मुड स्टेबिलाइजरहरूको बारेमा थप जानौं। तिनीहरूले तपाईंको मुड नियन्त्रण गर्न कसरी मद्दत गर्छन् (मुड स्टेबिलाइजरहरू)

हामी सबैको मुड दिनहुँ, समय-समयमा बदलिरहन्छ, हैन र? यो एकदमै सामान्य कुरा हो। तर केही मानिसहरूले आफ्नो मुड नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्, र उनीहरूले अचानक धेरै खुसी (उन्माद) र अचानक धेरै दुःखी (डिप्रेसन) हुने परिस्थितिहरूको सामना गर्नुपर्छ। यस्तै समयमा डाक्टरहरूले 'मुड स्टेबिलाइजर' भनिने औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्छन्। त्यसैले आज, यसबारे सरल रूपमा कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

'मुड स्टेबिलाइजर' वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी औषधिहरूको एक वर्ग हो जसले अत्यधिक मुड स्विङहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी द्विध्रुवी विकार जस्ता अवस्था भएकाहरूलाई।

कल्पना गर्नुहोस्, द्विध्रुवी अवस्थामा, एक व्यक्ति अचानक अत्यन्तै खुसी, ऊर्जावान महसुस गर्छ, र केहि पनि नसोचीकन लापरवाह रूपमा काम गर्छ (उन्माद)। साथै, अचानक डिप्रेसनको अवधिहरू पनि आउँछन्, जब जीवन यति निराशाजनक र दुःखी हुन्छ कि तिनीहरू बोर हुन्छन्। 'मुड स्टेबिलाइजरहरू' ले यी दुई चरम सीमाहरू बीचको दोलन कम गर्न र स्थिर, सन्तुलित मनको अवस्था कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

यी औषधिहरूसँग,

• मुडमा द्रुत परिवर्तनहरू
• अनिद्राको समस्या
• दौड विचारहरू
• जोखिमपूर्ण काममा संलग्न हुनु

यसले लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ। यसले यी लक्षणहरूको पुनरावृत्तिलाई पनि रोक्छ र अस्पताल भर्ना जस्ता गम्भीर उपचारहरूको आवश्यकतालाई कम गर्छ।

के यी केवल द्विध्रुवी विकारको लागि प्रयोग गरिन्छ?

होइन। यद्यपि यो मुख्यतया द्विध्रुवी विकारको लागि सिफारिस गरिन्छ, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि यी औषधिहरू प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि:

• सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार
• स्किजोएफेक्टिभ डिसअर्डर
• डिप्रेसन

यो औषधिले शरीर भित्र कसरी काम गर्छ?

यो अलि वैज्ञानिक छ, तर म यसलाई सरल भाषामा व्याख्या गर्छु। हाम्रो दिमागमा विशेष रसायनहरू हुन्छन् जसले स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू बोक्छन्। हामी यी न्यूरोट्रान्समिटरहरू भन्छौं। यी पदार्थहरूले खुशी, दुःख र रिस जस्ता हाम्रा भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न ठूलो भूमिका खेल्छन्।

केही मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा, यी 'न्यूरोट्रान्समिटरहरू' को गतिविधि असंतुलित हुन्छ। 'मुड स्टेबिलाइजरहरू' ले मस्तिष्कमा यी रसायनहरूको गतिविधिलाई नियमन गर्दछ, अर्थात्, तिनीहरूलाई सन्तुलनमा राख्छ। जब मस्तिष्कमा रासायनिक प्रक्रियाहरू यसरी सन्तुलित हुन्छन्, मुडको चरम उतारचढावहरू नियन्त्रण गरिन्छ।

औषधिले काम गर्न कति समय लाग्छ?

यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो। 'मुड स्टेबिलाइजर' त्यस्तो प्रकारको औषधि होइन जसले प्यानाडोल लिने जस्तो तुरुन्तै परिणाम दिन्छ। कुनै फरक महसुस गर्न केही हप्ता लाग्न सक्छ।यसमा केही समय लाग्न सक्छ।

त्यसकारण, दुई वा तीन दिन पछि औषधि खान बन्द नगर्नुहोस् किनभने "यो औषधिले काम गर्दैन।" धैर्य गर्नु र डाक्टरले भने जस्तै औषधि लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मुड स्टेबिलाइजरका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

मुड स्टेबिलाइजरका धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था र शारीरिक विशेषताहरू जस्ता धेरै कारकहरूको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त प्रकार छनौट गर्नेछन्। यी मुख्य प्रकारहरूमा एक नजर राखौं।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, मुड स्टेबिलाइजरहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी तपाईंले लिने औषधिको प्रकारमा निर्भर गर्दछन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी धेरैजसो साइड इफेक्टहरू तपाईंको शरीर औषधिसँग अभ्यस्त हुँदै जाँदा हराउनेछन्।

यद्यपि, यदि यी साइड इफेक्टहरू रहिरहन्छन् वा तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्छन् भने, कहिल्यै पनि आफैं औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले खुराक समायोजन गर्न वा तपाईंलाई फरक औषधिमा स्विच गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

के तपाईं 'मुड स्टेबिलाइजर' को लतमा पर्न सक्नुहुन्छ?

यो पनि धेरै मानिसहरूलाई हुने डर हो। 'मुड स्टेबिलाइजरहरू' हामीले सामान्यतया सोचेजस्तो 'लत लाग्ने' औषधि होइनन्। तर यहाँ बुझ्नुपर्ने कुरा छ।

जब तपाईं यो औषधि महिनौं, सायद वर्षौंसम्म लिनुहुन्छ, तपाईंको दिमाग यसको अभ्यस्त हुन्छ। त्यसैले यदि तपाईंले अचानक यो औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंको लक्षणहरू फिर्ता आउन सक्छन्। वा तपाईंले छुटकाराका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, चिकित्सकको सल्लाह बिना अचानक आफ्नो औषधि लिन कहिल्यै बन्द नगर्नुहोस्।

मलाई यो औषधि चाहिन्छ कि भनेर कसरी थाहा पाउने?

यो निर्णय तपाईंको डाक्टरले मात्र गर्न सक्छन्। तपाईंलाई मुड स्टेबिलाइजर चाहिन्छ कि हुँदैन भन्ने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

• तपाईंको निदान र यसको गम्भीरता: के तपाईंलाई द्विध्रुवी वा अन्य कुनै अवस्था छ? लक्षणहरू कति गम्भीर छन्?
• पहिलेका औषधिहरू: के तपाईंले पहिले कुनै मानसिक स्वास्थ्य औषधि लिनुभएको छ? तपाईंको शरीरले त्यसलाई कस्तो प्रतिक्रिया दियो?
• अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू: तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनुभएको छ वा अन्य कुनै स्वास्थ्य समस्या छ कि छैन भनेर जान्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

यी सबै कुराहरू विचार गरेपछि डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचारको निर्णय गर्नेछन्।

मलाई यो औषधि कति समयसम्म खानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई द्विध्रुवी विकारको लागि मुड स्टेबिलाइजरहरू सिफारिस गरिएको छ भने, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर यी औषधिहरू लिनुपर्ने सम्भावना हुन्छ।

यद्यपि, यदि यो औषधि डिप्रेसन जस्ता अन्य अवस्थाहरूको लागि दिइन्छ भने, यो केही हप्ता वा महिनाहरूमा सीमित हुन सक्छ। त्यो तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्नेछ।

अन्तमा, एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा भन्नु छ। यी औषधिहरूलाई "मुड स्टेबिलाइजर" भनिए तापनि, तिनीहरूले तपाईंको मुड स्विङलाई १००% रोक्दैनन्। तपाईंले अझै पनि केही दुःख वा खुशी महसुस गर्नुहुनेछ। तर यो कम चरम र अनियन्त्रित हुनेछ। त्यसैले, "ओह, यसले मेरो समस्यालाई पूर्ण रूपमा समाधान गरेन" भनेर सोचेर औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंले सोचेजस्तो काम नगरे पनि, यसले तपाईंलाई मद्दत गरिरहेको हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।