ကိုလက်စထရော များနေလား။ ဒီ statins တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ကိုလက်စထရော များတဲ့ပြဿနာရှိကြပါတယ်။ သွေးစစ်ချက်ရလဒ်တွေရပြီး LDL အဆင့်က ဂဏန်းသုံးလုံးအထက်မှာရှိနေတဲ့အခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ statins လို့ခေါ်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးသောက်ဖို့ ပြောပြီးပြီလား။ ဒီဆေးကို သောက်နေပြီးသားလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေး၊ သူ့ရဲ့အာနိသင်နဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေအကြောင်း မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ statins တွေက ဘာတွေလဲ။

Statins တွေဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားတစ်မျိုးပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ သင့်ရဲ့ ကိုလက်စထရောပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးဖို့ပါ။ အထူးသဖြင့်၊ အချို့သော statins တွေဟာ သင့်ရဲ့ LDL (Low-Density Lipoprotein) ကိုလက်စထရောကို "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောလို့လည်း လူသိများတဲ့ ကိုလက်စထရောကို ၅၀% ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များက LDL ကို "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောဟု ခေါ်ဆိုရခြင်းမှာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများကို ရေပိုက်များအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤ LDL ကိုလက်စထရောသည် ရေပိုက်များ၏ နံရံများတွင် ရေညှိများကဲ့သို့ စုပုံစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအနည်အနှစ်များ (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို plaque ဟုခေါ်သည်) စုပုံလာပြီး သင့်သွေးကြောများအတွင်းရှိ နေရာလွတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအား သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစွာ လုပ်ဆောင်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်း ပိတ်ဆို့စေသည်။

Statins တွေက LDL ကို လျော့ကျစေရုံသာမကပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးထဲက triglycerides လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်အဆီတစ်မျိုးကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အသည်းကို မလိုလားအပ်သော ကိုလက်စထရောကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆေးများသည် "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော ဟုလူသိများသော HDL (High-Density Lipoprotein) အဆင့်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ HDL သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှ မလိုလားအပ်သော ကိုလက်စထရောကို စုဆောင်းပြီး အသည်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့် "ကောင်းသော" ဖြစ်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့နောက် အသည်းသည် ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ဤဆေးဝါးများသည် ဆေးပြား သို့မဟုတ် ကက်ဆူးလ်ပုံစံဖြင့် လာပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်သုံးရသည်။ အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်သုံးနိုင်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ တံဆိပ်တွင် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အချိန်တွင် သောက်သုံးရမည်ကို ပြောပြပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ညဘက်တွင် ကိုလက်စထရော ပိုမိုထုတ်လုပ်သောကြောင့် အချိန်တိုအာနိသင်ပြသော စတက်တင်ဆေးများကို ညဘက်တွင် သောက်သုံးကြသည်။ သို့သော် အချိန်ရှည်အာနိသင်ပြသော စတက်တင်ဆေးများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် မည်သည့်အချိန်တွင်မျှ အာနိသင်မပြပါ။

အိုကေ၊ အခု ဒီဆေးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒါက နားလည်ရအရမ်းလွယ်ပါတယ်။ သင့်အသည်းဟာ ကိုလက်စထရော ထုတ်လုပ်တဲ့ အဓိကစက်ရုံဖြစ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်တဲ့ ကိုလက်စထရောရဲ့ ၇၅% ကို ဒီအသည်းက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ကျန်တာကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာကနေ ရရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီကိုလက်စထရော ထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံလည်ပတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ် အလုပ်သမားတစ်ယောက် လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ HMG-CoA reductase လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးပါ။ ကားတစ်စီးတည်ဆောက်ဖို့ စက်ပြင်ဆရာတစ်ယောက် လိုအပ်သလိုပါပဲ။

Statins ဆေးတွေက အလွန်သိမ်မွေ့တဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ စက်ရုံတစ်ရုံရဲ့ ဂိတ်မှာ လုံခြုံရေးအစောင့်တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ Statins ဆေးတွေက HMG-CoA reductase အင်ဇိုင်းကို စက်ရုံထဲ ဝင်ခွင့်မပြုပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သူတို့က ပိတ်ဆို့လိုက်တာပါ။ ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကိုလက်စထရောကို အဓိကထုတ်လုပ်တဲ့ "လုပ်သား" ပျောက်သွားတဲ့အတွက် အသည်းရဲ့ ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါက Statins ဆေးတွေက သွေးထဲက ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးပုံပါပဲ။

ဘာကြောင့် ဒီ statins တွေ လိုအပ်တာလဲ။

အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ပါ။

ကိုလက်စထရောဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဗီတာမင် D၊ ဟော်မုန်းတွေနဲ့ အစာချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အက်ဆစ်တွေ ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက သွေးထဲမှာ ကိုလက်စထရောတွေ အလွန်အကျွံ စုပုံလာတာပါပဲ။

ကျွန်တော်အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီအပိုကိုလက်စထရောတွေဟာ သွေးကြောတွေထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ဒါကို atherosclerosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအနည်အနှစ်တွေ (plaque) က သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။ ပြီးရင် သွေးစီးဆင်းဖို့ နေရာနည်းသွားပါတယ်။ ဒါဟာ လူစည်ကားတဲ့လမ်းမပေါ်မှာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုနဲ့ တူပါတယ်။

အခြေအနေက ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သွေးကြောတွေထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ ကိုလက်စထရော အနည်အနှစ်တွေက မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက် ပေါက်ကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရင် သွေးကြောကို လုံးဝပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီပိတ်ဆို့မှုက နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမှာ ဖြစ်ပေါ်ရင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဦးနှောက်ကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမှာ ဖြစ်ပေါ်ရင် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ Statins က ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပြီး ဒီပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဈေးကွက်ထဲမှာ ဘယ်လို statins အမျိုးအစားတွေ ရနိုင်လဲ။

စတက်တင်အမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အမျိုးအစားနဲ့ ပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင် statin ဆေးကို အခြားဆေးနှင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားအဖြစ် ပေးလေ့ရှိသည်။

• ezetimibe သို့မဟုတ် niacin ပါဝင်သော Simvastatin
• အက်တိုဗာစတက်တင်နှင့်အတူ အီးဇီတီမီဘိုက် သို့မဟုတ် အမ်လိုဒီပင်း
• နီယာစင်နှင့်အတူ လိုဗာစတက်တင်

ဘယ်သူတွေ statins သောက်သင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ Statins တွေက တစ်မျိုးတည်းသော ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအပေါ် အခြေခံပြီး ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ statins များကို အောက်ပါတို့အတွက် အကြံပြုထားသည်-

• အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကိုလက်စထရော ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်သူများအတွက်။
• တချို့လူတွေအတွက် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေ (ဂျင်း) ကြောင့်၊ ဆိုလိုတာက မျိုးရိုးလိုက်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တာထက် ကိုလက်စထရော ပိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။
• နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများသူများအတွက် ဥပမာ- ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုတို့ဖြစ်သည်။

Statins လိုအပ်မသင့် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အသက်၊ ကျားမ နှင့် မိသားစုရာဇဝင် အပါအဝင် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။ Statins ကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်နှင့် အချို့ကိစ္စများတွင် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်များက statins ကို အကြံပြုလေ့ရှိတဲ့ အခြေအနေအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) အဆင့် အလွန်မြင့်မားနေသူများ (190 mg/dL အထက်) နှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သူများအတွက်။
• အသက် ၄၀ မှ ၇၅ နှစ်ကြားရှိ ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့် LDL အဆင့် 70 mg/dL ထက် ပိုများသူများ။
• ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ (PAD) ရှိဖူးသူများအတွက်။
• အသက် ၄၀ မှ ၇၅ နှစ်ကြားရှိသူများ၌ LDL အဆင့် ၇၀ mg/dL ထက် ပိုများပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားသူများဖြစ်သည်။

စတက်တင်ဆေးတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ စတက်တင်ဆေးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အရေးကြီးသည်မှာ လူအများစုသည် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမျှ မခံစားရပါ။ ခံစားရသည့်တိုင် အများစုမှာ အသေးအဖွဲသာဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ၎င်းကို သင်သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြား statin တစ်ခုကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။

စတက်တင်ဆေးများအကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Statins ဆေးသောက်တာကို ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ statins သောက်သုံးတာကို ရပ်လိုက်ရင် ကိုလက်စထရော ပမာဏ ပြန်တက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပြန်တက်လာပါလိမ့်မယ်။ မိုးရွာထဲမှာ ထီးတစ်ချောင်းကို ချွတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ ဆေးကပေးတဲ့ အကာအကွယ် ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ကို မမေးဘဲ ဆေးသောက်သုံးတာကို ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။

စတက်တင်ဆေးတွေက ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသလား။

လေ့လာမှုအချို့အရ စတက်တင်းဆေးများသည် ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်တက်စေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုမှာ လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကောင်းမွန်နေသောကြောင့် ဆေးစတင်သောက်သောအခါ "အခု ငါအဆင်ပြေပြီ" ဟု တွေးကြပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို မထိန်းချုပ်ကြပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင်ပင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာနိုင်သည်။ စတက်တင်းဆေးများသောက်နေသော်လည်း ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။

ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

Statins သောက်နေစဉ် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

• မခံမရပ်နိုင်သော ကြွက်သား သို့မဟုတ် အဆစ်နာကျင်မှု
• အားနည်းချက်
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း)
• ဆီးမည်းမည်း

statins မသောက်သင့်တဲ့သူတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့။ Statins တွေက တချို့လူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်
• နို့တိုက်မိခင်များအတွက်
• ပြင်းထန်သော အသည်းရောဂါအချို့ရှိသူများအတွက်

ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများအတွက် စတက်တင်ဆေးများသည် ထိုအန္တရာယ်ကို အနည်းငယ်တိုးစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် စတက်တင်ဆေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ထက် များစွာသာလွန်သည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။

Statins၊ ကိုလက်စထရော၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ LDL၊ HDL