အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ရာသီလာခြင်းရပ်တန့်သွားပြီးနောက်၊ သွေးဆုံးချိန်မှာ ရုတ်တရက် ချွေးထွက်များပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူတက်တာကို ခံစားရပါသလား။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အဖြစ်များတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒီလိုမသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ အထူးဆေးတစ်မျိုးကတော့ Estradiol နဲ့ Progesterone လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတောင့်တစ်တောင့်ပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးဆုံးချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင်တို့ရဲ့ ပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါက ပူပြင်းပြီး ချွေးထွက်တာလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါပဲ။
ဒီဆေးဝါးက အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကျဆင်းသွားတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏကို ပြန်လည်ရရှိစေပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဒါဟာ ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးတစ်ခု ပါ။ ဒါက သွေးဆုံးချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆေးမသောက်မီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ
၎င်းသည် ဟော်မုန်းဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြားအချက်များ | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|---|
| သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲများ | ဟော်မုန်းဆေးဝါးများသည် သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ | အချို့သောကင်ဆာများသည် ဟော်မုန်းပေါ် မူတည်သောကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် မသင့်တော်ပါ။ |
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း | နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း | ဒီရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးကို ဖယ်ရှားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း | ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သင်သတိပြုသင့်သည်။ |
| ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) | ဆေးလိပ်သောက်သူ သည် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ ပိုများသည် ။ |
| ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန် | ဤဆေးသည် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် လုံးဝမသင့်တော်ပါ။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဆေး သို့မဟုတ် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ရှိမရှိ သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီစာရင်းထဲမှာ မပါဝင်ရင်တောင် သင့်မှာရှိနေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
- ဤဆေးတောင့်ကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ရန်ကြိုးစားပါ။
- ဒီဆေးကို အစာနဲ့ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဆက်သုံးပါ။
- ဆေးပေးတဲ့အခါ ဆေးဘူးထဲမှာပါတဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာဖတ်ပါ။ အရေးကြီးတဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနဲ့။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးပမာဏ များသွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။
မတော်တဆ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
ဤဆေးဝါးသည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဗီတာမင်များနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ အောက်ပါတို့ကို အထူးဂရုပြုပါ။
| ဒါတွေကို ဘယ်တော့မှ တွဲမယူပါနဲ့။ | |
|---|---|
| aromatase inhibitors ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားရှိ ကင်ဆာဆေးဝါးများ (ဥပမာ anastrozole၊ letrozole) | |
| ၎င်းတို့သည် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည် - သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| - ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ Carbamazepine, Phenytoin) - အချို့သော မှိုပိုးသတ်ဆေးများ (ဥပမာ ketoconazole) - ပဋိဇီဝဆေးအချို့ (ဥပမာ- အီရီသရိုမိုင်စင်) - တီဘီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Rifampin) - HIV/AIDS အတွက် ဆေးဝါးများ | - St. John's Wort ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ဂရိတ်ဖရုသီးဖျော်ရည် - Warfarin ကဲ့သို့သော သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသော ဆေးဝါးများ - သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ - စတီးရွိုက်ဆေးများ (ဥပမာ- ပရက်ဒီဆုန်း) |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- ဆရာဝန်နှင့် အချိန်မှန်တွေ့ဆုံပါ- သင့်အခြေအနေကို သိရှိရန် သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆေးခန်းသို့ သွားပါ။
- ရင်သားနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ရင်သားစစ်ဆေးမှုနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။ မင်မိုဂရမ် ရိုက်ရန် လိုအပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍လည်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ပါက ချက်ချင်းရပ်တန့်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ:ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အခြားဆေးကုသမှုများ ခံယူရန် စီစဉ်ထားပါက ဤဆေးကို သောက်နေကြောင်း ဆေးအဖွဲ့အား ကြိုတင်အသိပေးပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးခဲခြင်း၏လက္ခဏာများ | ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်/အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။ |
| နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ | ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ လက်မောင်းတွင် တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| ရင်သားပြောင်းလဲမှုများ | အကျိတ်အသစ်များ၊ အနီကွက်များ၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းမှ အရည်များထွက်ခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြား ဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းများခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း။ |
| ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| - ရင်သားနာကျင်ခြင်း - ခေါင်းကိုက်ခြင်း - ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း | - ပျို့အန်ခြင်း - စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမလဲ။
ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားသည့်အခါ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်ပါနှင့်။ ဆေးဆိုင်အချို့တွင် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို လက်ခံသည့် အစီအစဉ်များရှိသည်။ တနည်းအားဖြင့် ဆေးဝါးကို ဘူးထဲမှထုတ်ယူပြီး အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေကြီးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ အိတ်ထဲတွင် လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ သင်သေချာမသိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Estradiol နှင့် Progesterone တို့သည် သွေးဆုံးချိန်တွင် ခံစားရသော မသက်မသာဖြစ်မှု (အထူးသဖြင့် ပူလောင်ခြင်း) ကို လျှော့ချရန်ပေးသော ဟော်မုန်းကုသမှုများဖြစ်သည်။
- ဤဆေးကိုမသောက်မီ၊ သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (သွေးခဲခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည် ။
- ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ၊ သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများခံယူပါ၊ သင့်ဆေးဝါးကို မှန်ကန်စွာသုံးစွဲပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။