तपाईंको रगतमा कति रातो रक्त कोषहरू हुन्छन्? हेमाटोक्रिट परीक्षणको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै डाक्टरकहाँ जाँदा "रगत परीक्षण गरौं" भनेको सुन्नुभएको छ? प्रायः गरिने साधारण तर धेरै महत्त्वपूर्ण रक्त परीक्षणलाई हेमाटोक्रिट भनिन्छ। कहिलेकाहीँ यो तपाईंको रिपोर्टमा `(Hct)` को रूपमा पनि सूचीबद्ध हुन सक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोशिकाहरूको प्रतिशत मापन गर्दछ। हाम्रो रगत रातो रक्त कोशिका, सेतो रक्त कोशिका, प्लेटलेट र `(प्लाज्मा) भनिने तरल भाग मिलेर बनेको हुन्छ। यी रातो रक्त कोशिकाहरूको स्वस्थ मात्रा हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, तिनीहरूको धेरै महत्त्वपूर्ण काम हुन्छ - शरीरभरि अक्सिजन बोक्ने।

हेमाटोक्रिट परीक्षण प्रायः पूर्ण रक्त गणना (CBC) भनिने ठूलो रक्त परीक्षणको भागको रूपमा गरिन्छ। तपाईंलाई यो परीक्षण आवश्यक पर्न सक्छ यदि:

• वार्षिक रूपमा गरिने नियमित रक्त परीक्षणहरूमा, अर्थात्, तपाईंको पूर्ण जाँचको भागको रूपमा।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो रातो रक्त कोशिकाहरूलाई असर गर्ने रोगको लक्षणहरू छन् भने, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं सधैं थकित र कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंलाई रगतसँग सम्बन्धित कुनै रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रातो रक्त कोशिकाहरूको नियमित रूपमा निगरानी गर्न चाहन सक्छन्।

यो परीक्षण कसरी गर्ने हेरौं?

यो वास्तवमा धेरै सरल छ। वयस्कको लागि, तपाईंले सामान्यतया आफ्नो हातको नसाबाट थोरै मात्रामा रगत लिनुहुन्छ। सानो बच्चाको लागि, जस्तै केही महिनाको, तपाईंले सामान्यतया खुट्टाको कुर्कुच्चाबाट थोरै मात्रामा रगत लिनुहुन्छ। त्यसपछि रगतलाई विशेष ट्यूबमा, वा सायद धेरै ट्यूबहरूमा सङ्कलन गरिन्छ, जुन रगत सङ्कलन गर्न डिजाइन गरिएको हो।

त्यसपछि यो रगतको नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँ, एक विशेष मेसिनले रगतलाई धेरै छिटो घुमाउँछ, यसको विभिन्न भागहरूलाई अलग गर्छ। जस्तै जब दूध स्किम गरिन्छ। त्यसपछि, मेसिनले आफैंले रातो रक्त कोशिकाहरूको सही प्रतिशत गणना गर्दछ।

के तपाईंले परीक्षा अघि केहि विशेष गर्न आवश्यक छ?

तपाईंको लागि केही खुसीको खबर छ! यो हेमाटोक्रिट परीक्षणको तयारी गर्न तपाईंले केही विशेष गर्नु पर्दैन । तपाईं सामान्य रूपमा खान र पिउन सक्नुहुन्छ र तपाईंले लिने कुनै पनि औषधिहरू सामान्य रूपमा लिन सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले अन्यथा नभनेसम्म, तपाईंले आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू सामान्य रूपमा जारी राख्नु पर्छ।

तर, यहाँ ध्यान दिनुपर्ने एउटा कुरा छ: यदि तपाईंलाई सुईको डर छ , अर्थात् रगत निकाल्न भनिएपछि तपाईं नर्भस हुनुहुन्छ भने, नर्स वा मेडिकल स्टाफलाई पहिले नै भन्नुहोस्। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई आराम गर्ने र तपाईंको डर कम गर्ने विभिन्न तरिकाहरू सिकाउनेछन्। उनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न सक्छन् वा तपाईंलाई ढिलो सास फेर्न भन्न सक्छन्, जस्तै ढिलो सास फेर्न।

रगत लाग्दा के हुन्छ? के यो डराउनुपर्ने कुरा हो?

रगत निकाल्न केही मिनेट मात्र लाग्छ। यो एउटा द्रुत प्रक्रिया हो। सामान्यतया के हुन्छ यहाँ दिइएको छ:

• पहिले, रगत लिने व्यक्ति (यो नर्स वा मेडिकल प्रयोगशाला प्राविधिक हुन सक्छ) ले तपाईंको पाखुरामा (सामान्यतया तपाईंको कुहिनाको भित्री भागमा) राम्रो नसा भेट्टाउनेछ।
• त्यसपछि, तपाईंको माथिल्लो पाखुरामा, अर्थात्, तपाईंको पाखुरामा, तिनीहरूले रबर ब्यान्ड लगाउँछन्, जसलाई हामी "टर्निकेट" पनि भन्छौं। यो नसालाई अलि ठूलो बनाउन र रगत तान्न सजिलो बनाउनको लागि हो।
• त्यसपछि, सुई घुसाइने छालालाई अल्कोहल जस्तो चीजले राम्ररी सफा गरिन्छ। यो किटाणुहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्नको लागि गरिन्छ।
• त्यसपछि, सुईलाई ध्यानपूर्वक नसामा घुसाइन्छ। यहाँ कमिलाले टोकेको जस्तो हल्का डंक हुनेछ । तर दुखाइ धेरै छोटो समयको लागि हुन्छ र चाँडै हराउँछ। यदि तपाईंले गहिरो सास लिनुभयो भने यो सजिलो हुन्छ। नडराउनुहोस्।
• सुईबाट आउने रगत पहिले उल्लेख गरिएको विशेष ट्यूब वा सिरिन्जमा संकलन गरिन्छ।
• आवश्यक मात्रामा रगत लिइसकेपछि, सुई र रबर ब्यान्ड हटाइन्छ, रगत निकाल्ने ठाउँमा सानो प्लास्टर वा कपासको टुक्रा राखिन्छ र पट्टी लगाइन्छ।

तपाईं छोटो समयमा घर जान सक्नुहुनेछ। जानुभन्दा पहिले, तपाईंको हेमाटोक्रिट `(Hct)` रिपोर्ट कहिले प्राप्त हुन्छ भनेर सोध्नु राम्रो हुन्छ। रिपोर्ट सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र प्राप्त हुन्छ, कहिलेकाहीँ केही दिनमा।

के यसले कुनै साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ?

धेरैजसो मानिसहरूले रक्तदान गरेपछि कुनै असुविधा महसुस गर्दैनन् र ठीक महसुस गर्छन्। यद्यपि, रगत निकाल्दा केही मानिसहरूलाई अलिकति चक्कर लाग्ने वा टाउको दुख्ने महसुस हुन सक्छ । यदि तपाईंलाई यस्तो लाग्छ भने, यो सामान्य हो, चिन्ता नगर्नुहोस्। यद्यपि, तपाईंको रगत निकाल्ने व्यक्तिलाई तपाईं कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बताउन निश्चित गर्नुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई केही समय सुत्न, पिउन पानी दिन, वा तपाईंलाई राम्रो नभएसम्म मद्दत गर्न भन्नेछन्। रगत निकालिएको क्षेत्र थोरै नीलो हुन सक्छ, तर यो केही दिनमा आफैं हट्नेछ।

प्रतिवेदनमा के छ? यसले के भन्छ?

तपाईंको हेमाटोक्रिट परीक्षणको नतिजा एक संख्याको रूपमा आउँछ, जुन प्रतिशतको रूपमा व्यक्त गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको रिपोर्टले ४५ भन्छ भने, यसको मतलब तपाईंको रगतको ४५% रातो रक्त कोशिकाहरू मिलेर बनेको छ। उमेर र लिङ्ग अनुसार सामान्य हेमाटोक्रिट स्तर कसरी फरक हुन्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ:

• पुरुषहरूको लागि : ४१% देखि ५०%
• महिलाहरूको लागि : ३६% देखि ४४%
• केही महिनाका शिशुहरूको लागि : ३२% देखि ४२%
• नवजात शिशुहरूको लागि : ४५% देखि ६१%

तर यहाँ तपाईंले सम्झनु पर्ने एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा छ। यो 'सामान्य' दायरा प्रयोगशालादेखि प्रयोगशालामा थोरै फरक हुन सक्छ । यसको अर्थ एउटा प्रयोगशालाको सामान्य दायरा अर्को प्रयोगशालाको दायराभन्दा थोरै फरक हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंले आफ्नो रिपोर्टमा रहेको मानलाई त्यो रिपोर्टमा दिइएको 'सन्दर्भ दायरा' सँग तुलना गर्नुपर्छ। साथै, आफ्नो मानको छेउमा `(H)` (उच्च - जसको अर्थ उच्च हो) वा `(L)` (कम - जसको अर्थ कम हो) अक्षर खोज्नुहोस्। यसरी तपाईं आफैंले बुझ्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको मान सामान्य दायरा भित्र छ, वा उच्च वा कम।

हेमाटोक्रिट मान उच्च भएमा के हुन्छ?

जब हेमाटोक्रिट मान सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा बढी हुन्छ, हामी यसलाई चिकित्सकीय रूपमा `(एरिथ्रोसाइटोसिस)` भन्छौं। कहिलेकाहीँ यो `(पोलिसिथेमिया भेरा)` जस्ता हड्डी मज्जा रोगको संकेत हुन सक्छ। तर धेरैजसो समय, यसको अर्थ तपाईंको शरीरका कोषहरूलाई बढी अक्सिजन चाहिन्छ, त्यसैले तपाईंको शरीरले प्रतिक्रियामा बढी रातो रक्त कोषहरू बनाउँदैछ। जसरी हामीलाई कम अक्सिजन भएको ठाउँमा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, त्यस्तै शरीर भित्र पनि हुन सक्छ। हेमाटोक्रिट मान बढ्नुका केही कारणहरू यहाँ छन्:

• कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता: यो तब हुन्छ जब तपाईं काठको चुलो र सवारी साधनको निकास जस्ता चीजहरूबाट निस्कने धुवाँ सास फेर्नुहुन्छ।
• डिहाइड्रेसन: जब शरीरले पर्याप्त पानी पाउँदैन, रगतको तरलता घट्छ र रातो रक्त कोशिकाहरूको प्रतिशत बढ्छ।
• केही मुटु रोगहरू: जब मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गर्दैन।
• पल्मोनरी फाइब्रोसिस: यसमा, फोक्सोमा अक्सिजन आदानप्रदान राम्रोसँग हुँदैन।
• अब्स्ट्रक्टिभ स्लीप एप्निया: यो तब हुन्छ जब रातमा सुत्ने क्रममा छोटो समयको लागि सास फेर्न रोकिन्छ।
• धूम्रपान: धूम्रपान गर्नेहरूको रगतमा अक्सिजन बोक्ने क्षमता कम हुने भएकाले शरीरले बढी रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्छ।
• बाहिरी रूपमा टेस्टोस्टेरोन हर्मोन लिने।

अर्को कुरा, यदि तपाईं उच्च उचाइमा बस्नुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरले त्यो वातावरणमा कम अक्सिजनको स्तरमा समायोजन गर्दा तपाईंको हेमाटोक्रिट बढ्न सक्छ। तर यो सधैं चिन्ताको विषय होइन। तपाईंको रिपोर्टको समीक्षा गर्दा र निष्कर्षमा पुग्दा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जीवनशैली र तपाईं बस्ने वातावरण जस्ता कारकहरूलाई ध्यानमा राख्नुहुनेछ।

हेमाटोक्रिट मान कम भएमा के हुन्छ?

कम हेमाटोक्रिट हुनुको अर्थ प्रायः तपाईंको शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू छैनन् भन्ने हुन्छ। यो अवस्थालाई सामान्यतया एनीमिया भनिन्छ। वास्तवमा, हेमाटोक्रिट परीक्षण गराउनुको मुख्य कारण यदि तपाईंलाई एनीमिया भएको शंका छ भने हो । तपाईंले थकान, कमजोरी, टाउको दुख्ने र एनीमियाको कारणले गर्दा चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ। तपाईंको हेमाटोक्रिट कम हुनुका अन्य कारणहरू पनि छन्:

• रक्तस्राव: यो महिलाहरूमा घाउ, पेटको अल्सर वा भारी महिनावारीको कारणले हुन सक्छ।
• हाइपोनेट्रेमिया: यसको अर्थ रगतमा नुनको मात्रामा कमी हुनु हो।
• रगतमा विकास हुने क्यान्सरहरू, जस्तै ल्युकेमिया।
• मिर्गौला रोग: जब मिर्गौलाले रातो रक्त कोशिका बनाउन मद्दत गर्ने हर्मोन उत्पादन गर्छ, तब यो बिग्रन्छ।
• थाइराइड रोग: विशेष गरी जब थाइराइड हर्मोन कम हुन्छ।

गर्भावस्थामा हेमाटोक्रिट मान पनि थोरै घट्न सक्छ। यो किनभने यस समयमा आमाको शरीरको तरल पदार्थ (प्लाज्मा) बढ्छ, जसले गर्दा रगतमा प्लाज्माको मात्रा रातो रक्त कोशिकाको मात्राको सापेक्षमा बढ्छ। यो सामान्य हो।

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो रिपोर्टमा के छ भनेर बुझ्नुभएन भने, वा तपाईंको हेमाटोक्रिटको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् । लज्जित वा डराउनु पर्दैन। याद गर्नुहोस्, सामान्यभन्दा अलि बढी हेमाटोक्रिट हुनुको अर्थ सधैं गम्भीर हुँदैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हेमाटोक्रिट, तपाईंको अन्य परीक्षणको नतिजा, तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंको चिकित्सा इतिहास हेर्नुहुनेछ कि केही गडबड छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न। उहाँले ती मानहरूले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि के अर्थ राख्छ, तपाईंको हेमाटोक्रिट कम छ वा उच्च छ भने अब के गर्ने, र कुनै उपचार आवश्यक छ कि छैन भनेर व्याख्या गर्नुहुनेछ।

तपाईंको हेमाटोक्रिट स्तरलाई असर गर्ने अवस्थाका लक्षणहरू (जस्तै, थकान, फिक्कापन) भएको कारणले गर्दा तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षणको आदेश दिएको हुन सक्छ। यदि त्यसो हो भने, यदि तपाईंको लक्षणहरू बिग्रँदै गइरहेका छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु महत्त्वपूर्ण छ।

हेमोग्लोबिन र हेमाटोक्रिटमा के फरक छ?

यो पनि धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो, र कहिलेकाहीं अलमल्लमा पर्छन्। यद्यपि दुवै रातो रक्त कोशिकाहरूसँग सम्बन्धित छन्, तिनीहरूले दुई फरक कुराहरू मापन गर्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा:

• हेमाटोक्रिट परीक्षणले तपाईंको कुल रगतको कति प्रतिशत रातो रक्त कोषहरू मिलेर बनेको छ भनेर मापन गर्छ (यो तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोषहरूको 'घनत्व' जस्तै हो)।
• हेमोग्लोबिन परीक्षणले तपाईंको रातो रक्त कोशिका भित्र हेमोग्लोबिन भनिने प्रोटिनको मात्रा (सामान्यतया ग्राममा) मापन गर्छ।

यो हेमोग्लोबिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, रातो रक्त कोषहरूलाई शरीरभरि अक्सिजन बोक्न मद्दत गर्ने र अक्सिजन लिने यो प्रोटिनलाई हेमोग्लोबिन भनिन्छ। त्यसैले यी दुवैले हाम्रो स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी दिन्छन्।

हेमाटोक्रिट र हेमोग्लोबिन दुवै कम भएमा के हुन्छ?

कहिलेकाहीँ तपाईंको रगत परीक्षणले कम हेमाटोक्रिट र कम हेमोग्लोबिन दुवै देखाउन सक्छ। यसको तीन मुख्य कारणहरू छन्:

• तपाईंको रक्तस्राव भइरहेको छ : यो चोटपटक वा आन्तरिक चिकित्सा अवस्था (जस्तै पेटको अल्सर, आन्द्राको रक्तस्राव) को कारणले हुन सक्छ।
• तपाईंको हड्डीको मज्जाले पर्याप्त रातो रक्त कोषहरू बनाउँदैन : हड्डीको मज्जा हाम्रो रक्त कोष कारखाना हो। यदि यसमा समस्या छ भने, रातो रक्त कोष उत्पादन घट्न सक्छ।
• तपाईंको रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा पहिले नै मरिरहेका छन् (विनाश हुँदैछन्) : रातो रक्त कोषहरूको आयु सामान्य हुन्छ। यदि तिनीहरू त्यो भन्दा पहिले नै नष्ट भए भने, यसले यी मानहरू पनि घट्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई यस्तो अवस्था छ, अर्थात् तपाईंको हेमाटोक्रिट `(Hct)` र हेमोग्लोबिन `(Hb)` दुवै कम छन् भने, तपाईंको डाक्टरले सही कारण निर्धारण गर्नेछन् र तपाईंलाई कस्तो उपचार चाहिन्छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू!

यदि तपाईंको रगत परीक्षण रिपोर्टमा हेमाटोक्रिट `(Hct)` मान सामान्य भन्दा बढी वा कम छ भने थोरै चिन्तित वा चिन्तित महसुस गर्नु सामान्य हो। यद्यपि, यो हुन सक्ने धेरै कारणहरू छन् भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ । कहिलेकाहीँ, यी परिवर्तनहरू गम्भीर रोगको संकेत हुन सक्छन्। तर प्रायः, तिनीहरू कम गम्भीर अवस्थाहरू, वा हाम्रो आहार र जीवनशैलीमा परिवर्तनहरूको कारणले पनि हुन सक्छन्। अन्य समयमा, यी परिणामहरू अस्थायी हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, जब शरीर निर्जलित हुन्छ, हेमाटोक्रिट अलि बढी देखिन सक्छ।

त्यसैले, रिपोर्ट देख्ने बित्तिकै तुरुन्तै सबैभन्दा नराम्रो अनुमान नगर्नुहोस्। नआत्तिनुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र यी मानहरूले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि के अर्थ राख्छ भनेर ठ्याक्कै बुझ्नु हो । त्यसपछि तपाईंलाई स्पष्ट बुझाइ हुनेछ, र यदि केही गर्न बाँकी छ भने, तपाईंले त्यो के हो भनेर थाहा पाउनुहुनेछ। यस्ता परीक्षणहरूले हामीलाई स्वस्थ रहन धेरै मद्दत गर्छन्!

` हेमाटोक्रिट, एचसीटी, रक्त परीक्षण, रातो रक्त कोशिका, रक्तअल्पता, सीबीसी, रक्त गणना