तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो "सहायक प्रविधि" के हो। तपाईंले यो शब्द पहिले सुन्नुभएको छैन होला। तर यदि मैले तपाईंलाई भनेको भए तपाईं र म, हामी सबै जस्तै, हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै समयमा यो सहायक प्रविधिको मद्दत लिनेछौं भने तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ। यो हाम्रो जीवनसँग धेरै नजिकको कुनै पनि कुरा हुन सक्छ, हाम्रो दैनिक कार्यहरू सजिलो बनाउन मद्दत गर्ने कुनै पनि कुरा हुन सक्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सहायक प्रविधि भनेको के हो?
सहायक प्रविधि, वा जसलाई हामी "सहायक प्रविधि" भन्छौं, कुनै पनि प्रकारको उत्पादन वा सेवा हुन सक्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक कार्यहरू अझ सजिलै गर्न मद्दत गर्दछ। यो धेरै व्यापक विषय हो। कल्पना गर्नुहोस्, कहिलेकाहीं हाम्री आमालाई जोर्नी दुखाइको कारणले पानीको बोतलको टोपी खोल्न गाह्रो हुन्छ। यदि हामीले त्यस्तो ग्याजेट प्रयोग गर्छौं जसले त्यस समयमा खोल्न सजिलो बनाउँछ, त्यो पनि सहायक प्रविधि हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ:
- भौतिक उपकरणहरू: नुहाउने कुर्सी, हिँड्ने लौरो, र उपचारात्मक जुत्ता।
- डिजिटल सेवाहरू: वाक् पहिचान सफ्टवेयर वा स्क्रिन रिडर जस्ता कुराहरू।
- सार्वजनिक स्थानहरूमा सबैका लागि चीजहरू सजिलो बनाइयो: कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईं सुपरमार्केटमा जानुभयो र त्यहाँ तपाईंको बच्चाको स्ट्रोलर धकेल्न र्याम्प थियो भने। व्हीलचेयरमा बस्ने व्यक्ति र तपाईंको लागि त्यो कति सजिलो हुनेछ? र बटन थिच्दा स्वचालित रूपमा खुल्ने ढोकाहरू।
यसलाई "अनुकूलन प्रविधिहरू" पनि भनिन्छ। धेरैजसो समय, यी कुनै न कुनै प्रकारको अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएका हुन्छन्। तर, सत्य यो हो कि, हामी सबै यी प्रविधिहरूबाट लाभ उठाउँछौं। मैले पहिले भनेझैं, ह्वीलचेयरमा बस्ने व्यक्तिलाई सडक पार गर्न, स्ट्रोलरमा बच्चा बोकेकी आमालाई, वा सामानले भरिएको ट्रली धकेल्ने व्यक्तिलाई मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको र्याम्प, सबैलाई मद्दत गरिन्छ।
त्यसो भए, यस्तो प्रविधि कसले प्रयोग गर्छ?
वास्तवमा, हामी लगभग सबैले हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा यी सहायक प्रविधिहरू प्रयोग गर्छौं। तिनीहरू विशेष गरी ती मानिसहरूका लागि उपयोगी हुन्छन् जसले उनीहरूको शरीर चलाउने, सोच्ने, सिक्ने वा वरपरको संसारसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। केहीका लागि, तिनीहरू स्वतन्त्रता जस्तो महसुस गर्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै एक अवस्था छ भने, यी सहायक प्रविधिहरू तपाईंको लागि ठूलो मद्दत हुनेछन्:
- स्नायुमस्कुलर रोगहरू (एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस - ALS)
- जोर्नी दुखाइ (गठिया)
- ध्यान समस्याहरू (ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार - ADHD)
- अटिजम `(अटिज्म)`
- अन्धोपन वा कम दृष्टि
- डिमेन्सिया
- जोर्नी र संयोजी तन्तुहरूको कमजोरी (एहलर्स-डान्लोस सिन्ड्रोम)
- उमेरसँगै आउने कमजोरी
- श्रवणशक्तिमा क्षति
- बौद्धिक अशक्तता
- सिकाइ अशक्तता
- मांसपेशी कमजोरी (मस्कुलर डिस्ट्रोफी)
- पार्किन्सन रोग
- मेरुदण्डको चोट
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी सहायक प्रविधिहरू कमजोरी होइनन्। यो चश्मा लगाउनु जस्तै हो। यदि हामी देख्न सक्दैनौं भने, हामी चश्मा लगाउँछौं। र यदि हामीलाई केहि गर्न कठिनाइ भइरहेको छ भने, हामीलाई त्यो गर्न मद्दत गर्न उपकरण प्रयोग गर्नु धेरै सामान्य छ।
यो प्रविधिले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्छ?
यी सहायक प्रविधिहरूले तपाईंको जीवनमा कति धेरै कुराहरूमा मद्दत गर्न सक्छन् भनेर तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ। हेरौं तपाईं तिनीहरूसँग के गर्न सक्नुहुन्छ।
| मद्दत चाहिने कार्य | फाइदा |
|---|---|
| दैनिक गतिविधिहरू | तपाईं आफैं काम गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, जस्तै घुमफिर गर्ने, नुहाउने, लुगा लगाउने र खानपान गर्ने। |
| सञ्चार | यसले अरूसँग कुरा गर्न, उनीहरूले भनेको कुरा सुन्न र वरपरको वातावरण हेर्न मद्दत गर्छ। |
| मानसिक स्वास्थ्य | यसले तपाईंलाई आफूलाई शान्त पार्न, जानकारी सिक्न र सम्झन र लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ। |
| स्वतन्त्रता र सुरक्षा | तपाईंलाई जे मन लाग्छ, कसरी मन लाग्छ गर्ने स्वतन्त्रता छ। तपाईं सुरक्षित रहन सक्नुहुन्छ, र नयाँ र परिचित ठाउँहरू अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ। |
| काम र समाज | यी तपाईंलाई उपयुक्त र मनपर्ने जागिर खोज्न र त्यसलाई पछ्याउन बलको ठूलो स्रोत हुनेछन्। |
सहायक प्रविधिका केही उदाहरणहरू हेरौं।
यस्ता प्राविधिक उपकरणहरू र सेवाहरूको ठूलो संख्या छ। यस लेखमा ती सबैको बारेमा कुरा गर्न असम्भव छ। तर आउनुहोस् केही उदाहरणहरू हेरौं जुन तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
घरमा प्रयोग गर्न सकिने कुराहरू
घरायसी कामहरू व्यवस्थापन गर्न, लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र सुरक्षित रहन मद्दत गर्ने धेरै उपकरणहरू उपलब्ध छन्।
- लड्ने अलर्ट सेवाहरू: यदि कुनै वृद्ध व्यक्ति, विशेष गरी एक्लै भएको व्यक्ति, लड्यो भने तपाईंलाई सचेत गराउन सक्ने प्रणालीहरू।
- कम्पन अलार्म: ध्वनिबाट मात्र नभई कम्पनबाट पनि आगो वा कार्बन मोनोअक्साइड चुहावटको चेतावनी दिने उपकरणहरू (श्रवणशक्ति कमजोर भएकाहरूका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण)।
- सजिलै समात्न सकिने चम्चा, काँटा र कपहरू।
- अतिरिक्त समर्थन र सन्तुलनको लागि ग्र्याब बारहरू: यी विशेष गरी बाथरूम र शौचालयहरूमा लोकप्रिय छन्।
- र्याम्पहरू: ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताहरूलाई बाथरूम वा घर भित्री भाग जस्ता ठाउँहरूमा पहुँच गर्न सजिलो बनाउन डिजाइन गरिएका र्याम्पहरू।
- टाढाका वस्तुहरूमा पुग्न मद्दत गर्ने उपकरणहरू: पहुँच सहायकहरूले खसेका वस्तुहरू उठाउन, मोजा लगाउन र लुगा लगाउन मद्दत गर्छन्।
- नुहाउने सिटहरू।
- स्मार्ट होम टेक्नोलोजी: आफ्नो आवाजले बत्ती र पंखाहरू खोल्न/बन्द गर्न सक्षम हुनु।
- भर्याङ लिफ्टहरू।
- भारित कम्बल: मानसिक शान्ति प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
यात्रा गर्दा प्रयोग गर्ने कुराहरू
यी प्रायः व्यवसाय, सरकारी कार्यालय, अस्पताल र सार्वजनिक स्थानहरूमा देखिन्छन्। यद्यपि यी केही अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएका हुन्, तिनीहरूले वास्तवमा हामी सबैको जीवनलाई सजिलो बनाउँछन्।
- पहुँचयोग्य बाथरूम/शौचालयहरू।
- पहुँचयोग्य पार्किङ स्थलहरू।
- लिफ्टहरू।
- सजिलै घुम्न मिल्ने गरी चौडा कोरिडोर र पैदल मार्गहरू।
- "खोल्न थिच्नुहोस्" ढोकाका बटनहरू।
- र्याम्प र कर्ब कटौती।
जहाँ पनि प्रयोग गर्न सकिने चीजहरू
केही सहायक प्रविधिहरू हाम्रो जीवनको सामान्य भाग बनेका छन्, र हामी जहाँ गए पनि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्छौं। यसमा हिँड्न मद्दत गर्ने उपकरणहरू, साथै दृष्टि, श्रवण र सञ्चारमा मद्दत गर्ने चीजहरू समावेश छन्।
| उपकरणको प्रकार | उदाहरणहरू |
|---|---|
| गतिशीलता सहायकहरू | लौरो, वाकर, मोबिलिटी स्कुटर र ह्वीलचेयरहरू। |
| दृष्टि सहायकहरू | चश्मा, स्क्रिन रिडरहरू। |
| श्रवण यन्त्रहरू | श्रवण यन्त्रहरू। |
| सञ्चार सहायकहरू | भाषण उत्पादन गर्ने उपकरणहरू। |
| अन्य समर्थनहरू | आवश्यकता अनुसार बस्न सार्न सकिने फोल्डेबल कुर्सीहरू, `(अर्थोटिक्स)` (शरीरका अंगहरूलाई सहयोग प्रदान गर्ने उपकरणहरू), `(कृत्रिम अंगहरू)` (कृत्रिम अंगहरू)। |
तपाईंलाई यी सहायक प्रविधिहरू कस्तो लाग्छ?
यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई यस प्रकारको सहायक प्रविधिको आवश्यकता छ भने, सबैभन्दा पहिले र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। त्यो तपाईंको पारिवारिक डाक्टर, तपाईंको उपचार गर्ने विशेषज्ञ, भौतिक चिकित्सक, वा व्यावसायिक चिकित्सक हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई कुन प्रकारको उपकरण र सफ्टवेयर तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयोगी हुनेछ भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्छन्।
थप रूपमा, तपाईंले अनलाइन सन्देश बोर्डहरू र समर्थन समूहहरूबाट उत्कृष्ट सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं जस्तै अवस्था भएका अन्य व्यक्तिहरूले उनीहरूले प्रयोग गर्ने उत्पादनहरू र उनीहरूले प्रदान गर्ने फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छन्। तपाईंले कहिल्यै नसोचेका कुराहरू पनि सिक्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि यी खोज्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ, विद्यालय प्रशासन, वा विशेष आवश्यकता सल्लाहकारहरूसँग कुरा गर्नुहोस्।
के यसको लागि प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ?
केही सहायक उपकरणहरूलाई डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ भने अरूलाई हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंको स्वास्थ्य बीमाले यी उपकरणहरूको लागत कभर गर्छ भने, तपाईंलाई सम्भवतः डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। तपाईंको अवस्था र आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै, तपाईंले केही सरकारी कार्यक्रमहरू वा सामुदायिक समूहहरूबाट पनि आर्थिक सहायता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कुरा थप विस्तृत रूपमा व्याख्या गर्नेछन्।
अन्ततः, यी सहायक प्रविधिहरू, नामले नै सुझाव दिए जस्तै, तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न "मद्दत" गर्न डिजाइन गरिएको हो। यो उपकरण छडी जत्तिकै सरल हुन सक्छ, वा यो अत्याधुनिक डिजिटल उपकरण हुन सक्छ। जे भए पनि, यसलाई अभ्यस्त हुन केही समय लाग्नेछ। आफैंप्रति दयालु हुनुहोस्, धैर्य गर्नुहोस्। कुनै पनि समयमा आफ्नो डाक्टरलाई मार्गदर्शन वा सल्लाहको लागि सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सहायक प्रविधि भनेको कुनै पनि उपकरण, सफ्टवेयर, वा सेवा हो जसले अपाङ्गता वा चिकित्सा अवस्थाको कारणले दैनिक कार्यहरू गर्न सजिलो बनाउँछ।
- यद्यपि यी अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएका हुन्, तिनीहरूले वास्तवमा समाजका सबैलाई फाइदा पुर्याउँछन्।
- यी लट्ठी वा ऐना जस्ता साधारण चीजदेखि लिएर आवाज-सक्रिय कम्प्युटर सफ्टवेयर जस्ता जटिल चीजहरू सम्मका छन्।
- यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई यस प्रकारको मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टर, भौतिक चिकित्सक, वा व्यावसायिक चिकित्सकसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
- यी प्रविधिहरूको प्राथमिक लक्ष्य तपाईंको स्वतन्त्रता, सुरक्षा र जीवनको गुणस्तर बढाउनु हो।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment