के तपाईंको डाक्टरले नियासिन लेखिदिनुभएको थियो? यसको बारेमा कुरा गरौं!

सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न नयाँ औषधि लेखिदिएका छन्। जब तपाईंले यसलाई नियासिन भनिन्छ भन्ने सुन्नुहुन्छ, तपाईं अलिकति उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ र सायद यो के हो भनेर अलिकति डराउन पनि सक्नुहुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो वास्तवमा हाम्रो शरीरलाई आवश्यक पर्ने भिटामिन हो। यद्यपि, यसलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गर्दा हामीले केही कुराहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक छ। आज यसको बारेमा सरल र स्पष्ट तरिकाले कुरा गरौं।

नियासिन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नियासिन भिटामिन बी३ हो। यो हाम्रो शरीरको स्वस्थ कार्यका लागि आवश्यक छ। यसले स्वस्थ मुटु, रक्तनली र चयापचय कायम राख्न मद्दत गर्छ।

डाक्टरले यसलाई दुई मुख्य कारणले औषधिको रूपमा सिफारिस गर्छन्:

१. नियासिनको कमीको उपचार गर्नुहोस्: कम स्तर भएकाहरूमा नियासिनको स्तर पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।

२. कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्नुहोस्: यो प्रयोग गर्नुको सबैभन्दा सामान्य कारण यो हो। यो औषधिले तपाईंको रगतमा "खराब कोलेस्ट्रोल" , अर्थात् LDL र ट्राइग्लिसराइड्सको स्तर घटाउन र "राम्रो कोलेस्ट्रोल" (HDL) को स्तर बढाउन मद्दत गर्छ, जुन शरीरको लागि लाभदायक छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्नु अघि, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको स्वास्थ्यको पूर्ण तस्वीर दिन आवश्यक छ। त्यसपछि मात्र तपाईं यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। विशेष गरी निम्न कुराहरू उल्लेख गर्न निश्चित गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंलाई रक्तस्रावको समस्या छ भने।
• यदि तपाईं नियमित पिउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई कलेजो रोग छ भने।
• यदि तपाईंको आन्द्रा वा पेटमा अल्सर छ भने।
• यदि तपाईंलाई नियासिन वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ , वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने।

यो जानकारी डाक्टरबाट नलुकााउनुहोस्, किनकि यसले तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्नेछ।

मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो औषधि प्रयोग गर्दा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यो चक्की एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्।
• यसलाई हरेक दिन एउटै समयमा लिने प्रयास गर्नुहोस्।
• यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो: यो चक्की नतोड्नुहोस्, नचलाउनुहोस् वा चपाउनुहोस् ।यी समयसँगै शरीरमा औषधि रिलिज गर्न डिजाइन गरिएका हुन् (विस्तारित-रिलीज)। त्यसैले, चक्की पुरै निल्नुपर्छ।
• यसलाई कम बोसो भएको खाना वा सानो खाजासँग लिनुहोस्। खाली पेटमा नखानुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्।

यदि मैले गल्तिले धेरै खाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले गल्तीले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

ओहो, यस्तो हुन सक्छ। यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसक्यो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एउटा छुटेको कारणले गर्दा कहिल्यै पनि दुई खुराक एकैचोटि नलिनुहोस्।

नियासिनसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू

तपाईंले लिने केही अन्य औषधिहरूले नियासिनसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। त्यसैले, तपाईंले लिने सबै औषधिहरू, भिटामिनहरू र पौष्टिक पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

यो सूची पूर्ण नहुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईं धुम्रपान वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

डाक्टरलाई बारम्बार भेट्नुहोस्।

तपाईंले यो औषधि लिन सुरु गरेपछि, तपाईंको प्रगति जाँच गर्न तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नियमित रूपमा भेट्नुपर्नेछ। उहाँले तपाईंको कोलेस्ट्रोल स्तर र कलेजोको कार्य जस्ता कुराहरू जाँच गर्न रगत परीक्षणहरू पनि गर्नुहुनेछ। यी परीक्षणहरू नछोड्नुहोस्।

धुने

धेरै मानिसहरूको लागि नियासिनको सामान्य साइड इफेक्ट भनेको अनुहार, घाँटी र छातीमा रातोपन, जलन हुनु हो। यसलाई 'फ्लशिंग' भनिन्छ। यो सामान्यतया खतरनाक हुँदैन, तर यो अलि असहज हुन सक्छ।

ड्राइभिङ र मेसिनरी

यो औषधिले तपाईंलाई अलिकति चक्कर लाग्ने वा टाउको दुख्ने महसुस गराउन सक्छ। त्यसैले यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने थाहा नभएसम्म गाडी नचलाउनुहोस् वा मेसिनरी नचलाउनुहोस्। यदि तपाईंले यसलाई रक्सीसँग लिनुभयो भने यो जोखिम बढ्छ।

मधुमेह भएकाहरूका लागि

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यो औषधि लिँदा तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई लिएर थप सावधान रहनुहोस्। नियासिनले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मधुमेहको औषधिको मात्रा समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

दिसासँगै चक्कीको आवरण बाहिर निस्कन्छ।

यो अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसमा चिन्ता लिनु पर्ने कुरा होइन। ट्याब्लेटको खोल पग्लिँदैन, त्यसैले यो तपाईंको दिसामा पूर्ण रूपमा उत्सर्जित हुन सक्छ। यो सामान्य हो, किनकि औषधि तपाईंको शरीरमा अवशोषित भइसकेको छ।

मलाई कस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, नियासिनले पनि साइड इफेक्ट गर्न सक्छ। केही गम्भीर हुन्छन् भने केही हल्का हुन्छन्।