हाम्रो मिर्गौलामा रहेको यो महत्त्वपूर्ण नसा (रेनल भेन) को बारेमा कुरा गरौं?

हामी सबैलाई थाहा छ कि हाम्रो मिर्गौलाले हाम्रो शरीरमा रगत सफा गर्छ र पिसाब मार्फत अनावश्यक विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्छ। यो घरमा पानी फिल्टर जस्तै काम गर्छ। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यो सफा, शुद्ध रगत कसरी हाम्रो मुटुमा फर्कन्छ र शरीरभरि यात्रा गर्छ? त्यहीँबाट आज हामी कुरा गरिरहेको यो विशेष रक्तनली, मिर्गौलाको नसा, उद्धारमा आउँछ। यो त्यस्तो व्यक्ति हो जसले चुपचाप हाम्रो शरीरमा ठूलो सेवा गर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो मिर्गौलाको नसा के हो?

धेरै सरल। मिर्गौला नसा भनेको रक्तनली हो जसले मिर्गौलाबाट सफा गरिएको रगतलाई मुटुमा फिर्ता लैजान्छ । चिकित्साशास्त्रमा, हामी मिर्गौलासँग सम्बन्धित कुराहरूलाई "मिर्गौला नसा" भन्छौं। त्यसैले यसलाई "मिर्गौला नसा" भनिन्छ।

सामान्यतया, हामी सबैको दुईवटा मिर्गौला हुन्छन्। त्यसैले, प्रत्येक मिर्गौलासँग एउटा मिर्गौला नसा जोडिएको हुन्छ। यसको अर्थ हामीसँग दुईवटा मिर्गौला नसाहरू हुन्छन्।

धमनी र शिरा - दुई बीच के भिन्नता छ?

तपाईंले मिर्गौला धमनीको बारेमा सुन्नुभएको होला। अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि के यी दुई एउटै हुन्। होइन, तिनीहरूको दुई फरक कार्यहरू छन्। हाम्रो रक्तसञ्चार प्रणाली ठूलो शहरमा सडकहरूको सञ्जाल जस्तै हो। केही सडकहरूले शहरमा सवारी साधनहरू ल्याउँछन्, र अरूले शहरबाट सवारी साधनहरू ल्याउँछन्। यो यस्तै हो।

सोच्नुहोस् त, हाम्रो शरीरलाई चाहिने अक्सिजन, पोषक तत्व र हर्मोनहरू रगतको माध्यमबाट चारैतिर फैलिन्छन्। अनि शरीरले कार्बन डाइअक्साइड जस्ता अनावश्यक फोहोर पदार्थहरूलाई पनि रगतबाट निकाल्छ।

मिर्गौलासँग जोडिएको यो धमनी र नसाको कार्य स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, यो तालिका हेर्नुहोस्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, धमनीबाट रगत शुद्धीकरणको लागि मिर्गौलामा प्रवेश गर्छ। शुद्ध गरिएको रगत नसाबाट शरीरमा फर्कन्छ।

यी मिर्गौला नसाहरू कहाँ अवस्थित छन्?

हाम्रो मिर्गौला हाम्रो पेटको पछाडि, करङको पिंजरा मुनि र कम्मरभन्दा अलि माथि अवस्थित हुन्छ। दुईवटा मिर्गौलाका नसाहरू पनि त्यहीं अवस्थित हुन्छन्।

• बायाँ मिर्गौला नसा: यो शरीरको बायाँ छेउमा, प्यान्क्रियाज जस्ता अंगहरू पछाडि अवस्थित हुन्छ। यो नसा मुटुसँग जोड्ने मुख्य नसा, इन्फिरियर भेना काभाबाट अलि टाढा हुन्छ। त्यसैले, बायाँ नसा दायाँ भन्दा लामो हुन्छ। यो सामान्यतया लगभग ६-१० सेन्टिमिटर (२-४ इन्च) लामो हुन्छ।
• दायाँ मिर्गौला नसा: यो शरीरको दायाँ छेउमा, सानो आन्द्राको माथिल्लो भाग पछाडि अवस्थित हुन्छ। यो मुख्य नसाको नजिक भएकोले छोटो हुन्छ। यो सामान्यतया लगभग २-४ सेन्टिमिटर (१-१.५ इन्च) लामो हुन्छ।

मिर्गौलाको नसाले रगत कहाँबाट प्राप्त गर्छ?

यहाँ पनि, बायाँ र दायाँ नसाहरू बीच थोरै भिन्नता छ।

दायाँ मृगौला नसाले दायाँ मृगौलाबाट मात्र रगत प्राप्त गर्छ। यो धेरै सरल छ।

तर बायाँ मिर्गौलाको नसा अलि व्यस्त छ। यो लामो भएकोले, यसले बाटोमा धेरै अन्य अंगहरूबाट रगत संकलन गर्छ। यो धेरै साइड रोडहरू भएको मुख्य सडक जस्तै हो।

• बायाँ मूत्रमार्गको नसा: मूत्रमार्गबाट ​​निस्कने रगत जसले मूत्राशयमा पिसाब पुर्‍याउँछ।
• बायाँ गोनाडल नसा: महिलाहरूमा अण्डाशयबाट र पुरुषहरूमा अण्डकोषबाट रगत।
• बायाँ एड्रेनल नसा: मिर्गौला माथि रहेको हार्मोन उत्पादन गर्ने एड्रेनल ग्रंथिबाट रगत निस्कन्छ।
• बायाँ तल्लो फ्रेनिक नसा: डायाफ्रामबाट रगत, हामीलाई सास फेर्न मद्दत गर्ने मांसपेशी।

यस कारणले गर्दा, बायाँ मिर्गौला नसाले हाम्रो शरीरमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण जंक्शनको रूपमा काम गर्दछ।

के मिर्गौलाको नसालाई असर गर्ने कुनै चिकित्सा अवस्थाहरू छन्?

हो, बिल्कुल। हरेक अंग जस्तै, यी नसाहरूलाई असर गर्न सक्ने धेरै चिकित्सा अवस्थाहरू छन्। यी दुई मुख्य हुन्।

अवरुद्ध नसाका लक्षणहरू के के हुन्?

मिर्गौलाको नसामा अवरोध हुनु एउटा गम्भीर अवस्था हो। यदि यो भयो भने, लक्षणहरू जस्तै:

• गम्भीर दुखाइ: दुखाइ हुन सक्छ, विशेष गरी कम्मर र पेटमा।
• पिसाबमा रगत (हेमेटुरिया): पिसाब रातो वा खैरो हुन सक्छ।
• उभिएर बस्दा चक्कर लाग्ने: अचानक उभिएर बस्दा रक्तचाप (अर्थोस्टेटिक हाइपोटेन्सन) घट्दा तपाईंलाई चक्कर लाग्न सक्छ।
• बाँझोपन: पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्न सक्छ।
• मिर्गौला क्षति: यदि रक्त प्रवाह रोकियो भने, मिर्गौलाको कार्य बिग्रन सक्छ।
• पिसाब कम हुनु (ओलिगुरिया): तपाईंले सामान्य भन्दा कम पिसाब फेर्न सक्नुहुन्छ।
• पल्मोनरी एम्बोलिज्म: यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो। मिर्गौलाको नसामा बनेको रगतको थक्का फुटेर रक्तप्रवाहमा यात्रा गर्न सक्छ, जसले गर्दा फोक्सोको नसा अवरुद्ध हुन्छ। यो जीवनको लागि खतरापूर्ण आपतकालीन अवस्था हो।

यी नसाहरूको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई यो शंका छ भने, उहाँले तपाईंको नसाको अवस्था जाँच गर्न विभिन्न परीक्षणहरू आदेश दिन सक्नुहुन्छ।

• सीटी स्क्यान (सीटी - कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान)
• डप्लर अल्ट्रासाउन्ड (डुप्लेक्स/डप्लर अल्ट्रासाउन्ड)
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई)
• सामान्य अल्ट्रासाउन्ड
• भेनोग्राम - नसाहरूको विशेष एक्स-रे परीक्षण।

यसको अतिरिक्त, तपाईंको पिसाबमा प्रोटिनको स्तर (प्रोटीन्युरिया) बढेको छ वा रगतका कणहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि परीक्षण (पिसाब विश्लेषण) गर्न सकिन्छ। यसले तपाईंको मिर्गौला बिग्रिएको छ कि छैन भन्ने कुराको अनुमान दिन सक्छ।

हामीले हाम्रो मिर्गौला नसा कसरी स्वस्थ राख्ने?

हामी सिधै मिर्गौलाको नसाको व्यायाम गर्न सक्दैनौं, तर हाम्रो समग्र स्वास्थ्य कायम राखेर तिनीहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्छौं।

• वार्षिक मेडिकल चेकअप: पूर्ण चेकअपको लागि वर्षमा कम्तिमा एक पटक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यसले तपाईंलाई रगत जम्ने जोखिम कारकहरू चाँडै पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।
• तपाईंको निर्धारित औषधिहरू ठ्याक्कै तोकिएबमोजिम लिनुहोस्: यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचापको लागि वा रगत जम्नबाट रोक्नको लागि औषधिहरू (एन्टिकोआगुलेन्ट/रगत पातलो गर्ने) दिइएको छ भने, कुनै पनि दिन नछोडिकन ठ्याक्कै तोकिएबमोजिम लिनुहोस्।
• व्यायाम: दैनिक हिँड्ने जस्तो साधारण व्यायाम गर्नाले पनि शरीरमा रक्तसञ्चार सुधार हुन्छ।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: दिनहुँ आवश्यक मात्रामा पानी पिउनु मिर्गौला र रक्तसञ्चारको लागि धेरै राम्रो हुन्छ।
• स्वस्थ आहार: फलफूल र तरकारीहरूले भरिपूर्ण आहार खानुहोस्, तेल, नुन र चिनी कम मात्रामा खानुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपान रक्तनलीहरूमा क्षति पुर्‍याउने एक प्रमुख कारण हो। त्यसैले यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्।

मिर्गौला नसा हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो जसले चुपचाप ठूलो सेवा गर्दछ। यद्यपि हामी तिनीहरूको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, हामी स्वस्थ जीवनशैली कायम राखेर तिनीहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न सक्छौं।