တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဗိုက်ထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့ ပျို့အန်ချင်စိတ် ခံစားရဖူးလား။ အစာစားချင်စိတ်မရှိတဲ့အခါ၊ ကားနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် အစာမကြေတဲ့အခါတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအဆင်မပြေတဲ့အရာတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီလိုရုတ်တရက်ပျို့အန်ခြင်းမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ Phosphorated Carbohydrate Solution လို့ခေါ်တဲ့ ပျားရည်တစ်မျိုးပါ။ ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
ဒီဖော့စဖရပ်စ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဖျော်ရည်က ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ရုတ်တရက်ပျို့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းမှာ အဓိကအားဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ ဖော့စဖရစ်အက်ဆစ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဒြပ်ပေါင်းက အစာအိမ်ကြွက်သားတွေကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။ အစာအိမ်ကြွက်သားတွေ အရမ်းမြန်မြန်ကျုံ့သွားတဲ့အခါ ပျို့အန်ချင်စိတ်ကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးက အဲဒီအမြန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး သက်သာစေပါတယ်။
သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ဤအမည်ဖြင့် ရရှိနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း ဤဆေးဝါးသည် Emetrol နှင့် Nausetrol ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အလွန်လူသိများသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် ဆေးဝါးကို သင့်အတွက် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်ပေမယ့် ဒီဆေးဝါးဟာ လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်တဲ့အတွက် အသုံးမပြုခင်မှာ သင့်မှာရှိနေတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ် ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားစွာ ပြောပြဖို့ပါပဲ၊ ဒါမှသာ သူက သင့်ကို အလုံခြုံဆုံး ကုသမှု ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
| တင်ပြသင့်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဆီးချိုရောဂါ | ဒီဆေးမှာ သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါသည်တွေရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| မျိုးရိုးလိုက်သော Fructose သည်းမခံနိုင်ခြင်းရှားပါးသောအခြေအနေ | ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က သကြားတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ fructose ကို မချေဖျက်နိုင်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီဆေးမှာ fructose ပါဝင်တာကြောင့် ဒီလူနာတွေအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | ဤဆေးဝါး၊ ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းကို ဆွေးနွေးပြီး ခွင့်ပြုချက်ရယူပါ။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် | ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
၁။ တိကျစွာတိုင်းတာပါ- ဆေးပုလင်းနှင့်အတူပါလာသော မီလီလီတာ (ml) ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသော ခွက် သို့မဟုတ် အထူးဇွန်းကိုသာ အသုံးပြုပါ။ အိမ်တွင်ရှိသော ပုံမှန်ဇွန်း သို့မဟုတ် ဇွန်းများဖြင့် မတိုင်းတာပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျစွာတိုင်းတာနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် မှားယွင်းသောဆေးပမာဏကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
၂။ ရေနှင့် မရောနှောပါနှင့်- ဤပျားရည်ကို မရောစပ်ဘဲ သောက်သုံးသင့်သည် (မည်သည့်အရည်နှင့်မျှ မရောစပ်ပါ)။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးဝါး၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေပါသည်။
၃။ ဆေးသောက်ခြင်းမပြုမီနှင့် သောက်ပြီးနောက်- ဆေး သောက်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် သောက်ပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်း ရေ သို့မဟုတ် အခြားအဖျော်ယမကာများကို မသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးကို အစာအိမ်နံရံများထဲသို့ ကောင်းစွာ မစုပ်ယူဘဲ ဆေးကြောသွားနိုင်သည်။
၄။ ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်သင့်လဲ။ ပျို့အန်တာ သက်သာသွားတဲ့အထိ ၁၅ မိနစ်တိုင်း ထပ်သောက်နိုင်ပါတယ်။
၅။ အများဆုံးသောက်သုံးရမည့်ပမာဏ- အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နာရီအတွင်း ဆေး ၅ ကြိမ်ထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
၆။ ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက- ဆေး ၅ ကြိမ်သောက်ပြီးနောက် သင့်ပျို့အန်ခြင်း မသက်သာပါက နောက်ထပ်ဆေးမသောက်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ဒါလေးတွေကို ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ပေးရင်...
ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးကို ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်အား ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။ ကလေး၏အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့်လျော်သောဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်က အဲဒီပုလင်းကို သောက်မိရင်၊ မစိုးရိမ်ပါနဲ့၊ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။
- အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ဆေးပုလင်းကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားပါ။
- ဖြစ်နိုင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဆက်သွယ်၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အများစုတွင် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု |
|
| အဖြစ်များပြီး ပြင်းထန်မှုနည်းသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဗိုက်နာသည် | တချို့လူတွေမှာ ဗိုက်အောင့်တာကို အနည်းငယ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | ဤဆေးတွင် သကြားဓာတ်များသောကြောင့် အချို့လူများသည် အထူးသဖြင့် ဆေးပမာဏများစွာသောက်ပါက အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ |
ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းတို့အကြောင်း ပြောပြပါ။
ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။
သိုလှောင်မှု
- ကလေးတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ လက်လှမ်းမမီ အောင် မြင့်တဲ့နေရာမှာ ထားပါ။ ဒီပျားရည်ဟာ ချိုမြိန်တဲ့အရသာကြောင့် ကလေးတွေ သောက်ချင်စိတ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
- အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အေးသောနေရာများ (ဥပမာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်) တွင် မထားပါနှင့်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို စစ်ဆေးပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။
မလိုအပ်သောဆေးဝါးများဖယ်ရှားခြင်း
သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုအပ်တော့သော ဆေးဝါးများကို ပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေသည့် နည်းလမ်းဖြင့် စွန့်ပစ်ရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်ဖြစ်သည်။
- ဆေးဝါးများကို ရေစင် သို့မဟုတ် အိမ်သာထဲသို့ ဘယ်တော့မှ မသွန်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေအရင်းအမြစ်များကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
- ဖြစ်နိုင်ပါက မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံကို မေးမြန်းပါ။
- အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်မယ်ဆိုရင် ပျားရည်ကို ပုလင်းထဲက ထုတ်ပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆီလွှာ စတာတွေနဲ့ သမအောင် ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် အရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားတဲ့ ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ပါ။ ဒီနည်းနဲ့ ကလေးတွေရော တိရစ္ဆာန်တွေပါ မစားနိုင်ပါဘူး။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဖော့စဖရပ်စ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဖျော်ရည်သည် ရုတ်တရက် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ပေးသောဆေးဖြစ်ပြီး နေ့စဉ် ဆက်တိုက်သောက်သုံးရမည့်ဆေး မဟုတ်ပါ။
- ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးသုံးစွဲသည့်အခါ သတ်မှတ်ထားသော ဆေးပမာဏနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ (ရေနှင့် မရောပါနှင့်၊ အရည်များကို ၁၅ မိနစ်အတွင်း မသောက်ပါနှင့်)။
- တစ်နာရီအတွင်း ၅ ကြိမ်ထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။ ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။