मुखमा झुण्डिएको सानो आँसुको थोपा! आज हामी यो 'उभुला' को बारेमा कुरा गर्नेछौं।

के तपाईंले कहिल्यै ऐना अगाडि हेर्नुभयो, आफ्नो मुख खोलेर हेर्नुभयो र तपाईंको घाँटीको पछाडिबाट माथिल्लो तालुको बीचमा मासुको सानो टुक्रा झुण्डिएको याद गर्नुभयो? कतिपय मानिसहरू यसलाई 'उभुला' भन्छन्, तर त्यो पूर्णतया सही होइन। चिकित्सा भाषामा यसलाई 'उभुला' भनिन्छ। त्यसोभए, हाम्रो मुख भित्र यो सानो, आँसुको थोपा जस्तो चीज केको लागि हो? यसको फाइदा के हो? के यसले कहिलेकाहीं समस्या निम्त्याउँछ? आज यी सबैको बारेमा विस्तृत रूपमा र सरल रूपमा कुरा गरौं।

त्यसो भए, यो सानो अंडाशयलाई वास्तवमा के हुन्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, डाक्टर र वैज्ञानिकहरूले अझै पनि यो युवुलाका सबै कार्यहरू पत्ता लगाउन सकेका छैनन्। तर हामीले अहिलेसम्म पत्ता लगाएका कुराहरूबाट, यसले हाम्रो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कामहरू गर्छ।

मुख्य कुरा यो हो कि यसले र्‍याल जस्ता पदार्थहरू स्राव गरेर तपाईंको मुख र घाँटीलाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्छ। यो हाम्रो मुख भित्र एउटा सानो पानीको पाइप जस्तै हो। तपाईंलाई थाहा छ जब तपाईंको मुख सुख्खा हुन्छ, तपाईं बोल्न सक्नुहुन्न, तपाईं खाना निल्न सक्नुहुन्न तब कति गाह्रो हुन्छ। यसले त्यसमा मद्दत गर्छ।

यसको अतिरिक्त, हामी खाँदा र पिउँदा पनि युभ्युलाले मद्दत गर्छ। सोच्नुहोस्, जब तपाईं केहि निल्नुहुन्छ, तपाईंको माथिल्लो तालुको पछाडिको भाग - हामी यसलाई 'नरम तालु' भन्छौं - युभ्युला र युभ्युला दुवै माथि जान्छन् र पछाडि धकेल्छन्। यसले खाना र पेय पदार्थलाई नाकमा जानबाट रोक्छ। यो ढोका बन्द गर्नु जस्तै हो। अन्यथा, तपाईंले खाने र पिउने चीजहरू तपाईंको नाकबाट बाहिर निस्कन सक्दैनथे, हैन? तपाईं सानो छँदा तपाईंको नाकबाट पानी कसरी बग्थ्यो भनेर सोच्नुहोस्!

अर्को कुरा के छ भने केही भाषाहरूमा, उदाहरणका लागि, जर्मन, फ्रान्सेली र हिब्रूमा, यो उभुलाले केही ध्वनिहरू उच्चारण गर्न पनि मद्दत गर्छ! के यो अचम्मको कुरा होइन र? हाम्रो सिंहलीमा यसको त्यति धेरै प्रभाव परेको देखिँदैन।

साथै, यो तपाईंको 'ग्याग रिफ्लेक्स' सँग सम्बन्धित छ। ग्याग रिफ्लेक्स भनेको सरल भाषामा भन्नुपर्दा, वाकवाकी लाग्ने अनुभूति हो। यदि माथिल्लो बङ्गाराको पछाडिको भागमा, युभुला भएको ठाउँमा केही कुरा ठोक्कियो भने, हामी वाकवाकी लाग्ने र बान्ता पनि महसुस गर्न सक्छौं। यो हाम्रो शरीरमा सुरक्षा संयन्त्र जस्तै हो। यदि युभुलालाई केही 'गलत' भइरहेको महसुस हुन्छ, जस्तै कि यो हाम्रो घाँटीमा अड्किनेछ, यसले यसलाई तुरुन्तै सच्याउने प्रयास गर्छ। यो तपाईंलाई निसास्सिनबाट बचाउने प्रयास हो। जब डाक्टरले टर्चलाइटले तपाईंको घाँटी तल हेर्छन् र तपाईंको जिब्रोमा काठको टुक्रा थिच्छन्, यो ग्याग रिफ्लेक्सको कारणले गर्दा तपाईंलाई वाकवाकी लाग्छ।

उभुलाको बारेमा केही अचम्मका तथ्यहरू जुन तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ!

