के तपाईंको शरीरमा, विशेष गरी तपाईंको नाडी, कुहिना र खुट्टामा अचानक साना, चिलाउने, समतल, बैजनी रंगका, चम्किला फोकाहरू देखा परेका छन्? वा तपाईंको मुखको भित्री भाग र गालाको छेउमा सेतो, जाली जस्तो रेखाहरू छन्? सायद तपाईंले आफ्नो नङमा परिवर्तन देख्नुभएको छ? यी चीजहरू देख्दा थोरै डर र चिन्ता महसुस हुनु सामान्य हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज, हामी धेरै मानिसहरूलाई असर गर्ने छालाको अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, तर लाइकेन प्लानस भनिने खतरनाक छैन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लाइकेन प्लानस भनेको के हो?
लाइकेन प्लानस एक छालाको अवस्था हो जसले छाला, मुख, नङ, टाउकोको छाला र कहिलेकाहीँ जननांगमा साना, उठेका बम्पहरू (पापुल्स) देखा पर्दछ। यी केवल एक ठाउँमा देखा पर्न सक्छन्, वा तिनीहरू एकै पटक शरीरको धेरै भागहरूमा देखा पर्न सक्छन्।
यस रोगले असर गर्न सक्ने मुख्य क्षेत्रहरू हुन्:
- छाला: विशेष गरी नाडी, कुहिना र घुँडा मुनिको खुट्टामा।
- मुख भित्र (मौखिक श्लेष्म): गाला, जिब्रो, ओठ भित्र।
- खोपडी: कपाल भएको छाला।
- नङहरू: हात र खुट्टामा।
- जननेन्द्रिय: पुरुष र महिला जननेन्द्रिय क्षेत्रहरू।
यो वास्तवमा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको सानो गलतफहमीको कारणले हुने अवस्था हो। यसलाई अलि विस्तृत रूपमा हेरौं।
के यो अटोइम्यून रोग हो? यो किन हुन्छ?
यद्यपि लाइकेन प्लानसलाई ठ्याक्कै अटोइम्यून रोगको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छैन, यसमा समान प्रक्रिया समावेश छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली हाम्रो सेना जस्तै हो। तिनीहरूको काम हामीलाई विदेशी आक्रमणकारीहरू (जस्तै भाइरस र ब्याक्टेरिया) बाट जोगाउनु हो। यस सेनाको एक विशेष भागलाई टी कोषहरू भनिन्छ।
स्वस्थ व्यक्तिमा, यी टी कोषहरू बाहिरबाट आउने कीटाणुहरूसँग मात्र लड्छन्। तर लाइकेन प्लानस भएको व्यक्तिमा, यी टी कोषहरू बिग्रन्छन् र हाम्रो आफ्नै छाला र श्लेष्म झिल्लीमा रहेको प्रोटिनलाई शत्रु ठान्दै आक्रमण गर्न थाल्छन्।
यी टी कोषहरूले अचानक यसरी व्यवहार गर्नुको सही कारण अझै अज्ञात छ। त्यसैले यसलाई इडियोप्याथिक, वा "अज्ञात" अवस्था भनिन्छ।
लाइकेन प्लानस र लाइकेन स्क्लेरोसस बीचको भिन्नता
यी दुई नामहरू अलि मिल्दोजुल्दो छन्, जुन केही मानिसहरूलाई भ्रमित पार्न सक्छ। दुवै छालालाई असर गर्ने अवस्थाहरू हुन् र सही कारण अज्ञात छ। तर त्यहाँ एउटा मुख्य भिन्नता छ।
- लाइकेन स्क्लेरोसस:यो यस्तो अवस्था हो जसमा छाला बिस्तारै पातलो हुँदै जान्छ, चिलाउँछ, घाउहरू बन्छ र अन्ततः दागहरू बन्छ। यद्यपि यो शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ, यो प्रायः जननांग र गुदा वरिपरि देखिन्छ। यो अवस्था रजोनिवृत्तिबाट गुज्रिसकेका महिलाहरूमा सामान्य छ। महत्त्वपूर्ण कुरा, लाइकेन स्क्लेरोसस मुख भित्र विरलै हुन्छ।
- लाइकेन प्लानस: यो हामी कुरा गरिरहेको अवस्था हो। यसले सामान्यतया छालाका साथै मुखको भित्री भागलाई पनि असर गर्छ।
लाइकेन प्लानस र सोरायसिस बीचको भिन्नता
सोरायसिस पनि एक छाला रोग हो जुन धेरै मानिसहरूलाई परिचित छ। यी दुवै भ्रमित हुन सक्छन् किनभने तिनीहरूले छालामा दागहरू निम्त्याउँछन्। तर भिन्नताहरू छन्। सोरायसिसमा, छालामा भएका दागहरूले सेतो, खैरो रंगको रूप लिन्छ। साथै, सोरायसिस सामान्यतया मुख भित्र हुँदैन।
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
जो कोहीलाई पनि लाइकेन प्लानस हुन सक्छ, तर केही समूहहरूमा यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- यो सामान्यतया ३० देखि ६० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूमा हुन्छ।
- पुरुषको तुलनामा महिलाहरूमा यो रोग लाग्ने सम्भावना लगभग दोब्बर हुन्छ।
- यो अवस्था ६० वर्षका महिलाहरूमा र ४० वर्षका पुरुषहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईंको छालामा लाइकेन प्लानस छ भने, तपाईंको मुख भित्र यो विकास हुने सम्भावना ५०% - ७५% हुन्छ (ओरल लाइकेन प्लानस)।
यो रोगका लक्षणहरू के के हुन्?
लक्षणहरू तपाईंको शरीरको कुन भागमा लाइकेन प्लानस अवस्थाले तपाईंलाई असर गर्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। प्रत्येक क्षेत्रको लागि लक्षणहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| प्रभावित स्थान | देखिने लक्षणहरू |
|---|---|
| छाला र जननेन्द्रियहरू | छालामा साना, उठेका गाँठाहरू (पापुल्स)। यी पिनहेड (०.४ मिमी) जत्तिकै सानो हुन सक्छन् र पेन्सिलको चौडाइ (१ सेमी) जत्तिकै ठूलो हुन सक्छन्। यी बैजनी रंगका हुन्छन् । यी समतल र माथि चम्किला हुन्छन्। यी धेरै चिलाउने हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यी घाउहरू बन्न सक्छन्। |
| मुख भित्र (मुख) | गाला, जिब्रो वा ओठको भित्री भागमा साना सेता थोप्ला वा जाला जस्तो रेखाहरू देखा पर्छन्। केही गम्भीर अवस्थामा, वरपरको छाला रातो, सुन्निएको र दुखेको हुन सक्छ। मसलादार, तातो खाना खाँदा तपाईंलाई जलन महसुस हुन सक्छ। |
| नङहरू | नङको रङ्ग उड्ने, दाग लाग्ने, फुट्ने, नङको वृद्धि रोकिने वा नङ झर्ने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। |
| खोपडी | यसले टाउकोको रातोपन, सूजन र कहिलेकाहीँ दाग निम्त्याउन सक्छ, जसले गर्दा स्थायी कपाल झर्छ। |
लाइकेन प्लानस सामान्यतया पीडादायी हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंले छाला खरानी गर्नुभयो भने, यसले संक्रमण र पीडा निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, तपाईंले सकेसम्म खरानीबाट बच्नुपर्छ।
यो अवस्था बढ्नुको कारण के हो?
केही कुराहरूले यो रोग अचानक बिग्रन वा बढ्न सक्छ। ती मध्ये केही यस प्रकार छन्:
- हेपाटाइटिस सी भाइरसको संक्रमण।
- केही खोपहरू ।
- केही दुखाइ निवारकहरू (NSAIDs) ।
- गठिया, मुटु रोग, वा उच्च रक्तचापको लागि लिइएका केही औषधिहरू।
- केही रसायनहरू, धातुहरू (जस्तै दाँतको भराईमा प्रयोग हुने पारा) , वा पिग्मेन्टहरूबाट एलर्जी।
के यो सरुवा रोग हो?
होइन। यो कुनै पनि सरुवा रोग होइन। यो रोग छाला-देखि-छाला सम्पर्क वा यौन सम्पर्क मार्फत अर्को व्यक्तिमा सर्दैन। त्यसैले यसबाट नडराउनुहोस्।
डाक्टरले यो कसरी चिन्छन्?
डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू जाँच गरेर र तपाईंको छालामा भएका दागहरू हेरेर यो लाइकेन प्लानस हो कि होइन भनेर सामान्यतया भन्न सक्छन्। तिनीहरूले यसलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्न "सिक्स पीएस" भनिने केही विशिष्ट संकेतहरू खोज्छन्।
- चिलाउने (चिलाउने)
- बहुभुज (बहु-आकारको आकार छ)
- प लानार (माथि समतल)
- बैजनी
- प्यापुल्स (साना फोकाहरू)
- प्लाकहरू (छालाको दाग)
यद्यपि, कहिलेकाहीँ डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न धेरै थप परीक्षणहरू गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।
- एलर्जी परीक्षण: तपाईंलाई भएको कुनै पनि एलर्जीले यो अवस्था बिग्रिएको छ कि छैन हेर्नुहोस्।
- छाला बायोप्सी: यसमा कोठी भएको क्षेत्रबाट छालाको एकदमै सानो टुक्रा लिई माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ। यसले १००% समय रोग पुष्टि गर्न सक्छ।
- हेपाटाइटिस सी परीक्षण: कहिलेकाहीँ लाइकेन प्लानस हेपाटाइटिस सी भाइरससँग सम्बन्धित हुन्छ, त्यसैले यो परीक्षण पनि गर्न सकिन्छ।
यसको उपचार के के छन्?
