के तपाईंले कहिल्यै बिहान उठेर ऐनामा हेर्नुभयो र आफ्नो आँखाको कुनामा, आँखाको परेली नजिकै एउटा सानो गाँठो रातो भएको याद गर्नुभएको छ? यसलाई छुँदा अलि दुख्छ, पिम्पल जस्तै। के तपाईंले कहिल्यै यस्तो अनुभव गर्नुभएको छ? यो धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य अनुभव हो। हामी सामान्यतया यसलाई "स्टाई" भन्छौं। चिकित्सा रूपमा, यसलाई "(होर्डियोलम)" भनिन्छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यो स्टाईको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।
स्टाई भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्टाई भनेको तपाईंको आँखाको पलकको किनारमा बन्ने सानो, रातो, पीडादायी डल्लो हो। यो तब बन्छ जब तपाईंको आँखाको पलक नजिकैको सानो तेल ग्रन्थी अवरुद्ध हुन्छ र ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुन्छ। यसलाई तपाईंको अनुहारमा भएको डल्लो जस्तै सोच्नुहोस्।
यस प्रकारको सिस्ट सामान्यतया एउटा आँखामा मात्र हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यो दुवै आँखामा पनि हुन सक्छ। धेरैजसो समय, यो एक वा दुई हप्तामा आफैं हराउँछ । तर यदि यो भएन भने, तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई यसको उपचारको लागि आवश्यक उपचार दिनेछन्।
आँखाको पत्थरी जस्तै अर्को अवस्था पनि छ जसलाई चालाजियन भनिन्छ। यो आँखाको पत्थरीमा देखिने गाँठो पनि हो। यद्यपि, यो सामान्यतया आँखाको पत्थरी जस्तो पीडादायी हुँदैन, र यो ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुँदैन। यद्यपि, दुवैको उपचार धेरै समान छन्।
के आँखाको ट्युमर विभिन्न प्रकारका हुन्छन्?
हो, मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्।
१. बाह्य आँखा: यी सबैभन्दा सामान्य हुन्। यी तपाईंको माथिल्लो वा तल्लो आँखाको बाहिरी भागमा, तपाईंको परेला नजिकै बन्छन्। यी परेलाहरूको फोलिकलमा संक्रमणको कारणले हुन्छन्।
२. आन्तरिक आँखा: यी आँखाको पलकको भित्री भागमा (आँखाको छेउमा) बन्छन्। यो प्रकारको आँखाको पलकलाई ओसिलो राख्न तेल उत्पादन गर्ने ग्रन्थीको संक्रमणको कारणले हुन्छ।
आँखाको झिल्ली धेरै सामान्य समस्या हो। यो बच्चाहरूको तुलनामा वयस्कहरूमा बढी देखिन्छ। यसको कारण वयस्कहरूको तेल ग्रन्थीहरू बच्चाहरूको भन्दा बाक्लो हुनु हो। त्यसैले, तिनीहरू अवरुद्ध हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
आँखाको ट्युमरका लक्षणहरू के के हुन्?
मुख्य लक्षण भनेको आँखाको पलकको किनारमा रातो, पीडादायी टक्कर हुनु हो। यसको अतिरिक्त, तपाईंले यी लक्षणहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| सुन्निने | आँखाको परेला सुन्निने (कहिलेकाहीँ पुरै आँखाको परेला सुन्निन सक्छ)। |
| गँगटो/बोक्रा | आँखाबाट श्लेष्म वा पिप जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु र त्यसलाई आँखाको परेलीतिर दल्नु। |
| प्रकाशको संवेदनशीलता | उज्यालो हेर्दा असहज महसुस हुनु। |
| दुखाइ र चिलाउने | आँखाको सकेट क्षेत्रमा दुखाइ र चिलाउने। |
| आँखाबाट आँसु आउँदैछ | आँखाबाट सधैं आँसु बगिरहन्छ। |
| आँखामा फोहोर जमेको जस्तो महसुस हुनु | आँखामा केही अड्किएको जस्तो असहज महसुस हुनु। |
के आँखाको सिस्ट संक्रामक हुन्छ?
आँखाको पखाला सामान्यतया संक्रामक हुँदैन । यद्यपि, तिनीहरूबाट थोरै मात्रामा ब्याक्टेरिया अरूमा सर्न सक्छ। त्यसैले आफ्नो आँखाको पखाला छुनु अघि र पछि आफ्नो हात राम्ररी धुनु महत्त्वपूर्ण छ। साथै, आफ्नो तकियाको कभर बारम्बार धुँदा यो ब्याक्टेरिया फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। सकेसम्म आफ्नो आँखाको पखाला छुनुबाट बच्नुहोस्।
आँखाको ट्युमर हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
जो कोहीलाई पनि आँखाको ट्युमर हुन सक्छ, तर यदि तपाईंसँग यी अवस्थाहरू छन् भने तपाईं अलि बढी जोखिममा हुनुहुन्छ:
- यदि तपाईंलाई कहिल्यै आँखाको समस्या भएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई `(ब्लेफेराइटिस)` (पलकको एलर्जी/सुजन) भनिने अवस्था छ भने।
- यदि तपाईंलाई मुँहासे, रोसेसिया , वा सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस जस्ता छालाको समस्या छ भने।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने।
- यदि तपाईंको छाला सुख्खा हुँदै गइरहेको छ भने।
- यदि तपाईं हार्मोनल परिवर्तनको अवधिमा हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंको रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा (लिपिडको मात्रा) उच्च छ भने।
घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?
धेरैजसो अवस्थामा, आँखाको गन्हाउने समस्यालाई साधारण घरेलु उपचारले निको पार्न सकिन्छ। दुखाइ र सुन्निने समस्या कम गर्न र निको हुने गति बढाउन यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्।
| गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नु पर्ने कुराहरू) ✅ | गर्न नहुने कुराहरू ❌ |
|---|---|
| तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्: सफा कपडालाई तातो पानीमा भिजाउनुहोस्, त्यसलाई निचोर्नुहोस्, र आफ्नो आँखाको पलकमाथि १०-१५ मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यो दिनमा तीन देखि पाँच पटक गर्नुहोस्। यसले ग्रन्थी भित्र फसेको तेललाई खुकुलो पार्न मद्दत गर्नेछ र बाहिर निस्कन मद्दत गर्नेछ। केही मानिसहरूले हरियो चियाको झोलालाई तातो पानीमा भिजाएर लगाउँछन्। हरियो चियाको प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणले निको हुने गति बढाउन सक्छ भन्ने विश्वास पनि छ। | कुनै पनि कारणले गर्दा पिम्पल निचोड्ने वा पोल्ने नगर्नुहोस्: यसलाई निचोड्दा संक्रमण फैलिन सक्छ र अवस्था झनै खराब हुन सक्छ। |
| आफ्नो आँखाको पलक सफा राख्नुहोस्: पानीमा थोरै बेबी शैम्पू मिसाउनुहोस्, त्यस घोलमा कपासको बल भिजाउनुहोस्, र आफ्नो आँखाको पलकबाट कुनै पनि फोहोर बिस्तारै पुछ्नुहोस्। | आँखा छुने वा रगड्ने काम बन्द गर्नुहोस्: यसो गर्दा तपाईंको आँखा रातो हुन सक्छ र संक्रमण बढ्न सक्छ। |
| बारम्बार हात धुनुहोस्: आँखा छुनु अघि र पछि हात धुन नभुल्नुहोस्। | मेकअप र कन्ट्याक्ट लेन्स नलगाउनुहोस्: सिस्ट पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म आँखाको मेकअप र कन्ट्याक्ट लेन्स नलगाउनुहोस्। यसले निको हुन ढिलाइ गर्न सक्छ। |
हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
दुई वा तीन दिनको घरेलु उपचार पछि दुखाइ र सुन्निने समस्या बढ्यो भने, वा तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै लक्षण देखिएमा, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।
- यदि तपाईंको आँखा पूर्ण रूपमा सुन्निएको छ र तपाईं यसलाई खोल्न सक्नुहुन्न भने।
- यदि गाँठोबाट पिप वा रगत बगिरहेको छ भने।
- यदि दुई वा तीन दिन पछि दुखाइ र/वा सुन्निने समस्या बढ्यो भने।
- यदि तपाईंको आँखाको परेलामा फोका जस्तो केही देखिएको छ भने।
- यदि तपाईंले आफ्नो आँखाको परेला छुँदा जलेको महसुस गर्नुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो दृष्टि परिवर्तन भएको जस्तो लाग्छ (जस्तै धमिलो दृष्टि)।
- यदि आँखाको गाँठो बढ्दै गयो भने, तपाईंको डाक्टरले टिस्युको सानो टुक्रा लिन सक्छन् र अन्य गम्भीर अवस्थाहरू जाँच गर्न बायोप्सी गर्न सक्छन्।
डाक्टरले कस्तो प्रकारको उपचार प्रदान गर्नेछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको आँखा जाँच गर्नुहुनेछ र निदान गर्नुहुनेछ। आवश्यक परेमा, उहाँले उपचारहरू लेख्न सक्नुहुन्छ जस्तै:
- एन्टिबायोटिक: तपाईंलाई आँखामा मलम वा आँखाको थोपा दिन सकिन्छ। यदि संक्रमण फैलिएको छ भने, तपाईंलाई मौखिक औषधि पनि दिन सकिन्छ।
- फोड़ा निकाल्ने: कहिलेकाहीं, डाक्टरले थोरै मात्रामा एनेस्थेसिया प्रयोग गर्न सक्छन्, सानो चीरा बनाउन सक्छन्, र भित्रको पिप निकाल्न सक्छन्।
- स्टेरोइड इंजेक्शन: कहिलेकाहीँ सुन्निने समस्या छिटो कम गर्न ट्युमरमा सिधै स्टेरोइड इंजेक्शन दिन सकिन्छ।
आँखाको ट्युमर बन्नबाट कसरी रोक्ने?
आँखाको गन्हाउने समस्याबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको राम्रो सरसफाइ कायम राख्नु हो, विशेष गरी अनुहार र आँखा वरिपरि।
यहाँ केही राम्रा अभ्यासहरू छन्:
* सधैं आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्, विशेष गरी आफ्नो अनुहार र आँखा छुनु अघि।
* कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु र निकाल्नु अघि आफ्नो हात धुनुहोस्। साथै, कीटाणुनाशक र लेन्स सफा गर्ने घोलले हात राम्ररी सफा गर्नुहोस्।
* राति सुत्नुअघि सबै मेकअप हटाउनुहोस् र अनुहार धुनुहोस्।
* हरेक दुई देखि तीन महिनामा आफ्नो आँखाको मेकअप (मस्कारा, आइलाइनर) हटाउनुहोस् र नयाँ लगाउनुहोस्।
* आफ्नो मेकअप कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
आँखाको झिल्ली, यद्यपि सानोतिनो समस्या हो, सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। धेरैजसो समय, यो आफैं निको हुन्छ। तातो लगाउने जस्ता साधारण कुराहरूले निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ। यद्यपि, यदि अवस्था झन् खराब हुँदै गइरहेको देखिन्छ भने, डाक्टरलाई भेट्न ढिलाइ नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- स्टाई एक सामान्य ब्याक्टेरिया संक्रमण हो जुन आँखाको पलकमा रहेको तेल ग्रन्थीमा हुन्छ।
- यी सामान्यतया संक्रामक हुँदैनन् र एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्।
- मनतातो पानीमा भिजाउँदा दुखाइ र सुन्निने समस्या कम हुन्छ र निको हुने गति बढ्छ।
- आँखाको स्टाई कहिल्यै पनि निचोड्नुहोस् वा थिच्नुहोस्। त्यसो गर्नाले संक्रमण फैलिन सक्छ र अवस्था झनै खराब हुन सक्छ।
- यदि केही दिनमा कुनै सुधार भएन, दुखाइ बढ्यो, वा दृष्टिमा असर पर्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment