के तपाईंको पनि कम्मर दुख्छ? त्यसो भए यो कम्मर आर्थ्रोस्कोपी सर्जरीको बारेमा जान्नुहोस्!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो कम्मरमा दुखाइ वा कसिलोपन महसुस हुन्छ? के हिँड्न, बसिरहेको स्थितिबाट उठ्न वा झुक्न गाह्रो हुन्छ? यदि औषधि खाँदा र शारीरिक थेरापी गर्दा पनि यो दुखाइ कम भएको छैन भने, आज हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने नयाँ उपचार विधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं। यसलाई हिप आर्थ्रोस्कोपी भनिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हिप आर्थ्रोस्कोपी भनेको के हो?

यो साँच्चै सरल छ। कल्पना गर्नुहोस्, ठूलो चिरा पार्नुको सट्टा, छालामा केही साना प्वालहरू बनाउनुहोस्, त्यसमा क्यामेरा हाल्नुहोस्, हिप जोर्नी भित्र के गडबड छ भनेर हेर्नुहोस्, र त्यहाँ उपचार गर्नुहोस्। यो सबैको बारेमा यही हो।

डाक्टरहरूले यसको लागि आर्थ्रोस्कोप भनिने विशेष उपकरण प्रयोग गर्छन्। यो पेन्सिलको आकारको पातलो ट्यूब हो। यसको छेउमा सानो क्यामेरा र बत्ती हुन्छ। जब यो हिप जोर्नीमा घुसाइन्छ, जोर्नी भित्रको सबै कुरा ठूलो स्क्रिनमा देख्न सकिन्छ। त्यसपछि, क्षतिग्रस्त हड्डी, कार्टिलेज, वा अन्य तन्तु मर्मत गर्न उही साना प्वालहरू मार्फत अन्य साना उपकरणहरू घुसाइन्छ।

ठूला शल्यक्रियाको तुलनामा चिराहरू धेरै साना हुन्छन्। त्यसैले, शरीर कम थकित महसुस हुन्छ। यद्यपि, शल्यक्रिया पछि, कम्मरमा शक्ति र चाल पुनः प्राप्त गर्न शारीरिक थेरापी निश्चित रूपमा आवश्यक पर्दछ। पूर्ण रूपमा निको हुन लगभग केही महिना लाग्छ।

यो शल्यक्रिया वास्तवमा कसलाई चाहिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया कम्मर दुख्ने र अन्य उपचारहरू (जस्तै स्टेरोइड इंजेक्शन र शारीरिक थेरापी) ले काम नगरेका व्यक्तिहरूलाई यो शल्यक्रिया सिफारिस गर्छन्। यसको मतलब यो हो कि उनीहरूले तपाईंको दुखाइको सही कारण पत्ता लगाएपछि र शल्यक्रिया बिना यसको उपचार गर्न सम्भव भएसम्म सबै प्रयास गरेपछि मात्र यसलाई विचार गर्नेछन्।

हिप आर्थ्रोस्कोपी र टोटल हिप रिप्लेसमेन्ट बीचको भिन्नता

यो त्यस्तो कुरा हो जसले धेरै मानिसहरूलाई अलमल्लमा पार्छ। यी दुई शल्यक्रियाहरू पूर्णतया फरक छन्।

• हिप आर्थ्रोस्कोपी: यसमा तपाईंको आफ्नै जोर्नीलाई सुरक्षित राख्नु र यसमा भएका समस्याहरू मात्र मर्मत गर्नु समावेश छ। यो एक न्यूनतम आक्रामक शल्यक्रिया हो।
• टोटल हिप रिप्लेसमेन्ट (हिप आर्थ्रोप्लास्टी): यो एक प्रमुख शल्यक्रिया हो। यसमा सम्पूर्ण क्षतिग्रस्त हिप जोर्नी हटाएर धातु र प्लास्टिकबाट बनेको कृत्रिम जोर्नीले प्रतिस्थापन गरिन्छ।

हिप रिप्लेसमेन्ट सामान्यतया ती व्यक्तिहरूमा गरिन्छ जसको कार्टिलेज धेरै बिग्रिएको छ र गठिया गम्भीर छ। धेरैजसो अन्यहरूको लागि, हिप आर्थ्रोस्कोपी पर्याप्त छ।

हिप आर्थ्रोस्कोपीबाट उपचार गरिने मुख्य अवस्थाहरू के के हुन्?

यो शल्यक्रियाले हिपका विभिन्न समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्।

शल्यक्रिया गर्नुअघि के गर्नुपर्छ?

शल्यक्रिया गर्नुअघि तपाईंको डाक्टरले केही निर्देशनहरू दिनेछन्, र ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• केही औषधिहरू बन्द गर्ने: तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उपचारहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुपर्छ। विशेष गरी यदि तपाईं रगत पातलो पार्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, शल्यक्रिया गर्नुअघि तपाईंलाई ती औषधिहरू लिन बन्द गर्न भनिनेछ।
• धूम्रपान त्याग्नु: यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, शल्यक्रिया अघि छोड्दा निको हुने प्रक्रियामा धेरै मद्दत मिल्छ। धूम्रपानले घाउ निको हुन ढिलाइ गर्छ।
• रक्सी कम गर्नुहोस्: रक्सीले रगत पातलो बनाउन सक्छ, जुन शल्यक्रिया अघि र पछि जोखिम हो।
• उपवास: तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्नुभन्दा केही घण्टा अघिसम्म खानपान बन्द गर्न भन्नुहुनेछ। ती निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्।

शल्यक्रिया पछि के हुन्छ?

यो सामान्यतया बाहिरी बिरामीको शल्यक्रिया हो, जसको अर्थ कुनै विशेष समस्या नभएसम्म तपाईं त्यही दिन घर जान सक्नुहुन्छ।

शल्यक्रिया पछि,

• तपाईंले लगभग तीन हप्तासम्म आफ्नो कम्मर वरिपरि विशेष ब्रेस लगाउनुपर्नेछ।
• तपाईंले केही हप्ता बैसाखी प्रयोग गर्नुपर्नेछ। पहिलो हप्तामा, तपाईंले आफ्नो शल्यक्रिया गरिएको खुट्टा तल राख्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।
• तिनीहरूले तपाईंलाई शल्यक्रिया भएको ठाउँमा बरफ लगाउन र आफ्नो खुट्टा माथि राख्न भन्छन्।
• घाउ सफा राख्नुपर्छ र छोप्नुपर्छ।
• तिनीहरूले तपाईंलाई दुखाइको लागि दुखाइ निवारक औषधि (जस्तै 'NSAIDs') लिन भन्छन्।
• घाउ निको नभएसम्म, पानीमा भिजाउनुको सट्टा नुहाउनुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक विशेष रिकभरी योजना प्रदान गर्नेछन्।

यो शल्यक्रियाका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

कुनै पनि चिकित्सा उपचार जस्तै, यसमा फाइदा र थोरै जोखिम दुवै छन्।

फाइदाहरू

• छिटो निको हुने: तपाईं ठूलो शल्यक्रिया पछि भन्दा छिटो निको हुन सक्नुहुन्छ।
• कम दुखाइ: शल्यक्रिया पछि महसुस हुने दुखाइ तुलनात्मक रूपमा कम हुन्छ।
• कम दागहरू: केवल साना प्वालहरूले मात्र कुनै ठूलो दागहरू छोड्दैनन्।
• कम जटिलताहरू: ठूला शल्यक्रियाहरूको तुलनामा जटिलताहरूको जोखिम कम हुन्छ।

जोखिमहरू

• एनेस्थेसियाको एलर्जी।
• रगत जम्नु (जस्तै, गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस (DVT))।
• वरपरका तन्तु वा स्नायुहरूमा क्षति।
• अत्यधिक रक्तस्राव वा सुन्निने।
• संक्रमण।
• तिघ्रा, कम्मर वा खुट्टा सुन्निने।
• सायद, समस्या पूर्ण रूपमा समाधान नभएमा अर्को शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

यी जोखिमहरू धेरै दुर्लभ छन्। यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

निको हुन कति समय लाग्छ?

घाउ पूर्ण रूपमा निको हुन सामान्यतया ६ हप्ता लाग्छ, तर यो समय तपाईंको शल्यक्रियाको कारणमा निर्भर गर्दै फरक हुन सक्छ।

• बैसाखी: तपाईंले तिनीहरूलाई एक वा दुई हप्ता प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
• शारीरिक उपचार: यो उपचार प्रक्रियाको एक आवश्यक भाग हो । यो उपचार केही हप्तादेखि केही महिनासम्म रहन सक्छ।
• व्यायाम र खेलकुद: कडा व्यायाम वा खेलकुद पुनः सुरु गर्न तपाईंले लगभग १२ हप्ता कुर्नुपर्नेछ।

आफ्नो स्वास्थ्यलाभको लागि सही तालिकाको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ?

शल्यक्रिया पछि घर जाँदा, उत्पन्न हुने कुनै पनि समस्याको बारेमा तपाईंले सचेत हुनुपर्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

हिप आर्थ्रोस्कोपी एक बढ्दो लोकप्रिय शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जसले हिप समस्याहरूको विस्तृत दायराको सफलतापूर्वक उपचार गर्न सक्छ। यसले छिटो निको हुन र सामान्य जीवनमा छिटो फर्कन अनुमति दिन्छ।