आफ्नो रगतमा अक्सिजनको स्तर जान्न चाहनुहुन्छ? यसको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं!

आज हामी हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा कुरा गर्नेछौं। त्यो हाम्रो रगतमा अक्सिजनको स्तर हो। तपाईंले सायद डाक्टरहरूले यस बारेमा कुरा गरेको सुन्नुभएको छ, वा तिनीहरूले तपाईंको औंलामा सानो मेसिन टाँस्छन् र जाँच गर्छन्। त्यसोभए, यो के हो? यो किन यति महत्त्वपूर्ण छ? हेरौं।

रगतमा अक्सिजनको स्तर कति हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रगतमा अक्सिजनको मात्रा , वा रगतमा अक्सिजनको संतृप्ति, तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा हो।

हामी सबैलाई थाहा छ कि जीवनको लागि अक्सिजन आवश्यक छ। हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न निश्चित मात्रामा अक्सिजन चाहिन्छ। जब हामी सास फेर्छौं (अर्थात्, सास फेर्छौं), हाम्रो नाक वा मुखबाट प्रवेश गर्ने अक्सिजन हाम्रो फोक्सो हुँदै जान्छ र हाम्रो रगतमा थपिन्छ। त्यहाँबाट, यो अक्सिजन रगतसँगै शरीरभरि कोषहरूमा जान्छ। सोच्नुहोस्, हाम्रो शरीरको हरेक सानो कोषलाई ऊर्जा उत्पादन गर्न अक्सिजन चाहिन्छ। यो ऊर्जा हामीले खाना पचाउनेदेखि लिएर सोच्नेदेखि हिँड्नेसम्म सबै कुराको लागि प्रयोग गर्छौं।

कोषहरूले अक्सिजन प्रयोग गरेपछि, तिनीहरूले कार्बन डाइअक्साइड छोड्छन्। फेरि, हाम्रो रगतले यो कार्बन डाइअक्साइड उठाउँछ र फोक्सोमा पुर्‍याउँछ। त्यसपछि, जब हामी सास फेर्छौं (श्वास छोड्छौं), यो बाहिर निस्कन्छ।

हाम्रो शरीरले हाम्रो रगतमा अक्सिजनको मात्रालाई एकदमै अनौठो तरिकाले नियन्त्रण गर्छ। किनभने, रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु, जसलाई हाइपोक्सिमिया भनिन्छ, धेरै गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले हाम्रो मस्तिष्क र मुटु जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ। रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनुको अर्थ तपाईंको फोक्सो वा रक्तसञ्चार प्रणालीले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भन्ने हुन सक्छ।

यो अक्सिजनको स्तर कसरी नाप्ने?

अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने दुई मुख्य तरिकाहरू छन्। एउटा रगतको नमूना लिने हो। अर्को पल्स अक्सिमिटर भनिने सानो उपकरण प्रयोग गर्ने हो। यद्यपि, रगत परीक्षणले अक्सिमिटर भन्दा धेरै जानकारी प्रदान गर्न सक्छ।

रगत परीक्षण

डाक्टरहरूले ठूलो परीक्षणको भागको रूपमा तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्न सक्छन्। यसलाई धमनी रक्त ग्यास परीक्षण , वा ABG परीक्षण भनिन्छ। यसले तपाईंको रगतमा अक्सिजन र कार्बन डाइअक्साइडको स्तर मापन गर्दछ। यसले तपाईंको रगतको एसिड-बेस सन्तुलन, वा pH पनि जाँच गर्दछ। तपाईंको रगतमा एसिडिटीको उच्च र कम स्तर दुवै तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ।

पल्स अक्सिमेट्री

पल्स अक्सिमिटरले तपाईंको रगतमा कति अक्सिजन छ भनेर मापन गर्न सक्छ। यो सामान्यतया एउटा सानो क्लिप हो जुन तपाईंले आफ्नो औंला वा खुट्टाको औंलामा क्लिप गर्नुहुन्छ। अक्सिमिटरको रिडिङले तपाईंको रगतको कति प्रतिशत अक्सिजनले संतृप्त छ भनेर देखाउँछ। यसलाई तपाईंको SpO2 स्तर भनिन्छ।यसले तपाईंको मुटुको धड्कन पनि देखाउँछ। यो कसैको रगतमा अक्सिजनको स्तर कम छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने द्रुत, गैर-आक्रामक तरिका हो।

अस्पतालका डाक्टरहरूले प्रायः यी पल्स अक्सिमिटरहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं घरमै प्रयोगको लागि पल्स अक्सिमिटर पनि किन्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यी औषधि पसलहरू, केही पसलहरू वा वेबसाइटहरूबाट किन्न सक्नुहुन्छ।

मलाई मेरो अक्सिजनको स्तर किन जाँच गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई अचानक गम्भीर अवस्था आयो भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न चाहन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने (नवजात शिशुलाई पनि सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ कि छैन भनेर परीक्षण गरिन्छ)।
• यदि तपाईंको टाउको वा घाँटीमा हालसालै चोट लागेको छ जसले तपाईंको श्वासप्रश्वासमा असर पारेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई कोरोनाभाइरस रोग ``(COVID-19)`` छ भने।
• यदि तपाईंलाई निमोनिया छ भने।
• यदि तपाईंलाई कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता छ भने।
• यदि तपाईंलाई धुवाँ सास फेर्दा चोट लागेको छ भने (`धुवाँ सास फेर्दा चोटपटक`)।
• यदि तपाईंलाई लगातार वाकवाकी र/वा बान्ता भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंले औषधिको ओभरडोज लिनुभएको छ भने।

साथै, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि फोक्सोको अवस्था छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचार ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तपाईंको अक्सिजन स्तर जाँच गर्न सक्छन्:

• दम
• COPD `(दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग)`
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• मुटु रोग

यदि तपाईं अस्पतालमा अक्सिजन थेरापी प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, चिकित्सा कर्मचारीहरूले नियमित रूपमा तपाईंको अक्सिजनको स्तरको निगरानी गर्नेछन् ताकि तपाईंले सही मात्रामा अक्सिजन प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न सकियोस्।

के हामीले घरमै अक्सिजनको स्तर बढाउन सक्ने केही कुराहरू छन्?

रगतमा अक्सिजनको मात्रा प्राकृतिक रूपमा बढाउने धेरै तरिकाहरू छन्। यसलाई हेर्नुहोस्:

• ताजा हावा सास फेर्दा: झ्याल खोल्दा वा बाहिर हिँड्न जाँदा तपाईंको शरीरमा अक्सिजनको मात्रा बढ्छ। यसले तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर पनि बढाउँछ।
• धूम्रपान छोड्ने: धूम्रपान छोडेको दुई देखि तीन हप्ता भित्र, तपाईंको रक्तसञ्चारमा उल्लेखनीय सुधार हुनेछ। एक देखि नौ महिना भित्र, तपाईंको सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या कम हुनेछ। यी दुवै कुराले तपाईंको शरीरलाई बढी अक्सिजन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
• श्वासप्रश्वासको अभ्यास गर्नुहोस्: ओठबाट श्वास लिने र गहिरो पेटबाट श्वास लिने जस्ता साधारण कुराहरूले तपाईंको श्वासनली खोल्न र रगतमा अक्सिजनको मात्रा बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईं घरमै पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गरेर आफ्नो अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ र यी प्राकृतिक विधिहरूले तपाईंको अक्सिजनको स्तर बढाउँछ कि बढाउँदैन भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यो कुरा मनमा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ, विशेष गरी निमोनिया वा कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता जस्तो गम्भीर अवस्था, भने यी प्राकृतिक उपचारहरूले मात्र तपाईंको अक्सिजनको स्तरलाई सन्तोषजनक स्तरमा ल्याउन सक्षम नहुन सक्छ।

यदि तपाईंले हाइपोक्सिमियाको लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ, जुन रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु हो भने, सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्।

यी अक्सिजन स्तर परीक्षण कसले गर्छ? यसले कसरी काम गर्छ?

श्वासप्रश्वास चिकित्सकले सामान्यतया ABG परीक्षणको लागि तपाईंको अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न रगतको नमूना लिन्छ। यो तपाईंको नाडीको धमनीबाट लिइन्छ। त्यसपछि नमूना श्वसन चिकित्सकद्वारा परीक्षण गरिन्छ वा तुरुन्तै प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँ, चिकित्सा प्रयोगशाला वैज्ञानिकहरूले यसको परीक्षण गर्छन्।

कुनै पनि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्न सक्छन्। तपाईं घरमा पनि पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, या त आफ्नो लागि वा अरू कसैको लागि।

रगत परीक्षण विवरणहरू

श्वासप्रश्वास चिकित्सकले तपाईंको नाडीको धमनीबाट रगत लिनु अघि, तिनीहरूले एलेन परीक्षण भनिने केही गर्न सक्छन्। यसमा तपाईंको हात उठाउनु र तपाईंको नाडीलाई झुकाएर राख्नु समावेश छ। त्यसपछि चिकित्सकले तपाईंको नाडीको धमनीमा केही सेकेन्डको लागि दबाब दिन्छ। यो साधारण परीक्षणले तपाईंको नाडीको दुवै धमनीहरू खुला छन् र राम्ररी काम गरिरहेका छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्दछ।

यदि तपाईंले पूरक अक्सिजन थेरापी लिइरहनुभएको छ भने, रगत निकाल्नुभन्दा लगभग २० मिनेट अगाडि तपाईंको अक्सिजन बन्द हुन सक्छ। यसलाई कोठाको हावा परीक्षण भनिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं पूरक अक्सिजन बिना सास फेर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षण गर्नेछैनन्।

दुर्भाग्यवश, धमनीबाट रगत निकाल्नु सामान्यतया नसाबाट रगत निकाल्नु भन्दा अलि बढी पीडादायी हुन सक्छ । यो किनभने धमनीहरू नसा भन्दा गहिरो हुन्छन् र स्नायुहरूले घेरिएका हुन्छन्। रगत निकाल्दा तपाईंलाई अलिकति चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने महसुस हुन सक्छ।

रगत लिँदा र अक्सिजनको स्तर जाँच गर्दा पालना गर्नुपर्ने चरणहरू निम्नानुसार छन्:

• तपाईंलाई कुर्सीमा वा ओछ्यानमा सुताइनेछ। त्यसपछि श्वासप्रश्वास चिकित्सकले धमनी फेला पार्नेछन् - सामान्यतया तपाईंको नाडीको भित्री भागमा। धमनी पत्ता लगाउन अल्ट्रासाउन्ड पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• धमनी फेला परेपछि, त्यो क्षेत्र सफा र कीटाणुरहित गरिन्छ।
• त्यसपछि धमनीमा एउटा सानो सुई घुसाइन्छ र रगतको नमुना लिइन्छ। सुई घुसाउँदा तपाईंलाई तीव्र पीडा महसुस हुन सक्छ।
• सुई घुसाएपछि, सिरिन्जमा थोरै मात्रामा रगत जम्मा गरिन्छ।
• रगतको नमुना सङ्कलन गरिसकेपछि, सुई निकालिन्छ र रक्तस्राव रोक्नको लागि कपास वा गजको टुक्रा त्यस ठाउँमा लगाइन्छ। यदि तपाईं रगत पातलो गर्ने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले ५-१० मिनेट वा सोभन्दा बढी समयसम्म दबाब दिनुपर्ने हुन सक्छ।
• त्यसपछि त्यो क्षेत्रमा प्लास्टर लगाइन्छ। त्यसपछि काम सकिन्छ।

पल्स अक्सिमिटर विवरणहरू

जब तपाईं पल्स अक्सिमिटरको साथ आफ्नो अक्सिजन स्तर जाँच गर्नुहुन्छ, यी कुराहरू हुन्छन्:

• तपाईंको डाक्टरले पल्स अक्सिमिटर भनिने सानो, प्लास्टिक इलेक्ट्रोनिक उपकरणलाई तपाईंको शरीरको कुनै भागमा - सामान्यतया तपाईंको औंलाको टुप्पोमा क्लिप गर्छन्।
• अक्सिमिटरले इन्फ्रारेड प्रकाश भनिने विशेष प्रकारको प्रकाश उत्सर्जन गर्छ। यो तपाईंको छाला हुँदै तपाईंको रक्तनलीहरू (केशिकाहरू) मा रगतमा जान्छ। यसले दुख्दैन, र तपाईंले केही महसुस गर्नुहुने छैन।
• त्यसपछि अक्सिमिटरले तपाईंको रगतमा रहेको हेमोग्लोबिन कणहरूले कति प्रकाश परावर्तित गर्छ भनेर मापन गर्छ। यो तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर निर्धारण गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• केही सेकेन्डमै, अक्सिमिटरले तपाईंको मुटुको धड्कन र अक्सिजनको स्तर देखाउने नम्बर दिनेछ।

तपाईं घरमा पनि पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, निम्न कारकहरूले पल्स अक्सिमिटर रिडिङको शुद्धता कम हुन सक्छ भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्:

• तपाईंले जाँच गरिरहनुभएको औंलामा नेल पालिस छ।
• तपाईंले अक्सिमिटर प्रयोग गरिरहनुभएको कोठामा धेरै प्रकाश छ।
• अक्सिमिटर प्रयोग गर्दा अत्यधिक हल्लाउने ।

परीक्षणको नतिजाले के भन्छ?

अक्सिजन स्तर परीक्षण रिपोर्टहरू सहित रगत परीक्षण रिपोर्टहरूमा सामान्यतया निम्न जानकारी समावेश हुन्छ:

• रगत परीक्षणको नाम तपाईंको रगतमा के मापन गरिन्छ भन्ने हो।
• के तपाईंको रगत परीक्षणको नतिजामा दिइएको संख्या र मापन सही छ?
• त्यो परीक्षणको लागि सामान्य मापन दायरा हो।
• तपाईंको नतिजा सामान्य, असामान्य, कम, वा उच्च छ कि छैन भनेर देखाउने जानकारी।

यदि तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर सामान्य छैन भने, यसको अर्थ निम्न हुन सक्छ:

• तिमीलाई पर्याप्त अक्सिजन मिलिरहेको छैन ।
• तपाईं पर्याप्त कार्बन डाइअक्साइड सास फेर्दै हुनुहुन्न।
• तपाईंको रगतमा pH असंतुलन छ (या त धेरै अम्लीय वा धेरै क्षारीय)।

अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने परीक्षणले मात्र कुनै खास रोगको निदान गर्न सक्दैन। यदि तपाईंको नतिजा असामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न वा अस्वीकार गर्न थप परीक्षणहरू आदेश दिनुहुनेछ।

सामान्य अक्सिजन स्तर के हो?

रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्दा फरक-फरक प्रयोगशालाहरूमा फरक-फरक सामान्य दायराहरू हुन सक्छन्। जब तपाईंले आफ्नो रगत परीक्षण रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसले त्यो प्रयोगशालाबाट प्रत्येक मापनको लागि सामान्य दायराहरू के हुन् भनेर बताउनेछ। यदि तपाईंको नतिजाहरूको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नबिर्सनुहोस्।

धेरैजसो मानिसहरूको लागि, पल्स अक्सिमिटरले मापन गरे अनुसार सामान्य अक्सिजनको स्तर ९५% र १००% बीचमा हुन्छ।हो। यदि तपाईंलाई COPD वा निमोनिया जस्तो फोक्सोको रोग छ भने, तपाईंको सामान्य अक्सिजनको स्तर यो भन्दा कम हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन स्तर स्वीकार्य छ भनेर बताउनेछन्। यदि तपाईं उच्च उचाइमा बस्नुहुन्छ भने, तपाईंको अक्सिजनको स्तर पनि थोरै कम हुन सक्छ।

याद राख्नु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने पल्स अक्सिमिटरहरू सधैं १००% सही हुँदैनन्। तपाईंको वास्तविक रगतमा अक्सिजनको स्तर अक्सिमिटरले देखाएको भन्दा २% देखि ४% बढी वा कम हुन सक्छ। अझ सही नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईंको डाक्टरले रगत परीक्षणको साथ तपाईंको अक्सिजनको स्तर जाँच गर्न चाहन सक्छन्।

कम अक्सिजन स्तर के हो? कारणहरू के हुन्?

हाइपोक्सिमिया भनेको रगतमा अक्सिजनको स्तर सामान्य भन्दा कम हुने अवस्था हो। (सिंहलीमा, रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु)। हाम्रो शरीरमा हुने सबै प्रक्रियाहरूको लागि अक्सिजन आवश्यक भएकोले, हाइपोक्सिमिया प्रायः गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्ने अवस्था हो। अक्सिजनको स्तर जति कम हुन्छ, शरीरको तन्तु र अंगहरूमा क्षति हुने जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ।

विभिन्न चिकित्सा अवस्था र परिस्थितिहरूले तपाईंको शरीरलाई तपाईंको रगतमा सामान्य स्तरको अक्सिजन पुर्‍याउनबाट रोक्न सक्छ। रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनुका केही सामान्य कारणहरू (हाइपोक्सिमिया) यहाँ दिइएका छन्:

• मुटु रोग
• फोक्सोका रोगहरू (जस्तै दम, एम्फाइसेमा, ब्रोन्काइटिस)
• केही कडा दुखाइ निवारक औषधिहरू वा अन्य समस्याहरू जसले सास फेर्न ढिलो बनाउँछ
• स्लीप एप्निया (सुतेको बेला सास फेर्न गाह्रो हुनु)
• तपाईंको फोक्सोको तन्तुको सूजन वा दाग
• उच्च उचाइमा बस्ने (जहाँ हावामा कम अक्सिजन हुन्छ)

यदि तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम छ भने, तपाईंको डाक्टरले यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन थप परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ। तपाईंको अक्सिजनको मात्रा मापन गर्ने परीक्षणले मात्र कारण निर्धारण गर्न सक्दैन।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं घरमा पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंको अक्सिजनको स्तर ९२% वा कम छ भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यदि यो ८८% वा कम छ भने, सकेसम्म चाँडो नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

यदि तपाईंलाई COPD वा दम जस्ता दीर्घकालीन फोक्सोको रोग छ भने, तपाईंको उपचार राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो फोक्सोको रोगसँग सम्बन्धित कुनै चिन्ताजनक लक्षणहरू देखा परेमा, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के कम अक्सिजन स्तर COVID-19 को लक्षण हो?

COVID-19COVID-19 ले सबैलाई एकैनासले असर गर्दैन। संक्रमित व्यक्तिहरूमा फरक-फरक लक्षणहरू हुन्छन् - कसै-कसैमा धेरै हल्का लक्षणहरू हुन्छन्, अरूलाई गम्भीर रोग हुन्छ। COVID-19 भएका केही व्यक्तिहरू - तर सबैमा होइन - को रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुन्छ। तपाईंमा अन्य लक्षणहरू छन् र तपाईंको अक्सिजनको मात्रा सामान्य छ भन्दैमा तपाईंलाई COVID-19 छैन भन्ने होइन। साथै, तपाईंको अक्सिजनको मात्रा कम भए पनि तपाईंलाई अझै पनि COVID-19 हुन सक्छ।

तपाईंलाई COVID-19 छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा जान्नको लागि एक मात्र तरिका भनेको परीक्षण गराउनु हो। घरमै पल्स अक्सिमिटर कहिलेकाहीं उपयोगी हुन सक्छ, तर यसको सीमितताहरू छन् र यसले तपाईंको स्वास्थ्यको सानो भाग मात्र देखाउँछ। COVID-19 को निदान गर्न अक्सिमिटरमा मात्र भर नपर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई COVID-19 को लक्षणहरू देखिएमा, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुँदा के के लक्षण देखिन्छन् ?

रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम हुनु (हाइपोक्सिमिया) का लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्, यो अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• टाउको दुखाइ
• सास फेर्न गाह्रो हुनु
• छिटो मुटुको धड्कन
• खोकी
• घरघराहट
• भ्रम
• तपाईंको छाला, नङ र/वा ओठमा नीलो रङ देखिनु ।
• तपाईंको छाला, नङ र/वा ओठमा चेरी रातो रंग (यो कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तताको संकेत हो)।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

जबसम्म तपाईंसँग अक्सिजन अवशोषित गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्ने अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छैन, तपाईंले आफ्नो रगतमा अक्सिजनको स्तर निरन्तर निगरानी गर्नुपर्दैन। घरमा प्रयोग गरिने पल्स अक्सिमिटर कहिलेकाहीं उपयोगी हुन सक्छ, तर यो रगत परीक्षण जत्तिकै सही हुँदैन। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता रगतमा अक्सिजनको स्तर कम हुने लक्षणहरू छन् भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।

` रगतमा अक्सिजनको स्तर, अक्सिजन, हाइपोक्सिमिया, पल्स अक्सिमिटर, एबीजी परीक्षण, सास फेर्न गाह्रो हुनु, फोक्सोको रोग