သွေးဆုံးချိန်ဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါပဲ။ သင်ဟာ ပူနွေးလာခြင်း၊ ပူနွေးလာခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်အရိုးတွေလည်း အားနည်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် သင့်ဆရာဝန်က ဟော်မုန်းကုထုံးစတင်ဖို့ ညွှန်ကြားထားနိုင်ပါတယ်။ Estradiol နဲ့ Norethindrone တို့ဟာ ဆေးပြားတစ်ပြားထဲမှာ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဒီဟော်မုန်းနှစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီဆေးကို ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး (HRT) ပါ။ ဒီဆေးကို သွေးဆုံးချိန်မှာ လျော့နည်းသွားတဲ့ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းဟော်မုန်းပမာဏကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် ပေးတာပါ။
၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့်-
- သွေးဆုံးချိန်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချခြင်း- ၎င်းသည် ပူနွေးလာခြင်းနှင့် ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- အရိုးများကို သန်မာစေခြင်း- သွေးဆုံးပြီးနောက် အရိုးများသည် ပါးလွှာပြီး ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကျိုးပဲ့လာခြင်း (အရိုးပွရောဂါ)။ ဤဆေးဝါးသည် ထိုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဆေးကို သားအိမ်ရှိနေသေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို ပေးတာက Norethindrone ဟော်မုန်းက သားအိမ်နံရံတွေကို ကာကွယ်ပေးလို့ပါပဲ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတချို့က ဒီဆေးကိုသုံးဖို့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ ။
| သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ | ဘာလို့ အသိပေးရမှာလဲ။ (ရိုးရှင်းစွာ) |
|---|---|
| ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အခြားကင်ဆာရောဂါများ | ကင်ဆာအချို့သည် ဟော်မုန်းပေါ် မူတည်သောကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် ၎င်းတို့ကို ကြီးထွားစေနိုင်သည်။ |
| နှလုံးရောဂါ၊ မကြာသေးမီက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း | နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိပါက ဤဟော်မုန်းများသည် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းပြဿနာများ | အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ |
| အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် သည်းခြေအိတ်ရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤဟော်မုန်းများကို အသည်းမှတစ်ဆင့် စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။ အသည်းအားနည်းပါက ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး အဆိပ်သင့်နိုင်သည်။ |
| ရှင်းမပြနိုင်သော မိန်းမကိုယ်သွေးယိုခြင်း | ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေခံရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိမချင်း ဟော်မုန်းကုသမှုသည် မသင့်လျော်ပါ။ |
| ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ | ဤဆေးဝါးသည် ဤအခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ သားအိမ်အတွင်းမြှေးရောင်ရောဂါ၊ အလုံးအကျိတ်များ | ဤအခြေအနေများသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက | ဤကိစ္စများတွင် ဤဆေးသည် လုံးဝမသင့်တော်ပါ။ |
| ဆေးလိပ်သောက်ရင် (အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ရင်) | ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဤဟော်မုန်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေသည် ။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်ပြောသလိုပဲ တစ်နေ့ကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ ဆေးပြားတစ်ပြားသောက်ပါ။ တချို့လူတွေက ဗိုက်ဗလာနဲ့သောက်ရင် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် အစာနဲ့အတူသောက်ပါ။မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
နေ့တိုင်း မနက် ၈ နာရီမှာ ဆေးသောက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီနေ့ နေ့လည် ၁၂ နာရီမှာ သတိရသွားတယ်။ ပြီးရင် မေ့သွားတဲ့ ဆေးကို ချက်ချင်းသောက်လိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်က ညနေ ၆-၇ နာရီလောက်ဆိုရင်၊ နောက်တစ်နေ့ မနက် ၈ နာရီမှာ သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ အရမ်းနီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ ဆေးကို မေ့လိုက်ပါ။ ပုံမှန်အတိုင်း နောက်တစ်နေ့ မနက် ၈ နာရီမှာ ဆေးတစ်လုံးပဲ သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ ဆေး အတွက် ဆေးနှစ်လုံးကို တစ်ပြိုင်နက် မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤဟော်မုန်းဆေးပြားများနှင့် ဓါတ်ပြုပြီး ဆေး၏အာနိသင်ကို လျော့ကျစေခြင်း သို့မဟုတ် တိုးစေခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့် ကင်ဆာဆေးအချို့ (Aromatase inhibitors)၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါဆေးများ (ဥပမာ Carbamazepine၊ Phenytoin)၊ ပဋိဇီဝဆေးအချို့ (ဥပမာ Rifampin) နှင့် စပျစ်သီးဖျော်ရည်ပင် ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သမျှကို ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဤဆေးကိုသုံးသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနည်းငယ်အာရုံစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- အပြည့်အစုံစစ်ဆေးမှုအတွက် အနည်းဆုံး ၆ လတစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ရင်သားစစ်ဆေးမှု၊ တင်ပါးဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုနှင့် လိုအပ်ပါက ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အသက် ၃၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို တံခါးဖွင့်ပေးလိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရောင်ရမ်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်စုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လက်ချောင်းများ၊ လက်များ သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ- သင်သည် စီစဉ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဤဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ မေးမြန်းပါ။
ဆေး၏ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ၎င်းသည် အဆုတ်တွင် သွေးခဲခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် နွေးထွေးမှုခံစားရခြင်း | ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောထဲတွင် သွေးခဲခြင်းသည် သွေးကြောနက်များ သွေးခဲပိတ်ခြင်း (DVT) ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း/ထုံကျင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း | ဒါတွေက လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း | ၎င်းတို့သည် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း)၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်၏ ညာဘက်အပေါ်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း | ဒါတွေက အသည်းပျက်စီးမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ရင်သားတွင် အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများ ၊ ရင်သားမှ အရည်ထွက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း | ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက စိုးရိမ်စရာမရှိပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ | |
|---|---|
| ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်ခြင်း | မျက်နှာပေါ်ရှိ အညိုရောင်အစက်အပြောက်များ |
| အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှုများ | လိင်စိတ်ဆန္ဒပြောင်းလဲမှုများ |
| စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အနည်းငယ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း | ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းပွခြင်း |
| ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း | ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း |
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Estradiol နှင့် Norethindrone တို့သည် သွေးဆုံးချိန်လက္ခဏာများနှင့် အရိုးကျွတ်ခြင်းကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဟော်မုန်းကုသမှုများဖြစ်သည်။
- ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံ (အထူးသဖြင့် ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးခဲခြင်းပြဿနာများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။
- ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမို မ သောက်ပါနှင့်။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည် ၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။