ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးလို့ရလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိခင်အများစုဟာ ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် မေးခွန်းတွေ ရှိကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ "ဒါစားရင် ကောင်းမလား။ ကောင်းလား။" စတဲ့ မေးခွန်းတွေပါ။ ကာကွယ်ဆေးတွေအကြောင်းလည်း လူအတော်များများက မေးခွန်းထုတ်ကြပါတယ်။ "ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးရင် ကလေးမှာ တစ်ခုခုဖြစ်မှာလား။ ဘယ်ကာကွယ်ဆေးတွေက ဘေးကင်းလဲ။ ဘယ်ကာကွယ်ဆေးတွေက ဘေးကင်းလဲ။" ဒီမေးခွန်းတွေကိုလည်း သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလိုပဲ ဒီအကြောင်းအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါဆိုရင် ဒီအကြောင်းကို ပိုမိုနားလည်လာမှာပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ သင့်တော်လဲ။

ကလေးယူဖို့စီစဉ်နေတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက ကိုယ်ဝန်မယူခင်မှာ လိုအပ်တဲ့ကာကွယ်ဆေးအားလုံးကို ထိုးထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ ထိုးသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး အနည်းငယ်လည်း ရှိပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်-

• သင်သည် ရောဂါ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးတစ်ခုခု ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေမြင့်မားပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ကာကွယ်ဆေးမထိုးခြင်းနှင့် ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း၏ အန္တရာယ်များထက် ပိုများသည်ဟု သင့်ဆရာဝန်က ယုံကြည်ပါက။
• ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပါက သင့်အတွက် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• ကာကွယ်ဆေးကြောင့် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆရာဝန်က သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို အမြဲဂရုစိုက်ပေးနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးခင် ဒါတွေအားလုံးကို ဂရုတစိုက်စဉ်းစားကြပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်လိုကာကွယ်ဆေးတွေကို အကြံပြုထားလဲ။

အိုကေ၊ အခု ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်ကာကွယ်ဆေးတွေကို ဘေးကင်းစွာ ထိုးလို့ရလဲ၊ ဘယ်ကာကွယ်ဆေးတွေကို ထိုးဖို့ အကြံပြုထားလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

လူတိုင်းပြောနေကြတဲ့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို အရင်ကြည့်ရအောင်။

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေတင်မကဘဲ လူတိုင်း တုပ်ကွေးရာသီမှာ ထိုးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက် ပိုအရေးကြီးပါတယ် ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးတင်မကဘဲ တစ်ခါတလေမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကာကွယ်ဆေးက အဲဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီကာကွယ်ဆေးက ကလေးကို ဘာမှမထိခိုက်စေဘူး ဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတွေက ပြသထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ ဒီကာကွယ်ဆေးထိုးလိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သာမက ကလေးကိုပါ ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း တုပ်ကွေးရောဂါကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကိုယ်ခံအားက ကလေးဆီကိုပါ ကူးစက်သွားလို့ပါပဲ။

ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့်အချက်လေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ပုံစံနှစ်မျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ တစ်မျိုးက ထိုးဆေးအဖြစ်ပေးပြီး နောက်တစ်မျိုးက နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဖြစ် ပေးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေဟာ ဒီဆေးကို ထိုးဆေးအဖြစ်ပဲ ထိုး သင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဆေးကို သေပြီးသား တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ထိခိုက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးမှာ အားနည်းနေတဲ့ အသက်ရှင်နေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။

COVID-19 ကာကွယ်ဆေးဟာလည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

COVID-19 ကပ်ရောဂါအကြောင်း သိပြီးပြီဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေနဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေအနေနဲ့ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို မှန်ကန်စွာထိုးနှံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒီကာကွယ်ဆေးက ဘေးကင်းပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် COVID-19 ကူးစက်ခံရဖို့ ဘယ်သူမှ ဘေးကင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ်ဝန်မရှိသူထက် COVID-19 ပြင်းထန်ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတာကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်မထိုးသင့်မဆုံးဖြတ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သင့်ကလေးငယ်ကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးမည့် Tdap ကာကွယ်ဆေး

ဒါဟာလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ Tdap ကာကွယ်ဆေးဟာ ရောဂါသုံးမျိုးဖြစ်တဲ့ မေးခိုင်ရောဂါ၊ ဆုံဆို့နာရောဂါနဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းအတွက်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၇ ပတ်ကနေ ၃၆ ပတ်အတွင်း ထိုးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒီကာကွယ်ဆေးကို အရင်က ထိုးဖူးသည်ဖြစ်စေ၊ ဘယ်လောက်ကြာပြီထိုးခဲ့တာဖြစ်စေ အရေးမကြီးပါဘူး၊ မွေးဖွားလာတဲ့အခါ ကလေးတိုင်းကို ထိုးပေးသင့်ပါတယ်။

သူတို့ဘာလို့ဒီလိုပြောကြလဲဆိုတာ မင်းသိလား။ မကြာသေးခင်က ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် တိုးလာခဲ့ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးတဲ့ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေမှာ ဖြစ်ပွားရင် ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိခင်က ဒီကာကွယ်ဆေးထိုးတဲ့အခါ ကလေးငယ်ဟာ မိခင်ဆီကနေ ခုခံအားရပြီး ကလေးမွေးဖွားပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးတဲ့အထိ ကလေးငယ်ဟာ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မကြာသေးမီက မိတ်ဆက်ခဲ့တဲ့ RSV ကာကွယ်ဆေးအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အခု အကြံပြုထားတဲ့ နောက်ထပ်ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးရှိပါသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ RSV ကာကွယ်ဆေးပါ။ RSV ဆိုတာ `(Respiratory Syncytial Virus)` ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ ကလေးငယ်တွေ ကူးစက်တဲ့အခါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ RSV ရာသီ အမြင့်ဆုံးမတိုင်ခင် ဒါမှမဟုတ် မွေးဖွားချိန်မှာ (များသောအားဖြင့် ကျွန်မတို့နိုင်ငံမှာ မိုးရွာတဲ့နှစ်ရဲ့ နှောင်းပိုင်းနဲ့ အစောပိုင်းလတွေမှာ) မွေးဖွားတဲ့ ကလေးငယ်တွေရဲ့ မိခင်တွေဟာ ကိုယ်ဝန် တတိယသုံးလပတ်မှာ ဒီ RSV ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါက မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို RSV ကြောင့် ပြင်းထန်စွာ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

တကယ်လိုအပ်ရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘေးကင်းတယ်လို့ ဆိုထားတဲ့ တခြားကာကွယ်ဆေးတွေ

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော ကာကွယ်ဆေးများအပြင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အထူးအခြေအနေအချို့တွင် အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါက ထိုးနှံရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆရသော အခြားကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် နိုင်ငံရပ်ခြားသို့ ရုတ်တရက်ခရီးသွားရပါက သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုအဖြစ်များသော ဒေသသို့ သွားရောက်ရပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကာကွယ်ဆေးများထဲမှ တစ်မျိုးကို ပေးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

သူတို့က:

• အေ ပိုး ကာကွယ်ဆေး
• ဘီပိုး ကာကွယ်ဆေး
• မနင်ဂိုကော့ကပ် ကာကွယ်ဆေး (၎င်းကို ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားအတွက် ထိုးပေးသည်)
• ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေး
• နမိုးနီးယားရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် နယူမိုကော့ကပ်စ်ကာကွယ်ဆေး
• ပိုလီယိုကာကွယ်ဆေး (IPV၊ အသက်မဝင်သော ပိုလီယိုဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်ဆေး) (အသက်မဝင်သော ဗိုင်းရပ်စ်ပါဝင်သော အမျိုးအစား)
• ဟစ်ဘ်ကာကွယ်ဆေး (ဟေမိုဖီးလပ်စ် အင်ဖလူအန်ဇာ အမျိုးအစား ဘီ ကာကွယ်ဆေး) (၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်)
• အမ်ပေါ့စ် ကာကွယ်ဆေး

၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါက ၊ ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အရသာ ပေးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်လိုကာကွယ်ဆေးတွေကို မထိုးသင့်ဘူးလဲ။

အိုကေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မထိုးသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါတွေကိုလည်း သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အသက်ရှင်နေသော ဗိုင်းရပ်စ်များပါဝင်သော ကာကွယ်ဆေးများသည် အဘယ်ကြောင့် မကောင်းသနည်း။

ကာကွယ်ဆေးအချို့ကို အားနည်းနေသော်လည်း အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သော ဗိုင်းရပ်စ်များ (အသက်ရှင်အားနည်းနေသော ဗိုင်းရပ်စ်များ) ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤကာကွယ်ဆေးများကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မတိုက်ကျွေးပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအားနည်းနေသော ဗိုင်းရပ်စ်သည်ပင် သားအိမ်အတွင်းသို့ ဖြတ်ကျော်ဝင်ရောက်ပြီး သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေးကို ကူးစက်နိုင်သည့် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ထိုအန္တရာယ်ကို မယူလိုကြပေ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဤကဲ့သို့သော အသက်ရှင်နေသော ဗိုင်းရပ်စ်များပါ၀င်သည့် ကာကွယ်ဆေးများကို မတိုက်ကျွေးပါ-

• MMR (ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ရူဘယ်လာ) ကာကွယ်ဆေးသည် ရောဂါသုံးမျိုးစလုံးကို ကာကွယ်ပေးသည်- ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင် နှင့် ရူဘယ်လာ။
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုး/ရေယုန် ကာကွယ်ဆေး။
• ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးဟာ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါအမျိုးအစားနဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစား ထိုးပြီး မကြာခင်မှာပဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရရင် ဆရာဝန်ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ် ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ ဘာကြောင့် မသင့်တော်တာလဲ။

`HPV (Human Papillomavirus)` ကာကွယ်ဆေးသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ထိုးပေးသော ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှင်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေး မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဤကာကွယ်ဆေး၏ ဘေးကင်းမှုကို လုံလောက်စွာ စမ်းသပ်ထားခြင်း မရှိသေးသောကြောင့် လက်ရှိအကြံပြုချက်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် `HPV` ကာကွယ်ဆေး မထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်ဆေးစီးရီးကို စတင်ထိုးနှံပြီးပါက ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကျန်ကာကွယ်ဆေးများကို ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

ဒီအကြောင်း တခြားဘာတွေ သိထားဖို့ လိုသေးလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုရာတွင် သတိပြုသင့်သော အခြားအချက်အနည်းငယ် ရှိပါသည်။

• အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အန္တရာယ်တွေအပေါ် အခြေခံပြီး အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ၄ ပတ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သိရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သင်သည် အလုပ်လုပ်နေပြီး သင့်အလုပ်ခွင်တွင် သင့်အား ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးထိုးရန် လိုအပ်ပါက ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် သဘောမတူမီ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးသင့်သည်။

ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကို သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားအတွက် ချမှတ်သင့်ကြောင်း သတိရပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်မှာ သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒါကို စုစည်းပြီး ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေကို မှတ်မိကြရအောင်။

အိုကေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ မှတ်ထားရမယ့် အဓိကအချက်တချို့ကတော့ -

၁။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကာကွယ်ဆေးအချို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်- တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး၊ Tdap ကာကွယ်ဆေးနှင့် မကြာသေးမီက မိတ်ဆက်ခဲ့သော RSV ကာကွယ်ဆေးတို့သည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၂။ ကာကွယ်ဆေးအချို့ကို လိုအပ်သလို ဘေးကင်းစွာ ထိုးနှံနိုင်ပါသည်- ဘီပိုးကဲ့သို့သော ကာကွယ်ဆေးများကို ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ အထူးကိစ္စများတွင် ထိုးနှံနိုင်ပါသည်။

၃။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကာကွယ်ဆေးအချို့သည် လုံးဝမကောင်းမွန်ပါ။MMR နှင့် ကြက်ညှာချောင်းကာကွယ်ဆေးများကဲ့သို့သော အသက်ရှင်နေသောဗိုင်းရပ်စ်များပါဝင်သော ကာကွယ်ဆေးများကို ထိုးရန် အထူးအကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ယခုအချိန်တွင် HPV ကာကွယ်ဆေးကိုလည်း ထိုးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

၄။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ- ကာကွယ်ဆေးမထိုးမီ၊ သင်၌ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒီအချက်တွေကို သင်သိရှိထားမယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ မမွေးသေးတဲ့ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်မှာပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက ကြောက်ရွံ့မှု ဒါမှမဟုတ် သံသယမရှိဘဲ ဒီခရီးကို ဖြတ်သန်းဖို့ ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

` ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကာကွယ်ဆေးများ၊ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ Tdap ကာကွယ်ဆေး၊ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး