သင့်ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ Colesevelam လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ညွှန်းပေးဖူးပါသလား။ အမှုန့်ပုံစံနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် နည်းနည်းထူးဆန်းနေပုံရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဒီဆေးအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောကြရအောင်။
ဒီဆေး (Colesevelam) ဆိုတာဘာလဲ။ ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် Colesevelam သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မြင့်မားသော ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချရန်အတွက် အဓိကအသုံးပြုသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူကြီးများနှင့် ကလေးများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင် ဤဆေးဝါးသည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် လည်း ကူညီပေးပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ တစ်မျိုးတည်းနဲ့ အာနိသင်ပြတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အတူ တွဲဖက်အသုံးပြုရပါမယ်။
ဆေးမသုံးမီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သောအချက်များ
သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံသိရှိထားဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် Colesevelam ကိုမသုံးခင်မှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းရာဇဝင်ရှိလျှင်။
- သင့်သွေးထဲမှာ triglyceride ပမာဏ အရမ်းများနေရင်။
- ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် ပမာဏ မြင့်မားခြင်းကြောင့် ပန်ကရိယရောင်ရောဂါ ရှိနေပါက။
- Phenylketonuria (PKU) ဟုခေါ်သော ရောဂါအခြေအနေရှိပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
- colesevelam သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒါက အမှုန့်ပုံစံနဲ့ လာတာမို့ ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သေချာသိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
၁။ ဤဆေးမှုန့်ကို ပါးစပ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်မထည့်ပါနှင့်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့် မသောက်ပါနှင့်။
၂။ ဆေးထုပ်ထဲက ဆေးမှုန့်ကို ဖန်ခွက်ထဲ ထည့်ပါ။
၃။ ထို့နောက် ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ဒိုင်ယက်ဆိုဒါကဲ့သို့သော အရည် ၄ အောင်စမှ ၈ အောင်စ (၁၂၀ မှ ၂၄၀ မီလီလီတာခန့်) ထည့်ပါ။
၄။ ကောင်းစွာမွှေပါ၊ ပျော်ဝင်အောင်ပြုလုပ်ပြီး ချက်ချင်း သောက်ပါ။
၅။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ်ဆေးသောက်ပါ။ ညွှန်ကြားထားသည့်ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
ကလေးတွေကို ပေးရင်...
ဤဆေးဝါးကို အသက် ၁၀ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသော်လည်း အထူးကိစ္စရပ်များနှင့် အထူးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အတူသာ ပေးလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို ဤဆေးဝါးပေးနေပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးတစ်လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် နောက်တစ်ကြိမ်စားတဲ့အခါ သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့သည် Colesevelam နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား/အမျိုးအစား | ဥပမာများ |
|---|---|
| မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများ | (ကိုယ်ဝန်တားဆေးပြားများ) |
| ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆေးဝါး | အင်ဆူလင်၊ မက်ဖော်မင်၊ ဂလိုင်းပီရိုက်၊ ဂလစ်ပီဇိုက်၊ ဂလိုင်းဘူရိုက် |
| ကိုယ်ဝန်မရအောင် မတားဆီးပေးနိုင်သော ဟော်မုန်းများ | သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ |
| ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ/ တက်ခြင်း အတွက်ဆေး | ကာဘာမာဇီပင်း၊ ဖီနိုဘာဘီတယ်၊ ဖီနိုင်းတွိုင်း |
| အခြားဆေးဝါးများ | ဆိုက်ကလိုစပိုရင်း၊ ဝါဖာရင်၊ ဗီရာပါမီလ်၊ အိုလ်မီဆာတန်၊ ဗီတာမင်များ |
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။ ထို့နောက် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ၊ ကိုလက်စထရောပမာဏ စသည်တို့ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
- လူနေမှုပုံစံ- ဤဆေးဝါးသည် သင့်လက်စထရော သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲရေးအစီအစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာ ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သေစာရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ- ဤဆေးဝါးသည် အချို့လူများတွင် ဝမ်းချုပ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေများများသောက် ပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဖောလစ်အက်ဆစ်- ဤဆေးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖောလစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို အနည်းငယ်လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အစားအစာတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Colesevelam သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| 🔴 | အရေပြား ယားယံခြင်း ၊ ယားယံခြင်း၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် မျက်နှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ |
| 🔴 | ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု |
| 🔴 | သွေးစွန်းနေသော သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ကတ္တရာစေးပါသော ဝမ်းများ |
| 🔴 | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း |
| 🔴 | ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း |
| ဆေးကုသမှု ခံယူရန် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်) | |
| 🔵 | ရင်ပူခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်း |
| 🔵 | ဗိုက်အောင့်ခြင်း |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Colesevelam အမှုန့်ကို ဘယ်တော့မှ ခြောက်သွေ့အောင် မမျိုချပါနဲ့။ ရေ သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အရည်ထဲတွင် အမြဲတမ်း ကောင်းစွာပျော်ဝင်စေပြီး ချက်ချင်းသောက်ပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် အကောင်းဆုံးအာနိသင်ပြသည်။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဥပမာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းမည်းခြင်း စသည်တို့ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။