तपाईं सायद आफ्नो मुखमा झुण्डिएको त्यो सानो मासुको डल्लोको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्न, हैन? तर हेर्नुहोस्, यसको बारेमा केही साँच्चै रोचक जानकारी छ:

• के तपाईंलाई थाहा छ 'उभुला' शब्दको अर्थ के हो? ल्याटिनमा यसको अर्थ 'सानो अंगूर' हो! यो ठ्याक्कै त्यस्तै देखिन्छ।
• मानिसको मात्र योनी हुन्छ! के यो अचम्मको कुरा होइन र? अरू कुनै जनावरको यस्तो योनी हुँदैन भनिन्छ। केही बाँदरको पनि सानो योनी हुन्छ भनिन्छ, तर यो ठ्याक्कै त्यस्तो होइन।
• तपाईं युभ्युला बिना पनि बाँच्न सक्नुहुन्छ! हो, केही अवस्थामा यो बिना पनि सामान्य रूपमा बाँच्न सम्भव छ, यदि यसलाई हटाउनु परे पनि। हामी यसबारे पछि कुरा गर्नेछौं।

अभ्युला कहाँ अवस्थित छ? यो कस्तो देखिन्छ?

तपाईं सायद अहिले सम्म युभुलाको स्थानसँग परिचित हुनुहुन्छ होला। यो तपाईंको नरम तालुको पछाडि अवस्थित हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो तपाईंको घाँटीको ठीक तल झुण्डिएको तन्तुको सानो टुक्रा हो। यदि तपाईंले आफ्नो मुख चौडा खोलेर ऐनामा हेर्नुभयो भने यसलाई सजिलै फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

अभ्युलाको आकार कस्तो हुन्छ?

अभ्युला सामान्यतया पंचिङ ब्याग वा आँसुको थोपा जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूको अभ्युला थोरै अंडाकार वा अण्डा आकारको हुन सक्छ। यो व्यक्तिपिच्छे थोरै फरक हुन सक्छ। यो प्रत्येक व्यक्तिको अनुहार र शरीरको आकार जस्तै हो।

यो केटीको रंग कस्तो छ?

स्वस्थ व्यक्तिको अंडाशय सामान्यतया हल्का गुलाबी रंगको हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यसमा रातो, बैजनी वा खैरो रंगमा थोरै भिन्नता हुन सक्छ। यो ठूलो कुरा होइन, जस्तै छालाको रंग व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

यो जोडी के ले बनेको छ?

यो सानो टुक्रा संयोजी तन्तु, मांसपेशी फाइबर र ग्रन्थिहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यसको मतलब यो केवल मासुको टुक्रा मात्र होइन, यसको भित्र धेरै फरक चीजहरू हुन्छन्। ग्रन्थिहरू जस्ता चीजहरू जसले र्‍याल बनाउन मद्दत गर्दछ।

युभ्युलालाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

हाम्रो शरीरका अन्य भागहरूमा रोगहरू लाग्न सक्छन्, त्यसरी नै यो सानो अंडाशय पनि केही रोगहरू र संक्रमणहरूबाट प्रभावित हुन सक्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

युभ्युला सुन्निने - हामी यसलाई 'युभ्युलाइटिस' भन्छौं।

यो एउटा सामान्य समस्या हो। युभ्युला सुन्निन्छ, रातो हुन्छ र पीडादायी हुन सक्छ। यो घाँटी दुखेको जस्तो महसुस हुन सक्छ, र निल्दा पनि दुख्न सक्छ। यसको धेरै सम्भावित कारणहरू छन्:

• विभिन्न संक्रमणहरू: उदाहरणका लागि, यो स्ट्रेप थ्रोट, सामान्य रुघाखोकी (फ्लू), मोनोन्यूक्लियोसिस भनिने भाइरल संक्रमण (चुम्बन रोग पनि भनिन्छ), र साना बच्चाहरूमा क्रुप जस्ता रोगहरू जस्ता ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुन सक्छ।
• मौसमी एलर्जी: केही मानिसहरूलाई धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूको एलर्जीको कारणले गर्दा युभिया सुन्निने अनुभव हुन सक्छ। यसले आँखा रातो हुने र छाला चिलाउने हुन सक्छ।
• लामो समयदेखि घुर्ने: हो, अचम्म नमान्नुहोस्, निरन्तर घुर्नेले पनि अभ्युलालाई असर गर्न सक्छ र यसलाई सुन्निन सक्छ। घुर्ने क्रममा अभ्युला अगाडि पछाडि फ्याँकिँदा घाइते हुन सक्छ।

अंडाशयमा सेतो दागहरू

कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो अंडाशयमा सेतो दागहरू देख्न सक्नुहुन्छ। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्:

• ओरल थ्रस, मुखमा फंगल संक्रमण।
• 'स्ट्रेप थ्रोट' ।
• टन्सिलाइटिस भनेको टन्सिल सुन्निने समस्या हो।
• 'मोनोन्यूक्लियोसिस' ।

यदि युभ्युलाको तल्लो भाग विशेष गरी सेतो छ भने , यो युभ्युलर नेक्रोसिस भनिने अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यस क्षेत्रमा तन्तुको मृत्यु हो। यो सामान्यतया एनेस्थेसिया अन्तर्गत शल्यक्रियाको क्रममा घाँटीमा ट्यूब राखेपछि (इन्ट्युबेटेड) हुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सामान्यतया केही हप्ता भित्र आफैं निको हुनेछ।

अंडाशयमा गाँठो वा गाँठो हुनु

यदि तपाईंले आफ्नो युभ्युलामा नयाँ गाँठो वा गाँठो देख्नुभयो भने, यो चिन्ताको विषय हो। डाक्टरलाई भेटेर बायोप्सी गराउनु राम्रो हुन्छ। यसको अर्थ यसको सानो नमूना लिनु र परीक्षण गर्नु हो। यद्यपि धेरैजसो समय यी सौम्य हुन्छन्, यो सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू ओरोफ्यारिंजियल क्यान्सर जस्तो होइनन्। प्रारम्भिक पहिचान उपचार गर्न सजिलो छ।

विचलित उभुला

केही मानिसहरूको युवुला सिधा तल झुन्डिएको हुँदैन, तर एक छेउमा ढल्केको वा तानिएको हुन सक्छ। यो हाम्रो टाउकोमा केही 'क्रेनियल नर्भ' को कमजोरीको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो दुर्घटना वा चोटपटक पछि पनि हुन सक्छ। आश्चर्यजनक कुरा, 'पेरिटोन्सिलर एब्सेस' भनिने अवस्थामा, जहाँ टन्सिल वरिपरि पुस जम्मा हुन्छ, युवुला संक्रमित टन्सिलको विपरीत तर्फ तानिएको देख्न सकिन्छ। अर्थात्, यदि समस्या दायाँ टन्सिलमा छ भने, युवुला बायाँ तिर तानिएको हुन सक्छ।

एक द्विमुखी अभ्युला

यो अलि असामान्य लाग्न सक्छ। जनसंख्याको धेरै कम प्रतिशत (संयुक्त राज्य अमेरिकामा लगभग २%) मा फाटेको तालु हुन्छ, जुन काँटा जस्तै हुन्छ। यो जन्मजात अवस्था हो, जसको अर्थ यो जन्मजात हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो फाटेको तालुसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, तर सधैं होइन। यो आफैंमा पनि उपस्थित हुन सक्छ र कुनै समस्या उत्पन्न गर्दैन।

लामो अंडाकार

केही मानिसहरूको अण्डकोष अरूको तुलनामा उल्लेखनीय रूपमा लामो हुन सक्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले यो ठूलो समस्या होइन, यो एक सामान्य अवस्था पनि हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ धेरै लामो अण्डकोष हुँदा घुर्ने र घाँटीमा केही अड्किएको महसुस हुन सक्छ।

युभ्युला समस्याहरूको उपचार के हो?

युभाइटिसको धेरैजसो उपचार सुन्निने र सूजन कम गर्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ। मुख्य कुरा भनेको समस्याको अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्नु हो। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्:

• मौसमी एलर्जीका कारण तपाईंको युभिया सुन्निएको छ।यदि त्यसो हो भने, एन्टिहिस्टामाइन वा स्टेरोइडले मद्दत गर्न सक्छ।
• अन्यथा, यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले गर्दा युभ्युला सुन्निएको छ भने, एन्टिबायोटिकले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।

यद्यपि, शल्यक्रिया विरलै आवश्यक पर्दछ। यदि घुर्ने समस्या गम्भीर छ वा अवरोधक निद्रा एपनिया जस्ता गम्भीर अवस्था छ भने, डाक्टरहरूले युभ्युलेक्टोमी गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। यस प्रक्रियामा, सर्जनले युभ्युलाको सबै वा आंशिक भाग हटाउँछन्।

यदि युभिया हटाइयो भने के हुन्छ?

युभ्युलेक्टोमी गराएका मानिसहरूलाई केही दिनसम्म घाँटी दुख्ने समस्या हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई घाँटी सुख्खा हुने, निल्न गाह्रो हुने वा घाँटीमा केही अड्किएको महसुस हुन सक्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो युभिया पनि हटाउनु पर्यो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नुहुनेछ र के आशा गर्ने भनेर व्याख्या गर्नुहुनेछ।

के युविउला बिना बाँच्न सम्भव छ?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ! युभिया बिना बाँच्न कुनै समस्या छैन। सुरुमा यो अलि अनौठो लाग्न सक्छ, धेरैजसो मानिसहरूलाई युभिया हटाएपछि बोल्न वा निल्न कुनै कठिनाइ हुँदैन।

यदि मेरो जिब्रोमा युभ्युला रगडिरहेको छ भने मैले के गर्नुपर्छ?

कहिलेकाहीँ, यदि युभ्युला धेरै सुन्नियो भने, यो तपाईंको जिब्रोमा रगड्न थाल्छ। विरलै, यसले तपाईंको 'ग्याग रिफ्लेक्स' पनि ट्रिगर गर्न सक्छ, जुन तपाईंलाई वाकवाकी लाग्दा हुन्छ। के यो धेरै कष्टकर अनुभूति होइन र? कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको घाँटीमा सधैं केही अड्किएको जस्तो महसुस हुन्छ।

यदि तपाईंलाई पनि आफ्नो युभ्युला सुन्निएको महसुस हुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र भेटघाटको समय लिनुहोस्। तपाईंको युभ्युला सुन्निने कारण पत्ता लगाउनु र यसको उपचार गर्नाले तपाईंलाई चाँडै राहत मिल्नेछ। यसैबीच, तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
• आराम गर्नुहोस्।
• कोठाको हावालाई ओसिलो राख्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्न सक्नु राम्रो हुनेछ। अर्थात्, हावामा पानीको वाष्प थप्ने उपकरण।

सुन्निएको अंडाशय कसरी हटाउने?

यदि तपाईंलाई पहिले नै उल्लेख गरिएझैं सुन्निएको छ भने, सबैभन्दा पहिले डाक्टरलाई सल्लाह लिनु पर्छ। सुन्निने कारणको उपचार गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं घरमै यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस् - आफ्नो शरीरलाई डिहाइड्रेटेड हुन नदिनुहोस्।
• आफ्नो कोठामा ह्युमिडिफायर राख्नुहोस्।
• घाँटी शान्त पार्न घाँटीको स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् वा लोजेन्ज चुस्नुहोस्।
• प्रशस्त आराम गर्नुहोस् - आफ्नो शरीरलाई धेरै काम नगर्नुहोस्।
• सुन्निएको क्षेत्रलाई शान्त पार्न चिसो खानेकुराहरू (जस्तै आइसक्रिम, दही) खानुहोस्।
• बरफका टुक्राहरू चुस्नुहोस्।
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, यसलाई पक्कै पनि त्याग्नुहोस्। यसले अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

त्यसोभए, हामीले युभ्युला बारे के सम्झनु पर्छ?

त्यसैले, युभ्युला हाम्रो मुख भित्रको सानो अंग भए पनि, तपाईंले सायद देख्न सक्नुहुन्छ कि यसले केही अद्भुत काम गर्छ। धेरैजसो समय, यदि युभ्युला सुन्निएको छ वा कुनै तरिकाले दुखेको छ भने, यसलाई केही औषधि र प्रशस्त आरामले निको पार्न सकिन्छ।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ यदि युभ्युलाले राम्रो भन्दा बढी समस्या निम्त्याउँछ, जस्तै गम्भीर घुर्ने वा स्लीप एपनिया, तपाईंको डाक्टरले यसलाई हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्। तर डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन । युभ्युला हटाइए पनि, तपाईं यो बिना आरामदायी, सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंलाई आफ्नो युभ्युला बारे कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा कान, नाक र घाँटी (ENT) सर्जनसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। उनीहरूले तपाईंलाई सही विवरण दिनेछन् र आवश्यक परेमा उपचार प्रदान गर्नेछन्।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ! स्वस्थ रहनुहोस्!

` उभुला, उभुला, घाँटीको संक्रमण, मुखको संक्रमण, उभुलाइटिस, घुर्ने, ग्याग रिफ्लेक्स, ग्याग रिफ्लेक्स