के तपाईंलाई अचानक हृदयघातको बारेमा थाहा छ? आउनुहोस् यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै कोही अचानक निदाएको, वा बोलेको र त्यसपछि एक सेकेन्डको लागि होश गुमाएको सुन्नुभएको छ? तपाईंले यस्तै केही देख्नुभएको होला। अहँ, यस्तो समयमा दिमागमा आउने आतंक र डरलाई वर्णन गर्न कुनै शब्द छैन, हैन र? त्यस्तो हुनुको एउटा मुख्य कारण अचानक हृदयघात हो, जसलाई चिकित्सा भाषामा `(कार्डियाक अरेस्ट) भनिन्छ। यो वास्तवमै धेरै जरुरी, गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था हो। यद्यपि, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यदि सकेसम्म चाँडो सही चिकित्सा सहायता प्राप्त गरियो भने, त्यो व्यक्तिको जीवन बचाउने सम्भावना उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। त्यसैले, आज हामी `(कार्डियाक अरेस्ट)` के हो, यो किन हुन्छ, लक्षणहरू के हुन्, यसको उपचार कसरी गरिन्छ, र यसबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

अचानक हृदयघात भनेको के हो? (कार्डियक अरेस्ट भनेको के हो?)

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(कार्डियाक अरेस्ट)` भनेको हाम्रो मुटुको सामान्य विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनको कारण अचानक धड्कन बन्द हुनु हो। सोच्नुहोस्, हाम्रो मुटु पानीको मोटर जस्तै हो। यसले शरीरभरि रगत पम्प गर्छ। त्यसैले, जब यो मोटरले अचानक काम गर्न छोड्छ, शरीरका अन्य भागहरूमा, विशेष गरी मस्तिष्कमा रगत बग्न बन्द हुन्छ।

यो अवस्था साना बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा धेरै दुर्लभ छ। यद्यपि, यदि कसैलाई यो विकास भयो भने, यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्? (संकेत र लक्षणहरू)

हामीलाई थाहा छ कि रगतले हाम्रो शरीर र मस्तिष्कलाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन आपूर्ति गर्छ। त्यसैले, "कार्डियाक अरेस्ट" मा, जब शरीर र मस्तिष्कमा अक्सिजनयुक्त रगतको पम्पिङ बन्द हुन्छ, व्यक्ति अचानक बेहोस हुन्छ र सास फेर्न बन्द गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, मिनेट-मिनेट, मस्तिष्क अक्सिजनबाट वञ्चित हुँदै जान्छ। यदि त्यसो भयो भने, मस्तिष्क र अन्य महत्त्वपूर्ण अंगहरू क्षतिग्रस्त हुन थाल्नेछन्। यदि यो धेरै लामो समयसम्म रह्यो भने, व्यक्तिको मृत्यु पनि हुन सक्छ। त्यसैले यो यति ठूलो आपतकालीन अवस्था हो।

कहिलेकाहीँ, यो "(कार्डियाक अरेस्ट)" हुनुभन्दा पहिले कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई यो हुनुभन्दा पहिले छाती दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने वा चक्कर लाग्ने अनुभव हुन सक्छ। यद्यपि, धेरैजसो समय, यो कुनै चेतावनी बिना नै आउँछ।

मुटु अचानक किन यसरी बन्द हुन्छ? (कारणहरू)

वयस्क, बालबालिका र युवाहरूमा हृदयघातको कारणहरू अलि फरक हुन्छन्।

वयस्कहरूमा, यो प्रायः कोरोनरी मुटु रोग (CHD) को कारणले हुन्छ, जुन मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूको साँघुरोपन हो। यसैले हृदयघात निम्त्याउँछ।

यद्यपि, बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा हृदयघातको कारणहरू अलि फरक हुन्छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्:

• मायोकार्डाइटिस: यो मुटुको मांसपेशीको सूजन हो । यो चोट लाग्दा मुटुको मांसपेशी सुन्निने जस्तै हो। यो विभिन्न संक्रमणहरूको कारणले हुन सक्छ।
• हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोप्याथी: यो तब हुन्छ जब मुटुको भित्ता, वा मुटुको मांसपेशी, सामान्य भन्दा बाक्लो हुन्छ। यसले मुटुलाई राम्रोसँग रगत पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ।
• असामान्य मुटुको लय (एरिथमिया): हाम्रो मुटु निश्चित लयमा धड्किन्छ। यो लय बिग्रँदा समस्या हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, वुल्फ-पार्किन्सन-ह्वाइट सिन्ड्रोम वा लङ क्यूटी सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूले यस्ता असामान्य लय निम्त्याउन सक्छन्। यी मुटुको विद्युतीय प्रणालीमा जटिल समस्याहरू हुन्।
• मुटुको विद्युतीय प्रणालीमा समस्या: माथि उल्लेख गरिएझैं, "लाङ क्यूटी सिन्ड्रोम" एउटा यस्तो अवस्था हो। मुटुको विद्युतीय संकेतहरू राम्ररी काम नगर्दा यस प्रकारको आपतकालीन अवस्था आउन सक्छ।
• मुटु वा मुटुको मांसपेशी (कोरोनरी धमनी) मा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरू कसरी बन्छन् भन्ने कुरामा जन्मजात समस्या: कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्ति मुटु वा मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने कोरोनरी धमनीहरूमा जन्मजात दोष लिएर जन्मन सक्छ। यो पनि एक कारण हुन सक्छ।
• छातीमा चोटपटक: उदाहरणका लागि, खेल खेल्दा छिटो बल छातीमा लाग्यो भने, वा दुर्घटनामा छातीमा जोडले ठोक्कियो भने, यसले पनि हृदयघात निम्त्याउन सक्छ।
• स्ट्रोक: मस्तिष्कमा रक्त आपूर्तिमा अवरोधको कारण हुने स्ट्रोकले पनि, विरलै, हृदयघात निम्त्याउन सक्छ।
• औषधिको अत्यधिक मात्रा: केही औषधिहरू, विशेष गरी यदि धेरै मात्रामा लिइयो भने, मुटुको कार्यप्रणालीलाई प्रत्यक्ष असर गर्न सक्छ र यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
• डुब्ने नजिक: जब तपाईं पानीमा डुब्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरमा अक्सिजनको कमी हुन्छ, जसले तपाईंको मुटुलाई पनि असर गर्न सक्छ।

युवा खेलाडीहरूलाई के हुन्छ?

धेरै विरलै, कुनै युवा खेलाडीलाई खेल्दा कार्डियक अरेस्ट हुन सक्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब व्यक्तिलाई पहिले नै निदान नगरिएको मुटुको अवस्था (जस्तै मायोकार्डाइटिस, हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोप्याथी, वा एरिथमिया) छ। वा, छातीमा कडा प्रहारले मुटुको लयमा बाधा पुगेको बेला यो हुन सक्छ।

तपाईं यो कसरी निदान गर्नुहुन्छ?

सामान्यतया, कुनै बच्चा वा युवालाई होस गुमाएपछि अस्पताल ल्याउँदा "कार्डियाक अरेस्ट" भएको निदान गरिन्छ। डाक्टरहरूले पहिले के भयो, घटना हुनुभन्दा पहिले के भयो, र कस्तो उपचार दिइएको थियो भनेर सोध्छन् (जस्तै कसैले "सीपीआर" गरेको छ कि छैन)।

त्यसपछि, तिनीहरूले यस प्रकारका धेरै परीक्षणहरू गर्छन्:

• EKG (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): यो परीक्षणले मुटुको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्छ। यसले मुटुको लयमा समस्या छ कि छैन वा मुटु बिग्रिएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सक्छ।
• छातीको एक्स-रे: यसले मुटुको आकार र आकार, साथै फोक्सोको अवस्था जाँच गर्छ।
• रगत परीक्षण:मुटु बिग्रिएको छ वा अरु कुनै कारण छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तिनीहरूले रगतमा भएका विभिन्न चीजहरू (इन्जाइमहरू, लवणहरू) हेर्छन्।

कार्डियोलोजिस्ट त्यो हो जसले कार्डियक अरेस्टको सही कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ र अब के गर्ने भनेर सल्लाह दिन्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ? (उपचार)

उत्तम परिणामको लागि, `(कार्डियाक अरेस्ट)` को उपचार तुरुन्तै सुरु गर्नुपर्छ। यहाँ हरेक सेकेन्डको महत्व हुन्छ।

यदि तपाईंलाई कसैलाई "कार्डियाक अरेस्ट" भएको लाग्छ भने, तुरुन्तै १९९० जस्तो आपतकालीन एम्बुलेन्स सेवामा कल गर्नुहोस्। त्यो गर्नु पर्ने पहिलो कुरा हो।

एम्बुलेन्स नआउन्जेल, हामीले गर्नुपर्ने धेरै उपचारहरू छन्:

१. CPR दिनुहोस्: CPR भनेको कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन हो। यसमा उद्धार श्वासप्रश्वास , जुन मुखबाट मुखमा श्वासप्रश्वास र छातीको दबाब हो, समावेश छ। मुटु बन्द भए पनि, मस्तिष्क र शरीरका अन्य भागहरूमा अक्सिजनयुक्त रगत प्रवाहित राख्न यो गरिन्छ।

२. AED प्रयोग गर्नु: AED भनेको स्वचालित बाह्य डिफिब्रिलेटर हो। यो एउटा सानो, पोर्टेबल मेसिन हो जसले मुटुमा असामान्य लय (एरिथमिया भनिन्छ) भएमा बिजुलीको झट्का दिन्छ। यी AED हरू अब धेरै सार्वजनिक स्थानहरू, विद्यालयहरू र खेल मैदानहरूमा उपलब्ध छन्।

आपतकालीन सेवाहरू आइपुगेपछि पनि, तिनीहरूले CPR गर्न जारी राख्नेछन्, आवश्यक परेमा AED मार्फत अर्को झट्का दिनेछन्, र हातमा सलाइन घोल (IV लाइन) मार्फत मुटुलाई फेरि धड्कन सुरु गर्न मद्दत गर्न औषधि दिनेछन्।

अस्पताल ल्याएपछि, हृदयघात भएको व्यक्तिलाई सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा उपचार गरिन्छ। एक पटक मुटु फेरि धड्कन थाल्दा, डाक्टरहरूले कारण खोज्छन् र त्यसपछि उचित उपचार सुरु गर्छन्। उदाहरणका लागि, यदि कसैलाई हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोप्याथी भएको पत्ता लागेको छ भने, उनीहरूलाई असामान्य मुटुको लय नियन्त्रण गर्न औषधि र सम्भवतः इम्प्लान्टेबल उपकरण दिनुपर्ने हुन सक्छ।

के यसलाई रोक्न सकिँदैन? (रोकथाम)

कार्डियक अरेस्टलाई सधैं रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, यो हुने सम्भावना कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• आफ्नो परिवारका सबैलाई मुटु-स्वस्थ जीवनशैलीमा अभ्यस्त बनाउनुहोस्:
• राम्रो, पौष्टिक खाना छनौट गर्ने। तेल, नुन र चिनी कम गर्ने, र फलफूल र तरकारीहरू बढी खाने जस्ता कुराहरू।
• हरेक दिन अलिअलि कडा व्यायाम गर्ने। जस्तै हिँड्ने, दौडने वा खेल्ने।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि अनावश्यक रूपमा बढी तौल हुनु मुटुमा बोझ हो।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। धूम्रपान मुटुको सबैभन्दा ठूलो शत्रु मध्ये एक हो।

• आफ्नो बच्चाको नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईंको बच्चा खेलाडी हो भने, सहभागिता पूर्व खेलकुद शारीरिक परीक्षण गराउन निश्चित गर्नुहोस्। यसले कुनै पनि निदान नभएको मुटुको अवस्था पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

• यदि तपाईंको बच्चा अचानक होश गुमायो, छाती दुख्यो, सास फेर्न गाह्रो भयो, वा तपाईंलाई शंकास्पद बनाउने अन्य कुनै लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै नजिकको डाक्टरकहाँ लैजानुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

• यदि तपाईंको बच्चालाई कुनै मुटु रोग छ भने, मुटु रोग विशेषज्ञले दिएको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। तोकिएको औषधि समयमै दिनुहोस्, र सिफारिस नगरिएका खेलकुद र गतिविधिहरूबाट टाढा रहनुहोस्।

• खेल खेल्दा, तपाईंले सही खेल सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चा लागूपदार्थको लतमा परेको शंका छ भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो ठूलो समस्या बन्नु अघि नै समाधान खोज्नुहोस्।

यदि तपाईंले CPR वा AED प्रयोग गर्ने बारेमा तालिम लिनुभएको छैन भने, त्यसो गर्ने विचार गर्नुहोस्। ठूला बच्चाहरू र युवा वयस्कहरूले पनि यो गर्न सिक्न सक्छन्। धेरै स्कूल र खेलकुद परिसरहरूमा AED हुन्छ। तिनीहरू कहाँ छन् पत्ता लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई हातमा राख्नुहोस्। यदि तपाईं तयार हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पनि एक दिन जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्:

'कार्डियाक अरेस्ट' साँच्चै डरलाग्दो कुरा हो। यद्यपि, हामी यस बारे सचेत भएर, लक्षणहरू देख्ने बित्तिकै कदम चालेर र सकेसम्म मुटुमैत्री जीवन बिताएर यो जोखिम कम गर्न सक्छौं। याद राख्नुहोस्, आपतकालीन अवस्थामा तपाईंको द्रुत कार्य जीवन र मृत्यु बीचको निर्णायक कारक हुन सक्छ। त्यसैले, 'सीपीआर' तालिम जस्ता कुराहरूमा रुचि राख्नुहोस्। हामी सबैजना स्वस्थ रहून् भन्ने कामना गर्छौं!

` अचानक हृदयघात, हृदयघात, मुटु रोग, CPR, AED, प्राथमिक उपचार, मुटु स्वास्थ्य