के तपाईंलाई आफ्नो किशोरकिशोरीसँग कुराकानी गर्न गाह्रो भइरहेको छ? (किशोर संचार) यसबारे कुरा गरौं!

नमस्ते! तपाईंको घरमा बच्चा भएको तपाईंको बच्चा अब ठूलो भएर किशोरावस्थामा पुगेको छ, हैन र? तेह्र वर्षदेखि अठार वर्षको उमेर उनीहरूको जीवनमा र वास्तवमा हाम्रा आमाबाबुको जीवनमा ठूलो परिवर्तनको समय हो। यो पहिले जस्तो छैन, उनीहरूसँग कुरा गर्नु, उनीहरूलाई बुझ्नु कहिलेकाहीं अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै आमाबाबुले अनुभव गर्ने कुरा हो। आज यस बारेमा थप विस्तृतमा कुरा गरौं, यस समयमा हाम्रा बच्चाहरूसँगको सम्बन्ध कसरी सुधार गर्ने।

यो उमेरमा कुराकानी किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईंलाई याद होला, जब तिनीहरू साना थिए, तपाईंको बच्चाले तपाईंलाई सबै कुरा सोध्थ्यो। तर अब तिनीहरू अलि ठूला भइसकेका छन्। तिनीहरू आफ्नो धेरैजसो समय घर बाहिर बिताउँछन् - स्कूलमा, अतिरिक्त क्रियाकलापहरूमा, सायद अनौठा कामहरूमा, वा साथीहरूसँग। यो यस उमेरको प्रकृति हो। तिनीहरू बिस्तारै संसारलाई आफैं हेर्न र आफ्नै विचार बनाउन थालेका छन्।

तर, यो त्यस्तो समय हो जब उनीहरूलाई तपाईंको समर्थन र ध्यानको सबैभन्दा बढी आवश्यकता हुन्छ। दिनभरि उनीहरूसँग थोरै कुरा गर्न समय निकाल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। त्यतिबेला उनीहरूले तपाईंसँग आफ्ना विचार, समस्या र खुशीहरू साझा गर्न सक्छन्। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, स्कूलमा कुनै समस्या थियो, साथीसँग सानो मतभेद थियो, वा उनीहरूले केही नयाँ कुरा सिके र त्यसमा धेरै रुचि राखे - उनीहरूलाई कुरा गर्न र आफ्नो बोझ कम गर्न विश्वास गर्न सक्ने व्यक्ति चाहिन्छ। त्यो व्यक्ति तपाईं जति धेरै हुनुहुन्छ, उनीहरूको जीवनमा त्यति नै बल हुनेछ।

"यो हाम्रा बच्चाहरूले ठूला भएपछि पखेटा पाए जस्तै हो। तर ती पखेटाहरू बलियो नभएसम्म, हामी तिनीहरूलाई उड्ने सही बाटो देखाउन त्यहाँ हुनुपर्छ।"

हामी हाम्रा साना बच्चाहरूसँग कसरी सफलतापूर्वक कुराकानी गर्न सक्छौं?

यो धेरै मानिसहरूको समस्या हो। तपाईं पनि "उसले मेरो कुरा सुन्दैन," "मैले उसलाई केही सोध्दा उसले जवाफ दिँदैन" जस्ता कुराहरू सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। यसको लागि केही सुझावहरू हेरौं।

१. कुरा गर्न समय छुट्याउनुहोस्।

यदि तपाईं दिनभरि व्यस्त हुनुहुन्छ भने पनि, आफ्नो बच्चाको लागि थोरै समय छुट्याउनुहोस्। सायद खानाको समयमा, वा तपाईंको बच्चा सुत्नुभन्दा दस देखि पन्ध्र मिनेट अघि। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको उनीहरूलाई तपाईं साँच्चै इच्छुक हुनुहुन्छ र उनीहरूले भनेको कुरा सुन्दै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गराउनु हो। फोन टाढा राख्नुहोस्, टिभी बन्द गर्नुहोस्, र आफ्नो बच्चालाई आफ्नो पूर्ण ध्यान दिनुहोस्।

२. बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्, उपदेश होइन।

हामी प्रायः यहीँ गल्ती गर्छौं। हामीलाई लाग्छ कि हामी उनीहरूलाई राम्रा कुराहरू सिकाइरहेका छौं। तर अनजानमा, हामी उनीहरूलाई प्रचार गर्न थाल्छौं, निरन्तर सल्लाह दिन्छौं। जब त्यस्तो हुन्छ, बच्चाहरू कुरा गर्न अनिच्छुक हुन्छन्। कुराकानी दुईतर्फी बाटो हो। उनीहरूको विचार सुन्नुहोस्, उनीहरूले के भन्न चाहन्छन् भन्ने कुरा उनीहरूलाई भन्न दिनुहोस्। "मेरो कुरा सुन्नुहोस्" भन्नुको सट्टा, "यसको बारेमा तपाईं के सोच्नुहुन्छ?" सोध्नुहोस्।

३. "हो" वा "होइन" भन्दा बाहिरका प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।

यदि तपाईंले सोध्नुभयो भने, "के स्कूल राम्रो छ?" जवाफ "हो" वा "होइन" मात्र हुन सक्छ। कुराकानी त्योभन्दा बाहिर जाँदैन। बरु, खुला प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।

• "आज स्कूलमा भएको सबैभन्दा राम्रो/नराम्रो कुरा के थियो मलाई भन?"
• "नयाँ साथीको बारेमा तिमीलाई कस्तो लाग्छ?"
• "के तपाईं मलाई आफ्नो भविष्यको आशाको बारेमा थोरै बताउन सक्नुहुन्छ?"

जब उनीहरूलाई यस्ता प्रश्नहरू सोधिन्छन्, उनीहरूले सोच्नुपर्छ, व्याख्या गर्नुपर्छ र जवाफ दिनुपर्छ। त्यसपछि कुराकानी स्वतः खुल्नेछ।

४. कार यात्राको क्रममा सँगै बिताएका हरेक क्षणको फाइदा उठाउनुहोस्।

कहिलेकाहीँ बच्चाहरूलाई आमनेसामने बाहेक अरू केही गरिरहेको बेला कुरा गर्न सजिलो हुन्छ। जब तपाईं स्कूल जाँदै हुनुहुन्छ वा कक्षामा लैजाँदै हुनुहुन्छ तब कारमा कुरा गर्नुहोस्। यसरी, तिनीहरूले त्यति धेरै दबाब महसुस गर्दैनन्। साथै, तपाईं सँगै खेल खेल्दा वा गृहकार्य गर्दा कुराकानीको लागि अवसरहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

५. उनीहरूको कुरामा पनि संलग्न हुनुहोस् र रुचि राख्नुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चा खेलकुदमा राम्रो छ भने, उनीहरूको खेल हेर्न जानुहोस्। स्कूलको कार्यक्रममा भाग लिनुहोस्। उनीहरूको मनपर्ने गीत र चलचित्रहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। संसारमा के भइरहेको छ वा अखबारमा प्रकाशित समाचारको बारेमा उनीहरू के सोच्छन् भनेर सोध्नुहोस्। जब तपाईं यस्ता सामान्य कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ, तपाईंहरू बीचको सम्बन्ध बलियो हुनेछ।

यस उमेरका बालबालिकाहरूमा भाषाको प्रयोग र सञ्चार कस्तो हुन्छ?

यस उमेरमा, १३ देखि १८ वर्षको उमेरका बालबालिकाहरूको भाषा सीप र सञ्चार शैलीहरू वयस्कहरूको जस्तै हुँदै गइरहेका छन्। उनीहरूको शब्दावली, वाक्य संरचना र समझ अझ जटिल हुँदै जान्छ।

शब्द र समझ

• रूपकहरू बुझ्ने: तिनीहरूले शब्दहरूको प्रत्यक्ष अर्थ मात्र नभई निहित अर्थ, उपमाहरू र रूपकहरू पनि बुझ्न सक्छन्।
• सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामी कथालाई भन्छौं, "यो कछुवालाई पानीमा फ्याँक्नु जस्तै हो।" यसको अर्थ कछुवालाई पानीमा फ्याँकिएको होइन, यसको अर्थ यो हो कि त्यो धेरै खुसी र स्वतन्त्र थियो। त्यसैगरी, अंग्रेजीमा पनि मुहावराहरू छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले "हिट द नेल अन द हेड" भन्नुभयो भने यसको अर्थ "तपाईंले सही कुरा भन्नुभयो" हो। यदि तपाईंले "पातलो बरफमा" भन्नुभयो भने यसको अर्थ "तपाईं खतरनाक अवस्थामा हुनुहुन्छ" हो। तिनीहरू त्यस्ता कुराहरू बुझ्छन्।
• उपमाहरूको सन्दर्भमा पनि त्यस्तै हो। हामी "चट्टान जस्तै बलियो" भन्छौं। तिनीहरू "कीला जस्तै कडा" र "सिट्टी जस्तै सफा" जस्ता कुराहरू बुझ्छन्।
• रूपकहरू उस्तै छन्। जब हामी "ऊ राति उल्लू हो" ​​भन्छौं, हाम्रो अर्थ ऊ रातमा सुत्छ भन्ने हो। तिनीहरूले "ऊ राति उल्लू हो", "त्यो ठाउँ चिडियाखाना थियो" आदि जस्ता कुराहरू बुझ्न सक्छन्।
• जटिल वाक्यहरू: तिनीहरू जटिल वाक्य रचनाहरू बुझ्न र प्रयोग गर्न सक्छन्। तिनीहरू विराम चिह्न जस्ता कुराहरूको महत्त्व पनि बुझ्छन्।

शब्दहरूभन्दा बाहिरको सञ्चार

सञ्चार भनेको केवल शब्दहरूको बारेमा मात्र होइन। यसले बच्चाले आफ्नो बारेमा, साथीहरूसँगको सम्बन्धको बारेमा, र वयस्कहरू र अधिकार प्राप्त व्यक्तिहरूलाई कसरी हेर्छ भनेर पनि प्रतिबिम्बित गर्दछ।

यस समयमा, तिनीहरू आफ्नो पहिचान खोजिरहेका हुन्छन्। तिनीहरू आफ्नो परिवारबाट टाढा आफ्नो विचार, आफ्नो संसार विकास गर्ने प्रयास गरिरहेका हुन्छन्। तिनीहरू सही र गलत, र नैतिक मुद्दाहरूको बारेमा गहिरो रूपमा सोच्न थालेका हुन्छन्। यी सबैले तिनीहरूको कुरा गर्ने र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिकालाई असर गर्छ।

हामीले कहिले डाक्टर वा विशेषज्ञको मद्दत लिनुपर्छ?

प्रायः, बच्चाको भाषा वा सञ्चार समस्याहरू यो उमेर भन्दा पहिले नै पहिचान गरिन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो उमेरमा नयाँ समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्, वा पहिले नै अवस्थित समस्या स्पष्ट हुन सक्छ।

• स्कूलका शिक्षकहरूसँग नियमित सम्पर्कमा रहनुहोस्: आफ्नो बच्चाको भाषा क्षमता र सिकाइ प्रगतिको बारेमा शिक्षकहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि शिक्षकहरूलाई भाषा-आधारित सिकाइ अशक्तताको शंका छ भने, उनीहरूले अनुसन्धान गर्न औपचारिक परीक्षणहरू सञ्चालन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• यी परीक्षणहरूमा श्रवण परीक्षण , मनोशैक्षिक मूल्याङ्कन (बच्चाले कसरी सिक्छ र उनीहरूको बौद्धिक प्रक्रियाहरू कस्तो छन् भनेर हेर्ने विशेष परीक्षण), र बोली-भाषा मूल्याङ्कन समावेश हुन सक्छ।
• विशिष्ट सञ्चार समस्याहरू:
• यदि तपाईंको बच्चा बोल्दा अड्किन्छ भने, तपाईंले उसलाई स्कूलमा स्पीच-ल्याङ्ग्वेज प्याथोलोजिस्ट (बोली र भाषा विकारहरूको विशेषज्ञ) कहाँ पठाउनु पर्छ।
• यदि तपाईंलाई स्वर-गुणस्तर समस्याहरू छन्, जस्तै कर्कश आवाज, सास फेर्न गाह्रो हुने वा फुट्ने, भने, ओटोलरीङ्गोलोजिस्टलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ ।

"के यो उमेरमा यस्तै छ? वा यो केहि बढी छ?" - तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

आमाबाबुको रूपमा, हामीलाई लाग्न सक्छ कि आजकल हाम्रा बच्चाहरूसँग कुरा गर्न र तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न धेरै गाह्रो छ। वास्तवमा, यो उमेरका बच्चाहरूले आफ्ना आमाबाबुलाई थोरै चुनौती दिनु, आफ्नै विचार राख्ने प्रयास गर्नु र अधिकार प्राप्त व्यक्तिहरूको विरोध गर्नु सामान्य हो। यो "किशोर विद्रोह" को अंश हो, अर्थात् युवावस्थाको विद्रोही स्वभाव।

यद्यपि, यदि बच्चाको व्यवहारले सामान्य घरायसी गतिविधिहरूमा गम्भीर अवरोध पुर्‍याइरहेको छ , वा बारम्बार झगडा र भिडन्तहरू भइरहेका छन् भने, यो सामान्य किशोरावस्थाको व्यवहार भन्दा बढी हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चासँगको सम्बन्ध असहनीय हुँदै गइरहेको छ र जतिसुकै प्रयास गरे पनि, चीजहरू राम्रो हुँदै गइरहेको छैन भने, यस बारेमा आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा योग्य सल्लाहकारसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। मद्दत माग्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

मलाई आशा छ कि हामीले छलफल गरेका कुराहरूबाट तपाईंले केही अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुभएको छ। निष्कर्षमा, म यो भन्न चाहन्छु:

• धैर्य नै मुख्य कुरा हो: यो चुनौतीपूर्ण समय हो। तर धैर्य गर्नुहोस्।
• सुन्नुहोस्: तपाईंको बच्चाले के भन्छ र के भन्दैन, सुन्नुहोस्। तिनीहरूलाई बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• सञ्चारका मार्गहरू खुला राख्नुहोस्:समस्या जेसुकै होस्, तपाईंले उनीहरूसँग कुरा गर्नुपर्छ र उनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न सक्छन् भन्ने विश्वास निर्माण गर्नुपर्छ।
• यो समय सधैंभरि रहनेछैन: यो चुनौतीपूर्ण समय केही दिनमा बितेर जानेछ। तर यस समयमा तपाईंले बनाउनुहुने बलियो सम्बन्ध जीवनभर टिक्नेछ।
• तपाईं एक्लो हुनुहुन्न: यस प्रकारका समस्याहरू भोग्ने तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। आवश्यक परेमा, डाक्टर, परामर्शदाता वा विश्वासिलो साथीको मद्दत लिनुहोस्।
• माया र समझदारी: सबैभन्दा माथि, आफ्नो बच्चालाई निरन्तर माया, समर्थन र समझ दिनुहोस्। यो जटिल समयबाट पार पाउनको लागि उनीहरूसँग भएको सबैभन्दा ठूलो बल यही हो।

मलाई आशा छ कि यो लेखले तपाईंको सानो बच्चासँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन मद्दत गरेको छ!

` साना बालबालिका, सञ्चार, अभिभावक, भाषा विकास, कुराकानी, किशोरावस्था, मानसिक स्वास्थ्य