သင့်ဆရာဝန်က L-Glutamine လို့ခေါ်တဲ့ အမှုန့်ကို ညွှန်ကြားခဲ့ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီဆေးကို ညွှန်ကြားခဲ့ဖူးပါသလား။ ဒီဆေးကို အထူးသဖြင့် သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူတွေအတွက် မကြာခဏ ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ L-Glutamine ဆိုတာဘာလဲ၊ တကယ်ဘာအလုပ်လုပ်လဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားသင့်လဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
L-Glutamine ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် L-Glutamine ဟာ Sickle Cell ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒီရောဂါရှိသူတွေဟာ 'နာကျင်မှု အကျပ်အတည်း' လို့ခေါ်တဲ့ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ 'Acute Chest Syndrome' လို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရင်ဘတ်အခြေအနေတွေကို ခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးက သင့်ရဲ့ သွေးနီဥတွေကို ပျက်စီးမှုကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးနီဥတွေအတွက် အကာအကွယ်ဒိုင်းတစ်ခု ပေးသလိုပါပဲ။
သီရိလင်္ကာတွင် ဤဆေးဝါးကို Endari အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်လည်း ဤဆေးဝါးကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ပိုမိုရှင်းလင်းစွာသိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးမသောက်မီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အချက်များ
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သင့်ဆရာဝန် အပြည့်အဝ သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းတို့အကြောင်း ပြောပြပါ။
| သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ | ဘာကြောင့် အကြောင်းကြားချက်က အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | ကျောက်ကပ်များသည် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိပါက ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| အသည်းရောဂါ | ၎င်းသည် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်သည် ဤအချက်ကို သတိပြုသင့်သည်။ |
| L-glutamine သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဤဆေး၊ အခြားဖြည့်စွက်စာများ၊ အစားအစာများ၊ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ပြောပြပါ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးဝါးသုံးစွဲရာတွင် အထူးဂရုစိုက်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင် | ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဒါက ပါးစပ်နဲ့သောက်ရတဲ့ဆေးပါ။ ဆရာဝန်ပြောတဲ့အတိုင်း ဆေးဗူးပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဆေးပမာဏတိုင်းတာခြင်း- ၎င်းသည် အမှုန့်ဖြစ်သောကြောင့် ဆေးပမာဏကို တိုင်းတာရန် ပါရှိသော တိုင်းတာဇွန်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်သည့် ဆေးထိုးအပ်ကိုသာ အသုံးပြုပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်တွေ့ရသော ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများ သို့မဟုတ် ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို တိကျစွာတိုင်းတာနိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် ချို့ယွင်းနေနိုင်ပါသည်။
- ဆေးကို အချိန်မှန်သောက်ခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အပိုင်းအခြားအတိုင်း သောက်ပါ။ ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ပိုမကြာခဏ မသောက်ပါနှင့်။
- ဆေးရပ်ခြင်း- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်ခြင်း မပြုရ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အောက်တွင်သာ ရပ်ပါ။
- ကလေးတွေကိုပေးရင်- ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို အသက် ၅ နှစ်အထက် ကလေးတွေအတွက် အခြေအနေအချို့မှာ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တိကျတဲ့ အကြံဉာဏ်ရဖို့ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
မတော်တဆ ဆေးတွေ အများကြီးသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒီဆေးကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်ပုံရလျှင်ပင် သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူကို မပေးပါနှင့်။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားခြင်းနှင့် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ
ဆေးတစ်ခွက်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးနှစ်ကြိမ်ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မသောက်ပါနဲ့။
အခြားအရာများနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှု
ဤဆေးဝါးသည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် မည်သို့ ဓာတ်ပြုနိုင်သည်ကို ပြည့်စုံသော လေ့လာမှုများ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ရိုးရာဆေးဝါးများ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးအားလုံး၏ စာရင်းအပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်အား ပေးခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
ဆေးစသုံးလိုက်တာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာသလား၊ အရင်အတိုင်းရှိနေသလား၊ ပိုဆိုးလာသလားဆိုတာကို သတိပြုပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ ဒီအကြောင်းပြောပြပါ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးကလည်း တချို့လူတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမှာတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိပါဘူး။ အဲဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ |
| ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| ကျောနာခြင်း | ကျောနာခြင်း |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ဝမ်းချုပ်ခြင်း |
| ချောင်းဆိုးခြင်း | ချောင်းဆိုးခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်း |
| ပျို့အန်ခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း |
| ဗိုက်နာသည် | ဗိုက်အောင့်ခြင်း |
ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ အခြားတစ်စုံတစ်ရာ သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားရမလဲ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် လော့ခ်ချထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူနှင့် စိုထိုင်းဆများလွန်းခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။
ဤဆောင်းပါးတွင် L-Glutamine အကြောင်း အကျဉ်းချုပ်သာ ဆွေးနွေးထားပါသည်။ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- L-Glutamine သည် ကိုက်ခဲမှုအကျပ်အတည်းကဲ့သို့သော sickle cell ရောဂါ၏လက္ခဏာများကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဆေးပမာဏကို တိုင်းတာရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်မှ ပေးထားသော အထူးတိုင်းတာသည့်ကိရိယာကိုသာ အသုံးပြုပါ။ အိမ်မှ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ) နှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- မတော်တဆ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဆက်သွယ်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။