ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အအေးမိခြင်းအကြောင်း တကယ်သိပါသလား။

နှာရည်ယိုတာ၊ လည်ချောင်းယားတာနဲ့ အဆက်မပြတ်နှာချေတာ... နောက်ထပ် အအေးမိပြန်ပြီ။ ဒါက သင့်အတွက် ရင်းနှီးပြီးသားပဲ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ သင်က အမြဲတမ်း အအေးမိတတ်ပေမယ့် သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကတော့ လုံးဝမဖျားပါဘူး။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အအေးမိဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။

ဒီအအေးဓာတ်က တကယ်ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အအေးမိတယ်ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား ၂၀၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးရင်း ဘယ်နှစ်ခုက အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေတာလဲ! အဲဒီထဲမှာမှ အအေးမိခြင်းကို အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကတော့ rhinovirus လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးစိတ်ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အအေးမိခြင်းရဲ့ ၅၀% လောက်ကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်များ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ syncytial virus၊ တုပ်ကွေးနှင့် parainfluenza ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များသည်လည်း အအေးမိခြင်းနှင့် ဆင်တူသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့အတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အအေးမိလို့ ကျောင်းပျက်တဲ့ ကလေးတွေနဲ့ အလုပ်မသွားနိုင်ကြတဲ့ လူကြီးတွေ အရေအတွက်ဟာ အလွန်မြင့်မားနေပါတယ်။

အအေးမိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာသလဲ။

ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရတဲ့သူက အအေးမိခြင်းကို ကူးစက်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အအေးမိနေတဲ့သူတစ်ယောက် ထိကိုင်ထားတဲ့ ဘတ်စ်ကားပေါ်က လက်ရန်းကို ထိကိုင်ပြီးရင် အဲဒီလက်နဲ့ နှာခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိကိုင်မယ်ဆိုရင် ကွန်ပျူတာကီးဘုတ် ဒါမှမဟုတ် တံခါးလက်ကိုင်လိုမျိုး တခြားသူတစ်ယောက်သုံးနေတဲ့ တစ်ခုခုကို ထိကိုင်ပြီး မျက်နှာကို ထိကိုင်မယ်ဆိုရင် ဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ လေထဲသို့ ထွက်လာသော အလွန်သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းဖြင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်း၏ အတွင်းအလွှာတွင် တွယ်ကပ်သောအခါ ရောဂါစတင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေး စနစ်ဖြစ်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ၎င်းတို့၏ စစ်သားများဖြစ်သော သွေးဖြူဥများကို ကျူးကျော်သူကို တိုက်ခိုက်ရန် စေလွှတ်သည်။ သင်သည် ယခင်က ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး မကူးစက်ဖူးပါက ပထမတိုက်ပွဲသည် ကျရှုံးမည်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် နောက်ထပ်တပ်မတော်တစ်ခုကို တိုက်ပွဲသို့ စေလွှတ်မည်ဖြစ်သည်။

လူတိုင်းမေးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ ရေစိုတာက အအေးမိစေသလား။

မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ကြီးမားတဲ့ ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုပါ။ ရေစိုခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကြောင့် တိုက်ရိုက်အအေးမိခြင်း မဟုတ်ပါ။ အအေးမိခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်သာ ဖြစ်ပွားသည်။ သို့သော် သင်သည် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနေပါက သို့မဟုတ် သင့်နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။

အအေးမိခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ

ဒါတွေက အအေးမိတဲ့အခါ မကြာခဏတွေ့ရတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေနဲ့ ရောထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။

ကလေးငယ်တွေ ဘာကြောင့် မကြာခဏ အအေးမိတတ်တာလဲ။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ အမြဲတမ်း အအေးမိနေတယ်လို့ ထင်ပါသလား။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ တစ်နှစ်ကို ၅ ကြိမ်ကနေ ၇ ကြိမ်လောက် အအေးမိနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေထက် အအေးမိခြင်း ပိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• အနီးကပ်ထိတွေ့မှု- မူကြိုကျောင်းများ သို့မဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနများရှိ ကလေးများသည် တစ်နေကုန် အခြား ကလေးများနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့မှုတွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးကြသောကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့ရန် လွယ်ကူစေသည်။
• သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများ- ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏တံတောင်ဆစ်ဖြင့် ပါးစပ်ကိုပိတ်ခြင်း၊ လက်ကိုမကြာခဏဆေးကြောခြင်းနှင့် အခြားသူများ၏ပစ္စည်းများကို မထိခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အထများကို လူကြီးများကဲ့သို့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိပါ။
• ကိုယ်ခံအားတည်ဆောက်ခြင်း- အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့ကို ခုခံအားတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ သို့သော် ကလေးများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဤဗိုင်းရပ်စ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေပိုများသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

အများအားဖြင့် အအေးမိခြင်းသည် ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ အနားယူခြင်းနှင့် နွေးနွေးထွေးထွေး အရည်များ သောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် အောက်ပါကိစ္စများတွင် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်-

• ရောဂါလက္ခဏာများ ၁၀ ရက်ထက်ပိုကြာပါက- အအေးမိခြင်းသည် ဤထက်ပို၍မကြာပါ။ ပြင်းထန်ပါက အခြားတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်သည်။
• အဖျားကြီးခြင်း- အဖျားသည် ၁၀၁.၃°F (၃၈.၅°C) ထက် မြင့်မားပါက။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ခံစားရပါက။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်း- ပုံမှန်အဆင့်ထက် ကျော်လွန်သော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု ခံစားရပါက။
• ဆိုင်းနပ်စ်နာကျင်မှု- မျက်လုံးနှင့် နဖူးတစ်ဝိုက်တွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ဖိအားခံစားရပါက။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အအေးမိခြင်းကြောင့် အားနည်းနေသော ခန္ဓာကိုယ်သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဆုတ်၊ နှာခေါင်းပေါက် သို့မဟုတ် နားရွက်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။