तपाईंको स्तन स्वास्थ्यको लागि नयाँ जीवन! यो थ्रीडी म्यामोग्राम (टोमोसिन्थेसिस) बारे जानौं?

के तपाईं कहिल्यै आफ्नो स्तनको बारेमा अलिकति डराउनुभएको छ वा शंका गर्नुभएको छ? वा के तपाईंले स्तन क्यान्सरको बारेमा सुन्नुभएको छ र यसबारे थप जान्न चाहनुहुन्छ? आज हामी एउटा म्यामोग्राम परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जुन यस्तो समयमा हाम्रो सहयोगमा आउँछ, र यो धेरै उन्नत प्रविधिसँग काम गर्दछ। यसको नाम डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिन्थेसिस हो, वा हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो, थ्रीडी म्यामोग्राफी।

टोमोसिन्थेसिस भनेको के हो? के यो ठ्याक्कै थ्रीडी म्यामोग्राम हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो `(टोमोसिन्थेसिस)` स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन प्रयोग गरिने एक धेरै उन्नत प्रकारको म्यामोग्राम हो। यो विशेष गरी उपयोगी हुन्छ यदि तपाईंको स्तनको तन्तु अलि बाक्लो छ, अर्थात्, `(बाक्लो स्तनको तन्तु)`। के तपाईंलाई थाहा छ किन? यसलाई `(3D म्यामोग्राफी)` पनि भनिन्छ। यसको कारण यो हो कि यो मेसिनले तपाईंको स्तनको धेरै द्वि-आयामी (2D) तस्बिरहरू लिन्छ र ती सबैलाई एकसाथ राखेर त्रि-आयामी (3D) छवि सिर्जना गर्दछ।

हामीले सामान्यतया गर्ने मानक म्यामोग्रामले स्तनको दुई-आयामी (२D) तस्बिरहरू मात्र लिन्छ। यसलाई अझै पनि स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने सबैभन्दा भरपर्दो तरिका मानिन्छ। यद्यपि, टोमोसिन्थेसिस भनिने यो नयाँ प्रविधिलाई २०११ मा अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदन गरिएको थियो। यो क्यान्सर पत्ता लगाउन यति राम्रो छ कि यो भविष्यमा स्तन स्क्रिनिङको लागि सुनौलो मानक बन्न सक्छ ।

टोमोसिन्थेसिसबाट कसलाई सबैभन्दा बढी फाइदा हुन्छ?

वास्तवमा, म्यामोग्राम गराउन चाहने जो कोहीले पनि यो ``(टोमोसिन्थेसिस)'' बाट लाभ उठाउन सक्छन्। तर, विशेष गरी यदि तपाईंको स्तनको तन्तु बाक्लो छ (फ्याटी टिस्युको सट्टा), यो तपाईंको लागि विशेष गरी मूल्यवान छ । लगभग आधा महिलाहरूको स्तन बाक्लो भएको भनिन्छ। किनभने तपाईंको स्तनको तन्तु बाक्लो हुन्छ, नियमित २D म्यामोग्रामको साथ क्यान्सर पत्ता लगाउन अलि गाह्रो हुन्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। नियमित म्यामोग्राम जस्तै, टोमोसिन्थेसिसले एक्स-रेको कम मात्रा प्रयोग गर्छ। बाक्लो तन्तु - अर्थात्, हड्डी, ठोस ट्युमर र बाक्लो स्तन तन्तु - ले यी एक्स-रेहरू बढी अवशोषित गर्दछ। तिनीहरू म्यामोग्राममा सेतो देखिन्छन्। समस्या यो हो कि, क्यान्सर र बाक्लो स्तन तन्तु दुवै सेतो देखिने भएकाले, कहिलेकाहीं दुईलाई छुट्याउन गाह्रो हुन सक्छ।

यो त्यहीँ हो जहाँ डिजिटल स्तन टोमोसिन्थेसिस आउँछ। यसले नियमित म्यामोग्राम भन्दा धेरै कोणबाट र धेरै छविहरूबाट तपाईंको स्तनको तस्बिर लिन्छ। परिणामस्वरूप 3D छवि धेरै स्पष्ट छ। यसको मतलब यसले बाक्लो स्तनको तन्तुमा "लुकेको" हुन सक्ने क्यान्सर पत्ता लगाउन सक्छ। यसले नियमित म्यामोग्राममा "शंकास्पद" वा "सम्भावित" देखिने स्वस्थ तन्तुलाई पनि सही रूपमा पहिचान गर्न सक्छ। यसले गलत-सकारात्मक परिणामहरूको संख्यालाई पनि कम गर्छ।यसको मतलब तपाईंलाई वास्तवमा क्यान्सर नभए पनि "क्यान्सर हुन सक्छ" भनेर थाहा पाउने सम्भावना कम हुनेछ। यो त ठूलो राहत हो नि, होइन र?

टोमोसिन्थेसिस कहिले आवश्यक हुन्छ?

यो ``(डिजिटल स्तन टोमोसिन्थेसिस)`` दुई मध्ये एक तरिकामा प्रयोग गरिन्छ:

स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानको लागि स्क्रिनिङ परीक्षणको रूपमा

अमेरिकी रोकथाम सेवा कार्य बल (USPSTF) ले सबै महिलाहरूलाई ४० वर्षको उमेरमा म्यामोग्राम गराउन सिफारिस गर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई स्तन क्यान्सर भएको छ (अर्थात्, बलियो पारिवारिक इतिहास), भने तपाईंले पहिले नै स्क्रिनिङ गराउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। टोमोसिन्थेसिस स्क्रिनिङको लागि एक राम्रो विकल्प हो। परम्परागत म्यामोग्राम जस्तै, यसले कुनै पनि लक्षणहरू देखिनु अघि नै क्यान्सरको प्रारम्भिक पत्ता लगाउन सक्छ ।

लक्षणहरू देखा पर्दा निदान परीक्षणको रूपमा

यदि तपाईंलाई स्तन दुख्ने, स्तनमा गाँठो पर्ने, वा छालामा परिवर्तन हुने जस्ता कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले "डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिन्थेसिस" को आदेश दिन सक्छन्। यो एक "डायग्नोस्टिक" परीक्षण हो। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई क्यान्सर छैन भनेर पुष्टि गर्न वा क्यान्सर कोषहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न "बायोप्सी" आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो परीक्षण कसले गर्दैछ?

सामान्यतया, एक रेडियोलोजिक टेक्नोलोजिस्ट वा म्यामोग्राफरले तपाईंलाई यो परीक्षणको लागि राख्नेछ, म्यामोग्राफी मेसिन चलाउनेछ, र त्यसपछि छविहरूको विश्लेषण गर्नेछ र परिणामहरू तपाईंको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नेछ।

यो टोमोसिन्थेसिस मेसिनले कसरी काम गर्छ?

यो ``डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिन्थेसिस (DBT)`` नियमित म्यामोग्राम जस्तै छ। मुख्य भिन्नता यो हो कि यसले तपाईंको स्तनको थप विस्तृत तस्बिरहरू लिन्छ, धेरै कोणबाट ।

कल्पना गर्नुहोस् कि एउटा सामान्य म्यामोग्राममा, तपाईंको स्तन समतल सतहमा राखिएको छ र दुई तेर्सो प्लेटहरू बीच थिचिएको (कम्प्रेस गरिएको) छ। मेसिनले तपाईंको स्तनको दुई-आयामी (2D) छविहरू दुई कोणबाट लिन्छ - माथिदेखि तल र छेउदेखि छेउसम्म।

DBT मा, तपाईंको स्तनलाई नियमित 2D म्यामोग्राम जस्तै गरी राखिएको र थिचिएको हुन्छ। यद्यपि, टोमोसिन्थेसिसमा, म्यामोग्राम मेसिनको हात (एक्स-रे ट्यूब) तपाईंको स्तनमाथि घुमाउरो चापमा सर्छ। यो सर्दै जाँदा, यसले विभिन्न कोणबाट धेरै 2D छविहरू लिन्छ।

यी २D तस्बिरहरू त्यसपछि डिजिटलाइज गरिन्छन् र कम्प्युटरमा पठाइन्छ। कम्प्युटरले यी सबै तस्बिरहरूलाई संयोजन गरेर त्रि-आयामिक (३D) तस्बिर सिर्जना गर्छ। यो ३D तस्बिरले धेरै विवरणहरू देखाउँछ, जसले गर्दा स्वस्थ तन्तु र क्यान्सर हुन सक्ने तन्तु बीचको भिन्नता बताउन धेरै सजिलो हुन्छ।

टोमोसिन्थेसिस परीक्षणको लागि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?

आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो पूर्ण चिकित्सा इतिहास - विशेष गरी आफ्नो स्तन स्वास्थ्य - बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। तयारीको लागि यहाँ केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो डाक्टरसँग आफ्नो चिकित्सा इतिहासको बारेमा छलफल गर्नुहोस्: आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो स्तनको कुनै पनि अवस्था, तपाईंले गर्नुभएको कुनै पनि शल्यक्रिया, तपाईंले हालसालै लिनुभएको कुनै पनि इंजेक्शन, र तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि हार्मोनको बारेमा बताउनुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई स्तन क्यान्सरको पारिवारिक इतिहासको बारेमा बताउनुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरलाई पनि यस बारे सचेत हुनुपर्छ।
• तपाईंको हालको डाक्टरलाई अघिल्ला परीक्षणहरूको नतिजा पठाउन लगाउनुहोस्: यदि तपाईंले पहिले अन्यत्र म्यामोग्राम गर्नुभएको छ भने, ती तस्बिरहरू तपाईंको हालको डाक्टरलाई पठाउन नबिर्सनुहोस्। तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको तस्बिरहरू अघिल्लासँग तुलना गर्दा असामान्यताहरू पत्ता लगाउन सजिलो हुन्छ।
• तपाईंको स्तन दुख्ने दिनमा आफ्नो जाँचको तालिका बनाउनुहोस्: महिनावारी समाप्त भएको पहिलो वा दुई हप्ता पछि स्तनको कोमलता सामान्यतया कम हुन्छ। त्यो म्यामोग्राम गराउने सबैभन्दा राम्रो समय हो।

परीक्षाको दिन के आशा गर्ने?

यो परीक्षण लगभग ३० मिनेट लाग्ने अपेक्षा गर्नुहोस्। तपाईं त्यही दिन घर जान सक्नुहुन्छ। तयारी गर्दा यी कुराहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्:

• सामान्य रूपमा नुहाउनुहोस्, तर डिओडोरेन्ट, पाउडर, वा लोशन जस्ता कुनै पनि सौन्दर्य प्रसाधनहरू नलगाउनुहोस्। यी म्यामोग्राममा सेतो दागको रूपमा देखा पर्न सक्छन्, जसले परिणामहरूको गलत व्याख्या गर्न सक्छ।
• सजिलै फेर्न सकिने आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो टप (टप र ब्रा) फुकालेर अगाडि खुल्ने अस्पतालको गाउन लगाउनुपर्ने हुन सक्छ।
• गहना नलगाउनुहोस्। हार र लामो झुम्काले पनि म्यामोग्रामको छवि बिगार्न सक्छ। तिनीहरूलाई घरमै छोड्नु राम्रो हुन्छ। सानो झुम्का जस्तो केहि लगाउन ठीक छ कि छैन भनेर कर्मचारीहरूलाई सोध्नुहोस्।

टोमोसिन्थेसिस परीक्षण कसरी गरिन्छ? के तपाईं यसलाई थोरै व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ?

यो `(DBT)` नियमित म्यामोग्राम जस्तै गरिन्छ। मुख्य भिन्नता यो हो कि `(DBT)` मा, मेसिनको पाखुरा (एक्स-रे ट्यूब) ले एक्स-रे उत्सर्जन गर्छ किनकि यो तपाईंको स्तन वरिपरि चापमा बिस्तारै सर्छ।

• प्राविधिकले तपाईंलाई म्यामोग्राफी मेसिनको अगाडि उभिन लगाउनेछन् र तपाईंको एउटा स्तन प्लेटफर्ममा राख्नेछन्। उनीहरूले मेसिनको उचाइलाई सही स्तरमा समायोजन गर्नेछन् र तपाईंको स्तनलाई स्पष्ट रूपमा देख्न सकिने गरी राख्नेछन्।
• एकपटक तपाईं राम्रोसँग राखेपछि, प्लास्टिकको प्लेट बिस्तारै तल झर्नेछ, जसले तपाईंको स्तनलाई प्लेटफर्ममा थिच्नेछ। यस समयमा तपाईंले केही दबाब महसुस गर्नुहुनेछ । केही असुविधा महसुस हुनु सामान्य हो। तर यदि तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, प्राविधिकलाई भन्नुहोस्। याद गर्नुहोस्, यो असुविधाको पछाडि एउटा महत्त्वपूर्ण कारण छ। यो दबाउनाले रेडियोलोजिस्टलाई तपाईंको स्तनको तन्तु स्पष्ट रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ। साथै, तन्तु दबाइएको हुनाले, विकिरणको कम मात्रा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• मेसिन चलाउन प्राविधिकले अलिकति सर्नेछन्। मेसिन चल्दा तपाईं स्थिर रहनु पर्छ ।मेसिनले तस्बिर लिँदा (केही सेकेन्डको लागि) प्राविधिकले तपाईंलाई सास रोक्न पनि भन्न सक्छन्।
• एक्स-रे ट्यूब तपाईंको स्तन वरिपरि एउटा चापमा घुम्छ, जसले धेरै कम-डोज एक्स-रेहरू उत्सर्जन गर्छ।
• एउटा स्तनको पर्याप्त तस्बिर खिचेपछि, प्राविधिकले अर्को स्तनको लागि पनि त्यस्तै गर्छन्।

सम्झनुहोस्: यो परीक्षण अलि असहज लाग्न सक्छ, तर यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले बलियो रहनुहोस्।

टोमोसिन्थेसिसमा कति विकिरण प्रयोग गरिन्छ? के यो डराउनुपर्ने कुरा हो?

संयुक्त राज्य अमेरिकामा, FDA ले म्यामोग्राफीसँग संयोजनमा DBT प्रयोगको लागि मात्र अनुमोदन गरेको छ। कुल विकिरण खुराक नियमित म्यामोग्रामको भन्दा लगभग तीन गुणा बढी छ । "तीन पटक" धेरै जस्तो सुनिए पनि, यो अझै पनि विकिरणको धेरै कम खुराक हो, र यसलाई सुरक्षित मात्रा मानिन्छ ।

त्रि-आयामिक (३D) छवि सिर्जना गर्न प्रयोग गरिने एउटै डेटाबाट दुई-आयामिक (२D) छविहरू सिर्जना गर्न सक्ने नयाँ `(टोमोसिन्थेसिस)` प्रविधिहरू छन्। यसले विकिरणको जोखिमलाई अझ कम गर्छ, नियमित म्यामोग्राम भन्दा थोरै मात्र बढी ।

"टोमोसिन्थेसिस" सहितको म्यामोग्राफीले स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन उच्च-गुणस्तरको छविहरू प्रदान गर्न विकिरणको सबैभन्दा कम सम्भव, सुरक्षित मात्रा प्रयोग गर्दछ। त्यसैले यसबाट अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।

नतिजा कस्तो छ? तिनीहरूले हामीलाई के भन्छन्?

एक रेडियोलोजिस्टले स्तन क्यान्सरको लक्षणहरू हेर्नको लागि तपाईंको छविहरूको जाँच गर्नेछन्। यदि उनले केहि शंकास्पद देखे भने, उनले तपाईंको अघिल्लो म्यामोग्राम परिणामहरू वा 2D छविहरूसँग 3D छवि तुलना गर्न सक्छन्। उनले तपाईंको डाक्टरको लागि रिपोर्ट लेख्नेछन्, जसले तपाईंलाई परिणामहरू बताउनेछन्।

नतिजाको आधारमा, तपाईंलाई क्यान्सर नभएको भनिएको हुन सक्छ। वा, तपाईंलाई शंकास्पद तन्तुको थप जाँच गर्न थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्ने भनिएको हुन सक्छ। यसमा अर्को म्यामोग्राम, अल्ट्रासाउन्ड, एमआरआई, वा बायोप्सी समावेश हुन सक्छ। तपाईंलाई क्यान्सर छ भनेर निश्चित रूपमा थाहा पाउने एक मात्र तरिका बायोप्सी गर्नु हो।

नतिजा थाहा पाउन कति समय लाग्छ?

