के तपाईंको बच्चालाई पनि मद्दत चाहिन्छ? व्यावसायिक थेरापीको बारेमा जानौं!

तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि कहिलेकाहीँ हाम्रा बच्चाहरूलाई आफ्ना केही कामहरू गर्न अलि गाह्रो हुन्छ। सायद कुनै डाक्टरले तपाईंलाई 'व्यवसायिक थेरापी' वा व्यावसायिक थेरापीको बारेमा बताएका छन्। त्यसोभए, व्यावसायिक थेरापी भनेको के हो? यो हाम्रा बच्चाहरूको लागि किन महत्त्वपूर्ण छ? आज यसको बारेमा सरल, बुझ्न सजिलो तरिकाले कुरा गरौं।

व्यावसायिक थेरापी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, व्यावसायिक थेरापी स्वास्थ्य सेवाको एक विशेष क्षेत्र हो। यसले शिशुदेखि स्कूल जाने उमेरका बालबालिका, युवा वयस्क र वृद्धवृद्धासम्म, शारीरिक, संवेदी वा संज्ञानात्मक अशक्तता भएका सबै उमेरका मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ। यसको लक्ष्य उनीहरूलाई स्वतन्त्र र खुसीसाथ दैनिक कार्यहरू गर्न सिक्न मद्दत गर्नु हो।

कल्पना गर्नुहोस्, केही मानिसहरूलाई आफ्ना भावनाहरू (भावनात्मक आवश्यकताहरू), समाजमा अरूसँग अन्तरक्रिया (सामाजिक आवश्यकताहरू), वा शारीरिक रूपमा केही कामहरू (शारीरिक आवश्यकताहरू) गर्न कठिनाइ हुन सक्छ। व्यावसायिक चिकित्सकहरूले यी अवरोधहरू पहिचान गर्छन्, समाधान खोज्छन्, र तिनीहरूलाई पार गर्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरूले त्यसो गर्न दैनिक गतिविधिहरू, विभिन्न व्यायामहरू, खेलौनाहरू, विभिन्न उपकरणहरू र अन्य उपचारहरू प्रयोग गर्छन्। यो कसैलाई 'आफ्नो खुट्टामा फर्कन' मद्दत गर्नु जस्तै हो, दैनिक जीवनको 'काम' राम्ररी गर्न मद्दत गर्नु जस्तै हो।

साना बालबालिकाहरूलाई व्यावसायिक थेरापीले कस्तो मद्दत प्रदान गर्छ?

अब हेरौं व्यावसायिक थेरापीले साना बच्चाहरूलाई कस्तो प्रकारको मद्दत दिन सक्छ। यसले बच्चाहरूको खेल, स्कूलको काम र साना दैनिक कार्यहरू (जस्तै खाना, लुगा लगाउने र जुत्ता लगाउने) सुधार गर्न साँच्चै मद्दत गर्न सक्छ। त्यति मात्र होइन, यसले बच्चाको आत्म-सम्मान र उपलब्धिको भावनालाई पनि सुधार गर्न सक्छ। बच्चाले आफैंले केही गर्दा कति आनन्द हुन्छ, हैन र?

यी उपचारहरूले बच्चाहरूलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने केही उदाहरणहरू यहाँ दिइएका छन्:

• राम्रो मोटर सीप: यी औंलाहरूले गर्ने साना, नाजुक कार्यहरू हुन्। खेलौना राम्ररी समात्ने र छोड्ने, पेन्सिल सही तरिकाले समात्ने र सफासँग लेख्ने, कैंचीले कागज काट्ने, शर्टको बटन लगाउने, जुत्ताको फिता बाँध्ने, वा कम्प्युटर किबोर्ड प्रयोग गर्ने जस्ता कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। जब बच्चाले यी कामहरू राम्ररी गर्न सक्दैन, तिनीहरूलाई स्कूलको काम गर्न गाह्रो हुन सक्छ, हैन? अन्य बच्चाहरूसँग खेल्दा पनि उनीहरूलाई अलि असहज महसुस हुन सक्छ।
• आँखा-हात समन्वय सुधार गर्दछ:यसको अर्थ तपाईंले देखेको कुराको प्रतिक्रियामा आफ्नो हातलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भन्ने अभ्यास गर्नु हो। उदाहरणका लागि, यो क्षमता ब्याटले बल हिर्काउने, भुइँमा खेलौना उठाउने र ब्ल्याकबोर्डमा केही लेख्ने जस्ता कुराहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि यो राम्रो छ भने, बच्चालाई खेल्न र सिक्न सजिलो हुनेछ।
• आधारभूत दैनिक जीवनयापन सीपहरू सिकाइन्छ: नुहाउने, लुगा लगाउने, दाँत माझ्ने, एक्लै खाने र शौचालय जाने जस्ता कुराहरू। यी साना कुराहरू जस्तो लाग्न सक्छन्, तर बच्चाको स्वतन्त्रता र आत्मसम्मानको लागि यी धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। कल्पना गर्नुहोस् जब तपाईंको बच्चा आफैंले यी कामहरू गर्न अभ्यस्त हुन्छ तब तपाईंको लागि कति सजिलो हुनेछ!
• सकारात्मक व्यवहार र सामाजिक सीपहरू सिकाउँछ: केही बच्चाहरूलाई आफ्नो रिस वा निराशा नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। तिनीहरू अरूसँग खेल्न वा कुरा गर्न चाहँदैनन्। तिनीहरू यस्तो परिस्थितिमा कसरी व्यवहार गर्ने, अरूसँग कसरी मिलेर बस्ने र आफ्ना भावनाहरू कसरी उचित रूपमा व्यक्त गर्ने भन्ने अभ्यास गर्छन्।
• बच्चाको स्वतन्त्रता सुधार गर्न विशेष उपकरणहरू प्रदान गर्ने: केही बच्चाहरूलाई उनीहरूको दैनिक कार्यहरू सजिलो बनाउन विशेष उपकरणहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ। व्यावसायिक चिकित्सकहरूले तिनीहरूलाई यी उपकरणहरू छनौट गर्न र प्रयोग गर्न मद्दत गर्छन्। उदाहरणका लागि, ह्वीलचेयर, स्प्लिन्ट, नुहाउने उपकरणहरू, ड्रेसिङ उपकरणहरू, र सञ्चार सहायकहरू।

व्यावसायिक थेरापी कसलाई चाहिन्छ?

ठीक छ, त्यसो भए पेशागत थेरापीबाट सबैभन्दा बढी फाइदा लिन सक्ने बालबालिका र युवाहरू को हुन्? तपाईंको बच्चालाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ कि छैन हेर्नुहोस्। यी अवस्था भएका व्यक्तिहरूको लागि पेशागत थेरापी धेरै उपयोगी हुन सक्छ:

• जन्मजात चोटपटक वा जन्मजात दोष भएका बालबालिकाहरू।
• सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर भएका बालबालिकाहरू। अर्थात्, केही बालबालिकाहरू ध्वनि, प्रकाश, स्पर्श, गन्ध र स्वाद जस्ता कुराहरूप्रति अत्यधिक संवेदनशील हुन सक्छन् (जस्तै ठूलो आवाज सुन्दा कान छोप्ने), वा तिनीहरू ती कुराहरूप्रति बेवास्ता गर्न सक्छन् (जस्तै लड्दा पनि चोट नलाग्ने)।
• मस्तिष्क वा मेरुदण्डमा हुने चोटपटक जस्ता घटनाहरूमा।
• सिक्ने कठिनाइ भएका बालबालिकाहरू (जस्तै, लेख्न, पढ्नमा कठिनाइहरू)।
• अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर भएका बालबालिकाका लागि।
• किशोर रुमेटोइड गठिया जस्ता जोर्नी रोग भएका बालबालिकाहरू।
• मानसिक स्वास्थ्य समस्या वा व्यवहारिक समस्याहरू (जस्तै ADHD, चिन्ता) भएका बालबालिकाहरू।
• भाँचिएको वा हड्डीसँग सम्बन्धित अन्य चोटपटक निको भएपछि, प्रभावित अंगलाई उचित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
• विकासात्मक ढिलाइहरूती बच्चाहरूका लागि जो ढिलो गर्छन्। अर्थात्, ती बच्चाहरू जो आफ्नो उमेरका अन्य बच्चाहरूले गर्ने कामहरू (जस्तै बोल्ने, हिँड्ने, खेल्ने) गर्न ढिलो गर्छन्।
• शल्यक्रियाबाट निको भइरहेका, दैनिक गतिविधिहरूमा फर्कनेहरूका लागि।
• पोलेको समस्याबाट पीडितहरूका लागि, छालाको तनाव कम गर्नुहोस् र अंगहरूको कार्यक्षमता बढाउनुहोस्।
• स्पाइना बिफिडा जस्ता स्नायु प्रणाली जटिलता भएका बच्चाहरू।
• दर्दनाक अंगविच्छेदन अनुभव गरेकाहरूका लागि, कृत्रिम अंगहरू प्रयोग गर्ने बानी बसाल्नुहोस्।
• क्यान्सरबाट निको भइरहेका बालबालिकाहरूलाई आफ्नो शक्ति पुन: प्राप्त गर्न र दैनिक कार्यहरूमा अभ्यस्त हुन आवश्यक छ।
• हातमा गम्भीर चोटपटक निको भएपछि, हातको कार्यक्षमता पुनः प्राप्त गर्नुहोस्।
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस र सेरेब्रल पाल्सी जस्ता दीर्घकालीन रोग भएकाहरूको जीवनलाई सजिलो बनाउनुहोस्।

यस सूचीबाट तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, व्यावसायिक थेरापी एक व्यापक-आधारित उपचार विकल्प हो। यदि तपाईंको बच्चालाई यी मध्ये कुनै पनि कठिनाइ छ भने, व्यावसायिक थेरापी आवश्यक छ कि छैन भनेर डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो केवल एक मद्दत हो।

शारीरिक थेरापी र व्यावसायिक थेरापीमा के भिन्नता छ?

धेरै मानिसहरूको लागि एउटा ठूलो प्रश्न यो हो कि शारीरिक थेरापी, जसलाई हामी 'फिजिकल थेरापी' (PT) भन्छौं, र व्यावसायिक थेरापी (OT) बीच के भिन्नता छ। दुवैको उद्देश्य बालबालिका (र वयस्कहरू) को जीवनको गुणस्तर सुधार गर्नु हो, तर ध्यान अलि फरक छ। दुवै सम्बन्धित छन्, र कहिलेकाहीँ बच्चालाई दुवैको आवश्यकता पर्न सक्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फिजिकल थेरापी (PT) ले मुख्यतया निम्न कुराहरूमा मद्दत गर्छ:

• दुखाइ कम गर्नुहोस्।
• शक्ति विकास गर्नुहोस्।
• जोर्नीहरूको गतिशीलता बढाउनुहोस्, अर्थात्, हातखुट्टाहरूलाई राम्ररी झुकाउने र फैलाउने क्षमता।
• सहनशीलता सुधार गर्नुहोस्।
• सकल मोटर सीप विकास गर्नुहोस्। यी ठूला चालहरू हुन् जसले हात, खुट्टा, खुट्टा, वा सम्पूर्ण शरीर प्रयोग गर्दछ (जस्तै हिंड्ने, दौडने, उफ्रिने, सिँढी चढ्ने)।

यद्यपि, व्यावसायिक थेरापी (OT) ले मुख्यतया निम्न कुराहरूमा मद्दत गर्छ:

• राम्रो मोटर सीप विकास गर्नुहोस्। हामीले यसबारे पहिले नै कुरा गरिसकेका छौं, औंलाहरूले गर्ने साना कार्यहरू (जस्तै छुने, लेख्ने र बटन लगाउने)।
• दृश्य-अनुभूतिशील सीपहरू विकास गर्नुहोस्। अर्थात्, आँखाले देखेको कुरा बुझ्ने र त्यसमा कार्य गर्ने क्षमता (जस्तै, आकारहरू पहिचान गर्ने, चित्रमा छुटेको भाग फेला पार्ने)।
• संज्ञानात्मक सीपहरू विकास गर्नुहोस् (जस्तै स्मृति, ध्यान, समस्या समाधान गर्ने सीपहरू)।
• संवेदी-प्रशोधन समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्नु भनेको वातावरणबाट आउने संवेदनाहरूलाई उचित रूपमा प्रतिक्रिया दिने अभ्यास गर्नु हो।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। यदि कसैको दुर्घटनामा खुट्टामा चोट लागेको छ भने, फिजिकल थेरापी (PT) ले उनीहरूलाई हिँड्न, दौडन र फेरि शक्ति निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर यदि उनीहरूलाई खान, लुगा लगाउन, लेख्न वा दैनिक कार्यहरू फेरि गर्न समस्या भइरहेको छ भने, व्यावसायिक थेरापी (OT) ले मद्दत गर्न सक्छ। एउटाले सकल मोटर सीप र शक्तिमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्छ, जबकि अर्कोले दैनिक जीवनमा काम गर्न आवश्यक पर्ने फाइन मोटर सीप, संज्ञानात्मक सीप र संवेदी मुद्दाहरूमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्छ। फरक देख्नुभयो?

यो व्यावसायिक थेरापी कसले गर्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, व्यावसायिक थेरापी भनिने यो सेवा कसले प्रदान गर्छ? यो सबैले गर्न सक्ने कुरा होइन, यसका लागि विशेष तालिम लिएका मानिसहरू पनि छन्। व्यावसायिकताको मुख्यतया दुई स्तरहरू छन्:

१. व्यावसायिक चिकित्सक (OT): यी व्यक्तिहरूसँग सामान्यतया सम्बन्धित क्षेत्रमा (जस्तै जीवविज्ञान, मनोविज्ञान, स्वास्थ्य विज्ञान) ४ वर्षे स्नातक डिग्री र मान्यता प्राप्त व्यावसायिक थेरापी कार्यक्रमबाट स्नातकोत्तर डिग्री हुन्छ। तिनीहरूले बिरामीहरूको मूल्याङ्कन गर्छन्, उनीहरूको लागि उपचार योजनाहरू विकास गर्छन्, र त्यो उपचारको निरीक्षण गर्छन्।

२. व्यावसायिक चिकित्सक सहायक (OTA): यी व्यक्तिहरूले मान्यता प्राप्त व्यावसायिक चिकित्सा सहायक कार्यक्रमबाट एसोसिएट डिग्री हासिल गरेका छन्। तिनीहरूले OT को निरीक्षणमा व्यावसायिक चिकित्सक (OT) द्वारा विकसित उपचार योजनाहरू लागू गर्न सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरूलाई सामान्यतया बिरामी मूल्याङ्कन गर्न अनुमति दिइँदैन।

व्यावसायिक चिकित्सक (OTs) र व्यावसायिक थेरापी सहायक (OTAs) दुवैले पर्यवेक्षित फिल्डवर्क कार्यक्रमहरू पूरा गर्नुपर्छ। उनीहरूले राष्ट्रिय प्रमाणीकरण परीक्षा पनि पास गर्नुपर्छ (धेरै देशहरूमा)। श्रीलंका जस्ता धेरै देशहरूमा, यो सेवा अभ्यास गर्न सरकारी दर्ता वा अभ्यास गर्ने इजाजतपत्र अनिवार्य छ। उनीहरूले आफ्नो ज्ञान अद्यावधिक गर्न निरन्तर शिक्षा कक्षाहरूमा पनि भाग लिनुपर्छ।

व्यावसायिक चिकित्सकहरूले कहाँ काम गर्छन्?

व्यावसायिक चिकित्सकहरू विभिन्न सेटिङहरूमा काम गर्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई निम्न ठाउँहरूमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ:

• सरकारी तथा निजी अस्पतालहरूमा
• विद्यालयहरूमा (विशेष गरी विशेष शैक्षिक आवश्यकता भएका बालबालिका भएका विद्यालयहरू)
• पुनर्वास केन्द्रहरूमा
• मानसिक स्वास्थ्य केन्द्र र क्लिनिकहरूमा
• निजी चिकित्सा केन्द्र र क्लिनिकहरूमा
• बाल क्लिनिक र बाल विकास केन्द्रहरूमा
• कहिलेकाहीँ घरमै स्वास्थ्य सेवाहरू पनि हुन्छन्।

त्यसैले, यदि तपाईंको बच्चालाई यो सेवा चाहिन्छ भने, यसको लागि उपयुक्त ठाउँ खोज्न गाह्रो हुनेछैन।

राम्रो व्यावसायिक चिकित्सक कसरी खोज्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाले व्यावसायिक थेरापीबाट फाइदा लिन सक्छ भने, यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ वा पारिवारिक डाक्टरलाई राम्रो पेशागत चिकित्सककहाँ सिफारिसको लागि सोध्नुहोस्। डाक्टरहरूलाई प्रायः थाहा हुन्छ कि को र कहाँ राम्रो, अनुभवी पेशागत चिकित्सकहरू हुन्।
• यदि तपाईंको बच्चा स्कूलमा छ भने, स्कूलका शिक्षकहरू, विशेष शिक्षा शिक्षकहरू, वा मार्गदर्शन सल्लाहकारसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको बच्चाको शैक्षिक वा सामाजिक आवश्यकताहरूको आधारमा कसैलाई सिफारिस गर्न सक्षम हुन सक्छन्।
• तपाईंको नजिकको सरकारी अस्पताल (विशेष गरी पुनर्वास विभाग) वा ठूलो निजी अस्पतालमा सम्पर्क गर्नुहोस्। तिनीहरूले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न र जानकारी प्रदान गर्न सक्षम हुन सक्छन्।
• श्रीलंकामा, श्रीलंका सोसाइटी अफ अकुपेशनल थेरापिस्ट (SLSOT) जस्ता व्यावसायिक निकायहरू छन्। तपाईंले दर्ता भएका चिकित्सकहरूको बारेमा जानकारी उनीहरूको वेबसाइटमा वा उनीहरूलाई सम्पर्क गरेर पाउन सक्नुहुन्छ।
• अन्य अभिभावकहरूलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईं यी सेवाहरू प्रयोग गरेका अभिभावकहरूलाई चिन्नुहुन्छ भने, उनीहरूको अनुभव अमूल्य छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको बच्चाको लागि उपयुक्त व्यक्ति, बच्चासँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न सक्ने व्यक्ति, बच्चालाई मन पर्ने व्यक्ति र तपाईंलाई आत्मविश्वासी महसुस गराउने व्यक्ति छनौट गर्नु हो। उपचारको सफलताको लागि चिकित्सक र बच्चा बीच राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

ठीक छ, अब म आशा गर्छु कि तपाईंले व्यावसायिक थेरापीको बारेमा हामीले के कुरा गरिरहेका छौं भन्ने कुरा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ। यो एक धेरै मूल्यवान सेवा हो। यहाँ सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• व्यावसायिक थेरापी एक विशेष उपचार विधि हो जसले बालबालिका (र वयस्कहरू) लाई दैनिक कार्यहरू स्वतन्त्र रूपमा गर्न, उनीहरूको क्षमताको पूर्ण प्रयोग गर्न र खुशी र स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न मद्दत गर्दछ।
• यसले फाइन मोटर सीप, ग्रस मोटर सीप, सन्तुलन, आँखा-हात समन्वय, दैनिक कार्यहरू, सिकाइ सीप, व्यवहारिक ढाँचा, सामाजिक सीप र खेल सीपहरू विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ ।
• यदि तपाईंको बच्चामा जन्मजात समस्या, विकासात्मक ढिलाइ, सिकाइ अशक्तता, अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर, सेन्सरी प्रोसेसिङ डिसअर्डर वा दुर्घटना पछि कुनै पनि अपाङ्गता छ भने, व्यावसायिक थेरापीले धेरै मद्दत गर्न सक्छ।
• यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, सबैभन्दा पहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नु र सल्लाह लिनु नै उत्तम हुन्छ।तपाईंको बच्चालाई यो चाहिन्छ कि पर्दैन भनेर उनीहरूले तपाईंलाई ठ्याक्कै बताउनेछन्।
• यो लज्जित हुनुपर्ने वा लुकाउनुपर्ने कुरा होइन। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हाम्रा बच्चाहरूलाई उनीहरूको पूर्ण क्षमतामा पुग्न मद्दत गर्नु हो। कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई थोरै मद्दत मात्र चाहिन्छ।

सम्झनुहोस्, हरेक बच्चा फरक हुन्छ। हरेक बच्चाको विकास आफ्नै गतिमा हुन्छ। उनीहरूलाई माया, हेरचाह र आवश्यक परेमा विशेषज्ञ सहयोग प्रदान गर्नु हाम्रो जिम्मेवारी हो। व्यावसायिक थेरापी एक असल साथी जस्तै हो जसले उनीहरूलाई त्यो यात्रामा मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई अन्वेषण गर्न नडराउनुहोस्!

` पेशागत थेरापी, बाल विकास, राम्रो मोटर सीप, दैनिक सीप, संवेदी प्रशोधन, पुनर्वास, अटिजम, विकासात्मक ढिलाइ