချာစွာ ရယူသင့်သည်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေသည့်တိုင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့်။
ဆေးလွန်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒီဆေးကို သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က ပါးစပ်ထဲ သောက်မိရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘယ်လိုအချက်တွေကို သတိထားရမလဲ။
- ရောဂါလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း) သည် ဤဆေးကိုအသုံးပြုပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။ ၎င်းကို တစ်ပတ်ထက်ပို၍ အသုံးပြုလိုပါက ထိုအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။
- ထုံကျင်ခြင်းကို သတိပြုပါ- ဤခရင်မ်သည် နေရာကို ထုံကျင်စေသောကြောင့် သင်သည် နာကျင်မှုကို မခံစားရပါ။ ထို့ကြောင့် နေရာတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ များပါသည်။ ထုံကျင်နေစဉ် အရေပြားကို ကြမ်းတမ်းစွာ ကုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများဖြင့် ကပ်ငြိခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း- ဤသည်မှာ အလွန်ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်နှုတ်ခမ်းများ၊ ပါးစပ်အတွင်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများ အပြာရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် ပြောင်းသွားသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ဤဆေးဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| မီသီမိုဂလိုဘင်မီးယား (သွေးအတွင်း အောက်ဆီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း) | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အသားအရေ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများ ဖျော့တော့ခြင်း၊ မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင်ဖြစ်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| အရေပြား မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမလဲ။
- သိုလှောင်မှု- ဤခရင်မ်ကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။
- စွန့်ပစ်ခြင်း- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ စုဆောင်းရေးအစီအစဉ်တစ်ခုသို့ လှူဒါန်းခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် လက်တွေ့မကျသောကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်- ဆေးကို ပြွန်ထဲမှထုတ်ယူပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပါ၊ ၎င်းကို လုံလုံခြုံခြုံပိတ်ထားသော အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အိမ်သာထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ သင်မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤခရင်မ်သည် အပေါ်ယံအသုံးပြုရန်သာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပြင်ပအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် သင့်အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများသည် အပြာရောင်/မီးခိုးရောင်ပြောင်းသွားပါက သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဤဆေးသည် သင့်အတွက်သာ ညွှန်ကြားထားသောဆေးဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။
- ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။