အအေးမိခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲဆိုတာကို အတိအကျရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်း... ဤလက္ခဏာများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်သည်မဟုတ်လား။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသော အအေးမိခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ၎င်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါဖြစ်သည်ဟု ပြောရာတွင် မှားယွင်းမှုမရှိပါ။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် သိပ်မပြင်းထန်ဘဲ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သက်သာသွားသော်လည်း ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်း၊ ကျောင်းမတက်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်မသွားနိုင်ခြင်းတို့၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အအေးမိခြင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အအေးမိတယ်ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်မှုတစ်မျိုးပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ဖြစ်တဲ့ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကို အဓိကထိခိုက်စေပါတယ်။

ဒီလိုအဖြစ်များရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်လို့ပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက် နှာချေ၊ ချောင်းဆိုး ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ လေထဲကို ဝင်လာတဲ့ အစက်လေးတွေကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရှိတဲ့ မျက်နှာပြင်ကို ထိကိုင်ပြီး နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေကို ထိကိုင်ခြင်းအားဖြင့်လည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

လူတိုင်း အအေးမိတတ်ကြပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ ကြည့်ကြရအောင်။

ငယ်ရွယ်သော ကလေးများသည် အဓိကပစ်မှတ်ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များသည် တစ်နှစ်လျှင် ခြောက်ကြိမ်မှ ဆယ်ကြိမ်အထိ အအေးမိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများရှိသော မိသားစုများတွင် ကလေးတစ်ဦးသည် တစ်နှစ်လျှင် ၁၂ ကြိမ်အထိ အအေးမိနိုင်သည်။ အဓိကအားဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် မူကြိုကျောင်းများ၊ နေ့ကလေးထိန်းဌာနများနှင့် ကျောင်းများတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နီးကပ်စွာ အချိန်ဖြုန်းကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သောကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကူးစက်ခံရနိုင်သည်။

လူကြီးများသည် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ အရေပြားယားယံခြင်း ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အသက် ၂၀ မှ ၃၀ ကြားရှိ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အရေပြားယားယံခြင်း အနည်းငယ်ပိုဖြစ်တတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် အချိန်ပိုကုန်ဆုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ အသက် ၆၀ ကျော်လာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများစွာနဲ့ ပိုမိုထိတွေ့မိပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ် ဖွံ့ဖြိုးလာတာကြောင့် အအေးမိနိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါဆိုရင် တစ်နှစ်ကို တစ်ခါတောင် မဖြစ်တော့ပါဘူး။

ရာသီဥတုက အအေးမိခြင်းကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

"အိုး၊ ဒီအအေးဓာတ်က မိုးရာသီမှာပဲ ဖြစ်တတ်တယ်" လို့ ကျွန်တော်တို့ အမြဲပြောကြတယ်။ အဲဒီဇာတ်လမ်းမှာ အမှန်တရားတချို့ ရှိပါတယ်။

သီရိလင်္ကာမှာ မိုးရာသီ နဲ့ ရာသီဥတုအေးတဲ့အခါ ဒါကို ပိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျောင်းပိတ်ရက်တွေ ပြီးပြီး ပြန်စတဲ့အခါ ဒီပျံ့နှံ့မှုက ပိုပိုများလာပါတယ်။

ဒီအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းပြချက် နှစ်ခုရှိပါတယ်-

၁။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အိမ်ထဲမှာပဲနေကြတယ်- အေးပြီး မိုးရွာတဲ့နေ့တွေမှာ အပြင်ထွက်တာ နည်းပါတယ်။ အိမ်တွေ၊ ရုံးခန်းတွေနဲ့ ဘတ်စ်ကားတွေလို ပိတ်ထားတဲ့နေရာတွေမှာ လူတွေ စုဝေးနေတဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ်က တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

၂။ စိုထိုင်းဆနည်းခြင်း- အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်များသည် ခြောက်သွေ့ပြီးစိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာရှင်သန်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ အေးသောရာသီဥတုသည် လေထဲတွင်စိုထိုင်းဆပမာဏကို လျော့နည်းစေလေ့ရှိသည်။

၃။ နှာခေါင်းခြောက်ခြင်း- ထို့အပြင် အအေးဒဏ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကာအကွယ်အလွှာကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ဤအလွှာသည် စိုစွတ်နေသောအခါ ဝင်ရောက်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို စစ်ထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းခြောက်သွေ့သွားသောအခါ ဗိုင်းရပ်စ်များ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် အအေးမိတဲ့အခါ အအေးမိစေတာက အအေးမိခြင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို အထောက်အကူပြုတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးတာက အအေးမိခြင်းပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ရောဂါလက္ခဏာများ အပျော့စားဖြစ်ပါက နွေးသောအရည်များသောက်သုံးခြင်းနှင့် လုံလောက်စွာအနားယူခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာမှုမရှိခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ ချွဲ၊ အအေးမိ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကလေးရောဂါများ