मुटुको दायाँ एट्रियल एपेन्डेज के हो? यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं!

जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पेसमेकरको बारेमा बताउनुभयो, वा तपाईंले मुटुको स्क्यान रिपोर्ट हेर्नुभयो, के उहाँले "राइट एट्रियल एपेन्डेज" नाम उल्लेख गर्नुभयो? के तपाईंले यो सुन्दा अलिकति डराएको वा अलमल्लमा परेको महसुस गर्नुभयो? के तपाईंले सोच्नुभयो, "हे भगवान, यो नयाँ रोग के हो?" त्यस्तो महसुस गर्नु धेरै सामान्य हो। किनभने यो एउटा यस्तो नाम हो जसको बारेमा हामी कसैले धेरै सुनेका छैनौं। तर आत्तिनु पर्ने कुनै कारण छैन। यो धेरै सरल छ। आज यसबारे कुरा गरौं, मानौं दुई साथीहरू कुरा गरिरहेका थिए, कुनै बोझ बिना।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो राइट एट्रियल एपेन्डेज (RAA) के हो?

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो मुटु चार कोठा भएको सानो घर जस्तै हो। यस घरको माथिल्लो तल्लामा रहेका दुई कोठाहरूलाई एट्रिया भनिन्छ, र तल्लो तल्लामा रहेका दुई कोठाहरूलाई वेंट्रिकल्स भनिन्छ। यस माथिल्लो तल्लाको दायाँपट्टिको कोठा, अर्थात् , दायाँ एट्रियम, एउटा सानो थैली जस्तो भाग हो जुन दायाँ एट्रियमबाट अलिकति बाहिर निस्कन्छ, जसलाई हामी दायाँ एट्रियल एपेन्डेज (RAA) भन्छौं। यो मुटुको आफ्नै भाग हो, नयाँ बनेको कुरा होइन।

"त्यसो भए डाक्टरहरूले किन यसबारे कुरा गरिरहेका छन्?" तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। मुख्य कारण यो हो कि जब केही मानिसहरूलाई पेसमेकर प्रत्यारोपण गर्न आवश्यक पर्दछ, RAA मा लिड भनिने सानो तार राख्नु धेरै सजिलो र सुरक्षित हुन्छ। यो किनभने RAA मुटुमा विद्युतीय संकेतहरू पठाउने मुख्य केन्द्र, SA नोड (साइनोट्रियल नोड) को धेरै नजिक छ। त्यसकारण, जब पेसमेकर तार त्यहाँ राखिन्छ, मुटुको गतिविधिलाई धेरै प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

ठीक छ, त्यसो भए यो सानो भागले कस्तो सेवा प्रदान गर्छ?

RAA भनिने यो सानो थैलीको पनि हाम्रो शरीरमा महत्त्वपूर्ण काम हुन्छ। जब हाम्रो शरीरमा रगतको मात्रा अचानक बढ्छ, मुटुमा आउने रगतको मात्रा पनि बढ्छ। त्यसपछि यो RAA को भित्ताहरू तन्किन थाल्छन्।

जब भित्ताहरू यसरी संकुचित हुन्छन्, RAA ले Natriuretic Peptides भनिने विशेष प्रकारको प्रोटिन स्रावित गर्छ। यी प्रोटिनहरूले हाम्रो शरीरलाई संकेत गर्छन्, "ठीक छ, अब हाम्रो शरीरमा धेरै तरल पदार्थ छ, हामीले यसलाई थोरै कम गर्नुपर्छ।" त्यसपछि यी प्रोटिनहरूले हाम्रा रक्तनलीहरूलाई थोरै चौडा बनाउँछन्, र तिनीहरूले मिर्गौलालाई पिसाब मार्फत अतिरिक्त नुन र पानी बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न संकेत पनि गर्छन्। यो प्रक्रियाले शरीरको बढेको रगतको मात्रा र रक्तचापलाई सामान्यमा फर्काउँछ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक दबाब नियामक जस्तै हो।

यो RAA कस्तो देखिन्छ र कस्तो महसुस हुन्छ?

यो एकदमै सानो क्षेत्रफल हो। लगभग ३ वर्ग सेन्टिमिटर, जुन हाम्रो औंलाको नङको आकार भन्दा लगभग दोब्बर हो। तर अचम्मको कुरा के छ भने, सबैको RAA एउटै हुँदैन। हाम्रो अनुहार र औंठाछाप जस्तै, यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। डाक्टरहरूले पहिचान गरेका केही मुख्य आकारहरू छन्।

• सुगाको चुच्चोको आकार: यो सबैभन्दा धेरै देखिने आकार हो।
• घोडाको टाउकोको आकार: केही मानिसहरूको RAA यस्तो आकारको हुन्छ।
• एभिल जस्तो आकार: ट्रापेजोइड आकार जस्तै।
• पाल डुङ्गा: त्रिकोणीय आकारको।
• अपरिभाषित आकार: कहिलेकाहीँ यसलाई कुनै पनि आकारसँग सम्बन्धित नहुने तरिकाले राख्न सकिन्छ।

आकार जस्तोसुकै भए पनि, यसले सामान्यतया धेरै प्रभाव पार्दैन। यद्यपि, केही मुटुको शल्यक्रियाको समयमा डाक्टरहरू यो आकारको बारेमा चिन्तित हुन्छन्।

RAA लाई असर गर्न सक्ने अवस्था र लक्षणहरू

RAA सामान्यतया गम्भीर समस्या होइन। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं निश्चित चिकित्सा अवस्थाहरूबाट प्रभावित हुन सक्छ। साथै, यी अवस्थाहरूमा हामीले अनुभव गर्ने लक्षणहरू अन्य मुटु समस्याहरूमा अनुभव गरिएका लक्षणहरूसँग धेरै मिल्दोजुल्दो छन्।

यस्तो अवस्थामा महसुस हुन सक्ने लक्षणहरू

डाक्टरले RAA कसरी परीक्षण गर्छन्?

यदि तपाईंको लक्षणहरू सुनेपछि तपाईंको डाक्टरलाई RAA को शंका लाग्छ भने, यसको स्थिति जाँच गर्न धेरै विशेष परीक्षणहरू छन्।

RAA-सम्बन्धित समस्याहरूको उपचार के हो?

खुशीको कुरा के छ भने RAA को समस्या भए पनि यसको उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारमा सबैभन्दा उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्नेछन्।

• एन्टीकोआगुलेन्टहरू: यदि RAA भित्र रगत जमेको छ भने, यी औषधिहरू ती जमेका थक्काहरू पगाल्न र नयाँ जम्नबाट रोक्न दिइन्छ।
• एब्लेशन उपचार: यदि एट्रियल फाइब्रिलेसन (Afib) को कारण RAA सँग सम्बन्धित तन्तु हो भने, एक विशेष प्रक्रियाले त्यो तन्तुलाई नष्ट गर्न र सामान्य मुटुको लय पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।
• शल्यक्रिया: यदि दुर्घटनाका कारण RAA क्षतिग्रस्त भयो भने, क्षतिग्रस्त भाग मर्मत गर्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

म कसरी मेरो मुटु र RAA लाई स्वस्थ राख्न सक्छु?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। RAA को लागि गर्न केहि विशेष छैन। जब हामी हाम्रो सम्पूर्ण मुटुको राम्रो हेरचाह गर्छौं, RAA सहित मुटुको हरेक भाग स्वस्थ रहन्छ। त्यसोभए हामीले के गर्नुपर्छ?

• हप्तामा कम्तिमा १५० मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्: तपाईंलाई मनपर्ने केही गर्नुहोस्, जस्तै छिटो हिड्ने, दौडने वा पौडी खेल्ने।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने खानेकुराहरू खानुहोस्: आफ्नो खानामा फलफूल, तरकारी, गेडागुडी, अन्न र माछा समावेश गर्नुहोस्। तेल, नुन र चिनीको मात्रा बढी भएका खानेकुराहरू सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: धूम्रपानले मुटुलाई पुर्‍याउने क्षति धेरै गम्भीर छ।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्: ध्यान, योग, वा आफूलाई मनपर्ने कुनै शौकमा संलग्न भएर आफ्नो दिमागलाई आराम दिनुहोस्।
• अन्य रोगहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्।

जब तपाईं यी साधारण कुराहरू आफ्नो जीवनमा थप्नुहुन्छ, तपाईंको हृदयले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ।