के तपाईंको सानो बच्चालाई आजकल रुघाखोकी लागेको छ? फ्लू छ? RSV छ? वा COVID-19 छ? (श्वासप्रश्वासको संक्रमण) आउनुहोस् यस बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंको बच्चालाई घाँटी दुखेको, खोकी लागेको वा ज्वरो आएको छ? तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "यो के हो? के यो साधारण रुघाखोकी हो? वा यो केवल फ्लू हो? के यो RSV हो? वा यो COVID-19 हो?" वास्तवमा, यी सबै रोगहरूमा समान लक्षणहरू हुन्छन्, त्यसैले कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई छुट्याउन गाह्रो हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यी सबैको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

यी सबै रोगहरू श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्ने विभिन्न प्रकारका भाइरसहरूबाट हुन्छन्। यी सबै संक्रामक छन्, जसको अर्थ तिनीहरू एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै फैलिन सक्छन्। लक्षणहरू पनि धेरै समान छन्, त्यसैले कुन कुन हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। तर यी प्रत्येक अवस्थालाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

सामान्य रुघाखोकी - एउटै भाइरसको कारणले हुने

लक्षणहरू कस्तो छन्?

सामान्यतया, रुघाखोकीका लक्षणहरू त्यति गम्भीर हुँदैनन्। धेरैजसो समय, तिनीहरू केवल हल्का असुविधा मात्र हुन्।

• घाँटीमा थोरै गुदगुदी जस्तो महसुस हुन्छ।
• नाकबाट पानी बग्नु वा नाक बन्द हुनु।
• हाच्छिउँ।
• ज्वरो आए पनि, धेरै कडा ज्वरो थिएन ।
• रुघाखोकी लागेको बच्चा सामान्यतया राम्रोसँग खेल्छ , भोक लाग्छ र ऊर्जावान हुन्छ।

परीक्षण र उपचार के के हुन्?

वास्तवमा, सामान्य रुघाखोकीको लागि कुनै ठूलो परीक्षण छैन । यसको कुनै विशेष उपचार छैन। यो केही दिनमा आफैं निको हुनेछ। आराम गर्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

यसलाई कसरी रोक्ने?

धेरै प्रकारका भाइरसहरू छन् जसले सामान्य रुघाखोकी निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यसको कुनै खोप छैन। यद्यपि,

• सधैं आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।
• खोक्दा र हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाक छोप्ने।
• बिरामी मानिसहरूबाट अलि टाढा रहेर तपाईंले यसको फैलावट कम गर्न सक्नुहुन्छ।

इन्फ्लुएन्जा (फ्लु - इन्फ्लुएन्जा भाइरसको कारणले हुने)

लक्षणहरू कस्तो छन्?

इन्फ्लुएन्जा कहिलेकाहीं सजिलै आउन र जान सक्छ। तर धेरैजसो समय, यो रुघाखोकी भन्दा अलि बढी गम्भीर हुन्छ ।

• अचानक ज्वरो आउन सक्छ, सम्भवतः चिसो लाग्ने र काम्ने समस्या पनि हुन सक्छ।
• टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने।
• घाँटी दुख्ने, नाकबाट पानी बग्ने, खोकी लाग्ने।
• बच्चा धेरै कमजोर, थकित र खान नसक्ने महसुस गर्छ ।
• केही बच्चाहरूलाई पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने र पखाला लाग्ने पनि अनुभव हुन सक्छ।

परीक्षण र उपचार के के हुन्?

तपाईंलाई इन्फ्लुएन्जा भाइरस छ कि छैन भनेर हेर्न डाक्टरले तपाईंको परीक्षण गर्न सक्छन्।

धेरैजसो बच्चाहरू घरमै निको हुन सक्छन् । सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको उनीहरूलाई प्रशस्त तरल पदार्थ दिनु, आराम गर्नु र हेरचाह गर्नु हो। केही अवस्थामा, डाक्टरले लक्षणहरू कम गर्न र निको हुने गति बढाउन एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चा धेरै बिरामी छ भने, उनीहरूलाई अस्पतालमा उपचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यसलाई कसरी रोक्ने?

इन्फ्लुएन्जा खोप हरेक वर्ष दिइन्छफ्लूको खोप लगाएर यो फ्लू धेरै हदसम्म रोक्न सकिन्छ।

RSV संक्रमण (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरसको कारणले)

लक्षणहरू कस्तो छन्?

RSV - रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस - ले सामान्यतया रुघाखोकी जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यद्यपि, केही शिशुहरू र साना बच्चाहरूमा, यो बढी गम्भीर हुन सक्छ , जसले ब्रोन्कियोलाइटिस वा निमोनिया जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

RSV संक्रमण भएका बच्चाहरूको लागि:

• ज्वरो, खोकी।
• सास फेर्दा सास फेर्न सक्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• तपाईंले छिटोछिटो सास फेर्नुभएको , सास फेर्दा घरघराहट भएको, वा करङहरू बीचको र छाती मुनिको छाला भित्र तानिएको (रिट्र्याक्सन) देख्न सक्नुहुन्छ।
• स्तनपान कम हुन सक्छ, वा बच्चा धेरै निद्रा लाग्न सक्छ।

परीक्षण र उपचार के के हुन्?

धेरैजसो समय, डाक्टरले लक्षणहरूको बारेमा सोधेर र बच्चाको जाँच गरेर यसको निदान गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूले भाइरस पत्ता लगाउन नाकको स्वाब पनि परीक्षण गर्न सक्छन्।

RSV संक्रमण भएका धेरैजसो बच्चाहरू आफैं निको हुन्छन् । यद्यपि, यदि अवस्था गम्भीर छ र बच्चालाई खान वा पिउन गाह्रो भइरहेको छ भने, उनीहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ र अक्सिजन वा नसामा (IV) तरल पदार्थ दिनुपर्ने हुन सक्छ।

यसलाई कसरी रोक्ने?

गर्भवती महिलाहरूले गर्भावस्थाको ३२ देखि ३६ हप्ताको बीचमा RSV खोप लगाउन सक्छन्। ८ महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू जसका आमाहरूले यो खोप लगाएका छैनन्, उनीहरूले RSV सिजन अघि वा समयमा RSV एन्टिबडी शट लिन सक्छन्। RSV बाट गम्भीर रोगको उच्च जोखिममा रहेका ८ देखि १९ महिना बीचका केही बच्चाहरूले दोस्रो RSV सिजन सुरु हुँदा दोस्रो शट पनि लिन सक्छन्।

COVID-19 (एक प्रकारको कोरोनाभाइरसको कारणले हुने)

लक्षणहरू कस्तो छन्?

COVID-19 भएका बच्चाहरूमा कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ , वा उनीहरूमा सामान्य रुघाखोकी जस्ता धेरै हल्का लक्षणहरू हुन सक्छन्। केही बच्चाहरूमा इन्फ्लुएन्जा जस्ता हल्का लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसैले, COVID-19 का लक्षणहरू रुघाखोकी, RSV संक्रमण, वा इन्फ्लुएन्जासँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्।

यद्यपि, तपाईंले केही परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ , जस्तै स्वाद वा गन्ध गुमाउनु, वा विभिन्न छालामा दागहरू आउनु।

कहिलेकाहीँ, भाइरसको संक्रमण भएको केही हप्ता पछि लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, जसलाई "बालबालिकामा बहु-प्रणाली इन्फ्लेमेटरी सिन्ड्रोम (MIS-C)" भनिन्छ। विरलै, दीर्घकालीन लक्षणहरू ("लामो COVID" वा "COVID-19 पछिको अवस्था") हुन सक्छन्।

परीक्षण र उपचार के के हुन्?

कसैलाई COVID-19 छ कि छैन भनेर जाँच गर्न, डाक्टरले श्वासप्रश्वास नलीमा भाइरसका कणहरू खोज्ने परीक्षण (PCR वा एन्टिजेन परीक्षण) गर्न सक्छन्। उनीहरूले पहिले संक्रमण भएको छ कि छैन भनेर हेर्न एन्टिबडीहरू खोज्ने रगत परीक्षण पनि गर्न सक्छन्।

बालबालिका सहित,हल्का लक्षण भएका धेरैजसो मानिसहरूलाई विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन । प्रशस्त तरल पदार्थ पिएर, आराम गरेर र ज्वरो कम गर्ने औषधि सेवन गरेर उनीहरू निको हुन सक्छन्। गम्भीर COVID-19 हुने उच्च जोखिममा रहेका थोरै मानिसहरूलाई धेरै बिरामी हुनबाट र अस्पतालमा भर्ना हुनबाट रोक्न एन्टिभाइरल औषधि दिन सकिन्छ।

कोभिड-१९ बाट धेरै बिरामी परेका केही व्यक्तिहरूलाई अस्पतालमा उपचार गर्नुपर्ने हुन्छ , सायद सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा पनि। डाक्टरहरूले उनीहरूलाई नजिकबाट निगरानी गर्न सक्छन्, आवश्यक परेमा अक्सिजन वा IV तरल पदार्थ दिन सक्छन् र कुनै पनि समस्याको उपचार गर्न सक्छन्। विरलै, उनीहरूले उनीहरूलाई एन्टिभाइरल औषधि वा स्टेरोइड जस्ता औषधिहरू पनि दिन्छन्। कसैलाई सास फेर्न मद्दत गर्न भेन्टिलेटर प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसलाई कसरी रोक्ने?

६ महिनाभन्दा माथिका सबैले आफ्नो COVID-19 खोपहरू अद्यावधिक राख्नुपर्छ। यी खोपहरूले हालको स्ट्रेनहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछन् र COVID-19 बाट गम्भीर रोग, अस्पताल भर्ना र मृत्युलाई रोक्न प्रभावकारी हुन्छन्।

के मलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? कहिले?

यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ । यो रुघाखोकी जस्तो लाग्न सक्छ, यो इन्फ्लुएन्जा, RSV, वा COVID-19 हुन सक्छ। साथै, स्ट्रेप थ्रोट वा निमोनिया जस्ता अन्य रोगहरूले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन् र फरक उपचार आवश्यक पर्दछ।

कहिलेकाहीँ कुन जीवाणुले समस्या निम्त्याइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै भन्न गाह्रो हुन्छ। त्यसपछि डाक्टरहरूले यो पत्ता लगाउन केही परीक्षणहरू गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ एक व्यक्ति एकैचोटि दुई भाइरसबाट संक्रमित हुन सक्छ, वा तिनीहरू एकपछि अर्को विकास हुन सक्छन्।

यदि तपाईंको बच्चामा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• यदि अवस्था बिग्रँदै गएको देखिन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो आएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई कडा टाउको दुखेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई गहिरो घाँटी दुखेको छ भने।
• यदि तपाईं अलमल्लमा हुनुहुन्छ वा चेतनाको स्तर कम छ भने।
• यदि तपाईंलाई गम्भीर पेट दुखेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा दबाब महसुस भयो भने।
• यदि तपाईंलाई जागा रहन गाह्रो भइरहेको छ, यदि तपाईं निरन्तर निद्रामा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंको ओठ वा अनुहार नीलो भएको देखिन्छ भने।

यदि तपाईंको बच्चालाई दम जस्तो अर्को स्वास्थ्य समस्या छ र इन्फ्लुएन्जा वा COVID-19 जस्ता लक्षणहरू देखिन थालेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् । डाक्टरले केही परीक्षणहरू गर्ने वा विशेष औषधि सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

हामीलाई अरू के जान्नु आवश्यक छ?

कीटाणुहरूको फैलावट रोक्न मद्दत गर्ने सामान्य कदमहरूले पनि यी भाइरसहरू विरुद्ध राम्रोसँग काम गर्छन्। यी कुराहरू नियमित रूपमा गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ:

• सधैं आफ्नो हात राम्रोसँग धुनुहोस्।कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले आफ्नो हात धुनुहोस्, वा कम्तिमा ६०% अल्कोहल भएको ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• बिरामी देखिने मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू (जस्तै ढोकाको ह्यान्डल, काउन्टर, फोन) सफा राख्नुहोस्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले हामीले छलफल गरेको कुराबाट स्पष्ट बुझाइ प्राप्त गर्नुभएको छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा डराउनु होइन, तर सावधान रहनु हो ।

• आफ्नो बच्चाको लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस् ।
• यदि तपाईंलाई यो सामान्य रुघाखोकी हो वा अझ गम्भीर कुरा हो भन्ने शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस् ।
• डाक्टरले भने जस्तै उपचार गर्नुहोस् ।
• समयमै निवारक खोपहरू दिनुहोस्।
• सधैं सरसफाइको बारेमा सोच्नुहोस् , यसले तपाईंलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन सक्छ।

तपाईंको बच्चाको शीघ्र स्वास्थ्यलाभको कामना!

` रुघाखोकी, इन्फ्लुएन्जा, RSV, COVID-19, श्वासप्रश्वासको संक्रमण, बालबालिकाको रोग, ज्वरो