लाइकेन प्लानसको कुनै स्थायी उपचार छैन। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। धेरैजसो अवस्थामा, छालामा रहेको लाइकेन प्लानस केही महिना वा एक वा दुई वर्ष भित्र कुनै उपचार बिना नै आफैं निको हुनेछ।
यद्यपि, यदि चिलाउने र जल्ने जस्ता लक्षणहरू कष्टप्रद छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न उपचार लेख्नेछन्।
चिकित्सा उपचार
- कोर्टिकोस्टेरोइड क्रिम/मलम: यसले सूजन र चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्छ।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू: यी चिलाउने नियन्त्रण गर्न उपयोगी छन्।
- फोटोथेरापी: यसमा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न विशेष बत्तीहरूबाट निस्कने पराबैंगनी (UV) प्रकाशलाई छालामा निर्देशित गर्नु समावेश छ।
- इम्युनोसप्रेसेन्ट्स: यदि रोग गम्भीर छ भने, प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधि कम गर्ने चक्कीहरू (जस्तै मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड, एजाथियोप्रिन) दिन सकिन्छ।
- रेटिनोइड्स: भिटामिन ए बाट बनेका यी औषधिहरू चक्की वा क्रिमको रूपमा उपलब्ध छन्। यद्यपि, गर्भवती वा गर्भवती हुने योजना बनाइरहेका महिलाहरूले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ।
घरमै गर्न सकिने कुराहरू र जीवनशैली परिवर्तनहरू
चिकित्सा उपचारको अतिरिक्त, असुविधा कम गर्न तपाईं आफैंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।
- एलोभेरा: एलोभेरा जेल लगाउनाले सूजन र घाउ निको हुने प्रक्रियालाई छिटो बनाउन सक्छ।
- ओटमिल उपचार: मसिनो पिसेको ओटमिल (कोलोइडल ओटमिल) लाई थोरै पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई चिलाउने ठाउँहरूमा लगाउनुहोस्, लगभग १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
- तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्: तनाव एउटा यस्तो कारक हो जसले छालाको कुनै पनि अवस्थालाई बढाउन सक्छ। त्यसैले श्वासप्रश्वासको व्यायाम, ध्यान र योग मार्फत आफ्नो मनलाई शान्त राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि यो मुख भित्र छ भने (ओरल लाइकेन प्लानस):
- राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्नुहोस्। आफ्नो दाँत राम्ररी माझ्नुहोस्।
- मसालेदार, अमिलो र तातो खाना र पेय पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्। खुर्सानी, सस, सुन्तला, गोलभेडा र रक्सी जस्ता सिट्रस फलफूलहरूले सूजन बढाउन सक्छन्।
- धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
- केही मानिसहरूलाई अमलगम फिलिंगबाट एलर्जी हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई यो शंका छ भने, यसको बारेमा आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये कुनै पनि छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा।
- उपचार पछि पनि लक्षणहरूमा कुनै सुधार नभएमा।
- यदि छालामा दागहरू अपेक्षा गरिएको भन्दा लामो समयदेखि छन् भने।
- यदि दाग भएको क्षेत्र संक्रमित देखिन्छ (जस्तै रातो, सुन्निएको, वा पिप बगिरहेको)।
डाक्टरलाई भेट्न जाँदा यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ।
- के तपाईं निश्चित रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ कि यो लाइकेन प्लानस हो?
- यदि यो होइन भने, यो अरू के छाला रोगहरू हुन सक्छ?
- यो अवस्था निको हुन कति समय लाग्छ?
- कस्तो प्रकारको औषधि राम्रो छ? के यसको साइड इफेक्ट हुन्छ?
- घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?
लाइकेन प्लानस एक यस्तो अवस्था हो जुन लाजमर्दो, चिलाउने र लाजमर्दो हुन सक्छ, तर याद राख्नुहोस्, यो खतरनाक वा संक्रामक रोग होइन। यो सामान्यतया आफैं निको हुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो छालाको हेरचाह गर्नु र आवश्यक परेमा चिकित्सा ध्यान खोज्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- लाइकेन प्लानस एक यस्तो अवस्था हो जसले छाला, मुख र नङमा चिलाउने, बैजनी रंगका फोकाहरू निम्त्याउँछ।
- यसको सही कारण पत्ता नलागे पनि, यो प्रतिरक्षा प्रणालीमा केही गलतफहमीका कारण भएको मानिन्छ।
- यो कुनै पनि सरुवा रोग होइन। यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्दैन।
- धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्था केही महिना वा एक वा दुई वर्ष भित्र कुनै उपचार बिना नै आफैं समाधान हुन्छ।
- चिलाउने र सूजन जस्ता लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न चिकित्सा उपचार र घरेलु उपचारहरू छन्।
- तनावले यो अवस्थालाई अझ बढाउन सक्ने भएकोले आफ्नो दिमागलाई शान्त राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment