စိတ်ကျရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်းနဲ့ ဗလာနတ္ထိဖြစ်ခြင်းတွေကို ခံစားရဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ ဒီလိုနေ့ရက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်တွေ ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင်၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့တဲ့အထိ ထိန်းချုပ်ထားမယ်ဆိုရင် စိတ်ကျရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါပဲ။ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် အတူတူ ကုသဖို့ ဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေက အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီစိတ်ကျဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေ (အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းတွေ) ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီဆေးဝါးတွေက ချက်ချင်းရလဒ်တွေ မထွက်လာပါဘူး။ အပြည့်အဝရလဒ်တွေ မြင်ရဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ရှည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ စိတ်ကျရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ ဆေးဝါးတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံးနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း) ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။

အခု ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုလေ့ရှိတဲ့ အဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ဆေးအမျိုးအစား

ဤသည်မှာ ယနေ့ခေတ်တွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် စိတ်ကျရောဂါအတွက် အသုံးအများဆုံး ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် စတင်သောက်သုံးသည့် ပထမဆုံးဆေးဝါးဖြစ်သည်။

ဒါတွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ 'Serotonin' လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အိပ်စက်ခြင်းလိုမျိုး အရာများစွာကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကျရောဂါခံစားရတဲ့အခါ ဒီ serotonin ပမာဏ ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ SSRI ဆေးဝါးတွေဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ serotonin ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို ရပ်တန့်ခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဦးနှောက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ serotonin ပမာဏ တိုးလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက SSRI များတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း အချို့လူများတွင် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

• အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများ (တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျခြင်း)
• အစပိုင်းမှာ စိုးရိမ်စိတ်အနည်းငယ်တိုးလာခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများ

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။

ဒီဆေးနဲ့အတူ မသောက်သင့်တဲ့ အရာတွေ

SSRI သောက်သုံးနေပါက သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဆီရိုတိုနင် ပမာဏကို မြင့်တက်စေသော အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ အခြားစိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ၊ အချို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) သည် ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မိမိဘာသာ မသောက်ပါနှင့်။

၂။ SNRI (Serotonin နှင့် Norepinephrine Reuptake Inhibitors) ဆေးအမျိုးအစား

၎င်းတို့သည် SSRI များနှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

ဒါတွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

SNRI များသည် serotonin ပမာဏကိုသာမက norepinephrine ဟုခေါ်သော ဦးနှောက်ရှိ အခြားဓာတုဗေဒ messenger ကိုလည်း တိုးမြင့်စေသည်။ Norepinephrine သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် နိုးကြားမှုကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အချို့လူများအတွက် SSRI တစ်ခုတည်းနှင့် မလုံလောက်ပါက ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်သည် SNRI သို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

SSRI များကဲ့သို့ပင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ဥပမာ ပျို့အန်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း) အပြင် အောက်ပါတို့လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• ချွေးပိုထွက်ခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်
• အချို့ SNRI များသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းငယ်မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

၃။ TCA (Tricyclic Antidepressants) အမျိုးအစား ဆေးဝါးများ

၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါအတွက် ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့သော ရှေးကျသောဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ SSRI နှင့် SNRI များထက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ အသုံးမပြုကြတော့ပါ။ သို့သော် အခြားဆေးဝါးများနှင့် မတုံ့ပြန်သူအချို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

TCA ဆေးဝါးများအသုံးပြုသည့်အခါ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း (orthostatic hypotension) နှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

၄။ MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) ဆေးအမျိုးအစား

ဒါက ရရှိနိုင်တဲ့ ရှေးအကျဆုံး စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအမျိုးအစားပါ။ အရမ်းထိရောက်မှုရှိနိုင်ပေမယ့် ဒီဆေးတွေသောက်တဲ့အခါ အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အလွန်တင်းကျပ်တဲ့ စည်းမျဉ်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် တခြားဘာမှအလုပ်မဖြစ်တဲ့အခါမှသာ သူတို့ကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

MAOI များသောက်နေစဉ် မစားသင့်သော အစားအစာများ

MAOI ဆေးသောက်နေစဉ် 'Tyramine' ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းပါသည့် အစားအစာများကို မစားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေသူတစ်ဦးသည် အောက်ပါအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ သင့်အား MAOI ပေးထားပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို ပိုမိုအသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ

စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် ရှားပါးသော်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေအချို့ကိုလည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ဒါက သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် အတူတကွ ချမှတ်သင့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ သင့်အတွက် ဆေးဝါးရွေးချယ်တဲ့အခါ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်-

• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ သဘောသဘာဝ။
• ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။
• သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ)။
• သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်ဖြစ်စေ၊ ကလေးနို့တိုက်နေချိန်ဖြစ်စေ။
• ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဈေးနှုန်း။

သင့်အတွက်ကတော့ သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ဆေးကနေ သက်သာမှုရှိမရှိကို ဆရာဝန်နဲ့ ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲနိုင်သလို လိုအပ်ရင် တခြားဆေးတစ်မျိုးကိုလည်း ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။