नतिजा सामान्यतया केही दिन भित्र उपलब्ध हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यसले धेरै समय लिन सक्छ। परीक्षण सुविधा छोड्नु अघि, तपाईंले आफ्नो नतिजा कसरी प्राप्त गर्नुहुनेछ र कहिले आशा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोध्नुहोस्।

त्यसो भए, के टोमोसिन्थेसिस नियमित म्यामोग्राम भन्दा राम्रो छ?

टोमोसिन्थेसिसले मानक म्यामोग्राम भन्दा तपाईंको स्तनको विस्तृत छवि दिन्छ। बाक्लो स्तन तन्तु भएका मानिसहरूमा क्यान्सर पत्ता लगाउन यो राम्रो हुन्छ र गलत-सकारात्मक परिणामहरू कम गर्छ। यद्यपि, सामान्यतया स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङको लागि २D म्यामोग्राम भन्दा ३D म्यामोग्राम राम्रो छ कि छैन भन्ने कुरा अझै पनि बहसको विषय हो।अनुसन्धान अझै जारी छ।

तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको स्तनको तन्तुको प्रकृतिको आधारमा तपाईंलाई कुन स्तन परीक्षण आवश्यक छ भन्ने बारेमा तपाईंको डाक्टरको सिफारिसहरू पालना गर्नु उत्तम हुन्छ ।

के टोमोसिन्थेसिस र थ्रीडी म्यामोग्राम एउटै कुरा हो?

हो, त्यो सहि हो! टोमोसिन्थेसिस, स्तन टोमोसिन्थेसिस, डिजिटल स्तन टोमोसिन्थेसिस, र थ्रीडी म्यामोग्राम सबै एउटै परीक्षण प्रक्रियाका नाम हुन्।

के यो सत्य हो कि बाक्लो स्तन भएका मानिसहरूका लागि टोमोसिन्थेसिस राम्रो हुन्छ?

हो, त्यो सहि हो। यसले तपाईंको स्तनको थप विस्तृत छवि दिन्छ, जसले गर्दा रेडियोलोजिस्टलाई बाक्लो स्तनको तन्तु र क्यान्सर बीचको भिन्नता बताउन धेरै सजिलो हुन्छ।

हामीले छलफल गरेका कुराहरूबाट तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, अब तपाईंलाई हामीले कुरा गरिरहेको डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिन्थेसिस (DBT) बारे राम्रो जानकारी छ। महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंसँग बाक्लो स्तनको तन्तु छ भने, यो स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउनको लागि एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

• यदि तपाईंको म्यामोग्राम गर्ने समय भयो भने, परीक्षणको भागको रूपमा टोमोसिन्थेसिस गरिन्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• तपाईंको स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दै, क्यान्सर पत्ता लगाउन नियमित म्यामोग्राम पनि पर्याप्त हुन सक्छ।
• कतिपय अवस्थामा, टोमोसिन्थेसिसले क्यान्सर पत्ता लगाउने सम्भावना बढाउन सक्छ, वा यसले गलत-सकारात्मक नतिजा प्राप्त गर्ने तनावलाई पनि कम गर्न सक्छ।
• यो परीक्षण तपाईंको लागि किन सही छ (वा छैन) भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरलाई केहि पनि सोध्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा जानकारी हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

` स्तन क्यान्सर, टोमोसिन्थेसिस, थ्रीडी म्यामोग्राम, म्यामोग्राम, स्तन परीक्षण, बाक्लो स्तन, क्यान्सर पत्ता लगाउने