သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ခရမ်းရောင်၊ ယားယံတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေ ရှိနေလား။ ဒါက Lichen Planus ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူးသဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ ယားယံပြီး ပြားချပ်နေတဲ့ ခရမ်းရောင် အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ရုတ်တရက် ပေါ်လာဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းနဲ့ ပါးပြင်ဘေးတွေမှာ အဖြူရောင် အကွက်လို မျဉ်းကြောင်းတွေ ရှိလား။ လက်သည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိထားမိလား။ ဒီအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်ပြီး စိုးရိမ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ lichen planus လို့ခေါ်တဲ့ လူအများစုကို ထိခိုက်စေပေမယ့် အန္တရာယ်များတဲ့ အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Lichen Planus ဆိုတာဘာလဲ။

Lichen planus သည် အရေပြား၊ ပါးစပ်၊ လက်သည်း၊ ဦးရေပြားနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်အင်္ဂါတို့တွင် သေးငယ်ပြီး ဖောင်းကြွနေသော အဖုများ (papules) ပေါ်လာစေသည့် အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်နေရာတည်းတွင် ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ နေရာများစွာတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒီရောဂါက အဓိကထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နေရာတွေကတော့ -

• အရေပြား- အထူးသဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးအောက်ရှိ ခြေထောက်များတွင်။
• ပါးစပ်အတွင်း (ပါးစပ်အချွဲလွှာ): ပါးစောင်အတွင်း၊ လျှာနှင့် နှုတ်ခမ်းများ။
• ဦးရေပြား: ဆံပင်ရှိသော အရေပြား။
• လက်သည်းများ: လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင်။
• လိင်အင်္ဂါများ- အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး လိင်အင်္ဂါနေရာများ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထင်အမြင်လွဲမှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ နည်းနည်းလေး အသေးစိတ်ကြည့်ကြရအောင်။

ဒါက ကိုယ်ခံအားစနစ်က တုံ့ပြန်တဲ့ ရောဂါလား။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

lichen planus ကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါအဖြစ် တိတိကျကျ မခွဲခြားထားသော်လည်း အလားတူဖြစ်စဉ်တစ်ခု ပါဝင်ပါသည်။ ဤနည်းအတိုင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တပ်မတော်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အလုပ်မှာ ပြင်ပကျူးကျော်သူများ (ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့) မှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤတပ်မတော်၏ အထူးအစိတ်အပိုင်းကို T ဆဲလ်များဟုခေါ်သည်။

ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ဤ T ဆဲလ်များသည် ပြင်ပမှလာသော ရောဂါပိုးမွှားများကိုသာ တိုက်ဖျက်ပါသည်။ သို့သော် lichen planus ရှိသူတစ်ဦးတွင် ဤ T ဆဲလ်များသည် မှားယွင်းသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားနှင့် အမြှေးပါးများရှိ ပရိုတင်းတစ်ခုကို ရန်သူဟု ထင်မှတ်ကာ တိုက်ခိုက်ပါသည်။

ဤ T ဆဲလ်များ ရုတ်တရက် ဤသို့ပြုမူရသည့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို idiopathic သို့မဟုတ် "မသိရသော" ရောဂါအခြေအနေဟု ခေါ်ဆိုကြသည်။

Lichen Planus နှင့် Lichen Sclerosus အကြား ကွာခြားချက်

ဒီနာမည်နှစ်ခုက အနည်းငယ်ဆင်တူတာကြောင့် တချို့လူတွေအတွက် ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက အရေပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတွေဖြစ်ပြီး တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဓိကကွာခြားချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။

• လိုင်ကင် စကယ်ရိုဆပ်စ်:ဒါက အရေပြား တဖြည်းဖြည်းပါးလာခြင်း၊ ယားယံလာခြင်း၊ အနာများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အမာရွတ်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်း အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် လိင်အင်္ဂါနဲ့ စအိုတစ်ဝိုက်မှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ သွေးဆုံးပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အရေးကြီးတာက lichen sclerosus ဟာ ပါးစပ်ထဲမှာ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။
• Lichen Planus: ဒါက ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒါက အရေပြားအပြင် ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Lichen Planus နှင့် Psoriasis အကြား ကွာခြားချက်

ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ လူအတော်များများ ရင်းနှီးပြီးသား အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါနှစ်ခုစလုံးဟာ အရေပြားအကွက်တွေ ဖြစ်စေတာကြောင့် ရောထွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါမှာ အရေပြားပေါ်က အကွက်တွေဟာ အဖြူရောင် အကြေးခွံ လို ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါဟာ ပါးစပ်ထဲမှာ ဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ အများဆုံးခံစားရနိုင်လဲ။

မည်သူမဆို lichen planus ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့သောအုပ်စုများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါသည်။

• ၎င်းသည် အသက် ၃၀ မှ ၆၀ အကြားရှိ လူများတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆခန့် ပိုများပါတယ်။
• ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၆၀ ကျော် အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် lichen planus အခြေအနေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အဘယ်နည်း။

