ဆရာဝန်က သွေးစစ်ဖို့ အကြံပေးခဲ့လား။ 'FBC' ဒါမှမဟုတ် 'သွေးအရေအတွက် အပြည့်အစုံ' လို့ ရေးထားလား။ ဒီအစီရင်ခံစာမှာ စာလုံးနဲ့ ဂဏန်းတွေကို မြင်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ နည်းနည်းကြောက်ပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ "ဒါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ" လို့ ကျွန်တော်တို့ တွေးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါက ဆရာဝန်တွေ အများဆုံးအသုံးပြုတဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အဖြစ်များတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အများကြီး ပြောပြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။
ဒီ FBC စစ်ဆေးမှုက ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် FBC (Complete Blood Count) ဆိုတာ သွေးထဲက အဓိကဆဲလ်အမျိုးအစားသုံးမျိုးကို ကြည့်ရှုတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးဟာ အနီရောင်အရည်တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ အများကြီးလုပ်ဆောင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ဆဲလ်သန်းပေါင်းများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ FBC ဟာ အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါဆဲလ်အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ရှုပါတယ်။
- သွေးနီဥများ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးဆဲလ် များ။
- သွေးဖြူဥများ- ခန္ဓာကိုယ်၏ တပ်မတော်ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ရောဂါများနှင့် ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ကြသည်။
- သွေးဥမွှားများ- ၎င်းတို့သည် သွေးခဲများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဆဲလ်များဖြစ်သည်။
ဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ကောင်းကောင်းနားလည်သဘောပေါက်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ရောဂါတစ်ခုကို ရောဂါရှာဖွေဖို့၊ ရှိပြီးသားအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ဖို့၊ ဆေးဝါးတစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ ကြည့်ရှုဖို့နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိုင်းတာဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးနဲ့ သွေးကင်ဆာ လိုမျိုး ရောဂါတွေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အခြေခံအဆင့်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
FBC နဲ့အတူ 'Differential Count' ကို ဘာကြောင့်လုပ်ရတာလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်အစီရင်ခံစာမှာ "CBC with Differential" ကို တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
သွေးဖြူဥများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ တပ်မတော်အဖြစ် မှတ်ယူပါ။ FBC သည် တပ်မတော်တစ်ခုရှိ စစ်သားစုစုပေါင်းအရေအတွက်ကို ရေတွက်သည်။ သို့သော် 'ကွဲပြားသော ရေတွက်မှု' သည် ထိုထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။ ၎င်းသည် ထိုတပ်မတော်ရှိ မတူညီသော တပ်ရင်းများ (ဥပမာ၊ ခြေလျင်တပ်၊ ကွန်မန်ဒိုတပ်သား၊ ထောက်လှမ်းရေးအရာရှိများ) ရှိ စစ်သားအရေအတွက်ကို ရေတွက်သည်။
ဆိုလိုသည်မှာ သွေးဖြူဥအမျိုးအစား ငါးမျိုးရှိပြီး ဤ 'Differential Count' သည် အမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အရေအတွက်ကို သီးခြားစီ တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား သင့်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ရှိမရှိကဲ့သို့သော သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ သိရှိနိုင်စေပါသည်။
ဆရာဝန်က FBC စစ်ဆေးမှု ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ဖို့ အကြံပြုသလဲ။
FBC စစ်ဆေးမှုသည် အလွန်အဖြစ်များသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- နှစ်စဉ် ဆေးစစ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်- သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ယေဘုယျအားဖြင့် နားလည်ပါ။
