हाम्रा आँखाहरू: हामी संसारलाई कसरी हेर्छौं र हाम्रो आँखालाई कसरी जोगाउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं!

यो सुन्दर संसारलाई तपाईं कसरी हेर्नुहुन्छ? रंगीन फूलहरू, सुन्दर परिदृश्यहरू, तपाईंका प्रियजनहरूको अनुहारहरू... यी सबै हाम्रा बहुमूल्य आँखाहरू मार्फत हामीलाई देखाइन्छ, हैन र? वास्तवमा, यी दुई आँखा हाम्रो शरीरका दुई सबैभन्दा अद्भुत अंगहरू हुन्। त्यसोभए, यी दुई आँखा के हुन्? तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्? यसबारे सरल रूपमा जानौं, मानौं हामी कुनै साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

आँखाले कसरी काम गर्छ? यो अचम्मको छ!

यसलाई दुईवटा अत्यन्तै परिष्कृत क्यामेराहरू जस्तै सोच्नुहोस्। हामीले देख्ने सबै कुरा बाहिरबाट आउने प्रकाशबाट सुरु हुन्छ। यो प्रकाश हाम्रो आँखामा प्रवेश गर्छ र आँखाको धेरै पारदर्शी भागहरू हुँदै यात्रा गर्छ। यी भागहरू कोर्निया , एक्वीस ह्युमर , लेन्स र भिट्रियस ह्युमर हुन्। यी भागहरूले प्रकाश किरणहरूलाई मोड्छन् र तिनीहरूलाई ठीकसँग केन्द्रित गर्छन्।

यो फोकसिङ सटीक हुनुपर्छ । अन्यथा, हामी धमिलो तस्बिरहरू देख्छौं। तपाईंको आँखा भित्रका साना मांसपेशीहरूले तपाईंको आँखालाई थोरै सार्न मद्दत गर्छन्, जसले गर्दा यो फोकसिङ पोइन्ट, फोकल पोइन्ट , ठ्याक्कै रेटिनामा पर्छ ।

जब प्रकाश तपाईंको रेटिनामा रहेका कोषहरूमा पर्छ, तिनीहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा संकेतहरू पठाउँछन्। यी संकेतहरू कोडित सन्देशहरू जस्तै हुन्। तिनीहरूमा प्रकाशको रंग र तीव्रता सहित सबै विवरणहरू हुन्छन्। त्यसपछि तपाईंको मस्तिष्कले यी संकेतहरूको व्याख्या गर्छ र तपाईंको लागि छवि सिर्जना गर्छ। के यो अचम्मको कुरा होइन र?

केही मानिसहरू सोच्छन् कि "दृष्टि" र "दृष्टि" शब्दहरू एउटै हुन्, तर थोरै फरक छ। "दृष्टि" ले तपाईंको आँखाले गर्ने कामलाई जनाउँछ। "दृष्टि" ले सम्पूर्ण प्रक्रियालाई जनाउँछ जुन आँखाबाट सुरु हुन्छ र मस्तिष्कले यसलाई व्याख्या गर्ने र छवि सिर्जना गर्ने क्रममा समाप्त हुन्छ।

हाम्रो आँखाका केही अचम्मलाग्दा भागहरू!

मानव आँखा एकदमै जटिल चीज हो। तपाईंले हेर्नको लागि, यी सबै भागहरूले राम्रोसँग काम गर्नुपर्छ। आउनुहोस् हेरौं तिनीहरू के हुन्।

• कोर्निया : यो तपाईंको आँखाको विन्डशिल्ड जस्तै हो। यसले तपाईंको आँखाको भित्री भागलाई सुरक्षित राख्छ। यो तपाईंको आँसुले ओसिलो र लुब्रिकेट हुन्छ। यसले आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई मोड्न पनि मद्दत गर्छ।
• स्क्लेरा : यो तपाईंको आँखाको सेतो भाग हो। यसले आँखालाई यसको सामान्य आकार र संरचना दिन्छ।
• कन्जङ्क्टिभा : यो एकदमै पातलो, पारदर्शी झिल्ली हो जसले स्क्लेरा र तपाईंको आँखाको बलको भित्री भागलाई ढाक्छ।
• जलीय हास्य: यो एक तरल पदार्थ हो। यो आँखा भित्रको अगाडिको भागले भरिएको हुन्छ। यस तरल पदार्थको दबाबले आँखालाई खुम्चिनबाट रोक्छ र यसको आकार कायम राख्छ।
• आइरिस : यहीँबाट तपाईंको आँखाको रंग निर्धारण हुन्छ। कसैको आँखा खैरो, कसैको नीलो, कसैको हरियो, वा खैरो, पहेंलो र हरियो ( हेजल ) को मिश्रण हुन्छ। आँखाको बीचमा रहेको कालो दाग, वा पुतली, यहाँ अवस्थित मांसपेशीहरूले फैलिएको हुन्छ।
• पुतली : आइरिसको बीचमा रहेको कालो घेरा। यो झ्याल जस्तै हो। यसले आँखामा कति प्रकाश प्रवेश गर्छ भनेर नियन्त्रण गर्छ। यो उज्यालो प्रकाशमा सानो र अँध्यारोमा ठूलो हुन्छ।
• लेन्स : यसले आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई केन्द्रित गर्छ र आँखाको पछाडि, अर्थात् रेटिनामा निर्देशित गर्छ।
• भिट्रियस ह्युमर : यो एक स्पष्ट, जेल जस्तो तरल पदार्थ हो जसले लेन्स र रेटिना बीचको खाली ठाउँ भर्छ। यसले आँखालाई यसको आकार कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसलाई कहिलेकाहीं केवल भिट्रियस पनि भनिन्छ।
• रेटिना : आँखाको पछाडि प्रकाश-संवेदनशील कोषहरूको तह। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ प्रकाशलाई विद्युतीय संकेतहरूमा रूपान्तरण गरिन्छ। कम प्रकाशमा हेर्नको लागि रडहरू प्रयोग गरिन्छ, र रंग हेर्न र स्पष्ट रूपमा हेर्न कोनहरू प्रयोग गरिन्छ।
• म्याकुला : रेटिनामा एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण क्षेत्र। यो तपाईंको दृष्टिको केन्द्रको लागि जिम्मेवार छ। अर्थात्, यो चीजहरू स्पष्ट रूपमा हेर्न, र रङहरू र सूक्ष्म विवरणहरू हेर्नको लागि जिम्मेवार छ।
• अप्टिक नर्भ : रेटिनालाई मस्तिष्कसँग जोड्ने मुख्य नर्भ। यो डाटा केबल जस्तै हो। यसले आँखाबाट मस्तिष्कमा संकेतहरू पुर्‍याउँछ। यो मस्तिष्कका धेरै भागहरूसँग जोडिएको हुन्छ।
• बाह्य मांसपेशीहरू : यिनीहरूले आँखालाई अगाडि पछाडि सार्न र एकै ठाउँमा राख्न मद्दत गर्छन्। नजिक वा टाढा रहेका वस्तुहरू हेर्दा आँखाको ध्यान केन्द्रित गर्न पनि मद्दत गर्छन्।

हाम्रो आँखालाई असर गर्न सक्ने केही सामान्य रोगहरू

हाम्रो आँखामा विभिन्न प्रकारका तन्तुहरू हुन्छन् - मांसपेशी, संयोजी तन्तु, स्नायु, रक्तनलीहरू, आदि। त्यसैले, आँखाका रोगहरू पनि प्रभावित भागको आधारमा विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्। केही सामान्य अवस्थाहरू हेरौं।

• अपवर्तक त्रुटिहरू : यी धेरै मानिसहरूमा हुने सबैभन्दा सामान्य दृष्टि समस्याहरू हुन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रकाश रेटिनामा राम्रोसँग केन्द्रित नभएको बेला यी समस्याहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि, नजिकको दृष्टिदोष (मायोपिया) ले गर्दा वस्तुहरू स्पष्ट देखिन्छन् तर टाढाका वस्तुहरू धमिलो देखिन्छन्।दूरदृष्टि (हाइपरोपिया) , जहाँ टाढाका वस्तुहरू स्पष्ट रूपमा देखिन्छन् तर नजिकका वस्तुहरू धमिलो हुन्छन्, वा दृष्टिवैषम्य, जहाँ दृष्टि विकृत हुन्छ।
• कोर्नियल रोगहरू : आँखाको पारदर्शी भाग, कोर्नियालाई असर गर्ने रोगहरू। यी जन्मजात हुन सक्छन् वा जीवनको पछि लाग्न सक्छन्।
• रेटिनल रोगहरू : यी समस्याहरू जसले प्रत्यक्ष रूपमा रेटिनालाई असर गर्छ, कारणले हुन सक्छ। वा तिनीहरू अर्को रोगको साइड इफेक्ट हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, मधुमेह भएका मानिसहरूले समयसँगै रेटिनालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। रेटिनल डिटेचमेन्ट अर्को गम्भीर अवस्था हो।
• अप्टिक नर्भ अवस्थाहरू : आँखालाई मस्तिष्कसँग जोड्ने यो महत्त्वपूर्ण स्नायुलाई असर गर्ने रोगहरू। उदाहरणहरूमा अप्टिक न्यूराइटिस ( अप्टिक नर्भको सूजन) र अप्टिक एट्रोफी (अप्टिक नर्भको बर्बादी) समावेश छन्।
• उमेर-सम्बन्धित आँखा विकारहरू : यी आँखा विकारहरू हामी उमेर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी ६५ वर्षको उमेर पछि बढी सामान्य हुँदै जान्छन्। केही सामान्य हुन्छन्, जस्तै प्रेस्बायोपिया । तर अरूहरू, जस्तै मोतियाबिंद , उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन, वा ग्लुकोमा, गम्भीर अवस्थाहरू हुन् जसले स्थायी दृष्टि गुमाउन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, आँखा संक्रमण, चोटपटक, क्यान्सर र जन्म दोष जस्ता चीजहरूले पनि प्रभावित हुन सक्छ।

आँखाको समस्या छ? यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्!

यदि हाम्रो आँखामा समस्या छ भने, हामीले महसुस गर्ने तरिका, अर्थात् लक्षणहरू, धेरै फरक हुन सक्छन्। यसको कारण यो हो कि हाम्रो दृष्टिलाई असर गर्ने धेरै भागहरू छन्। आउनुहोस् केही सामान्य लक्षणहरू हेरौं।

आँखाको सतहमा देखिने समस्याहरू:

• आँखामा चिलाउने, दुख्ने र जलन हुने।
• आँखा रातो हुनु।
• निरन्तर आँसु बगिरहेको, आँखा भिजेको महसुस भइरहेको।
• आँखाबाट तरल पदार्थ वा पिप जस्तो पदार्थ निस्कनु।

आँखाको रूप वा स्थितिमा परिवर्तन:

• आँखाको सेतो भाग (स्क्लेरा) को रंगमा परिवर्तन (जस्तै नीलो, पहेंलो)।
• आइरिस वा पुतलीको उपस्थितिमा परिवर्तन (जस्तै, ल्युकोकोरिया - आइरिस सेतो देखिन्छ, कोलोबोमा - आइरिसको केही भाग गुम्नु)।
• स्ट्र्याबिस्मस भनेको आँखाको एउटा भाग भित्रतिर ( एसोट्रोपिया) , बाहिरतिर (एक्सोट्रोपिया) , माथितिर (हाइपरट्रोपिया) , वा तलतिर ( हाइपोट्रोपिया ) फर्कनु हो। यसलाई स्ट्र्याबिस्मस भनिन्छ।

दृश्य कार्यमा परिवर्तनहरू:

यी लक्षणहरू हामीले तुरुन्तै महसुस गर्छौं।

• स्पष्ट रूपमा नदेख्नु, धमिलो देख्नु: यो दृष्टि समस्याको कारणले हुन सक्छ।
• विशिष्ट दृष्टि समस्याहरू : रातको अन्धोपन , रङ्गको अन्धोपन ।
• दृष्टि कम हुनु वा हराउनु : अचानक दृष्टि गुम्नु, वा बिस्तारै दृष्टि गुम्नु जसले गर्दा अन्धोपन हुन्छ।
• दृश्य गडबडी : दोहोरो दृष्टि , आँखा अगाडि चम्किलो बत्ती ( आभा ) देख्नु (जस्तै, आँखाको माइग्रेनमा जस्तै)।
• फोटोफोबिया / फोटोसेन्सिटिभिटी : उज्यालो प्रकाश हेर्दा आँखा दुख्छ, जसले गर्दा अँध्यारो ठाउँहरू मन पर्छ।

आँखा र मस्तिष्क बीचको सम्बन्ध धेरै महत्त्वपूर्ण छ!

यो जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। कहिलेकाहीँ, आँखाको रोगका लक्षणहरू भए पनि, समस्या आँखामा हुँदैन। यो हाम्रो शरीरको अन्य भागमा भएको रोगको कारणले पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, जन्डिसले आँखा पहेंलो बनाउँछ।

हामीले सुनेका छौं कि "आँखा आत्माको झ्याल हो।" चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, आँखा हाम्रो मस्तिष्कको झ्याल जस्तै हो। किनभने, आँखामा देखिने केही लक्षणहरूले मस्तिष्कमा समस्याहरू संकेत गर्न सक्छन्। तपाईंको अप्टिक नर्भ आँखा र मस्तिष्क बीचको प्रत्यक्ष सम्बन्ध हो। वास्तवमा, तपाईंको रेटिना प्राविधिक रूपमा तपाईंको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको भाग हो, जुन मस्तिष्क र मेरुदण्डको भाग हो। त्यसैले मस्तिष्कमा चोटपटक (कन्कसन) वा स्ट्रोक जस्ता अवस्थाहरूमा दृष्टि परिवर्तन एक प्रमुख लक्षण हो।

तपाईंको आँखाको स्वास्थ्य कस्तो छ? यी परीक्षणहरूबाट तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ!

तपाईंको आँखाको स्वास्थ्य जाँच गर्न डाक्टरहरूले धेरै परीक्षणहरू गर्छन्। तपाईंले यी मध्ये केहीको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ।

• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको नियमित आँखा परीक्षण गराउनु हो। तपाईंलाई चश्मा चाहिन्छ वा चाहे होइन, वर्षमा एक पटक वा हरेक दुई वर्षमा आँखा परीक्षण गराउनु राम्रो हुन्छ। यसले लक्षणहरू देखिनु अघि नै धेरै आँखा रोगहरू पत्ता लगाउन सक्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्ता अन्य अवस्थाहरू छन् भने यी परीक्षणहरू गराउनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
• रंग अन्धोपन परीक्षण।
• नियमित इमेजिङ परीक्षणहरू, जस्तै अल्ट्रासाउन्ड वा चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (MRI) स्क्यानहरू।
• ग्लुकोमा परीक्षणहरू।
• आँखाको भित्री चाप परीक्षण ।
• रेटिना इमेजिङ परीक्षणहरू ।
• स्लिट ल्याम्प परीक्षण: यसले नेत्र रोग विशेषज्ञलाई आँखा भित्रको नाजुक संरचनाहरूलाई ठूलो बनाउन अनुमति दिन्छ।
• दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: अक्षरहरू पढ्ने र दृष्टि जाँच गर्ने।
• दृश्य क्षेत्र परीक्षण : तपाईं आफ्नो वरपर कति टाढासम्म देख्न सक्नुहुन्छ भनेर जाँच गर्ने।

तपाईंको लक्षण र शंकास्पद कारणहरूको आधारमा, तपाईंको आँखा डाक्टरले थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। विवरणहरू जान्नको लागि उहाँ नै उत्तम व्यक्ति हुनुहुन्छ।

आँखा रोगहरूको उपचार के हो?

आँखा रोगहरूको लागि विभिन्न उपचारहरू छन्। केही साना समस्याहरूको सरल उपचार हुन्छ। केहीलाई अझ जटिल उपचार चाहिन्छ। चिन्ता लिनु पर्दैन, अब धेरैजसो चीजहरूको लागि राम्रो उपचारहरू छन्।

• दृष्टि सुधार : यो दृष्टि समस्याहरूको लागि मुख्य उपचार हो। चश्मा र कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ। केही मानिसहरूलाई प्रिस्क्रिप्शन चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स चाहिन्छ। केही मानिसहरूले पढ्ने चश्मा मात्र प्रयोग गर्न सक्छन्। अरूले दृष्टि सुधार शल्यक्रिया रोज्न सक्छन्।
• औषधि : आँखालाई प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा असर गर्ने धेरै रोगहरूको उपचार औषधिद्वारा गर्न सकिन्छ। यी आँखाका थोपा वा मलम, वा मौखिक औषधि वा इंजेक्शनको रूपमा हुन सक्छन्। यो रोगमा निर्भर गर्दछ।
• शल्यक्रिया : धेरै आँखा रोगहरूको उपचार शल्यक्रियाद्वारा गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, फाकोइमल्सिफिकेशन (जसले आँखाको सेतो पदार्थलाई तोड्न अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गर्दछ), क्रायोथेरापी (जसले अत्यधिक चिसो प्रयोग गर्दछ) , रेडियोफ्रिक्वेन्सी एब्लेशन (जसले अत्यधिक गर्मी प्रयोग गर्दछ) , र लेजर सर्जरी जस्ता विभिन्न विधिहरू छन्।

अन्य उपचारहरू उपलब्ध हुन सक्छन्। तपाईंको आँखाको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

हामी कसरी हाम्रो बहुमूल्य आँखालाई स्वस्थ राख्न सक्छौं?

आँखालाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। ती धेरै सरल छन्, तर धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

• नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस् : चश्मा लगाएको होस् वा नलागोस्, सबैको लागि प्रत्येक एक वा दुई वर्षमा आँखा परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं आँखा रोगको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखा धेरै पटक जाँच गराउनुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे सल्लाह दिनुहुनेछ।
• आफ्नो आँखाको सुरक्षा गर्नुहोस् : कार्यस्थलमा काम गर्दा, रसायन प्रयोग गर्दा, मेसिनरी प्रयोग गर्दा वा खेल खेल्दा सुरक्षा चश्मा वा चश्मा लगाउनुहोस्। यो झन्झट जस्तो लाग्न सक्छ, तर यसले तपाईंलाई आँखाको गम्भीर क्षति र दुखाइबाट बचाउन सक्छ।
• धूम्रपान छोड्नुहोस्, नत्र सुरु नगर्नुहोस् : निकोटिनसुर्तीजन्य पदार्थहरू (चुरोट, भेपिङ, चपाउने सुर्ती) ले समयसँगै तपाईंको रक्तसञ्चार प्रणालीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, विशेष गरी तपाईंको आँखामा रहेका नाजुक रक्तनलीहरूलाई। यदि तपाईंलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• पौष्टिक खानालाई प्राथमिकता दिनुहोस् : आँखाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक भिटामिन, खनिज र अन्य पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्नो आहारमा हरियो तरकारी, फलफूल र माछा समावेश गर्नुहोस्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस् : तपाईंको शरीरको तौल र समग्र स्वास्थ्यले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ।
• आँखाका लक्षणहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस् : तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तन, वा तपाईंको आँखालाई असर गर्ने कुनै अन्य लक्षण, ठूलो समस्याको पहिलो संकेत हुन सक्छ। नेत्र रोग विशेषज्ञ वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् र आफ्नो चिन्ताहरू छलफल गर्नुहोस्। यदि कुनै समस्या छैन भने ठीक छ, तर यदि छ भने, यो बिग्रनु अघि पत्ता लगाउनु उचित छ।

यस्तो समयमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्!

कहिलेकाहीं तपाईंको आँखामा केही भयो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्, किनकि ती आपतकालीन अवस्थाहरू हुन सक्छन्:

• अचानक दृष्टि गुमाउनु, आंशिक वा पूर्ण रूपमा, वा एउटा वा दुवै आँखामा दृष्टिमा धेरै कमी आउनु।
• यदि तपाईंको आँखामा केही अड्किएको छ, वा तपाईंको आँखामा केही छ जस्तो लाग्छ तर तपाईंले केही देख्न सक्नुहुन्न भने।
• यदि तपाईंको आँखा वरिपरि वा आँखामा जलेको छ भने (सानो जलेको भए पनि)।
• कुनै चोटपटकका कारण आँखा रातो भएमा, सुन्निएमा, चोट लागेको भएमा वा रगत बगेमा।
• आँखाको बल वरिपरि हड्डीको गुहा सुन्निएको छ भने।
• आँखा सामान्य भन्दा बढी बाहिर निस्किएमा।
• यदि तपाईंको दृष्टि अचानक धमिलो भयो र कुहिरो जस्तो देखियो भने।
• यदि तपाईंले संक्रमणका अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, जस्तै बान्ता, चिसो लाग्ने र ज्वरो, साथै आँखाको समस्या।
• यदि तपाईंले आफ्नो आँखा अगाडि प्रकाशको चमक देख्नुभयो, यदि तपाईंको अचानक धेरै फ्लोटर्सहरू देखा परे, वा तपाईंको आँखा अगाडि कालो पर्दा खसेको देख्नुभयो भने (यी रेटिना डिटेचमेन्टका संकेतहरू हुन सक्छन्)।
• यदि तपाईंको दृष्टि विभिन्न रंगीन टुक्राहरूको संग्रह जस्तो देखिन्छ भने ( क्यालिडोस्कोप दृष्टि )।
• यदि तपाईं आफ्नो आँखालाई सामान्य रूपमा एक दिशामा घुमाउन सक्नुहुन्न भने।
• यदि तपाईंको दृष्टि अचानक सुरुङ दृश्य जस्तै भयो भने (अर्थात् तपाईं आफ्नो वरिपरि देख्न सक्नुहुन्न, केवल सिधा अगाडि)।
• केन्द्रीय दृष्टिको विकृति वा क्षति (परिधीय दृष्टिमा परिवर्तन सहित वा बिना)।

यदि यो सूचीमा नभए पनि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको आँखाको गम्भीर समस्या छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यसो गर्नाले तपाईंको दृष्टि सुरक्षित हुन सक्छ र सम्भवतः तपाईंको जीवन पनि बचाउन सक्छ।

आँखामा हुने सबैभन्दा सामान्य समस्या के के हुन्?

अस्थायी अवस्थाहरू (जस्तै आँखाको संक्रमण, खरोंच) बाहेक, सबैभन्दा सामान्य आँखा समस्याहरू हुन्:

• अपवर्तक त्रुटिहरू ।
• उमेर-सम्बन्धित मोतियाबिन्दु।
• उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन ।
• रेटिनल रोगहरू (विशेष गरी मधुमेहको कारणले हुने डायबेटिक रेटिनोप्याथी )।
• मोतिबिन्दु ।
• सुख्खा आँखा रोग ।

अन्त्यमा, तपाईंले सम्झनुपर्ने केही कुराहरू...

त्यसोभए, आज हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट, तपाईंले हाम्रो आँखा कति मूल्यवान छ र तिनीहरूलाई सुरक्षित राख्नु कति महत्त्वपूर्ण छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ। हाम्रा आँखाहरू हाम्रो मस्तिष्कको लागि एउटा झ्याल जस्तै हुन् जसबाट हामी संसार देख्छौं। तिनीहरूले राम्रोसँग काम नगरेसम्म हामी तिनीहरूको मूल्य महसुस गर्न सक्दैनौं। तर जब हामीसँग सानो समस्या हुन्छ तब मात्र हामी तिनीहरू कति मूल्यवान छन् भन्ने महसुस गर्छौं।

यदि तपाईंलाई आफ्नो दृष्टिको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, त्यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। त्यसलाई सामान्य नठान्नुहोस् । तुरुन्तै आँखाको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यसले तपाईंको बहुमूल्य दृष्टिलाई जोगाउन मात्र सक्दैन, यसले तपाईंलाई चाँडै नै गम्भीर अवस्था पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ।

आफ्नो आँखाको ख्याल राख्नुहोस्!

` आँखा, दृष्टि, आँखा रोग, आँखा परीक्षण, आँखा स्वास्थ्य, दृष्टि समस्या, आँखा हेरचाह