Lichen planus သည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ကုတ်ခြစ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဒီအခြေအနေ ဘာကြောင့် ပြင်းထန်လာတာလဲ။

အချို့သောအရာများသည် ဤရောဂါကို ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာစေခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• Hepatitis C ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခြင်း။
• ကာကွယ်ဆေး အချို့။
• အချို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs) ။
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါအတွက် သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးအချို့။
• အချို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ သတ္တုများ (ဥပမာ- သွားဖာရာတွင် အသုံးပြုသော ပြဒါး) သို့မဟုတ် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုသိတာလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် lichen planus ဟုတ်မဟုတ် ပြောပြနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ခွဲခြားသိရှိရန် "Six Ps" ဟုခေါ်သော တိကျသော လက္ခဏာအချို့ကို ရှာဖွေကြသည်။

• ယားယံခြင်း (ယားယံခြင်း)
• ဘက်စုံပုံသဏ္ဌာန် (ပုံသဏ္ဌာန်များစွာရှိသည်)
• P lanar (အပေါ်ဘက်တွင် ပြားချပ်ချပ်)
• ခရမ်းရောင်
• papules (အရည်ကြည်ဖုငယ်လေးများ)
• အရေပြားအဖုအပိမ့်များ ( Plaques )

သို့သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုများစွာ ထပ်မံပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

• ဓာတ်မတည့်မှု စစ်ဆေးခြင်း- ဤအခြေအနေကို သင့်တွင်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
• အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် မှဲ့ရှိသည့်နေရာမှ အလွန်သေးငယ်သော အရေပြားအပိုင်းအစတစ်ခုကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါကို 100% အတည်ပြုနိုင်သည်။
• ပိုးစီပိုး စစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် lichen planus သည် ပိုးစီပိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ဤစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

lichen planus အတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အရေပြားပေါ်ရှိ lichen planus သည် ကုသမှုမခံယူဘဲ လအနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်လအတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

သို့သော် ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု

• ကော်တီကိုစတီးရွိုက် ခရင်မ်များ/လိမ်းဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ယားယံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။
• အလင်းကုထုံး- ၎င်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် အထူးမီးချောင်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ကို အရေပြားပေါ်သို့ ညွှန်ကြားပေးခြင်း ပါဝင်သည်။
• ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ- ရောဂါပြင်းထန်ပါက ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျှော့ချပေးသည့် ဆေးပြားများ (ဥပမာ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသည့် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ၊ အာဇာသီယိုပရင်း) ပေးနိုင်ပါသည်။
• ရက်တီနွိုက်များ- ဗီတာမင်အေမှပြုလုပ်ထားသော ဤဆေးဝါးများကို ဆေးပြား သို့မဟုတ် ခရင်မ်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့ကိုအသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်သင့်သည်။

အိမ်မှာ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ

ဆေးကုသမှုအပြင်၊ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။

• အလိုဗီရာ- အလိုဗီရာဂျယ်လိမ်းခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို အမြန်ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
• အုတ်ဂျုံမှုန့်ဖြင့် ကုသခြင်း- အုတ်ဂျုံမှုန့် (colloidal oatmeal) ကို ရေအနည်းငယ်နှင့် ရောမွှေပြီး အနှစ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ယားယံသောနေရာများတွင် လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ရေဆေးချပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- စိတ်ဖိစီးမှုဟာ အရေပြားအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အချက်တစ်ချက်ပါ။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ ယောဂကျင့်ခြင်းတွေကတစ်ဆင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားဖို့ ကြိုးစားပါ။
• ပါးစပ်ထဲမှာဆိုရင် (Oral Lichen Planus)
• ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ သွားများကို သေချာစွာ တိုက်ပါ။
• စပ်သော၊ ချဉ်သော၊ ပူသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ငရုတ်သီး၊ ဆော့စ်များ၊ လိမ္မော်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် အရက်ကဲ့သို့သော citrus အသီးများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တချို့လူတွေက အမာလ်ဂမ် ဖာထေးမှုတွေ နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သံသယရှိရင် သွားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။

• ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာရင်။
• ကုသမှုပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးတက်မှုမရှိပါက။
• အရေပြားပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ ရှိနေပါက။
• အစက်အပြောက်များရှိသောနေရာသည် ပိုးဝင်နေပုံရပါက (ဥပမာ အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ယိုခြင်း)။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေကို မေးနိုင်ပါတယ်။

• ဒါက lichen planus ဟုတ်မဟုတ် သေချာပြောနိုင်ပါသလား။
• ဒါမဟုတ်ရင် တခြားဘယ်လို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။
• ဒီအခြေအနေ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ဘယ်လိုဆေးဝါးကောင်းလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိလား။
• အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

Lichen planus ဟာ ရှက်စရာကောင်းပြီး ယားယံစေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပြီး လိုအပ်ရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။