- ရှင်းပြ၍မရသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ- ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆက်မပြတ်ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၊ ရှင်းမပြနိုင်သော အညိုအမဲစွဲခြင်းနှင့် အဆက်မပြတ်မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပါ။
- ရှိပြီးသား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ပါ- ကင်ဆာနှင့် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ၏ အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- ကုသမှုများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စစ်ဆေးပါ- အချို့သော ကုသမှုများ (ဥပမာ၊ ကင်ဆာဆေးဝါးများ) သည် သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ထိုကဲ့သို့သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာပါစေ။
FBC အစီရင်ခံစာမှာ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသလဲ။
ဒီစစ်ဆေးမှုက "သင့်မှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတယ်" လို့ တိုက်ရိုက်မပြောပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ကို အရေးကြီးတဲ့ သဲလွန်စတွေ အများကြီးပေးပါတယ်။ အစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ တန်ဖိုးတွေက အောက်ပါအခြေအနေတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမည် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| သွေးအားနည်းရောဂါ | သွေးနီဥ သို့မဟုတ် ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ နည်းပါးခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သည့်အတိုင်း 'သွေးအားနည်းရောဂါ')။ |
| သွေးနီဥများ သွေးယိုစီးခြင်း | သွေးနီဥပမာဏ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြင့်မားနေခြင်း (သွေးအထူအပါး တိုးလာခြင်း)။ |
| သွေးဖြူဥများစုခြင်း | သွေးဖြူဥအရေအတွက် များလာခြင်း (မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု)။ |
| သွေးဖြူဥနည်းခြင်း | သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းခြင်း (ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်း၏ လက္ခဏာ)။ |
| သွေးဥမွှားများခြင်း | သွေးဥမွှားအရေအတွက် တိုးလာခြင်း။ |
| သွေးဥမွှားနည်းခြင်း | သွေးဥမွှားအရေအတွက် လျော့နည်းခြင်း (သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် တွေ့ရသည်)။ |
အစီရင်ခံစာထဲက တန်ဖိုးတွေကို နည်းနည်းပိုအသေးစိတ် ကြည့်ကြရအောင်။
အိုကေ၊ အခု အစီရင်ခံစာထဲက စာလုံးတွေကို နားလည်အောင် ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။
သွေးနီဥများအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ
ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ 'ပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှု' တွေပါ။ ဒါတွေက အဓိကတန်ဖိုးတွေပါ။
- RBC (သွေးနီဥ အရေအတွက်): သွေးပမာဏတစ်ခုတွင်ရှိသော သွေးနီဥများ၏ စုစုပေါင်းအရေအတွက်။
- Hb / Hgb (ဟေမိုဂလိုဘင်): ဟေမိုဂလိုဘင်သည် သွေးနီဥများတွင်တွေ့ရှိရသော အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်သည့် ပရိုတင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ၎င်း၏ပမာဏဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် သွေးကို အနီရောင်ဖြစ်စေသည်။
- Hct (ဟေမာတိုခရစ်): သင့်သွေး၏ ရာခိုင်နှုန်းမည်မျှသည် သွေးနီဥများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသနည်း။
ထို့အပြင် သွေးနီဥများ၏ ပမာဏနှင့် အရည်အသွေးကို ညွှန်ပြသည့် အခြားတန်ဖိုးအချို့လည်း ရှိသေးသည် ('သွေးနီဥ အညွှန်းကိန်းများ' ဟုခေါ်သည်)။
- MCV (ပျမ်းမျှ Corpuscular Volume): တစ်ခုတည်းသော သွေးနီဥ၏ ပျမ်းမျှအရွယ်အစား။
- MCH (ပျမ်းမျှ Corpuscular Hemoglobin): တစ်ခုတည်းသော သွေးနီဥတွင်ရှိသော ဟေမိုဂလိုဘင်၏ ပျမ်းမျှပမာဏ (အလေးချိန်)။
- MCHC (ပျမ်းမျှ Corpuscular Hemoglobin ပါဝင်မှု): သွေး၏ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏတွင် ဟေမိုဂလိုဘင် ပါဝင်မှု။
- RDW (အနီရောင်ဆဲလ် ဖြန့်ဖြူးမှုအကျယ်): ဤအချက်က သင့်သွေးနီဥအားလုံးသည် အရွယ်အစားတူညီခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ဆဲလ်ကြီးများနှင့် ဆဲလ်ငယ်များ ရောနှောနေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ပြောပြသည်။ ၎င်းတို့သည် တူညီသောပုံစံခွက်မှ ဖြတ်ထားသော ဘီစကွတ်များ သို့မဟုတ် မတူညီသော အရွယ်အစားရှိသော လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကွတ်ကီးများ ဟုတ်၊ မဟုတ်ကို ကြည့်ခြင်းနှင့် တူပါသည်။
သွေးဥမွှားများအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ
ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က 'ပလာစတာ အပိုင်းအစတွေ' ပါ။ တစ်နေရာရာမှာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာတစ်ခုခုရရင် သူတို့က အပြေးအလွှားသွားပြီး ကပ်လိုက်ကာ သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်သွားကြပါတယ်။
- သွေးဥမွှားအရေအတွက်- သွေးနမူနာတွင်ပါဝင်သော သွေးဥမွှားစုစုပေါင်းအရေအတွက်။
- MPV (ပျမ်းမျှသွေးဥမွှားပမာဏ): တစ်ခုတည်းသော သွေးဥမွှား၏ ပျမ်းမျှအရွယ်အစား။
သွေးဖြူဥများနှင့် ၎င်းတို့၏ အမျိုးအစားများ
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးတပ်မတော်ပါ။ သူတို့ရဲ့အလုပ်က ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ 'Differential Count' လုပ်မယ်ဆိုရင် ဒီတပ်မတော်ရဲ့ တပ်ဖွဲ့အမျိုးမျိုးအကြောင်း သီးခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
| ဆဲလ်အမျိုးအစား | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် (ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ထားသည်) |
|---|---|
| WBC (သွေးဖြူဥ အရေအတွက်) | သွေးဖြူဥ အမျိုးအစားအားလုံး၏ စုစုပေါင်းအရေအတွက်။ |
| နျူထရိုဖီးလ်များ | လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်သော ကွန်မန်ဒိုများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုကူးစက်မှုများကို တိုက်ခိုက်သည့် ပထမဆုံးသူများ ဖြစ်သည်။ |
| လင့်ဖိုဆိုက်များ | ထောက်လှမ်းရေးအရာရှိတွေလိုပဲ။ သူတို့ဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတွေကို တိုက်ဖျက်ကြတယ်။ သူတို့ဟာ အရင်ရောဂါတွေကို မှတ်မိပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ဖျားနာရင် မြန်မြန်တိုက်ထုတ်ဖို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သင်ကြားပေးတယ်။ |
| မိုနိုဆိုက်များ | သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်းများ။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ဆဲလ်အပျက်အစီးများနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ |
| အီအိုစီနိုဖီးလ်များ | ၎င်းတို့သည် ကပ်ပါးကောင်များ (တီကောင်များကဲ့သို့) ကို တိုက်ဖျက်ကြသည်။ ဓာတ်မတည့်မှု များတွင်လည်း ၎င်းတို့၏ အရေအတွက် တိုးလာပါသည်။ |
| ဘေဆိုဖီးလ်များ | ၎င်းတို့သည် သတိပေးအချက်ပြမှုများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွင်း 'histamine' ကဲ့သို့သော အရာများကို ထုတ်လွှတ်သည့် အချက်ပြမှုများဖြစ်သည်။ |
FBC စစ်ဆေးမှုအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ FBC စစ်ဆေးမှုအတွက် အထူးပြင်ဆင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အတိုင်း စားသောက်နိုင်ပြီး သင်ပုံမှန်သောက်သုံးနေကျ ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ အစာရှောင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ဒါကို ကောင်းကောင်းမှတ်ထားပါ-သင့်ဆရာဝန်က အစာရှောင်ခြင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အဆီပရိုဖိုင်ကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို သင့် FBC နှင့်အတူ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားထားပါက ထိုစစ်ဆေးမှုအတွက် ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာသင့်သည် (ဥပမာ ၈-၁၂ နာရီ အစာရှောင်ခြင်း)။ ထို့ကြောင့် ချိုင့်ခွက်ပေါ်ရှိအရာများ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ပြောခဲ့သောအရာများနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက အတည်ပြုရန် သင့်ဆရာဝန်ကို ထပ်မံမေးမြန်းပါ။
FBC အစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ 'Normal Range' က လူတိုင်းအတွက် အတူတူပဲလား။
ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ FBC အစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ 'Normal Range / Reference Range' ဟာ လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ အချက်အလက်အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
- စမ်းသပ်မှုကို လုပ်ဆောင်သော ဓာတ်ခွဲခန်းပေါ် မူတည်၍- ဤတန်ဖိုးများသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုစီမှ အသုံးပြုသော စက်များနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ် ကွဲပြားနိုင်သည်။
- သင့်အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ 'ပုံမှန်' တန်ဖိုးများသည် လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် ကွဲပြားပါသည်။
- သင့်ကျားမပေါ် မူတည်၍- အချို့သောတန်ဖိုးများ (အထူးသဖြင့် သွေးနီဥများနှင့် ဆက်စပ်သော တန်ဖိုးများ) သည် အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများအကြား ဟော်မုန်းအဆင့် ကွာခြားမှုကြောင့် ကွဲပြားပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက- ဤတန်ဖိုးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာရှိ တန်ဖိုးများကို အစီရင်ခံစာ၏ ဘေးတွင်ပေးထားသော 'ကိုးကားချက်အပိုင်းအခြား' (ပုံမှန်တန်ဖိုးအပိုင်းအခြား) နှင့်သာ နှိုင်းယှဉ်ပါ။ အခြားသူ၏ အစီရင်ခံစာ သို့မဟုတ် အင်တာနက်တွင်တွေ့ရှိရသော ပုံမှန်တန်ဖိုးများနှင့် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။
အစီရင်ခံစာထဲက တန်ဖိုးတွေက အရမ်းမြင့်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အရမ်းနိမ့်နေရင် နောက်ဘာလုပ်သင့်လဲ။
သင့်အစီရင်ခံစာတွင် 'ပုံမှန်အပိုင်းအခြား' အပြင်ဘက်တွင် ရှိနေသော တန်ဖိုးတစ်ခုကို သင်တွေ့ရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင်၌ ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု ရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အလွယ်တကူ ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါပါပဲ-
အင်တာနက်မှာ ဖတ်ရတာတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ပြောတာတွေကို အခြေခံပြီး ရောဂါရှိတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဆေးမှတ်တမ်းနဲ့ ဒီ FBC အစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ တန်ဖိုးတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်ဆရာဝန်ကသာ အတိကျဆုံး ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပေးနိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က အစီရင်ခံစာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး လိုအပ်ပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ညွှန်ကြားပေးမည်၊ ကုသမှုစတင်ပေးမည်၊ သို့မဟုတ် "ဒါက ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ ခဏနေရင် ပြန်စစ်ဆေးပါ့မယ်" ဟု ပြောပေမည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာကိုယူပြီး သင့်ကုသပေးသောဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- FBC (သွေးအပြည့်အစုံ ရေတွက်ခြင်း) သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အလွန်အသုံးများပြီး ဘေးကင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အစီရင်ခံစာပေါ်က ဂဏန်းတွေနဲ့ အက္ခရာတွေကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်သွေးထဲက ဆဲလ်အမျိုးမျိုးရဲ့ ပမာဏနဲ့ အရည်အသွေးကို ပြောပြပါတယ်။
- 'ပုံမှန်အပိုင်းအခြား' သည် အသက်၊ ကျားမ နှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာရှိ 'ကိုးကားအပိုင်းအခြား' နှင့်သာ အမြဲတမ်း နှိုင်းယှဉ်ပါ။
- အစီရင်ခံစာတွင်ပါရှိသော တန်ဖိုးတစ်ခုသည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပတွင်ရှိနေသည့်တိုင် သင့်ဆရာဝန်သာလျှင် အတိကျဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် အကြံဉာဏ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်းမပြုပါနှင့်။ သင့်အစီရင်ခံစာနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတွေ့ဆုံပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။