တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချို့သောဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပေးသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) သည် လူတစ်ဦးအား အသက်ရှူခြင်းကို အနည်းငယ်နှေးကွေးစေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကို လျင်မြန်စွာထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဦးနှောက်ရှိ အသက်ရှူဗဟိုကို အနည်းငယ် 'အားကောင်းစေ' ပြီး ၎င်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေရန် ကူညီပေးသည့် အထူးထိုးဆေးတစ်ခုရှိသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်အရာမှာ အဲဒါပါပဲ။
ဒီ ကဖင်း၊ ဆိုဒီယမ် ဘန်ဇိုအိတ် ထိုးဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ဦးနှောက်ကို "ကောင်းကောင်းရှူပါ၊ နည်းနည်းမြန်မြန်ရှူပါ" လို့ ပြောတဲ့ မက်ဆေ့ချ်လေးတစ်ခု ပို့ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အဲဒါကို က ဖိန်းဓာတ်၊ ဆိုဒီယမ်ဘန်ဇိုအိတ် လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့သောက်တဲ့ ကော်ဖီလိုပဲ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်ပေမယ့် ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ပုံစံနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပါ။
ဤကာကွယ်ဆေးကို အခြားဆေးဝါးအမျိုးအစားကြောင့်ဖြစ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ကုသရန် အဓိကအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဆေးရုံတွင်ပေးသော ရေတို ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်နှင့် ဆေးကိုရပ်တန့်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီဆေးမပေးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီကာကွယ်ဆေးထိုးခင်မှာ သင့်ဆေးအဖွဲ့ (ဆရာဝန်နဲ့ သူနာပြုတွေ) က သင့်အကြောင်း အနည်းငယ်သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအချက်တွေကို သူတို့ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။
- သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေအကြောင်း- ကဖိန်းဓာတ်၊ ဆိုဒီယမ်ဘန်ဇိုအိတ်၊ အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြပါ ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေပါက- ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပါက- ဤဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်း အသိပေးပါ။
သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဤအချက်အလက်ကို မဖုံးကွယ်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။
ဒါက အိမ်ယူသွားလို့ရတဲ့ ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်းက ဆေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ပေးတာပါ။ သွေးကြောထဲ ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားထဲ ထိုးဆေးအနေနဲ့ ပေးတာပါ။
ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးပါက အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဆုံးဖြတ်ပါမည်။
ဆေးပမာဏလွန်ကဲစွာသောက်မိပါက ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)
ဆေးရုံတွင် ဤဆေးကို ပေးသောကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ဆေးအဖွဲ့ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုသင့်သည် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ အကြောင်းကြားသင့်သည်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့သည် ဤကာကွယ်ဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ၎င်းတွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများသာမက ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ရိုးရာဆေးဝါးများ (ဆင်ဟာလဆေးဝါး) နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိတို့ ပါဝင်သည်။
ဤကာကွယ်ဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော ဆေးဝါးအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အက်စပရင် | နာကျင်မှုအတွက်နှင့် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လူအများစုသောက်သုံးသော ဆေးတစ်မျိုး။ |
| သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ | နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဝါးများ။ |
| ဖီနိုဘာဘီတယ် | တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ပေးသောဆေး။ |
| ဆိုဒီယမ် ဖီနိုင်းဘူတီရိတ် | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အမိုးနီးယားပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်ပေးသော ဆေးတစ်မျိုး။ |
အရေးကြီးသည်- ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသောက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤကာကွယ်ဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်း မခံစားရပါ။ သင်သည် ဆေးရုံတွင် ရှိနေသောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်အား အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပူစရာ မရှိပါ။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၎င်းတို့က ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ ကုသပေးပါလိမ့်မည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား | သင်သိရန်လိုအပ်သည်များ |
|---|---|
| ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဆရာမထံ အမြန်ဆုံး အသိပေးပါ။ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း | စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း | နားထဲမှာ 'တကျွီကျွီ' ဆိုတဲ့ အသံကို အဆက်မပြတ် ကြားနေရတယ်။ |
| တက်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ် ቀስተ ...�ት၊ တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ။ |
| ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါက သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ကို ပြောပြပါ။ | |
| စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း | စိတ်ထဲမှာ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်မိသည်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အထိ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| တုန်ခါခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါခြင်း | ကိုယ်လက်အင်္ဂါများတွင် အနည်းငယ်တုန်ခါခြင်း။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကဖင်း၊ ဆိုဒီယမ်ဘန်ဇိုအိတ်သည် ဆေးရုံတွင်သာ ထိုးပေးသော အထူးထိုးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသက်ရှူခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- ဒီဆေးမပေးခင်မှာ သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ တခြားသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ဒါကို ဆေးအဖွဲ့ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ ပေးတာမို့ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။
- ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရပါက ဆေးအဖွဲ့သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် အိမ်ယူသွားရန်မဟုတ်သောကြောင့် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပေးသင့်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။